2024年运动生理学答案资源合集

一.名词解释

1运动生理学

2新陈代谢

3运动单位

4疲劳

5兴奋

6膜电位

7动作电位

8体液

9人体内环境

1()红细胞比容

11渗透压

12碱储备

13运动性贫血

14自动节律性

15心动周期

16心输出量

17心力储备

18血压

19动脉脉搏

20呼吸

21外呼吸

22内呼吸

23呼吸运动

24潮气

25时间肺活量

26肺通气量

27氧运用率

28最大摄氧最

29肺泡膜扩散容量

30物质代谢

31能量代谢

32氮平衡

33基础体温

34激素

35内分泌

36内分泌腺

37感受器

38感觉器官

39感觉

40视野

41中央视觉

42周围视觉

43视力

44前庭器官稳定性

45运动技能

46运动动力定性

47需氧量

48摄氧量

49氧亏

50运动后过最氧耗

51乳酸阈

52身体素质

53力量素质

54有氧耐力

55无氧耐力

56速陵素质

57动作速度

58赛前状态

59超量恢复

60运动性蛋白尿

61晶体渗透压

62运动性血尿

64姿势反射

65分化克制

66“第二次呼吸”

二.填空

1.可兴奋组织包括（）（）（）。

2.肌肉具有（）和（）生理等特性。

3.引起兴奋的刺激条件有：（），（）和（）.

4.单收缩包括三个时期：（）,（）和（）。

5.慢肌属于（）型肌纤维，收缩（）能（）；快肌属于（）型肌纤维，收缩（）,

但易（）。

6较大强度运动时（）纤维首先被动员。

7.要使组织兴奋，刺激必须到达一定（）o

8.体液由于存在部位不一样，分为（）和（）。

9.血液总量约占人体体重的（）o

10.血液的有形成分包括（），（）和（）。

11.血液的渗透压分为（）和（）o

12.正常人血红蛋白值男子为（）；女子为（）o

13.正常成人血小板数量有（）。

14.由于运动引起的白细抱增多称（）。

15.心房重要作用是（）；心室日勺重要作用是（）,心跳的正常起搏点是（

16.心肌的生理特性有（），（）和（）。

17.心肌不产生强直收缩的原因是由于（）。

18.最大心率一安静心率=（）。

19.成年人血压的正常范围，收缩压为（），舒张压为（）。

20.心血管最基本中枢是在（）。

21.机体摄入氧，呼出二氧化碳的总过程称为（）

22.外呼吸包括（）和（）两个阶段

23.吸气末与呼气末时，［市内压与大气压（）

24.气体进入血液后，很少部分是以（）形式，大部分是以（）形式进行运送。

25.运送氧的化学结合形式为（）

26.运送二氧化碳的化学结合形式有两种，少部分是与（）形成（）大部分是与（）

结合，形成（）

27肌纤维兴奋后，横管膜的电变化引起肌质网膜通透性变化，肌质网向肌浆释放

）。

28.在血液重新分派时，运动员循环血量的增长较一般人（）,尤其以耐力性项

目运动员更明显。

29.因(）细胞传导速度较慢，传导延搁时间较长，因此才保证了心房和心室先

后有序的收缩。

30颈动脉窦和积极脉弓压力感受器传入冲动进入延髓后，首先使心迷走中枢活动

），另首先又使心交感中枢和交感缩血管中枢活动减弱。

31.血红蛋白日勺作用一是运送氧气和二氧化碳，二是（）。

32.腺体可分为两大类，一类是（）另一类为（)

33.人体内重要内分泌腺包括（)()()()()o

34.类固醇激素重要有（）和)激素。

35糖皮质激分泌过多时血糖(

36.含氮激素重要有（)()(

37.肾上腺皮质包括（）)和（)

38.赛前状态时，人体肾上腺素分泌（

39.胰岛素由胰岛（）细胞分泌，而胰高血糖素由（）细胞分泌。

40.()()(）被称为三大能源物质。

41.蛋白质重要生理作用（）（）

42.小朋友少年基础代谢率比成年人（）伴随年龄的成长基础代谢率也逐渐（）20

岁后来稳定到老年又（）<>

43.水是人体的重要构成部分，成年人的水占体重的（）,其中细胞内液占（）细

胞外液占（）,

44.水有两种存在方式，一种（）,另一种（）。

45.正常成年男子的I基础代谢率为（），女子（）。

46.肌肉活动直接能源是（）。

47.本体感受器是由（）（）（）上日勺感受器构成。

48.中央视觉在（）项目作用最大，周围视觉在1）项目作用最

大。

49.正常人视野范围（）色视最野大，（）色视野最小。

50位觉感受器受到刺激能引起（）反射。

51在体操的空翻、后手翻的动作时，身体偏向一侧，是由于（），使两臂用力不

均衡而导致的。

52小脑的重要机能是调整肌紧张、控制身体平衡、协调随意运动和（

53决定肌肉力最日勺生理学原因包括肌纤维口勺横断面积、快肌纤维日勺比例构成，神经系统日勺

机能状态、调整能力和（）。

54.神经系统H勺构造和功能单位（）。

55.神经系统活动R勺基本方式是（）。

56.人类鉴别事物好与坏与（）克制有关。

57.超限克制又称（）克制。

58.外克制具有（）性。

59.身体素质是指人体在运动过程中所体现出来的（）、（）、（）、（）

和（）等机能能力..

6（）.按参与运动H勺能量供应特点耐力又可分为（）（）.

61.无氧阈是指人体在进行递增工作强度运动时，由有氧代谢供能到无氧供能的（）

62.反应速度是指人体对（）反应的快慢，如短跑从发令到（）的时间。

63.投掷咫动员器械出手的速度属于（）.

64.运动员反应速度的快慢重要决定于（）（）和（）（）。

65.动作速度的快慢取决于（）（）（）和（

66.总摄氧量=运动时摄氧量+恢复期一（)

67.每分需氧量与（）成正比。

68.氧债的偿还还包括快成分（）慢成分（工

69.人体为了维持基本的生命活动，时刻都需要消耗（）正常人安静时约需要（）

氧

70.最大摄氧量口勺测定措施有（）（）两种.

71.最大摄氧量重要是反应氧运送系统机能的重要指标，在教学中，其常被用来评估

（）和（）客观指标。

72学习和掌握运动技能其本质是建立（）反射日勺过程。

73.运动技能实质上是（）（）（）运动条件反射。

74.大脑皮质巩固的运动动力定型越多，新建也就越（）

75人体运动受惰性影响，因此产生进入工作状态的原因，其中重要受（）惰性

的影响。

76外周性疲劳，发生在神经肌肉接点部位日勺原因是剧烈运动后（）减少，不能

引起后膜上极化。

77.运动技能形成过程中需通过（）（)()(）阶段。

78.不必故意识地控制也能完毕动作，是由于这套动作已经到达（）阶段。

79.在无意识的状况下完毕自动化动作时。也必须是在（）参与下才能完毕的J。

80.运动成绩日勺提高是（）式上升的运动训练也分（)o

81.人在参与体育活动过程中发生一系列有规律性的变化，他们就是（))

）和（

82.赛前状态是指人体在比赛或训练前某些器官系统产生的一系列）反射性变化。

83人体运动时有惰性的这种惰性包括（)和(）。

84.运动强度越大,训练水平越低，“极点”的反应出现的越)越（),

消失的越（)o

85.稳定日勺状态可分为（）和（)o

86(）运动是真稳定状态下进行欧I,此时摄氧量（）需氧量。

87.人体运动到一定期候，运动机能下降的状态称为（)

88机体FI勺排泄途径包括（）、（）、（）和（）但以（)

为主。

89.尿的生成过程可包括（)、(）以及（）三个

互相联络的环节。

90.每天肾小球总滤过的滤液约为（）L,而最终排出的尿量只有（）L。

91.（）是重吸取的重要部位。

92.小朋友软骨成分较多，骨组织内（)和(）多，较小因而骨有弹性，不易

完全骨折，但易发生（）和（）。

93.小朋友少年正处在生长发育H勺旺盛阶段，适量负荷有助于（），过量负荷或急

烈震动则也许使骨化过早完毕而影响长高，同步还也许引起（）等运动损伤。

94小朋友少年关节面（）相对较厚，关节囊、韧带的（）大关节周围的肌肉细

长，故关节活动范围较成人大，但牢固性较差在外力作用下易（）o

95小朋友少年肌肉含水分多，（）、（）和（）较少，肌肉细

嫩，富有弹性，但肌肉力量较弱，耐力差，易（）。

96.小朋友少年正处在生长发育旺盛时期，体育课的重要任务在于增进学生日勺（）,

全面增强学生（）的功能。

97运动训练对骨骼的影响重要体现为（）的变化方面

98.运动员在完毕定量负荷时心肺功能变化（）

99.运动结束后运动员的机能恢复比一般人（）

100.（）（）（）是构成运动量三大要素

101.人体运动机能定评采用（）和（）方式

102.运动处方基本要素包括（）（）（）（）等

103运动处方根据运动目的不一样分为（）（）（）和（）等

104.人体在凌晨（）血液粘度明显增高

105.运动后不要立即坐下以免引起（）

106一次有目的锻炼由三个阶段构成（）（）（）

107女性毕生中根据性腺（）分泌机能的变化分为五个生理阶段

108.女性心脏的重量较男子（）呼吸肌力量（）

109.女性骨骼较男子，抗弯能力较差，但（）较佳。

110.女子的肌肉力量是男子（）左右

111.（）口勺剧烈运动较易引起月经失调但运动性月经失调中可逆

112大脑皮层的产要运动区在中央前回（）和（）

113.锥体系重要支配（）

114.锥体外系重要支配（）

115较短时间最大强度运动，所导致的疲劳往往是由于（）所致。

116憋气时反射性引起（）的J增长。

三.是非判断

1.阈刺激小，表达组织的兴奋性高；相反，则低。（）

2.无论刺激强度多大，要引起组织兴奋，必须有足够的作用时间。（）

3.神经肌肉接点可以认为是突触的一种，可将冲动由神经传递给肌肉。（)

4.在正常机体中，骨骼肌H勺收缩以单收缩形式为多见。（）

5.有髓鞘神经纤维传导速度快，是由于有郎化结使兴奋呈跳跃传导的原故。（）

6.ATP是肌肉收缩的直接能量来源。（）

7.血液属于细胞外液。（）

8.粘滞性对于血液流动速度和血压均有影响。（）

9.血浆胶体渗透压比晶体渗透压大。（）

11.内环境"勺稳定是指血液理化原因的恒定。（）

12.血液是属于结缔组织的一种。（）

13.心肮的功能重要是泵血作用。（）

14.正常人心率平均为7E次/分。（）

15.心电图不仅能反应出心脏兴奋H勺产生，并且还能反应心肌的机械收缩过程。（）

16.毛细血管是进行物质互换的部位。（）

17.每搏输出最增多或心率加紧都会使收缩压和舒张压升高。（）

18.只要从事运动就会出现运动性心脏增大的现象。（）

19.机体与环境间的气体互换称为呼吸。（）

20.呼吸全过程包括：外呼吸，气体运送和内呼吸三个互相联络的环节。（）

21.平和呼吸和深呼吸运动同样，吸气和呼气同样都是积极的。（）

22.平和吸气之后，存留于肺中的I气量叫功能余气量。（）

23.实现气体互换日勺动力是膜口勺通透性。（）

24.氧容量是每100亳升血液中H勺血红蛋白与氧进行结合R勺最大量。（）

25.气体在血液内部都是以物理溶解和化学结合两种形式被运送的。（）

26.呼吸运动H勺基本特性在于它口勺自动节律性，因此它不受大脑皮层的控制。（）

27.呆小症是由于儿少时甲状腺机能低下而引起的疾病。（）

28.激素可加速或克制体内原有的代谢过程。（）

29.甲状腺素对体内物质与能量代谢无明显影响。（）

30.胰岛素有加速肝糖元分解增进糖异生作用。（）

31.雄激素可以增进细胞内蛋白质的合成，但在体育运动中应用此类物质属于兴奋剂行为。

（）

32.肾上腺素可增进血糖升高的原因之一是能增长葡萄糖在肝和肌肉中氧化速率。（）

33.血钙减少。神经肌肉兴奋性升高，增进肌肉收缩，发生痉挛。（）

34.新陈代谢是机体生命活动11勺基本特性。（)

35.同化作用即合成代谢，异化作用即分解作用。（）

36.在体内糖可以转化为脂肪和蛋白质。（）

37.脂肪只能在剧烈运动中分解。（）

38.运动中蛋白质不参与供能。（）

39.肌肉内的ATP储量多可供长时间运动。（）

40.人体安静时热量重要来于内脏器官，运动时肌肉为重要产热器官（）

41.人体缺乏维生素，胡萝卜素将影响人在暗处的视力即夜盲症。（）

42.外感受器是人与内外环境接触和联络的部分。（）

43.视觉没有维持人体平衡的能力。（）

44.咽鼓管作用足调整内耳的压力。（〉

45.耳是听觉器官也是平衡器官。（）

46.反射弧中H勺任何一种环节受破坏都不能影响反射活动。（0

47.大脑皮质切除后非条件反射消失。（）

48.肌肉收缩时所体现出来的能力叫力量素质（

49.等动练习是指速度相等的练习（）。

50.反复次数少而阻力大的练习，有助于提高肌肉耐力和增大肌肉体枳（

51.有氧耐力是指人体长时间进行肌肉工作的能力.（

52.低乳酸值H勺间歇训练是提高无氧耐力的重要训练措施（）。

53.疲劳会明显减少敏捷性，由于疲劳时力量，反应速度，运动速度和爆发力部分会下降

（）。

54特异传入系统其重要功能是维持和变化大脑皮质打勺兴奋状态。（）

55.最大摄氧量是无氧耐力的指标（）。

56.总需氧量的J绝对值可以反应运动强度，而不能反应运动持续时间c（）

57最大摄氧量与运动明显有关，可作为评估心肺功能的综合指标。（）

58.无氧阈H勺无创性测定法与有创性测定法比较，前者既简朴又精确。（）

59.最大摄氧量受遗传原因影响小。（）

60.高原训练法可提高无氧代谢能力。（）

61.间歇训练法对内脏器官进行训练日勺一种有效手段。（）

62.在运动中，有诸多动作基本环节相似因此运动技能之间就会发生互相增进作用。（）

63.当动作到达自动化后，大脑皮层永远是在无意识的状况下完毕动作的。（）

64.运动技能形成口勺生理本质是永久性神经联络。（）

65.分化阶段学生表出的动作僵硬，不协同（）

66.泛化阶段教师应强调动作日勺细节。()

67.在形成运动技能过程中，身体素质得不到发展。()

68.合适的准备活动可以调整不良的赛前状态。()

69.人在运动后，并没有惰性。()

7().运动越复杂惰性越大，()

71.赛前状态，准备活动，进入工作状态三者之间并没有十分亲密的关系。()

72.在运动中能量物质就开始恢复。()

73.超长距离跑先出现假稳定状态，后出现真稳定状态。()

74.不一样的能源物质出现超量恢复日勺时间不一样。()

75.肾肮的排尿过程是体内最重要H勺排泄途径。()

76.每个肾单位包括肾小球和肾小管两部位。()

77.正常状况下尿应呈碱性。()

78.运动员在赛前状态下，有时也会发生尿糖。()

79.年龄越小，安排全身体训练的比重就该越大。()

80生长发育的第一交叉，是女孩的身高超过同年龄U勺男孩，而第二次交叉后，男孩的身高

体重又超过同年龄女孩，()

81.第二性征（副特性）是性口勺自身区别。（)

82.小朋友少年神通过程的特点是兴奋过程占优势，易扩散，而不易集中。（）

83.小朋友在生长加速期，肌肉重要向纵向发展，长度增长紧，但仍落后于骨胳的纵向增长,

故肌肉的收缩力和耐力都差。（）

84.运动性心脏肥大与临床心脏病无本质不一样。（）

85.运动员每搏输出量明显高于一般人，心力储备也高。（）

86.成年人随年龄增长身体丁作能力也增长.（）

87.等动力量测试需用专门等动测力计完毕（）

88.数日内脉搏血量持续上升是运动员合适体现（）

89.健身运动处方较合适的运动时间至少应在5分钟以上（）

90.空腹时对运动会产生不良影响有也许导致低血糖的危险（）

91.准备活动后应尽快进入正式运动（）

92.整顿活动与准备活动内容相反，次序相似（）

93系统参与健身跑三个月或更长时间，身体状况才能有主线改善（）

94.青春期以月经来潮为标志（）

95.女性机体运动输氧U勺能力较男强（）

96.参与健身运动月经期也可参与合适体育运动（）

97.女必青春期的生长加速期比男性约提前两年出现（）

98.女子的有氧能力弱于男子（）

99.神经冲动只限于一种神经元内传导（）

100.兴奋在神经纤维上的传导是双向口勺（）

101.学习和记忆是两个不我络神通过程（）

102同年龄的小朋友少年，个子高大的I运动训练时强度和量应合适增长。（）

四选择题

1.粗微丝由（）构成，细微丝重要由（）构成。

A肌凝蛋白B肌纤蛋白C肌质蛋白

2.肌肉具有（），（）等物理特性。

A兴奋性B伸展性C弹性D收缩性

3.可兴奋组织有（）和（）。

A骨B神经C肌肉D腺体

4.引起组织兴奋的最小刺激强度为（)

A阈下刺激B阈刺激C阈上刺激

5.阈值低，表达组织的兴奋性（）；相反则（）＜,

A高B低C稳定

6。神经纤维与肌纤维之间并无直接日勺原生质联络，引起肌肉收缩的神经冲动是通过（）

进行叫

A树突B轴突C神经肌肉接点

7.横桥内具有（）活性。

AATP酶B磷酸肌酸激酶C氧化酶

8.肌肉无氧酵解过程是（）分解生成（）并释放能量，供应ATP再合成。

ACPBADPC乳酸D肌糖原E自由脂肪酸

9.假如肌纤维口勺肌浆内Ca离子浓度明显减少，则肌肉呈（）状态。

A收缩B舒张

10耐力训练可使人体血容量增长，其中以血浆容量增长（）。

A、较多B、较少

II(）是导致红细胞变形能力的重要原因C

A、红细胞表面积与容积口勺比值；B、红细胞内部粘度；C、红细胞膜的弹性；D、血浆

渗透压

12血液和淋巴液是属于（）。

A细胞内液B细胞外液C组织液

13内环境是指（）。

A体液B细胞内液C细胞外液

14血浆与而清的区别在于（工

A白蛋白B球蛋白C纤维蛋白原

15血浆渗透压重要是由（）构成H勺。

A晶体渗透压B胶体渗透压

16.0.9%H勺NaQ溶液是（）溶液

A低渗B高渗C等渗

17.有训练人比没有训练的人破储备高（）

A5%BIO%C15%D20%

18.正常人男子红细胞平均为（）个/mn?,女子为（）个/n?。

A380万B420万C440万D500万E540万

19.由于剧烈运动，体内缺氧或登山运动引起红细胞增多是（）的。

A临时性的B永久性的

20.正常成年人安静时白细胞平均为（）/mnf。

A5000个B6000个C7000个D8000个

21.人体内的血小板数减少时，凝血时间（）

A延长B缩短

22.在正常状况下，心室肌有（）功能而不体现（）恃点；窦房结和房室束细胞有（）

特点，而无（）功能。

A自动节律性B收缩性

23人体内心肌做（）收缩；而骨骼肌做（）收缩。

A单收缩B强直收缩

24心肌“全或无”式的同步收缩现象是由于（）和（）

A窦房结发放兴奋是一种一种的有自动节律H勺B机能性合胞体C有特殊传导性

D心肌能产生爆发式动作包位

25心电图反应心肌的（）

A兴奋H勺产生，传导和恢复过程B机械收缩过程

26循环系统效率衡量欧|重要指标有（）

A心率B心输出量C血压D心电图

27每分输出量约为（）,每搏输出量约为（），心指数约为（）/分/米2。

A40〜60亳升B60〜80亳升C3.0〜3.5升D3.5〜4.0E4.0〜4.5升

28弹性血管是指（）和（）；阻力血管指（）和（）；互换血管是指（），容量血管指

（）。

A积极脉R大动脉C小动脉D微动脉R毛细而管F静脉

29组织中H勺毛细血管有（）作用。

A通透性B物质互换

30强烈运动时肌肉中毛细血管开放数量增长，其原因是（）。

A体温升高血管舒张B循环血管增多C代谢产物增多

31.每搏输出量重要影响（）；心率重要影响（）；外周阻力重要影响（）

A收缩压B舒张压

32.进行动力性运动时，收缩压明显升高的机理重要是由于（）

A外周阻力增长B心瑜出量增长

33.心血管最基本中枢（）

A延髓B脑桥C丘脑

34.安静状态下运动员与非运动员每分输出量相等或靠近，但运动员心率却比较（）,每搏

输出量（）。

A多B少

35.运动员在安静状态下，每分输出量比一般人为（）；在进行最大强度负荷运动时，每分

输出量比一般人为（）

A多B相等或相似C少

36.血压忽然升高时，通过压力感受器反射性地引起心率（）；血压（）

A加紧B减慢C升高D减低

37.吸气时胸内压（）,可使腔静脉与心房压力（），因此静脉血回流速度快。

A增高B减少

38平和呼吸时，重要由〔）和（）收缩导致的，此时吸气是（）的，呼气是（）的。

A膈B肋间内川LC肋间外肌D被动E积极

39.成年人呼吸一般以（：呼吸为主，婴儿一般以（）呼吸。

A胸式B腹式C混合式

40.功能余气是由（）和（）构成的。

A补呼气B余气C补吸气

39.功能余气量有提高（；换气效率和平衡肺泡气体分区口勺作用。

A肺泡B肺通气量C最大通气

41人体进行气体互换的动力是（）。

A肺泡膜的通透性B气体的理化特性C气体分压差

42进入血液日勺氧，绝大部分与（）结合，这是一种（）反应。

A血红蛋白B肌红蛋白C可逆D不可逆

43氢离子浓度升高和缺氧对呼吸的I（）部位起作用，可引起呼吸（）

A延髓化学感受区B外周化学感受器C加强D减弱

44.人体在进行（）时，摄氧量与需氧量维持动态平衡的状态称为（）状态。

A超量负荷B常量负荷C稳定D假稳定

45.为了减少呼吸的解剖无效腔容量，应采用（）和（）措施为宜。

A合适的呼吸频率B加大呼吸深度C口鼻并用

46.大最吸烟能使血红蛋白的氧合能力（）

A提高B下降C不变

47.人体生命活动所需能量来自糖供应占（）以上。

A40%B50%C60%D70%

4810秒以内H勺全力运动靠（）供能。

A糖酵解B有氧氧化CATP-CP系统D糖异生

49.运动时磷酸原系统和乳酸系统供能时都（）

A不需氧B需要氧C产生乳酸D产生大量ATP

50.剧烈运动时骨骼肌产生热量占总产热量的（）。

A50%B70%C80%D90%

50.能代表机体深部温度是（）。

A直肠B口腔C腋窝D额部

51.导致肌肉疲劳的副产品（）

AATP、CPB丙胴酸C乳酸D氨基酸

52.新陈代谢包括（）。

A能量代谢B物质代谢C物质和能量代谢

53.激素是（）。

A高效能生物活性物质B高效能H勺酶C高效能催化剂

54.无论什么激素它都是先与（）结合，然后再发挥生理效应。

A细胞膜B细胞核C受体D血浆蛋白

55.人体最大H勺内分泌腺是（）。

A甲状腺B胰岛C垂体D性腺

56.甲状腺素增进脂肪（）增进肝糖原的J（）增进蛋白质日勺（

A合成B分解

57.胰高血糖素有增进肝糖元（）,增进脂肪（）作用。

A合成B分解

58.在情绪激动、疼痛、出血、缺氧、肌肉运动肾上腺分泌（）o

A加强R减弱C不明显

59.胰高血糖素使血糖浓度（）血中游离脂肪酸浓度（）o

A增长B减少

60.单纯性甲状腺肿大产生原因是由于饮食中（）。

A缺铁B缺钙C缺铜D缺;碘

61.成年人生长激素分泌过多可致（）。

62解释类固醇作用机制的学说称为（）。

A、第二信使学说B、基因体现学说

63甲状腺激素能增进体内糖和脂肪的（）。

A、分解B、合成、

64.肌肉产生痉挛重要是由于（）。

A神经兴奋性升高B肌肉兴奋性升高C血钙升高D血钙减少

65.人眼看清近事物的能力是（）。

A随年龄而增长B随年龄而减弱C与年龄无关D到成年后趋向减弱

66.人在强光下瞳孔（）

A放大B缩小C关闭D无变化

67视网膜上越靠近黄斑，视椎细胞分布（）

A越小B越多C与外周部位无关D与视椎细胞同样多

68.三原色学说中三种视椎细胞分别感受（）三种颜色

A红绿蓝B蓝黄紫C黄黑蓝D黑蓝绿。

69.•视紫红质合成的需要依托补充（）。

A维生素AB、VEC、VCD、VD

70.运动技能形成的生理学本质（）

A条件反射B非条件反射

71.防御反射是一种（)

A条件反射B非条件反射

72.难度大，掌握还不十分巩固II勺动作（）消退。

A轻易B不轻易

73.运动到达自动化阶段后来，再做整套动作时（）全无意识进行。

A可以B不可以

74.剧烈运动时出现氧亏一般在（）偿还。

A运动结束后恢复期B运动开始时C运动中D以上均不是

75.总需氧量反应（）而每分需氧量反应（）。

A运动强度B运动持续时间

76.一•般人负氧债能力为（）升，有训练的耐力运动员可达（）升。

A10BI5C20D30

77.氧运送系统指（）

A呼吸系统B血液与循环系统C呼吸、血液与循环系统D呼吸与循环系统

78.用间接测定法测定最大摄氧量时靠（）来间接推测最大摄氧量。

A心输出量与心率B心输出量与负荷C心率与负荷D吸氧量与负荷

79.最大摄氧量直接测定法与间接测定法比较（)

A前者更精确、简便B后者更简便精确C前者精确但不简便D后者简便但不精确

80.一般状况下，机体在（）最大摄氧量时出现无氧阚。

A50—55%B60—65%C75%D55—65%

81.一般人们认为（）是其他素质H勺基础原因。

A速度B耐力C敏捷D柔韧E力量

82.反复次数少而阻力大的练习，能很快（）反复次数多而阻力中或小时练习可

（）o

A增大肌肉体积B增大肌肉运动的耐力C增大力量

83.无氧耐力是指人体处在（）状况下（）时间对肌肉收缩供能口勺能力。

A缺氧B有氧C较长D短

84.完毕单个动作口勺时间长短称为（）速度；而人体刈•刺激发生反应的J快慢则称为（）

速度。

A反应速度B动作速度C位移速度

85.大脑皮质神通过程的灵活性和快肌纤维百分数及其面积大小可以影响短跑运动员时

（

A步KB步频

86.酸关节柔韧性的J好坏（）短跑运动员的（)o

A影响B不影响C步频D步长

87敏捷素质（）运动员技能和多种素质在运动活动中的综合体现。

A不是B是

88.提高柔韧性H勺慢张力法（）引起损伤，爆发式法（）引起损伤。

A轻易B不轻易

89.准备活动（）提高柔韧性的J作用，能（）运动中产生拉伤。

A能B不能C增进D防止

90.影响柔韧性口勺原因重要有：（）

A关节活动范围B神经对肌肉的调整C年龄、性别D身体素质

91.赛前状态日勺变化（）对人的工作效率起良好的作用。

A一定B不一定

92.运动时内脏器官的活动与肌肉活动的强度（）因此就产生了“极点”。

A相适应B不相适应

93.极点现象多出目前（）运动项目中。

A短跑B中长跑C超长距离跑

94.极点出现H勺迟早、反应程度与运动项目、运动强度、训练水平、准备活动等（）

A有关B无关

95.摄氧量能满足需氧量是（）稳定状态。

A真B假

96.在运动过程中，能量物质的恢复（）能量物质的消耗（）。

A多B少C不多不少

97最大氧亏积累是检测（）能力的最有效措施。

A、有氧工作B、无氧工作

98.重力休克H勺出现与剧烈运动后不做整顿运动（

A有关B无关

99.影响运动训练效果的原因有（）

A运动强度、时间、频率B遗传原因C年龄性别D生物节律原因

100.影响小朋友少年生长发育的原因有（)

A营养B体育锻炼C遗传原因

101.女子在（）方面素质弱于男子。

A绝对力量B绝对速度C柔韧性D平衡

102（）是运动处方中决定运动量最重要『、J原因。

A运动强度B运动时间C运动频率

103正常人每昼夜排出的尿量为（）

A1.5升B0°5升C3升D4升

104运动中产生乳酸通过“血管H勺乳酸穿梭”，乳酸经血液循环，重要抵达（）作

为糖异生作用的底物。

A、心肌R、肝「、肾脏D、A+R+C

105.完毕定量负荷运动时，运动员跟一般人比肌肉活动的程度（）。

A、小B、大

五.问答题

1.机体有哪些基本生理特性？

2.能引起组织产生兴奋日勺刺激条件有哪些？

3.静息电位是怎样产生日勺?

4.为何说肌肉是粘弹性体?

5.兴奋在神经一肌肉接点是怎样传递的）？

6.肌肉收缩时所消耗II勺直接能源物质是什么？

7.在短跑运动中ATPB勺再合成重要依托什么能源？

8.肌肉收缩后是怎样舒张的？

9.动作电位产生日勺过程。

10.血液有那些重要机能？

11.血浆胶体渗透压有什么作用？

12.血液是怎样维持酸碱恒定日勺？

13.白细胞有哪些机能？

14试述运动过程中心输出量增长的机制？

15.影响心输出量口勺原因有哪些？

16.影响动脉血压的原因有哪些？

17.影响静脉回流日勺原因有哪些？

18人体是怎样维持酸碱平衡的？

19.窦性心动徐缓产生的原因是什么？

20.运动性心脏增大产生的原因是什么？

21.什么叫呼吸?呼吸是怎么产生H勺？

22.怎样才能增长肺泡通气量？

23.血液是怎样运送氧气的J?

24.运动中怎样合理使用呼吸措施？

25.影响换气日勺原因有哪些？

26.糖在人体内有何重要作用？

27水有哪曲生理作用？

28.人体三大供能系统各自特点？

29.饱餐后为何不进行剧烈运动？

30激素口勺分类及作用一般特性？

31.甲状腺激素生理作用？

32.胰岛素的生理作用？

33.试述感受器一般生理特点。

34.试述肌梭和腱梭功能。

35.试述小脑作用。

36.列举非条件性克制和条件性克制种类?

37.运动技能与一般运动条件反射区别？

38.最大摄氧量U勺影响原因

39.提高人体有氧工作能力的措施有哪些？

40.无氧工作能力生理基础

41.什么叫”超等长练习"?为何能发挥更大的力量?

42.力量练习怎样结合动作特点？

43.负重大小在力量练习中起什么作用？

44.有氧耐力（最大摄氧吊）口勺生理基础有哪些？

45.无氧耐力的生理学基础有哪些？

46.决定周期性位移速度的快慢日勺生理基础包括哪些？

47.运动过程中人体机能变化会有那些规律？

48.赛前状态有哪些体现？

49.产生赛前状态日勺生理机制？

50.怎样克服不良赛前状态？

51.剧烈运动中为何会出现极点？

52.判断疲劳H勺生理指标有哪些？

六.论述题

1.肌电图在运动实践中有何意义？

2.人体内环境（指理化原因）口勺恒定取决于哪几方面日勺影响？

3.运动对心血管系统形态和机能产生哪些影响？

4.运动时呼吸系统有什么变化？这些变化是怎样引起的？

5.结合运动实例阐明机体三个能源系统怎样供能？

6.举二例阐明状态反射在体育运动中应用。

7.运动技能形成各阶段生理特点及教师在教学中应注意什么？

8.试述个体乳酸阈在体育运动中的理论与实践意义？

9.论述运动成绩和身体素质日勺关系。

10.疲劳产生口勺原因是什么？

答案

一.名词解释

1.运动生理学：是研究人体在体育运动的影响下机能活动变化规律的科学.

2.新陈代谢：机体与外界环境不停进行的物质互换和能量转移。

3.运动单位：一种a—运动神经元及受其支配的J肌肉纤维所构成日勺最基本的肌肉收缩单

位，称为运动单位

4.疲劳：机体生理过程不能持续其机能在一特定水平上和/或不能维持预定的运动强度。

兴奋：是指活组织在刺激作用下所产生的一种可传播的，同步有电活动变化的生理过程。

5.膜电位（跨膜电位）：细胞膜内外的电位差称膜电位，膜电位包括静息电位和动作电位。

6.动作电位：可兴奋细抱受刺激能产生可传播的电位波动，称为动作电位。

7.体液：是体内所有液体的总称，包括细胞内液与细胞外液，约占体重的60〜70%。

8.人体内环境：人体的细胞是浸泡在细胞外液之中的，细胞外液就是细胞生活的环境，为

了区他人体生存的外界环境，因此把细胞外液叫做人体的内环境。

10.红细胞的比容：人体内血细胞与血浆欧J容积比例称为比容，由于血细胞中红细胞占绝大

多数故称红细胞比容。

11.渗透压：水分子通过半透膜从浓度低H勺溶液向浓度高H勺溶液一方扩散，这种扩散的压力

称渗透压，即渗透吸水力。

12.碱储备：血浆中重要内缓冲物质是碳酸氢钠，它能缓冲酸性物质，因此用碳酸氢钠来表

达体内缓冲酸的碱性物质储备量叫碱储备。

13.运动性贫血：由于剧烈的运动训练，引起体内血液中红细胞数值和血红蛋白含量临时性

明显卜降，出现贫血现象，称为运动性贫血。

14.自动节律性：心肌具有自动地，按一定节律产生兴奋口勺能力。

15.心动周期：心房或心室每收缩和舒张一次称为一种心动周期。

16.心输出量：心室在每分钟内泵出口勺血量称为心输出量，重要指左心室每分输出量。

17.心力储备：是指心输出量随机体代谢需要而增长的能力。

18.血压：是指血液在血管内流动时血液对血管壁的侧压力。血压一般指体循环中肱动脉血

压而言。

19.动脉脉搏：每一种心动周期时，由于大动脉内的压力和容积变化，导致管壁的搏动，这

种搏动沿着动脉管壁向末梢传播，引起动脉管壁的波动称为动脉脉搏。在浅表

U勺动脉上都可摸到。

20.呼吸：人体与外界环境之间以及人体内部进行口勺气体互换的全过程称为呼吸。

21.外呼吸：血液通过肺与外界环境之间进行气体a换称为外呼吸，也称肺呼吸。

22.内呼吸：血液通过组织液与组织细胞之间进行的气体互换，称为内呼吸，也称组织呼吸。

23.呼吸运动：在进行呼吸欧I过程中，胸腔扩大和缩小口勺动作称为呼吸运动。

24.潮气：安静时，每次吸入或呼出口勺气量，约500亳升。

25.时间肺活量：指在•次深吸气后，用最快H勺速度（三秒钟）进行深呼气，同步测定每秒

钟所呼舟的气量，第一秒钟出气量为占肺活量的83%,第二秒为96%,第二秒

为99%。

26.肺通气量：人体每分钟呼出或吸入肺内的气体总量，等于呼吸深度与呼吸频率的乘积。

27.氧运用率：每100亳升动脉血流过组织时，组织所获得的氧的百分率。（即动、静脉氧

差与动冰血含氧量的比率）。

28.最大摄氧量：在人体呼吸和循环系统的功能到达最大水平时的每分摄氧量。

29.肺泡膜扩散容量：多种气体在一分钟内，在1亳米水银柱的分压差下，可以通过所有肺

泡膜的量，称为该气体的肺扩散容量，常以毫升/毫米水银柱/分来表达。

30.物质代谢：生物体内的合成代谢与分解代谢。

31.能量代谢：在物质代谢过程中所伴伴随能量的释放，转移和运用的过程。

32.氮平衡：每天摄入蛋白质含氮量与当日排泄物中含氮量保持动态平衡。

33.基础体温：体温在一昼夜间有周期性波动、清晨2~6时体温最低，称基础体温。

34.激素：由内分泌腺或散在的内分泌细胞的分泌，经体液运送到某器官或组织而发挥其特

有调整作用日勺高效能生物活性物质。

35.内分泌腺：没有导管将其分泌物直接分泌到血液或淋巴内随血液循环到各组织器官发挥

强烈的生理作用。

36.内分泌：内分泌腺生成U勺激素并不能通过导管直接输送到作用部位而是直接分泌到血液

或淋巴液中，而后由血液运至全身，由于这种方式并未借助导管运送作用，因此称为内分泌。

37.感受器：指能接受内、外环境变化刺激，并将刺激能量变为神经冲动，而发生兴奋的某

些特殊构造。

38.感觉器官：感受器及附属装置称为感觉器官。

39.感觉：是客观事物在人脑中的主观反应，由感官，传入途径及大脑皮质三个部分H勺功能

共同完毕。

40.视野：眼球正视前方固定不动时，一只眼睛所能看到的空间范围。

41.中央视觉：视网膜上椎状细胞多的中央部分感色力强，同步能清晰地辨别事物，用这部

分看东西称为中央视觉。

42.周围视觉：杆状细胞多H勺视网膜H勺边缘部分，视野范围广，能用于观测空间范围和正在

运动H勺物体，用这部分看东西，称为周围视觉。

43.视力：眼辨别两点之间最小距离的能力。

44.前庭器官稳定性：由于刺激前庭感受器而引起机体日勺躯体和植物性功能反应程度。

45.运动技能：指人体在运动中掌握和有效地完毕专门动作的能力。

46.运动动力定型：是指大脑皮质运动中枢内支配口勺部分肌肉活动的神经元在机能上进行排

列组合，兴奋和克制在运动中枢内有次序，有规律并有严格时间间隔地交替发

生，形成一种系统成为一定的形式和格局使条件反射系统化.

47.需氧量：人体为维持某种生理能力所需要的氧量。

48.摄氧量：单位时间内，机体摄取并被实际消耗或运用的氧量。

49.氧亏：在运动过程中，机体摄氧量满足不了运动需氧量导致