2025年中职体育（田径基础训练）试题及答案

2025年中职体育（田径基础训练）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______一、选择题（总共10题，每题3分，每题只有一个正确答案，请将正确答案填写在括号内）1.短跑途中跑的主要任务是（）A.尽量发挥较快的跑速B.保持高速跑C.获得最大的起跑速度D.为起跑和加速跑创造条件2.400米跑的起跑技术特点是（）A.采用站立式起跑B.采用蹲踞式起跑C.起跑时的蹬地力量比短跑小D.起跑后的加速跑距离比短跑短3.弯道跑时，身体应向（）倾斜。A.左B.右C.前D.后4.决定跑速的主要因素是（）A.身高和腿长B.步长和步频C.肌肉力量D.柔韧性5.中长跑的呼吸方法一般采用（）A.一步一呼，一步一吸B.二步一呼，二步一吸C.三步一呼，三步一吸D.有节奏的深呼吸6.背越式跳高的助跑方向一般是（）A.直线助跑B.弧线助跑C.先直线后弧线D.先弧线后直线7.跨越式跳高助跑倒数三步的比例是（）A.小、大、中B.大、中、小C.小、中、大D.中、小、大8.推铅球的出手角度一般为（）A.35°-38°B.38°-42°C.42°-45°D.45°-48°9.跳远的空中动作一般有（）种。A.1B.2C.3D.410.三级跳远的三跳顺序是（）A.单脚跳、跨步跳、跳跃B.跨步跳、单脚跳、跳跃C.跳跃、单脚跳、跨步跳D.单脚跳、跳跃、跨步跳二、多项选择题（总共5题，每题4分，每题有两个或两个以上正确答案，请将正确答案填写在括号内）1.短跑的起跑姿势有（）A.蹲踞式B.站立式C.半蹲式D.跪式2.影响跑速的因素有（）A.步长B.步频C.身高D.体重3.中长跑的战术有（）A.匀速跑战术B.领先跑战术C.跟随跑战术D.变速跑战术4.跳高的过杆姿势有（）A.跨越式B.俯卧式C.背越式D.剪式5.跳远的助跑速度与起跳速度的关系是（）A.助跑速度越快，起跳速度越快B.助跑速度适中，起跳速度最佳C.助跑速度与起跳速度无关D.助跑速度过慢，起跳速度也会受到影响三、填空题（总共10题，每题2分，请将正确答案填写在横线上）1.田径运动包括______、______、______、______、______、______等项目。2.短跑的起跑过程包括______、______、______三个阶段。3.中长跑的呼吸节奏一般是______和______相结合。4.背越式跳高的起跳点一般在横杆投影点______厘米处。5.推铅球的滑步技术包括______、______、______三个动作。6.跳远的腾空动作有______、______、______三种。7.三级跳远的第一跳是______，第二跳是______，第三跳是______。8.田径运动的径赛项目有______、______、______等。9.田径运动的田赛项目有______、______、______等。10.田径运动的特点是______、______、______、______。四、简答题（总共2题，每题15分）1.简述短跑途中跑的技术要点。2.简述背越式跳高的技术动作要领。五、材料分析题（总共1题，20分）材料：在一次田径训练课上，教练让学生进行400米跑测试。学生甲在测试过程中，起跑后加速较快，但在跑了200米左右时，速度明显下降，最后成绩不理想。学生乙在起跑时速度较慢，但在途中跑时能够保持稳定的速度，最后成绩较好。问题：请分析学生甲和学生乙在400米跑测试中出现不同表现的原因，并提出改进建议。答案：一、选择题1.A2.B3.B4.B5.B6.B7.C8.B9.C10.A二、多项选择题1.AB2.AB3.ABCD4.ABCD5.ABD三、填空题1.竞走、跑、跳跃、投掷、全能运动2.预跑、起跑、起跑后的加速跑3.有节奏的深呼吸、合理的呼吸频率4.稍后5.预摆、团身、滑步6.蹲踞式、挺身式、走步式7.单脚跳、跨步跳、跳跃8.短跑、中长跑、跨栏跑9.跳高、跳远、投掷10.项目多、锻炼形式多样、不受场地器材限制、便于广泛开展四、简答题1.短跑途中跑的技术要点：途中跑是短跑全程中距离最长、速度最快的一段，其任务是继续发挥和保持高速度跑。途中跑的技术结构包括后蹬与前摆、腾空、着地与缓冲三个部分。后蹬是推动人体前进的主要动力，后蹬时要充分伸展髋关节、膝关节和踝关节，用力蹬地，同时摆动腿积极向前上方摆动，带动身体重心快速前移；腾空阶段要保持身体平衡，减少空气阻力；着地时要注意缓冲，用前脚掌外侧先着地，然后迅速过渡到全脚掌，同时屈膝缓冲，减少地面对身体的冲击力，为后蹬创造有利条件。2.背越式跳高的技术动作要领：背越式跳高的技术动作由助跑、起跳、过杆和落地四个部分组成。助跑采用弧线助跑，助跑的速度要逐渐加快，最后几步速度最快；起跳时，起跳腿迅速蹬地，同时摆动腿积极向上摆动，两臂向上伸展，使身体向上腾起；过杆时，身体保持背弓姿势，头部后仰，肩部放松，依次越过横杆；落地时，用背部先着地，然后屈膝缓冲，安全落地。五、材料分析题学生甲在400米跑测试中起跑后加速较快，但在跑了200米左右时速度明显下降，原因可能是：起跑后的加速跑阶段用力过猛，导致体能过早消耗；途中跑时呼吸节奏掌握不好，没有合理分配体力；速度耐力不足，无法保持全程的高速度。改进建议：在起跑后的加速跑阶段要注意控制用力程度，避免过度消耗体能；加强途中跑的呼吸训练，掌握好呼吸节奏，如采用二步一呼、二步一吸的方法；通过间歇跑、重复跑等训练手段提高速度耐力。学生乙在起跑时速度较慢，但在途中跑时能够保持稳定的速度，最后成