2025年小学生体育课安全知识问答题试题含答案

2025年小学生体育课安全知识问答题试题含答案一、选择题（每题3分，共60分）1.在体育活动中，以下哪种着装是合适的？（）A.穿着紧身牛仔裤B.穿着宽松舒适的运动服C.穿着高跟鞋D.穿着带有长飘带的衣服答案：B。宽松舒适的运动服有利于身体活动，紧身牛仔裤会限制动作，高跟鞋不适合运动，带有长飘带的衣服可能会在运动中造成危险。2.上体育课前，老师要求同学们做热身运动，热身运动的主要目的是（）A.让身体热起来，感觉舒服B.提高身体的柔韧性和灵活性，预防运动损伤C.展示自己的身体D.消耗多余的能量答案：B。热身运动能使身体各关节、肌肉等得到活动，提高其柔韧性和灵活性，有效预防运动损伤。3.在进行跑步运动时，正确的呼吸方式是（）A.只用鼻子呼吸B.只用嘴巴呼吸C.口鼻同时呼吸D.想怎么呼吸就怎么呼吸答案：C。跑步时运动量较大，只用鼻子呼吸不能满足身体对氧气的需求，口鼻同时呼吸能保证氧气的充足供应。4.以下哪种情况不适合进行体育活动？（）A.身体感觉良好B.刚刚吃饱饭C.心情愉快D.睡眠充足答案：B。刚吃饱饭进行体育活动，会影响消化，还可能导致腹痛等不良反应。5.在篮球比赛中，被篮球砸到眼睛，应该（）A.用手揉眼睛B.立即用大量清水冲洗C.闭上眼睛，尽快就医D.继续比赛答案：C。用手揉眼睛可能会加重损伤，若没有明确是否有异物进入眼睛，不能随意冲洗，应闭上眼睛尽快就医。6.当在体育课上不小心扭伤了脚踝，应该（）A.立即热敷B.立即按摩C.先冷敷，24小时后再热敷D.继续活动答案：C。扭伤后立即热敷或按摩会加重肿胀和疼痛，应先冷敷减少出血和肿胀，24小时后再热敷促进血液循环。7.以下哪种运动器材使用前不需要检查是否完好？（）A.跳绳B.篮球C.单杠D.跑步机答案：B。跳绳是否有断裂，单杠是否稳固，跑步机的运行是否正常等都需要检查，而篮球一般在正常情况下不需要特别检查其是否完好（除非有明显的破损等情况）。8.在体育活动中，为了防止摔倒，应该（）A.跑步时鞋带系得松松的B.在光滑的地面上快速奔跑C.保持身体平衡，注意脚下D.不看前方只顾自己跑答案：C。鞋带系得松松的容易绊倒，在光滑地面快速奔跑易滑倒，不看前方只顾跑也容易摔倒，保持身体平衡、注意脚下能有效防止摔倒。9.体育课上进行跳远项目时，应该（）A.直接从起跳线往前跳B.助跑后在起跳线处起跳C.在起跳线后面很远的地方起跳D.不管起跳线随意跳答案：B。跳远需要助跑获得一定的速度和力量，然后在起跳线处起跳，这样才能保证成绩的有效性和安全性。10.进行投掷类运动（如扔实心球）时，以下做法正确的是（）A.可以随意向周围扔B.在指定区域内，按照老师的要求投掷C.趁老师不注意往同学身上扔D.自己想怎么扔就怎么扔答案：B。随意向周围扔或往同学身上扔、不按要求扔都可能会对他人造成伤害，应在指定区域内按老师要求投掷。11.在足球比赛中，以下哪种行为是犯规的？（）A.用脚正常踢球B.用手故意触球C.合理的身体对抗D.积极防守答案：B。在足球比赛规则中，除守门员外，球员用手故意触球是犯规行为。12.当在体育课上突然感到头晕、乏力，应该（）A.坚持继续运动B.赶快跑到阴凉处坐下或躺下休息C.加快运动速度D.不管它继续玩耍答案：B。感到头晕、乏力可能是身体出现了不适，应赶快到阴凉处坐下或躺下休息，避免继续运动加重症状。13.以下哪种运动可以增强心肺功能？（）A.俯卧撑B.仰卧起坐C.长跑D.平板支撑答案：C。长跑是有氧运动，能有效增强心肺功能，俯卧撑主要锻炼上肢和胸肌力量，仰卧起坐锻炼腹部肌肉，平板支撑锻炼核心肌群。14.在进行体育活动时，与同学发生碰撞，应该（）A.马上与对方争吵B.互相道歉，看看是否受伤C.不理对方D.打对方一拳答案：B。在体育活动中发生碰撞是比较常见的，应该互相道歉并查看是否受伤，争吵、不理对方或打人都是不恰当的行为。15.上体育课时，老师没有来，同学们应该（）A.自己自由活动B.在教室等待老师C.几个同学一起去操场玩危险的游戏D.派代表去办公室找老师，原地等待答案：D。老师没来不能自己自由活动或玩危险游戏，在教室等待不能确定老师何时来，派代表去办公室找老师，然后原地等待是比较合适的做法。16.在游泳前，应该（）A.直接跳入水中B.先做热身运动，在浅水区适应水温C.吃很多东西D.不做任何准备答案：B。直接跳入水中或不做任何准备容易引发抽筋等危险，游泳前吃很多东西会影响游泳时的身体状态，应先做热身运动，在浅水区适应水温。17.在进行单杠运动时，正确的抓杠方法是（）A.手指随意抓杠B.双手正握杠，手指用力握住C.单手抓杠D.用脚勾住杠答案：B。双手正握杠、手指用力握住能保证在单杠上的稳定性，随意抓杠、单手抓杠或用脚勾住杠都存在安全隐患。18.体育课后，应该（）A.立即大量饮水B.马上洗冷水澡C.做一些放松活动D.直接去睡觉答案：C。体育课后立即大量饮水会加重心脏负担，马上洗冷水澡容易感冒，直接去睡觉不利于身体恢复，应做一些放松活动。19.在进行团体体育活动时，最重要的是（）A.自己表现突出B.遵守团队规则，团结协作C.不管他人自己玩D.只和自己喜欢的人合作答案：B。团体体育活动强调团队的力量，遵守团队规则、团结协作才能取得好的效果，只注重自己表现、不管他人或只和喜欢的人合作不利于团队发展。20.以下哪种体育活动不适合小学生进行？（）A.踢毽子B.举重C.跳绳D.打乒乓球答案：B。小学生身体还在发育阶段，举重可能会对骨骼和肌肉造成损伤，踢毽子、跳绳、打乒乓球都比较适合小学生。二、判断题（每题2分，共20分）1.体育课上可以根据自己的喜好随意更换运动项目。（）答案：错误。体育课有教学安排和要求，不能随意更换运动项目，要听从老师的安排。2.运动时出汗越多，说明运动效果越好。（）答案：错误。出汗多少受多种因素影响，如环境温度、个人体质等，不能单纯以出汗多少来判断运动效果。3.只要身体没有疾病，就可以在体育课上进行剧烈运动。（）答案：错误。即使身体没有疾病，也可能存在身体疲劳等情况，不一定适合进行剧烈运动，而且运动前还需要进行热身等准备。4.在体育活动中，遵守规则是为了保证自己和他人的安全。（）答案：正确。遵守体育活动规则能避免很多危险情况的发生，保障自己和他人的安全。5.当在体育课上发现运动器材有损坏时，应该及时告诉老师。（）答案：正确。及时告诉老师能让老师及时处理损坏的器材，避免其他同学使用时发生危险。6.跑步时为了跑得快，可以不注意周围的同学。（）答案：错误。跑步时不注意周围同学容易发生碰撞等危险，应该注意保持安全距离。7.体育课后，为了补充能量，可以马上吃很多巧克力。（）答案：错误。体育课后马上吃很多巧克力等甜食会影响消化，而且可能会导致血糖短时间内升高过快。8.在进行体育活动时，戴眼镜的同学可以不取下眼镜。（）答案：错误。在进行一些体育活动时，戴眼镜可能会在运动中掉落或对眼睛造成伤害，应取下眼镜。9.只要感觉身体能承受，就可以长时间不休息地进行体育活动。（）答案：错误。长时间不休息进行体育活动会使身体过度疲劳，容易引发运动损伤和其他健康问题。10.小学生在体育活动中可以模仿电视里的危险动作。（）答案：错误。电视里的危险动作不适合小学生模仿，容易造成严重的伤害。三、简答题（每题10分，共20分）1.请简要说明在体育课上进行运动前热身的重要性。答案：运动前热身具有多方面的重要性。首先，它能提高身体的温度，使肌肉的黏滞性降低，让肌肉更加灵活，收缩和舒张能力增强，从而提高运动表现，比如在跑步时能跑得更快、更轻松。其次，热身可以活动关节，增加关节的灵活性和活动范围，减少在运动中关节受伤的几率，像在进行篮球等需要大量跳跃、转身动作的运动时，能保护膝关节、踝关节等。再者，热身能使心血管系统逐渐适应运动的强度，避免突然剧烈运动给心脏等器官带来过大负担，降低心血管疾病发作的风险。最后，热身还能让神经系统兴奋起来，使身体各部分之间的协调性更好，让学生能更快地进入运动状态。2.假如你在体育课上看到同学不小心摔倒受伤了，你会怎么做？答案：如果在体育课上看到同学不小心摔倒受伤，我会采取以下行动。第一步，我会迅速跑到同学身边，查看他的受伤情况，询问他哪里不舒服，是否能活动，初步判断伤势的严重程度。第二步，如果只是轻微擦伤，我会扶他到旁边的休息区坐下，然后去告诉体育老师，让老师来处理伤口，一