2025年培训班排球考试题及答案

2025年培训班排球考试题及答案

一、单项选择题1.排球比赛中，每队上场人数是多少？A.5人B.6人C.7人D.8人答案：B2.排球比赛中，发球时可以用脚吗？A.可以B.不可以C.特定情况下可以D.不确定答案：A3.排球比赛中，一局比赛先得多少分者为胜？A.21分B.25分C.30分D.15分答案：B4.正面双手垫球时，两手臂应？A.伸直B.弯曲C.随意D.半屈答案：D5.扣球时，击球点应在？A.头顶上方B.肩上方C.胸前D.腹前答案：B6.排球场地的长是多少米？A.18米B.20米C.25米D.30米答案：A7.拦网时，双手应？A.分开B.并拢C.随意放置D.一上一下答案：B8.排球比赛中，后排队员可以参与前排进攻吗？A.可以B.不可以C.特定情况可以D.不确定答案：C9.传球时，主要靠哪个部位发力？A.手指手腕B.手臂C.肩部D.腰部答案：A10.发上手飘球时，击球的用力？A.短促突然B.持续用力C.缓慢D.随意答案：A二、多项选择题1.排球的基本技术包括？A.发球B.传球C.垫球D.扣球E.拦网答案：ABCDE2.下列哪些属于排球比赛中的犯规？A.四次击球B.持球C.连击D.触网E.过中线答案：ABCDE3.正面双手传球的要点有？A.迎球B.击球点C.手指手腕发力D.身体协调E.手臂伸直答案：ABCD4.垫球的作用有？A.接发球B.接扣球C.接拦回球D.组织进攻E.防守反击答案：ABCDE5.扣球的助跑方式有？A.一步助跑B.两步助跑C.三步助跑D.交叉步助跑E.跑步助跑答案：AB6.拦网的动作过程包括？A.准备姿势B.移动C.起跳D.拦击E.落地答案：ABCDE7.排球比赛中，阵容配备的形式有？A.“四二”配备B.“五一”配备C.“三三”配备D.“二四”配备E.“六一”配备答案：AB8.发球的种类有？A.正面上手发球B.正面下手发球C.侧面下手发球D.跳发球E.勾手发球答案：ABCDE9.排球战术的特点有？A.高度的技巧性B.激烈的对抗性C.严密的集体性D.多变的灵活性E.复杂的综合性答案：ABCDE10.防守战术中的单人拦网防守阵形有？A.“一”字形B.“M”形C.“W”形D.“U”形E.“V”形答案：AE三、判断题1.排球比赛中，只要不触网就不算犯规。（×）2.垫球时，球可以垫在手腕处。（×）3.扣球时可以用头顶击球。（×）4.发球时，球未抛起也可以发球。（×）5.后排队员在进攻线前起跳扣球，只要不踩线就不算犯规。（×）6.传球时，眼睛要看着球。（√）7.拦网时，只要碰到球就算成功拦网。（×）8.排球比赛中，每队可以请求两次暂停。（√）9.发飘球时，球的飞行轨迹是直线。（√）10.垫球时，手臂要尽量伸直去垫球。（×）四、简答题1.简述正面双手垫球的动作要领。双脚左右开立稍宽于肩，两膝弯曲，上体前倾，重心靠前。两手臂夹紧伸直，手腕下压，用小臂和手腕的平面去迎击球，击球点在腹前一臂距离，身体随球协调跟进。2.说明排球比赛中“边一二”进攻战术的特点。前排两名队员站在进攻线附近，一名队员在二号位做二传，将球传给三号位或四号位队员扣球。这种战术形式简单，容易组织，适合初学者，能快速展开进攻，对二传要求相对较低。3.阐述扣球的教学步骤。首先讲解扣球动作要领，包括助跑、起跳、击球等环节。然后进行示范，让学生观察。接着学生进行原地模仿练习，体会动作。再进行助跑起跳练习，逐渐增加难度。之后进行扣固定球练习，最后进行实战扣球练习，教师及时纠正问题。4.谈谈如何提高排球的发球成功率。要掌握正确的发球姿势和动作，注重抛球的稳定性和高度。加强手臂力量和手腕控制能力的训练。发球前调整好心态，集中注意力。多进行发球练习，熟悉不同发球方式的特点，根据场上情况选择合适的发球方式。五、讨论题1.讨论排球比赛中团队协作的重要性。排球是一项团队运动，团队协作至关重要。每个位置的队员都有其职责，只有相互配合、沟通，才能发挥出整体实力。如传球时要考虑扣球队员的位置和起跳时机，防守时要互相补位。良好的团队协作能提升进攻效率，增强防守强度，使球队在比赛中更具竞争力，取得更好成绩。2.探讨如何在排球训练中培养学生的意志品质。在排球训练中，可以通过设置有难度的训练任务，让学生克服困难，培养坚韧不拔的意志。增加训练强度和时间，锻炼学生的耐力和毅力。在比赛中鼓励学生勇于拼搏，面对挫折不气馁。及时表扬学生在训练和比赛中的积极表现，增强他们的自信心和意志力。3.分析排球运动对青少年身心健康的影响。排球运动能促进青少年身体发育，提高身体协调性、灵活性和弹跳力。在心理方面，培养青少年的团队合作精神、竞争意识和自信心。通过参与比赛，学会应对压力和挫折，增强心理承受能力。还能丰富课余生活，促进人际交往，有利于青少年身心健康全面发展。4.讨论如何改进学校排球教学方法以提高教学效果。可以采用多样化的教学方