2025年大学《心理学》专业题库- 心理学在疾病预防中的作用

2025年大学《心理学》专业题库——心理学在疾病预防中的作用考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、名词解释（每题4分，共20分）1.健康信念模式2.计划行为理论3.慢性病自我管理4.危险感知5.压力应对二、简答题（每题8分，共40分）1.简述压力对生理和心理健康的主要影响。2.根据健康信念模式，影响个体采纳健康行为的主要因素有哪些？3.简述心理干预在一级疾病预防中的主要作用和常用方法。4.为什么说社会支持系统对疾病预防和健康促进至关重要？5.个体自我效能感在改变不良健康行为（如戒烟）中扮演什么角色？三、论述题（每题20分，共40分）1.结合你所学知识，论述认知行为疗法（CBT）如何应用于慢性病患者的疾病管理，并分析其可能的局限性。2.选择一种常见的健康问题（如过度使用互联网、不健康的饮食模式），运用至少两种健康行为理论，分析其产生的原因，并提出一个整合性的、分步骤的预防干预计划。试卷答案一、名词解释1.健康信念模式：指个体是否采取某种健康行为，取决于其对疾病威胁（PerceivedThreat）和采取行动的益处与障碍（PerceivedBenefitsandBarriers）的权衡，以及自我效能感（Self-Efficacy）和提示因素（CuestoAction）的影响。**解析思路：*定义要包含核心要素：感知威胁（疾病严重性、易感性）、感知益处和障碍（采取行动的好处和困难）、自我效能感（相信自己能成功行动）、提示因素（触发行动的信号）。简洁准确概括模式的关键组成部分及其关系。2.计划行为理论：该理论认为，个体行为意向是预测行为的最有效指标，而行为意向主要由三个因素决定：对行为的态度（AttitudeTowardtheBehavior）、主观规范（SubjectiveNorms）以及个体感知到的行为控制（PerceivedBehavioralControl）。**解析思路：*定义需突出核心变量：态度、主观规范、感知行为控制。明确这三者如何共同影响行为意向，进而预测实际行为。点明其核心观点“意向是行为最好的预测指标”。3.慢性病自我管理：指慢性病患者为维持或改善自身健康，主动运用知识、技能和资源，对自身健康相关决策和行动负责的过程，包括执行治疗计划、监测病情、调整生活方式、寻求支持等。**解析思路：*定义要强调“患者主动”、“负责”、“过程性”。涵盖关键活动：执行治疗、监测、生活方式调整、寻求支持。点明其核心是患者在慢性病管理中扮演的积极角色。4.危险感知：指个体对特定健康行为或状况可能带来的负面后果（如疾病）的严重性和发生可能性的主观判断。**解析思路：*定义需包含两个核心维度：对后果的“严重性”判断和对其“可能性”判断。明确这是个体主观上的感知，而非客观事实。点明它是影响健康行为的重要认知因素。5.压力应对：指个体在面对压力源时，为减轻压力反应或改变压力情境而采取的认知和行为策略。**解析思路：*定义要包含三个要素：压力情境（面对压力源）、应对目标（减轻反应或改变情境）、应对方式（采用的认知或行为策略）。涵盖应对的两个主要取向：问题中心应对和情绪中心应对。二、简答题1.简述压力对生理和心理健康的主要影响。**答案要点：*压力通过激活下丘脑-垂体-肾上腺轴（HPA轴）和交感神经系统（SNS），导致生理上出现心率加快、血压升高、血糖升高、免疫力下降等反应。长期或慢性压力可能导致心血管疾病、消化系统疾病、免疫系统功能紊乱。心理上，压力可引发焦虑、抑郁、情绪波动、注意力不集中、失眠等问题。**解析思路：*从生理和心理两个层面分别阐述。生理层面需提及关键神经内分泌机制（HPA轴、SNS）及其引发的典型生理反应。心理层面列举常见的情绪和行为后果。强调短期压力反应与长期慢性压力影响的区别。2.根据健康信念模式，影响个体采纳健康行为的主要因素有哪些？**答案要点：*主要因素包括：①感知疾病威胁（包括感知到疾病的严重性和自身易感性）；②感知健康行为的益处（认为采取行为能带来积极结果）和障碍（认为采取行为存在困难或负面后果）；③自我效能感（相信自己有能力成功执行该行为）；④提示因素（外部或内部信号促使采取行动）。**解析思路：*清晰列出健康信念模式的核心预测因素。对每个因素稍作解释，如感知威胁包含严重性和易感性，感知障碍包含困难和负面后果。确保涵盖所有主要构成要素。3.简述心理干预在一级疾病预防中的主要作用和常用方法。**答案要点：*主要作用是改变个体的健康相关行为，降低疾病发生的风险。常用方法包括：①健康教育（提供健康知识，改变态度）；②行为矫正（如认知行为疗法、系统脱敏法，改变不良行为模式）；③压力管理训练（如放松训练、正念疗法，降低压力水平）；④动机性访谈（激发个体改变动机）；⑤环境改造建议（配合改变行为）。**解析思路：*明确一级预防的目标是“降低风险”、“改变行为”。列举主要的心理干预途径，侧重于行为层面的改变。对每种方法简要说明其作用机制或针对的行为问题。体现心理干预的多样性。4.为什么说社会支持系统对疾病预防和健康促进至关重要？**答案要点：*社会支持系统（来自家庭、朋友、社区等）对疾病预防和健康促进至关重要，因为：①提供情感慰藉，减轻压力，改善心理健康；②提供信息和支持，帮助个体获取健康资源，做出健康决策；③提供实际帮助（如陪伴、照料），促进健康行为维持；④增强个体的归属感和自我效能感，提升应对能力；⑤营造支持性的社会环境，鼓励健康行为。**解析思路：*从多个角度阐述社会支持的重要性。可以结合压力缓冲模型等理论观点。具体说明社会支持在情绪、信息、物质、社会认同、自我效能感等方面的积极作用，如何帮助个体更好地应对压力、采纳和维持健康行为。5.个体自我效能感在改变不良健康行为（如戒烟）中扮演什么角色？**答案要点：*自我效能感在改变不良健康行为（如戒烟）中扮演关键角色。它指个体相信自己能够成功执行戒烟行为以达成目标的能力信念。高自我效能感的个体更倾向于尝试戒烟，采取更积极的应对策略（如回避吸烟环境、应对烟瘾），面对困难时更有韧性，最终成功戒烟的可能性更高。可以通过设置挑战性目标、获得成功经验、观察榜样、他人的鼓励等方式来提升戒烟者的自我效能感。**解析思路：*首先明确自我效能感的定义及其在目标行为（戒烟）中的核心作用——是采取和维持行动的驱动力。解释高自我效能感如何具体影响戒烟过程（尝试意愿、策略选择、应对挫折）。最后说明自我效能感的提升途径，体现其可塑性和在干预中的可操作性。三、论述题1.结合你所学知识，论述认知行为疗法（CBT）如何应用于慢性病患者的疾病管理，并分析其可能的局限性。**答案要点：*认知行为疗法（CBT）通过识别和改变慢性病患者适应不良的思维模式和行为习惯，帮助他们更好地管理疾病。应用方式包括：①认知重构：帮助患者识别并挑战关于疾病、治疗、自身能力的负性自动化思维和认知扭曲，建立更现实、积极的看法；②行为激活/管理：鼓励患者执行健康的日常活动（如规律运动、饮食管理），打破因疾病导致的退缩和活动减少；③问题解决技能训练：帮助患者学习识别问题、生成解决方案并评估效果，以应对疾病带来的各种生活挑战；④压力管理训练：教授放松技巧、正念等，帮助患者应对疾病相关的压力和焦虑；⑤自我监测：指导患者记录症状、行为和想法，提高自我觉察能力，为干预提供依据。可能的局限性包括：①CBT可能较为复杂，需要患者投入较多时间和精力；②对于认知能力严重受损或存在严重精神共病的患者，CBT的效果可能受限或需要调整；③治疗通常需要专业人士指导，成本较高；④患者依从性可能影响治疗效果；⑤CBT侧重于个体内部因素，可能忽视社会支持系统等外部重要资源。**解析思路：*首先阐述CBT的核心原理（认知-行为模式）。接着，分点详细论述CBT在慢性病管理中的具体应用技术及其作用机制（认知重构、行为管理、问题解决、压力管理、自我监测）。最后，客观分析并列举CBT在该情境下可能存在的局限性，涵盖治疗本身的特点、适用人群限制、资源成本、依从性及理论视角的局限等方面。2.选择一种常见的健康问题（如过度使用互联网、不健康的饮食模式），运用至少两种健康行为理论，分析其产生的原因，并提出一个整合性的、分步骤的预防干预计划。**答案要点：*选择健康问题：不健康的饮食模式。运用理论：①计划行为理论（TPB）；②健康信念模式（HBM）。原因分析：根据TPB，不健康饮食模式源于：①对健康饮食的态度（可能认为健康食物tastebad,expensive,inconvenient或不健康食物moreenjoyable/available）；②主观规范（家人朋友都吃，或认为吃不吃无所谓）；③感知行为控制（认为难以改变习惯，缺乏烹饪技能或时间）。根据HBM，不健康饮食源于：①感知疾病威胁（可能不认为当前饮食有严重风险或低估风险）；②感知益处（认为不健康食物能带来愉悦感、满足感）；③感知障碍（认为健康饮食太麻烦、太贵、难以坚持）；④自我效能感（不相信自己能成功改变）；⑤缺乏提示因素（没有强烈的健康动机或外部促进）。预防干预计划（整合性、分步骤）：①评估与动员（第一步）：评估个体当前的饮食模式、健康观念，使用HBM和TPB问卷评估各因素水平，利用风险信息（如BMI计算、健康知识普及）增强感知威胁，运用动机性访谈技术激发改变意愿。②目标设定与技能培训（第二步）：与个体共同设定具体、可测量、可达成的短期和长期饮食目标（如减少甜食摄入、增加蔬菜比例）。提供健康烹饪技巧培训、食谱建议，提升感知行为控制。③制定计划与寻求支持（第三步）：制定详细的饮食行动计划（时间、地点、内容），利用TPB信息强化积极态度和主观规范（强调健康饮食的益处、家人参与），鼓励建立支持网络（家人、朋友、社群）。④执行与反馈（第四步）：鼓励个体执行计划，记录饮食行为，定期提供反馈，及时调整计划。运用自我效能感策略（如记录成功经验、设置小目标庆祝）。⑤维持与复发预防（第五步）：识别可能引发复发的情境和思维，巩固健康习惯，