规范仪容仪表的演讲稿（21篇）

规范仪容仪表的演讲稿（优质21篇）

小脚跟找朋友，

小手掌放两边，

小肚皮收紧了，

小肩膀往下压，

小眼睛往前看。

太阳公公咪咪笑，小朋友们起床早，

自己动手穿衣服，洗脸刷牙别忘掉。

背上我的小书包，欢欢喜喜上学校。

路上不要贪玩耍，按时到校不迟到。

站像一棵松，

小小青松青乂青，

天天挺立在山顶；。

风吹雨打都不怕，

青松越长越精神。

轻轻走进午睡室，

自己的衣服折整齐；.

小被叠好床靠齐，

环境整齐靠大家。

小宝宝，爱洗手，

大家一起卷袖口，

擦一•擦，搓一搓，

我们的小手真干净。

共

2

页，当前第。

1

页

1

2

仪容仪表的演讲稿

尊敬老师，亲爱同学们：

大家好!我这天演讲题目是《礼貌礼仪在我心中》。

讲礼貌，懂礼貌是我国古代优良传统它能够让别人明白作风是好是坏，让

别人明白是否礼貌，让别人明白到底是怎样的人。

还记得有一次，妈妈带我出去玩走着走着，突然，遇到了妈妈朋友，就应

对这位阿姨说些呢我想起了以前，老师以前说过：〃做人，首先要讲礼貌，懂礼

貌〃于是，我敬了礼，对阿姨说了一声：〃阿姨好:〃阿姨微笑地看着我，对妈妈

说：〃你孩子真懂事呀:〃阿姨离开后，妈妈夸我有礼貌我十分高兴。

礼貌礼仪就像一面镜子，会把你做点点滴滴照到〃镜面〃上，再反射出来，

别人就能够明白你人品好与坏假如人走到你身边，你就对他（她）说了一声：〃你

好!〃别人必须认为你是礼貌人，良好形象油然而生。

讲礼貌人，他将会受到大家赞扬，受到大家喜欢，受到大家关爱，他将会

拥有许多朋友，生活就会多姿多彩;不讲礼貌人，他将会受到大家唾弃，生活就

会枯燥乏味，黯然失色所以说，礼貌礼仪是多么重要啊！

作为一名小学生，首先要培养良好习惯要遵守《小学生守则》和《中小学

生一日常规》，言谈举止要贴合小学生身份，尊敬老师，团结同学，见到领导老

师或客人要彬彬有礼，说话讲礼貌，懂得应有礼貌，课间不追逐打闹，不冲

跑，不大声喧哗，做个礼貌人因此，礼貌礼仪就在平时点点滴滴之中，就在一

言一行之上。

其次，要提高环保意识要使校园绿化，美化，净化将继续开展〃校园是我

家，卫生靠大家〃，〃我爱我班〃活动组建〃红领巾保洁小队〃，督查校园卫生，提

高保洁意识要努力创设整洁，礼貌，优美学习环境。

今天我送大家一首礼貌歌谣：

学做人，讲礼貌，〃礼仪之邦〃人知晓。

有礼节，互尊重，礼貌待人好品行。

〃您好〃、〃谢谢〃、〃对不起〃，礼貌语言通情理。

坐立走，要端庄，举止礼貌有修养。

常洗澡，勤换衣，仪表礼貌好风纪。

同学间，邻里情，民族习惯要尊重。

见外宾，要大方，彬彬有礼树形象。

重礼节，讲礼仪，社会生活铺路基。

同学们，让拭目以待，全体行动起来，比一比，谁才是真正礼貌礼仪好学

生相信，你必须行！

要时时刻刻发扬礼貌礼仪作风，让礼貌礼仪泮随在身边吧！

导游仪容仪表规范

1.帽子，不同色彩、造型的帽子会给人以不同的视觉效果，如果头部相对

于你的身体比较大，就不要选择大的帽子。

一般来说，男十进入房间就应该摘掉帽子，生在衣架上，也可以拿在手

里。女士的限制少一些，在公共场合也可以不脱帽。无论男女，在正式的商务

场合必须脱帽。

2.围巾，一般在春冬季节使用的比较多。它的搭配要和衣服、季节协调。

厚重的衣服可以搭配轻柔的围巾，但轻柔的衣服不能搭配厚重的围巾。围巾和

大衣一般都适合室外或部分公共场穿着，到了房间里面都要及时摘掉。

3.丝巾，是女性的最爱，不管什么场合女性在服装以外，利用飘逸柔媚的

丝巾稍作点缀，就能让穿着更有味道。挑选丝巾重点是其颜色、图案、质地和

垂坠感。

佩戴丝巾要注意与服装色彩、脸色协调。一般情况下，衣深巾浅、衣素巾

艳、衣冷色巾暖色。腌色偏黄，不宜选用深红、绿、蓝或黄色丝巾；脸色偏黑，

不宜选用白色或有鲜艳大红图案的丝巾。

4.领带夹，主要用丁将领带固定在胸前，位置不能太靠上，领带夹的正确

位置是穿着七粒扣子的‘衬衫，以从上往下数的第四到第五粒衬衫扣处为宜。若

是穿着六粒扣子的衬衫，以从上往下数的第三到第四粒衬衫扣处为宜。

在正式场合，若佩用领带夹，须佩戴线条优美挺拔、工艺精致、材料考究

的领带夹。不少男士总喜欢让其从衣领处露出来，而这样恰恰暴露了领带夹系

错了位置。

可以喝口水润润嗓子被告知轮到你进场后就落落大方的走进去切忌畏首畏

尾。顺便很自然的关上门但是不要发出太大的声响。首先必须要微笑的看着主

考官们向他们问好(上午就说上午好下午就说下午好)。自然利落有大方就这样

做好印象也自然而然留给了考官们。

二、合适的服装。

对于导游资格证考试的考官来说，第一印象尤为重要。穿着打扮还是一定

要亮眼的，没有哪个考官对着干干净净的考生还会有很差的第一印象。选择适

合的服装，带着优雅的笑容，仪容仪表这个方面就算是十拿九稳了。合适的服

装：穿着不要过于暴露，正式但又能显出你活泼开朗的个性。

三、语调与语气。

能够用抑扬顿挫来形容的也只有语调语气了。这个很大部分是体现在导游

资格证考试的导游词方面C

欢迎词。

幽默风趣，语调不可太急促，语气尽可能轻快。沿途讲解部分就要根据个

人口吻以故事的方式讲出一系列内容。侃侃而谈的前提是沿途讲解一定要符合

史实，切忌夸夸其谈不可取，导游就该是时刻让游客觉得亲切有爱的一个职

业，导游。

欢送词。

就要在煽情的基础上尽量留心。

(1)在带团时，导游员应于出发前10分钟到达集会地点;游客上车时，导游

员应主动、恭敬地站立于车门口，欢迎每一位游客，并协助其上下车，待客人

上齐后方可上车。

(2)游客落座后及时清点人数。清点人数时，有条件者可使用计数器清点，

亦可用默数或标准点人数法清点，即右手自然垂直向下，以弯曲手指来记数。

忌用社旗来回比划，也不能用手拍打客人的肩背部位，更不得用单手手指这游

客头部或脸部指指点点。

(3)在车上作沿途讲解时，导游员站姿耍到位，表情自然，与游客保持良好

的〃视觉交流〃，目光应关照全体在场者，以示一视同仁。手持话筒，音量适

当，规范讲解。手势力求到位，动作不宜过多，嗝度不宜过大。

⑷到达目的地前，应提前将即将进行的活动安排、集会时间和地点等相关

信息明白无误地向全体游客通告，并再次告知旅游车的车牌号码及司机姓名，

以方便掉队者的寻找。

（5）带团期间，导游员应随时提醒客人注意行路安全,凡遇难以行走或拐弯

之处，应及早提醒客人多加注意，对年老体弱者更应及时提供必要的帮助。导

游员的行走速度不宜过急过快，以免游客掉队或走失。

（6）带客游览过程也导游员应认真组织好客人的活动，做到服务热情、主

动、周到。导游员讲解应内容准确、表达流畅、条理清楚、语言生动、手法灵

活。此外，还应注意给客人留有摄影时间。

（一）强健的体魄和充沛的精力.职业特点要求导游在全部游程中始终保持最

佳精神状态和旺盛的服务热情。

（二）良好的职业道他和高度的责任感.导游肩负着为旅游者游览和生活服务

的责任,还掌管着全部旅程的经济费用，他远离组织、独立地工作，因此自觉地

遵纪守法、维护职业道德，道是对导游的基本素质要求.为此要奉行〃游客至上，

质量第一〃的服务宗旨:要加强自身教育，公私分明，自尊自爱。

（三）较高的文化水平和广博的旅游知识.导游需具有广博的知I识，除文学、

艺术、历史、地理、哲学等直接有关知识外,还涉及到美学、心理学、考古学、

建筑学、宗教学、伦理学、民俗学、医学，甚至摄影、摄象、花卉虫鸟等知职，

真可谓〃诸子百家，无不涉及;三教九流,多有相关.〃没有一定的文化水平和广博

的知识是不能胜任的.因此,有人说导游是个〃杂家〃;没有较高的文化水平,要成

为一个杂家是不可能的。

（四）熟悉导游工作业务.导游的主要业务是旅游中的生活服务和讲解服务，

还包括横向业务联系和后勤方面的工作.导游不仅要十分熟悉旅游线路,知晓风

景游览点的来龙去脉，而且应当熟知各地的交通、旅馆、餐厅、商店、停车场，

甚至厕所的方位等,如此才能顺利而完美地做好导游工作。

（五）较好的组织能力和应变能力.导游是旅游团体活动的主要组织者和直接

指挥者,因此需要具有一定组织能力和应变能力.导游的组织能力主要表现在,游

览安排恰到好处,活动程序张弛有致.具有组织能力的导游能成功地聘旅游者组

合成一个整体,就象一个乐团指挥，顺着〃乐谱〃指挥有度,应付自如,按计划完成

顶定的游览项目.在旅游过程中，可能会发生车祸、患病、失窃等意外事件，导游

要有临危不慌、排除困境、处理难事的各种应变能力。

（六）较好的语言表达能力，口头表达能力主要表现为具有较强的语言组织能

力,做到措词得当、词能达意、说话流畅.讲解时要求声音洪亮，口齿清晰、富於

节奏.游览看来自祖国各地，讲解一定要用普通话。

O

仪容仪表的演讲稿

大家早上好！（稍停期待鼓掌）。

谈到这个话题，有的同学可能会说，“穿衣戴帽，各有所好”我选择“我

的地盘我做主”；有的同学也可能会说，就是讲衣服和头发嘛，老生常谈了，

我不想听；有的同学甚至会反叛说，学校又不是殡仪馆，查什么遗（仪）容遗

（仪）表，孝（校）衣孝（校）裤？呜呼！是何言？是何言？我真为这样的同

学“有语”了。

这样看来仪容仪表的意义补课小视。我觉得在当今社会至少具备以下三方

面的意义：

一个人的形象有先天形象和后天形象之分，先天形象就是我们通常说的长

相，后天形象就是我们通常说的素养或称修养。愚蠢的人重在长相，聪明的人

中修养，明智的人内外兼修，即重视仪容仪表，重视通过文化学习来提高自己

的修养。

一个学生只有不断地塑造自己的良好形象才能备受师长、同学的欢迎。我

注意到保安室墙壁上的仪容仪表标准解说图，上面有黄钟鸿、方少宏等同学，

这些标兵获此殊荣当之无愧。他俩是我的学生，我是深有感触的，他们在仪容

仪表上严格要求自己，不盲目赶时髦，全身心地没入到学习中，都是立才的骄

傲。黄钟鸿、方少宏，你们一定能考上重点中学褐阳一中！将来也一定能跨进

名牌大学的大门！

元代的许衡说过“衣食以厚民生，礼仪以养其心。”强调的就是仪容仪表

对于修养身心的重要性。学校所讲的仪容仪表乃足修身做人的基础课，是“学

会生活，学会做人”这部大书的第一课。

我们的开国总理周恩来就失分重视仪容仪表对于修身做人的重要性。他良

好的修养和脱俗的气质都是在日常生活中锤炼而成的。早在青年时期，周恩来

就给自己提出仪容仪表美的基本要求：面必净，发必理，衣必整，钮必结，头

容正，肩容平，胸容宽，背容直，气色勿傲，勿誉，颜色宜和，宜静，宜庄。

我们中小学生是祖国的未来，民族复兴的栋梁，“少年兴则国兴，少年强泽国

强”，仪容仪表与修身做人不可不重视。

亲爱的同学们，我今天啰嗦了这么多，无非就是像告诉你，你们当前的成

长来不得半点肆意妄为、我行我素！未来的社会军绝仪容仪表不达标的人。今

天，我把你们引入仪容仪表修身做人的大课堂，至于能不能顺利毕业并拿到融

入社会的形象通行证，那就全靠你们自己修行了。

仪容仪表演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

学校对同学们的仪容仪表上有如下的具体要求：一是学生进入校园要穿校

服，不背挎包或休闲包；二是男同学不留长发，不剃光头，不染发，不理碎

发，一律理短发；三是女同学短发或扎马尾辫，不涂脂抹粉，不涂指甲油，不

披头散发、烫发、染发，不梳怪发型。四是不佩戴耳环、项链、戒指等饰物。

五是不穿拖鞋，女生不穿高跟鞋。

以上要求有的学生可能无法接受，认为这是对一个人个性的束缚、自由的

压迫，对美的摧残。有这种念头的同学至少有以下几个问题或其中之一。

一是对真正意义上的个性发展了解肤浅。个性的张扬不是一种为所欲为的

态度，不然所谓的个性恰恰就是一种不健康的心理表现。况且，不少同学在追

求奇装异服时其实是在模仿某一歌星的装扮，所以就谈不上独立的个性了，这

是一种虚荣的不自知的盲从心理在作怪，亳无独立的人格可言。

二是对美的曲解和庸俗理解。美是给人愉悦的体验和感受，自已觉得美不

一定是美的，只有在大多数人感受到了和谐与美好的时候，才可以说是美的。

个别同学的仪容仪表给了人们不伦不类的感觉，还能说美吗？这只能反映一个

人的审美情趣的底下和庸俗。

同学们，其实要求学生合乎仪容仪表规范，不是什么特殊的要求，每一个

学生在这个问题上都必须无条件接受和遵守。那就让我们从现在做起，首先从

仪容仪表上展现自己的美吧，让青春向上的美伴随我们走过学生时期的每一

天。

我的演讲完毕，谢谢大家。

导游仪容仪表规范

尊敬的领导：

在—月—日学校对宿舍例行检查时，我们宿舍因为有一头被记为0分宿

舍，今天我怀着万分的歉意和悔恨向领导老师写下这份检讨书，以对这件事作

出深刻的反省和自我检讨。

早在上学期，学校学院就已三令五申，多次强调，要注意维护寝室卫生，

尤其要注意寝室内用电及火灾隐患，学校宿管部门会不定时查寝。同时自己是

班级的骨干，又是班级男生宿舍的联系党员，对自己宿舍的情况却疏忽大意，

没有给予高度的关注，依然犯下这样不可饶恕的错误，真的是很不应该c在TJ

生检查中我们违反了规定，有辱宿舍集体荣誉，让学院蒙羞，给自己和老师们

带来不必要的麻烦，自己想起来都觉得无法原谅。

痛定思痛，事情发生后，我对事情的整个过程进行了细致的回忆，思考了

前因后果，分析了自己的心理状态，以及它带来的不良影响，和自己对此事的

态度，在此份检讨中做详细阐明。

作为班级骨干，我对宿舍卫生达标，尤其是消除宿舍安仝陷患的意义是深

刻明白的。一个—头事小，可是背后却隐藏着我们的侥幸心理，总认为舍友在

宿舍抽—不会那么倒霉正好引发不良后果。除了不该有的侥幸心理，作为班委

成员的我在处理这个问题的时候也缺乏足够的责任心。就算一个普通的学生都

应该遵循学校的规章制度，更何况我是班级骨干。我感到深刻的愧疚。但是人

非圣贤，孰能无过;过而能改，善莫大焉。既然事情已经发生，就要想整改的措

施，但我并不是以此作为借口，也会尽力避免再次犯这一类的错误。只是希望

老师可以相信我的悔过之心，给予我改正的机会。

我犯的是一个严重的原则—的问题。我知道，领导老师对于卫生不达标这

一事件非常的生气。我也知道，身为寝室的一员，保—寝室卫生的干净和安全

是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我们宿舍成员却连最基本的都

没有做到。连最本职的工作都做不好，又何谈理想抱负。我不该将学习和其他

事务繁忙作为借口，将自己的义务与责任心丢掉。并且宿舍内发现的是一个.

头，除了不整洁之外，还有巨大的安全隐患，其恶劣后果要远远超过不整洁本

身。

同时侥幸心理在作祟，总以为上学期没出现问题，现在稍微放松一点也没

关系。

现在我明白了窥一斑而知全豹的道理，一个—头虽然不能代表，却折—出

一个人的责任心的问题，一个没有责任心的人是无法生存下去的，尤其是在当

今这个竞争激烈的社会中。千里之堤毁于蚁穴，在实际生活中我们就是要防微

杜渐，从这些微不足道的小事做起，及时处理好这些小的坏习惯，才能避免以

后犯下不可饶恕的更大的错误。

古人常说，行有不得，反求诸己，但一开始，我并未能及时地进行自我反

省C古人又说，君子务本、本立而道生，因此，在自我反省的过程中，一定要

把犯错误的根本原因找出来，若是找不到根本原因所在，敷衍了事，于事无

补，将来还会犯更多更严重的错误。悔悟后，归结原因如下：

1、责任心不强，工作作风不深入，不踏实。这次犯这样的错误，我自己都

觉得太不应该了，这—了我的思想作风没有端正，责任意识不强。寝室是我们

每个寝室人员的脸面，是我们生活的环境，不应该使它变得脏乱不堪。态度决

定一切，这是做好任何事的起码要求，没有良好的工作态度，就不能正视问

题。不论有多少理由，都应端正态度、严格学校的规范，对寝室卫生更应认真

对待！

2、本次的错误在于我的疏忽，没有及时地去制止舍友的错误行为，对老师

检查不在乎并存在侥幸心理.：稍微收拾一下宿舍卫生就去早读，而不管宿舍卫

生是否能够达到标准，每每想起当时的想法，心中甚是羞愧。

通过这件事，我重新反思了自己做事的态度，感悟到：

1.一个人一生最重要的是做事做人的能力。做人要专注，做事也要专注。

做事不专心，一定无法把事情做得圆满，无法清楚地掌握细节。学习就在做

人、做事的点点滴滴中。经典绝不是在书本里，而是在做人、做事的点滴中。

检讨人：

20一年月—日。

员工仪容仪表规范

员工形象是构筑水务集团形象的主体，员工着装直接代表企业素质、管理

水平与文明程度。为进一步规范集团公司员工仪容仪表及工作服的着装，特制

定本制度。具体规定如下：

（一）员工着装规范。

1、每周一至周五：工作时间必须着公司统一工作服；工作服与便装不得混

穿。

2、着装合体整洁，服饰熨烫挺括，领带正挺，皮鞋干净明亮。

3、因季节变化，员工的着装更换的时间由集团党政办统一通知。

4、男员工着工作服时，应系好纽扣和领带，领带系法规范端正，忌松垮、

歪斜。

5、着衬衫时，应将下摆系入裤内或裙内，不得外露，长袖衬衣不得挽起袖

口。

6.女员工戴领结时，领结应结在第一纽扣处，置于衬衣外。

7、着装干净、整洁、得体，无皱褶、无污渍和异味。

8、工作时间必须严格按规定佩带工作标识（工号牌）。

9、特定岗位员工（如：工程安装、抢修维护）的着装由相应单位另行观

定。

10、凡参加会议或集体活动等，必须统一着装。

1、员工发型应美观、大方、清洁、整齐，禁止留怪异发型。

2、男员工禁止剃光头、蓄长发、留长胡须。

3、工作时间佩带的饰物应得体、典雅、庄重、大方，禁止佩带夸张性饰

物，如：大型耳环、项链圈、手镯、手链、脚链、过于引人注目的头花等。

4、女员工工作时间内长发应盘起，施淡妆，禁止浓妆艳抹。

5、禁止蓄长指甲及涂深色指甲油。

6、佩带的项链不得放在工作服外。

7、窗口工作人员工作时间禁止带手套。

（三）、服装配备。

工作服按季节划分，共分为春秋装、夏装。其中春秋装包括：两件上衣、

两条裤子、一件马夹、一双皮鞋。

男员工夏装包括：两件长袖衬衫、两件短袖对衫、两条夏裤。

男员工饰品包括：两条领带。

女员工夏装包括：两件长袖衬衫、两件短袖对衫、两件短袖上衣、两条裙

子。女员工饰品包括：两条丝巾、两个领结。

（四）、服装搭配。

O

注重仪容仪表演讲稿

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家上午好！

曾经，一家世界著名新闻媒体采访了十几位诺贝尔奖得主，问影响他们成

功的诸多因素中最重要的是什么，大多数获奖者都将其归功于良好的行为习

惯，懂得礼仪，着装得体，言语文明，良好的行为习惯一旦形成，将受益终

身。

中学时代是人生极为重要的阶段，其不仅是中学生许多行为习惯养成阶

段，也是人生世界观、价值观，审美观逐渐形成的阶段，更是为将来发展，终

身进取打基础的阶段。

不同的人，不同的年龄乃至不同学龄段人们的审美观是不同的。所有在体

的着装才是能正确体现我们审美观念，在这个处处充斥着摩登气息的时代，作

为生活在校园这方净土的学生，我们所崇尚的'美不是紧追当今时代的潮流，而

是选择适合我们年龄特点的着装，简单大方，整洁干净，这样就使我们的青春

气息油然而发。

爱美是人的天性，追求美是每个人的权利，更何况是正值花季的我们，但

是由丁受知识何社会阅历的限制，大家在追求美的过程中，对丁美和丑的标准

往往十分模糊，对于什么是美则错觉丛生，处于强烈的好奇心理，大家常把

“新”“特”“奇”视为美，但这仅是肤浅表层的外在美，仅是一种形式，一

种盲目的寄托。

真正的美来自内涵，一个真正的美丽，懂得礼仪的人，不屑拥有外在美，

他在意的，是心灵的美与气质的美，这些美来自于高尚的道德修养和丰富的知

识积累还有一颗善良的心。这种美较之于外在美，更深沉、更恒久、更有韵

味。

中学时代是人生最美的年龄段，青春就是美，过分的打扮只会影响这份美

的体现。

青春是一张单程票，一去不再。愿大家珍惜这份雨季的青春，树立正确的

审美观，清爽、潇泗、活泼、健康，把中学生特有的内在气质通过着装礼仪充

分发展现出来。

我们永远是时尚的引领者，决非潮流的追随者。

保洁仪容仪表规范

穿着得体，不仅能赢得他人的信赖，给人留下良好的印象，而且还能够提

高与人交往的能力。相反，穿着不当，举止不雅，往往会降低你的身份，损害

你的形象C保洁员要穿戴得体，乙，努力做到整齐、清洁、大方、美观C

家庭保洁员没有统一的着装要求，可依据服务的要求及着装习惯并结合本

人的经济状况穿着适宜的服装。但是，衣着必须清洁、整齐，不要衣不系扣或

服装皱褶太多。遇到节日或客户家有客人到来时，可换上整洁美观鲜艳些的服

装。若公司有统一制服则可穿工作制服并佩戴工号牌;在从事家务争劳动时可以

根据具体工作情况，准备一些辅助衣物，如围裙、套袖或者保洁人员穿的蓝大

褂等。

家庭保洁员工作的主要场所是在家庭中，着装不要求非常正规，但是穿着

也不能于随便，要注意在客户和宾客面前的形象，根据服务礼仪的基本规定，

保洁员在服务时要显示出自己的文明气质，着装要防止触犯五个方面的禁忌，

分别为：

(1)过分裸露;。

(2)过分透薄；。

(3)过分瘦小；。

(4)过分艳丽；。

(5)鞋袜不配。

还要注意的细节如下：

(1)穿裙装者不要在裙子下摆露出秋裤等；。

(2)如果客户要求在室内活动必须穿拖鞋，那么家庭保洁员就要穿上袜

子;。

(3)家庭保洁员不宜穿着紧身的、包裹躯体的、过分突出自身线条的服

装；。

(4)过于单薄，明显透出内衣的服装不能穿；。

(5)过于暴露肢体的服装，如低胸装、超短裙不能穿。

保洁员的着装必须外观整洁。保洁员的'着装不够整洁，丰兽表现：布淖褶

皱、出现残破、遍布污渍、沾染脏物和散发异味。任何服装，在正常情况之

下，都应当以其外观整洁与否作为评价它的首要指标之一。一个人平日所穿的

衣着，即便款式、面料、做工都很平常，但只要做到了干净、爽洁、平整，同

样也会为对象所接受。即使某人衣着的款式、面料、做工俱佳，只要不够整

洁，甚至折痕遍布、肮脏不堪，也必会贻笑于人，被视为懒惰之人.

内、外衣服要经常更换、清洗，尤其是夏季，衣服、袜子要每天换洗。其

他节也要经常更换、清洗、晾晒内外衣物和鞋袜，以保持内外衣物及鞋袜清

洁，没有异味。病人或婴幼儿的家庭，于考虑到于理对象的无菌要求，保洁员

最好能够穿着整洁的专用服装，并且要经常清洗。

员工仪容仪表规范

工作人员必须穿着巴黎春天规定的岗位工装。

佩戴工作铭牌。

发型得当，避免夸张的造型和颜色。

调整心情，时刻保持微笑。

头部。

发型要求。

保持干净、梳理整齐。

前不过眉，后不过颈、侧不过耳。

发型及颜色不宜夸张。

面部修饰。

面部保持干爽，每日剃须洁面，避免油光。

如佩戴眼镜，需要选择自然、大方的款式，禁止一切有色镜片，并随时保

持眼镜情节，即使去除锈蚀、指纹。

工作应摘除耳钉及耳环等饰物。

衣着及饰物。

制服。

避免在口袋中放置大件物品，以贴合平整为主。

保持裤线笔直。

衬衫。

保持整洁，每日熨烫。

衬衫袖口随时扣紧，衬衫的衣袖应长于西装衣袖1-2厘米。

衬衫下摆必须束进西裤内。

手部。

保持手部整洁C

避免指甲过长、藏污纳垢。

工作中除婚戒及手表外，禁止一切手部饰品。

鞋袜。

应穿着黑色正装皮鞋，鞋面保持光亮无灰尘、无明显破损。

穿着深色系长袜，长度应确保坐姿时不露出腿部皮肤。

领带。

颜色款式与工装匹配，避免过分夸张和华丽。

整洁无污渍、无破损、无褶皱。

领带结不宜过大或过小避免造型夸张。

女性仪容仪表规范。

头部。

发行要求i。

保持干净、梳理整齐。

前不过眉，过肩发需要梳起。

避免造型和颜色夸张的头饰。

发型及颜色不宜夸张。

面部修饰。

工作中应保持简洁、素雅的淡妆，工作中应保持职业工作妆。

禁止在公共场区域内化妆或者补妆。

避免数量、造型及颜色夸张的饰品。

衣着及其饰物。

制服。

避免在任何口袋内放置大的物品（以贴合平整为准）。

衬衫。

保持整洁，每日熨烫。

衬衫袖口随时扣紧。

衬衫下摆必须束进西裤或裙装内。

手部。

保持手部整洁C

避免指甲过长、藏污纳垢。

除透明色指甲油之外，不得对指甲做任何装饰。

工作中除婚戒手表外，禁止一切手部饰品。

鞋袜。

穿着长裤时，应配合穿着肤色无花纹短袜，长度应确保坐姿时不露出腿部

皮肤穿着裙装时，应配合穿着肤色无花纹高筒袜（禁止短袜），袜面无破损。

厨师仪容仪表规范

后厨直接关系到食品安全，甚至是人身安全与健康，那厨师有什么规范呢？

下面是本站小编搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。

厨师应当仪表端庄、仪态大方、精神饱满、举止得体、微笑服务、自尊自

爱。服饰得体、鞋袜清洁、发型整齐美观，修饰得当，毛发不外露，女性厨师

上岗时间不得涂抹指甲油，佩戴戒指等饰物，更不应留长指甲。在具有展示性

的操作间工作时，厨师工作细节不允许出现不文雅的举止：例如挠头皮、挠

痒、打喷嚏、打哈欠等，手不能随便触摸，避免给顾客留下食物不洁净的感

觉。

首先要真诚服务，用心对待。也就是说对待我们的客户，只有用发自内心

的热情和真诚的服务才可能使客人感到亲切和愉快。就像着名饭店创始人希尔

顿先生说：〃我宁愿住在只有破旧的地毡和简陋的环境里，也不愿走进只有豪华

设施，却没有真诚微笑的地方。〃对待顾客要努力使其达到满意为标准。因为客

人来自四面八方，饮食习惯也千差万别，作为厨师，要尽可能根据客人的喜

好，来调整你的菜品，尽可能的达到食客的满意。只有顾客满意，企业才有效

益，你的工作才能得到别人认可。所以，对待客人一定不能马虎、应付，要抱

着认真的态度保证每一个菜品。

当客人就餐时，厨师应当注意最基本的就餐的礼节礼貌，以免顾客消极遐

想到饭菜卫生程度。后厨和客人接触时，应当注意掌握文明用语，能够主动招

呼顾客，向顾客致歉致谢。同时要学会认真倾听顾客提出的问题意见，并做出

得体应答。

尽可能体谅体会顾客的心理，学会换位思考，用得当的方式迎合顾客需

求，同时不要介入顾客的私人谈论话题，忌对客人评头论足C

后厨各项工作位置的确定。

考虑到前厅与后厨的位置是首要任务，客人出入口及方向不能与出菜、回

收碗盘的路线相同，这样会导致流向混乱，造成人员迎面相撞的危险，最好设

置在不同的地方。

餐厅分区要如此设置，中间是工作区，两旁则为蒸炒区和洗碗区，这样整

个厨房布局就会更加合理。

水槽是重要的工作点，把冰箱规划在水槽附近，让烹调前的准备工作更容

易。同时，水槽靠近你的炉具，也方便要沥干煮好的面条和蔬菜。

后厨人员健康证的办理。

健康证是必须且不能疏忽的首要条件。健康证是健康检查证明，证明你开

始了健康检查。它主要涉及五个行业六种疾病，在很大程度上保护了从业人员

和服务对象的健康。国家也做了严格的相关规定：

一、卫生监管部门定期开展对餐饮单位、公共场所从业人员健康证持证情

况专项整治工作。对无证上岗人员实施责令限期改正的行政处罚。执法人员要

坚持教育与处罚相结合原则，寓服务于监督之中，耐心进行卫生法相关内容的

宣传教育。

二、为保证广大消费者行使监督权，卫生监管部门应要求从事餐饮、理

发、浴池等服务行业的人员在工作期间佩戴健康证。

三、经营者和服务人员要明确持证上岗的重要性，自觉主动地参加每年健

康体检和卫生知识培训。

作为与食品直接相关的行业，更要注重健康证的办理情况。

及时清洁水池。

厨房的水池洗菜和洗碗需要分开，不然很容易沾染油垢。洗碗池清洗时可

以在有油污的地方撒一点盐，用废旧的保鲜膜擦忒，再用温水冲洗，水池就光

亮如新。

下水处的水盖也最好用温肥皂水浸泡-分钟，达到理想的去污效果。

保证砧板清洁。

砧板是切肉切菜的工具，很容易产生细菌，还容易产生异味。可将两匙醋

与毫升温水混合，然后倒在已经铺好纸巾的切菜板上放置分钟，砧板上的污垢

则会容易清除，异味也会消失，还可以杀菌。

保持锅盖清洁。

锅盖用久了，会沾染一层油垢，用洗洁剂擦洗不容易洗干净。有一种简捷

有效的方法：在锅内放少许水，将锅盖反盖在锅上，水烧开（可放一点洗洁

精），让蒸汽熏蒸锅盖。油垢变得发白柔软后，再用软布擦拭，锅盖就干净了。

清洗排风扇。

后厨的排风扇只要偶有不清洗就会满是油污，就再也难以清除干净，从而

会导致油烟排放受到影响。对于小尺寸排风扇来说，可以每月在热肥皂水中浸

泡一次，然后擦洗，冲洗和晾干，记得每周擦拭通风罩。

食材采购源头安全性。

食材的采买是很重要的，不能只关注价格，质量与载种方式等方面都是不

能忽略的。比如，采买的市场是否正规，种植环境是否合格，是否用合格的肥

料等载种，是否是有机产品，是的话有没有贴有机蔬菜标识等等。食材好，才

能做好菜，食客吃得也更放心。

与食客面对面沟通。

国内的中餐厨师每天在后厨工作，往往不会与食客见面，其实身为厨师长

或总厨，要多余食客进行面对面的交流，才会知道自己的有点雨不足，扬长避

短，才能将菜品高调得更加深得人心。多余食客沟通，也可以为厨师创新菜

品，开掘新思路。

厨师的仪表仪容要求是极为严格的，厨师应当仪表端庄、仪态大方、精神

饱满、举止得体、微笑服务、自尊自爱。服饰得体、鞋袜清洁、发型整齐美

观，修饰得当，毛发不外露。女厨师上岗时间不得涂抹指甲油，佩戴戒指等饰

物，更不应留长指甲。

在具有展示性的操作间工作时，厨师工作细节不允许出现不文雅的举止：

例如挠头皮、挠痒、打喷嚏、打哈欠等，手不能随便触摸，避免给顾客留下食

物不洁净的感觉。

后厨人员每日卫生守则的制定。

后厨人员进入后厨之前需要换好工作服，戴好厨师帽，并且洗手至肘部，

反复清洗几分钟后即亘\对顾客负责，也是对自己负责C

O

注重仪容仪表演讲稿

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家上午好！

中国乃四大文明古国之一，数千年来，以传承儒家思想，尊崇孔孟之道为

主要文明内核，进而成为举世闻名的文化礼仪之邦。如今，中国虽然经过40余

年的改革开放，在政治，经济，文化领域取得了举世瞩目的成就，但文明礼仪

的主题思想没有变。当然随着经济、文化的深入发展，新的时代，赋予了我们

礼仪的新的文化内涵，向世界展示了我们东方文明古国特有的精神面貌。

小的时候父母教给我们餐桌上的礼仪，长大后才知道礼仪有很多种，不同

的场合有不同的礼仪，如今我们到了步入社会的年龄，需要学习更多的礼仪，

就速录工作来说，懂得职场礼仪显得尤为重要，因为速录工作是一个与社会高

层人物经常接触的工作，也就是说不只是简单的速录技能要非常的高，个人的

综合素质也显得尤为重要，举一个简单的例子，小的时候爸爸对我说过一件

事，我现在记忆犹新，在公交车上，有一位年轻人主动为上车的.老人让了一个

座，可就是这一举动，使这位年轻的毕业生得到了一个很好的工作机会，进了

一家世界五百强的企业工作。

这个简单的例子足以说明礼仪的重要性，无论是人际关系的处理，还是为

人处事，礼仪都会是很好的沟通渠道，一个员工有较好的综合素质，不仅代表

着自己的员工形象，更多的也是体现了一个公司的发展程度、综合水平，所以

礼仪绝对是你通往速录工作的桥梁！

注重仪容仪表演讲稿

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家上午好！

每个人来到世上，学习做人就是从讲文明礼仪开始的。到社会上，时时处

处都要求人们讲文明礼貌。文明礼仪不仅给他人、给社会带来愉快和谐，也能

创造充满爱心的环境，给自己带来快乐，带来温馨。而且在现代社会生活中，

在我们国家阔步走向世界的时候，文明礼貌已经成为投资环境、国家形象的一

个组成部分C讲文明、讲礼仪，需要的是人人从我做起，从小事做起C我们是

国家的小主人，我们有义务去帮助没有受到良好教育的人去学习文明、实践文

明。因为我们今天有了丰富的物质生活，更需要建设高度的精神文明。这样，

我们的国家才能成为文明的国家，文明才能受到人的敬仰。著名文学家歌德

说：“一个人的礼貌就是一面照出他的肖像的镜子。”的确，人们总是根据你

的言谈举止评价你。让我们大家都提高自己的礼仪意识，重视礼仪。只有这

样，才能使自己逐步养成文明礼仪习惯，成为有气质、有风度、有教养的现代

文明人。文明礼仪伴我行老师从小就教育我们要讲文明懂礼貌。文明礼貌会一

直伴随着我们成长。但你们知道讲文明懂礼貌应该怎样做呢?还是让我来告诉你

们吧!首先，我们要孝敬父母。

父母花了无数心血，抚育我们成长，孝敬父母是做人的基本道德。我们要

永远记住父母的恩情，对父母要有礼貌。关心体贴父母，做一些力所能及的事

情，减轻父母的负担。其次，我们要友爱助人。人与人之间耍友好相处，当别

人有困难时，应伸出援助之手。人人都需要友爱和帮助。友爱助人，能使人蓬

勃向上，增强克服困难的‘勇气。第三，我们要谦恭礼让。谦恭礼让就是在人际

交往中有谦虚的态度，尊重别人，对人恭敬，懂得礼貌，我国历来有“礼仪之

邦”的美誉，谦恭礼让是中国人的传统美德。谦恭礼让有得于与别人友好相

处，也能赢得别人的尊重、友谊和帮助，“孔融融让梨”的故事大家都听说

过。四岁的孔融把大梨让给哥哥和弟弟吃，而自己却吃小的。这正说明虽然年

幼但礼仪却不短缺。

第四，我们要做到诚实守信。不能欺骗人。第五，我们要严己宽人。我们

熟悉“严于律己，宽以待人。”这句话。“严于律己”的意思就是要严格要求

自己，看到自己的不足之处。“宽以待人”的意思就是要多多理解别人、包容

别人和原谅别人的过失。可我们同学却不能做到这一点。有一位同学踩了另一

位同学的脚。他连说走不起，而那位同学却不愿原谅他。最后都忍不住了，互

相打了起来。所以我们一定要做到严己宽人，这样会避免许多争论和吵架。

大家都清楚讲文明懂礼貌应该怎样做了吧!那就开始行动吧!让漂亮的文明

礼貌之花开满我们美丽的校园。

导游仪容仪表规范

银行业是一个窗口行业，所以银行从业人员要做到仪容仪表规范具体表现

在以下几点：

男装