科学版（2024）七年级全一册体育与健康第6课 视力不良对未来职业发展的影响 教案

科学版(2024)七年级全一册体育与健康第6课视力不良对未来职业发展的影响教案七年级学生正处于身心快速发展的关键时期，他们对世界充满好奇，探索欲望强烈，但在健康意识和自我管理方面较为欠缺。在视力问题上，部分学生已出现视力不良情况，却对其危害和影响认识不足。此阶段学生思维活跃，接受新知识能力较强，不过注意力易分散，需要教师采用多样化教学方法吸引其注意力。同时，七年级学生开始萌生职业理想，但对职业的具体要求和条件知之甚少。所以，教学中教师要充分考虑这些特点，借助生动案例、互动活动等，引导学生积极参与课堂，深刻认识视力不良对未来职业发展的(一)运动能力通过学习，学生能够认识到良好视力对参与各类体育运动及提升运动表现的重要性，如在篮球、足球等球类运动中，清晰的视力有助于准确判断球的轨迹和队友、对手的位置，从而提高运动中的反应速度和身体协调性。同时，学生能够理解视力不良可能给运动带来的阻碍，如在进行一些需要精准视觉配合的运动项目时，视力(二)健康行为1.学生能够准确识别视力不良的常见成因，如长时间近距离用眼、用眼环境不佳、缺乏户外活动、遗传因素等，并能清晰阐述视力不良对日常生活、学习以及未来职业发展产生的多方面危害，包2.学生能够熟练掌握并在日常生活中主动运用科学有效的视力眼睛离书本一尺，手指离笔尖一寸)、合理控制用眼时间(每用眼30-40分钟，应休息10-15分钟)、增加户外活动时间(每天保证2小时以上户外活动)、注重饮食营养均衡(多摄入富含维生素A、C、(三)体育品德1.培养学生自律、负责的体育品德，在日常生活中能够自觉抵制不良用眼行为，克服因长时间使用电子设备、沉迷游戏等带来的2.鼓励学生积极向身边人宣传视力保护的重要性和相关知识，带动身边人共同关注视力健康，营造良好的健康氛围，增强学生的(一)教学重点1.全面且深入地明确视力不良的成因、危害，以及其对日常生2.详细了解不同类型职业，如军事(特种兵、飞行员、海军舰艇兵等)、航空(民航飞行员、空中交通管制员等)、医疗(外科医生、眼科医生、医学影像技师等)、艺术(舞蹈演员、美术设计师、摄影师等)、交通(驾驶员、火车司机、公交司机等)、精密制造业(电子芯片制造、精密仪器装配与维修等)等对3.系统掌握有效的视力保护方法，包括用眼习惯、饮食、运动、4.引导学生深刻认识到视力与职业发展之间紧密且不可分割的联系，激发学生从内心深处重视视力保护，形成主动保护视力的内在动力。(二)教学难点1.如何帮助学生跨越抽象认知的障碍，深刻理解视力不良对未来职业选择的限制和影响，尤其是对于一些学生尚未深入接触、概念较为抽象的职业，如空中交通管制员、电子芯片制造工程师等，2.切实帮助学生将所学的视力保护知识转化为长期、稳定的实际行动，克服学生在日常生活中因懒惰、疏忽、不良习惯等因素导3.引导学生在面对纷繁复杂的众多职业选择时，能够综合考虑视力因素以及自身兴趣、能力、性格等多方面因素，做出科学、合理、全面的职业规划，避免因忽视视力问题而在未来职业发展中遭1.收集大量与视力不良、职业发展相关的图片、视频、案例资料等，制作成内容丰富、生动直观的多媒体课件。例如，收集因视力不良而无法从事心仪职业的人物访谈视频，展示不同职业工作场2.准备视力测试表、眼罩、卡通眼睛贴纸等教学道具，用于课3.打印或复印相关的视力保护宣传手册、知识卡片，分发给学4.安排学生提前预习课文内容，收集身边视力不良人群的职业(一)趣味导入开展“蒙眼贴五官”游戏，邀请几位同学上台，给他们戴上眼罩，让他们在黑板上为一个卡通人物贴五官。在游戏过程中，故意不给学生任何提示，让他们凭借感觉去贴。游戏结束后，询问参与游戏的同学在蒙眼状态下贴五官的感受，引导学生思考视力在完成这个简单任务中的重要性。设计意图：通过有趣的游戏活动，迅速吸引学生的注意力，激发学生的参与热情，让学生在亲身体验中感受视力缺失带来的不便，从而自然地引入本节课关于视力与职业发展关系的主题，使学生对后续内容充满期待。2.学生活动：积极参与游戏，分享自己蒙眼贴五官时的困惑和困难，如难以判断位置、无法准确操作等，深刻体会到清晰视力对于日常活动的重要性。(二)知识讲解：视力不良成因运用多媒体展示一组对比图片，一张是学生在光线昏暗的房间里近距离看书写字，另一张是学生在明亮、通风良好的环境中保持正确坐姿学习；一段是学生长时间连续玩电子游戏的视频，另一段是学生在户外进行体育活动的视频。结合图片和视频，详细讲解视力不良的常见成因，包括长时间近距离用眼，如长时间看书、写作业、使用电子设备，眼睛长时间处于紧张状态，得不到放松，容易导致眼肌疲劳，进而引发近视；用眼环境不佳，过强或过暗的光线都会对眼睛造成伤害，例如在强光下看书，眼睛容易受到刺激，而在昏暗环境中用眼，眼睛需要更努力地看清物体，增加了眼睛的负担；缺乏户外活动，研究表明，每天户外活动时间不足2小时，患近视的风险会增加，因为户外的自然光线可以促进视网膜分泌多巴胺，有助于抑制眼轴增长；遗传因素，如果父母双方或一方患有高度近视，孩子遗传近视的概率会举例说明，如班级中某位同学原本视力良好，但因为近期沉迷于电子游戏，每天玩游戏时间长达3-4小时，且经常在晚上关灯后躺着玩，最近体检发现视力明显下降；再如，某家族中有多位成设计意图：利用直观的图片和视频，将抽象的视力不良成因知识形象化，便于学生理解。通过具体案例，让学生能够将理论知识2.师生互动：教师提问学生在日常生活中是否存在类似导致视力不良的行为，学生积极发言，分享自己或身边同学的用眼习惯，教师对学生的发言进行点评，肯定良好的用眼习惯，指出不良用眼(三)课文核心内容：职业对视力要求及视力不良影响发放一张职业分类表格，表格中列举军事、航空、医疗、艺术、交通、精密制造业等不同类型职业，让学生分组讨论这些职业对视小组讨论结束后，邀请各小组代表发言，分享小组讨论结果。教师针对学生的回答进行补充和完善，详细讲解不同职业对视力的具体要求。例如，在军事领域，特种兵需要具备良好的视力，以便在复杂环境中准确识别目标、执行任务，一般要求裸眼视力达到5.0及以上；航空领域的民航飞行员，对视力要求极为严格，不仅要求裸眼视力达到C字表0.7及以上，而且不能有斜视、色盲、色弱等问题，因为飞行过程中需要飞行员精准地观察仪表、识别跑道和空域情况，任何视力问题都可能危及飞行安全；医疗行业的外科医生，在进行手术时需要高度集中注意力，凭借良好的视力进行精细操作，一般要求视力在5.0左右，且对眼部的调节能力、立体感等也有较高要求；艺术领域的舞蹈演员，在舞台表演中需要通过眼神与观众交流、准确把握舞台位置和动作节奏，良好的视力有助于提升表演效果，虽然对视力的具体数值要求相对没有那么严苛，但视力不佳也会在一定程度上影响表演质量；交通领域的驾驶员，无论是汽车司机、火车司机还是公交司机，都需要时刻观察道路情况、交通信号和行人动态，视力要求一般为矫正视力达到5.0及以上；精密制造业的电子芯片制造工人，需要在显微镜下进行精细操作，对视力的准确性和稳定性要求极高，通常要求裸眼视力在5.0展示一些因视力不良而无法从事特定职业的真实案例资料，如某学生从小梦想成为一名飞行员，在高考体检时因视力不达标而与梦想失之交臂；某求职者应聘精密仪器装配岗位，因视力问题在面试环节被淘汰等。引导学生分析这些案例，思考视力不良对职业选设计意图：通过小组讨论，激发学生的主动思考和合作探究能力，让学生在交流中初步了解不同职业对视力的要求。教师的详细讲解和案例分析，进一步加深学生对职业视力要求的认识，使学生师生互动：学生针对教师讲解的内容提出疑问，如不同职业矫正视力是否被认可、色弱在哪些职业中会受到限制等，教师进行耐心解答。同时，教师提问学生如果自己心仪的职业对视力有较高要求，而目前自己视力存在问题，应该怎么办，引导学生思考应对策(四)视力保护方法学习结合教材内容，从用眼习惯、饮食、运动、环境改善等方面详细讲解视力保护方法。在用眼习惯方面，强调要保持正确的读写姿势，身体坐正，眼睛距离书本约一尺(33厘米),胸口离桌沿一拳，手指离笔尖一寸，同时要控制用眼时间，每连续用眼30-40分钟，应休息10-15分钟，可以通过远眺、闭目养神等方式放松眼睛；在饮食方面，介绍富含维生素A(如动物肝脏、胡萝卜、菠菜等)、维生素C(如橙子、柠檬、草莓等)、维生素E(如坚果、橄榄油等)和叶黄素(如玉米、南瓜、蓝莓等)的食物对眼睛有益，鼓励学生养成均衡饮食的习惯；在运动方面，讲解适当的体育锻炼有助于促进血液循环，对眼睛也有好处，像打乒乓球、羽毛球等球类运动，在运动过程中眼睛会随着球的运动而不断调节，能够锻炼眼部肌肉，提高眼部的调节能力，建议学生每周进行3-5次，每次30分钟以上的体育活动；在环境改善方面，提醒学生要选择合适的照明环境，避免在过强或过暗的光线下看书、写字，使用电子设备时要注意屏幕亮度与环境光相适应，同时保持室内空气流通，减少眼部不邀请几位同学上台，模拟正确的读写姿势和错误的读写姿势，设计意图：系统地讲解视力保护方法，让学生全面了解如何在日常生活中保护视力。通过现场模拟和互动，增强学生的参与感，2.学生活动：认真聆听教师讲解，积极参与模拟活动，纠正自己和同学的不良用眼姿势，与同桌互相交流在饮食、运动等方面保(五)小组讨论与分享1.教师活动：组织学生进行小组讨论，给出讨论话题“除了课堂上提到的职业，还有哪些职业对视力有较高要求，视力不良会给这些职业带来怎样的困难”以及“在日常生活中，如何更好地落实一名记录员，记录小组讨论的要点。在学生讨论过程中，教师巡视各小组，参与讨论，适时给予引导和启发。讨论结束后，每个小组派代表进行发言，分享小组讨论的成果。教师对各小组的发言进行总结和点评，肯定学生的积极思考和有价值的观点，同时补充学生设计意图：通过小组讨论和分享，培养学生的合作探究能力、思维能力和语言表达能力。引导学生将所学知识拓展到更广泛的职业领域，深入思考视力保护在日常生活中的实际落实方法，增强学2.学生活动：以小组为单位，围绕讨论话题展开热烈讨论，各抒己见。例如，在讨论对视力有较高要求的职业时，学生提到珠宝鉴定师、验光师、宇航员等职业，分析视力不良可能导致珠宝鉴定失误、验光不准确、无法适应太空环境中的视觉需求等问题；在讨论落实视力保护方法时，学生提出可以建立班级视力保护小组，定期检查同学的读写姿势，互相提醒控制用眼时间，每周组织一次户外活动等具体措施。小组代表在班级中进行发言，与其他小组交流1.教师活动：全面回顾本节课的主要内容，包括视力不良的成因，如长时间近距离用眼、用眼环境不佳、缺乏户外活动、遗传因素等；不同职业对视力的严格要求，如军事、航空、医疗、艺术、交通、精密制造业等领域的具体视力标准；视力不良对职业发展的多方面影响，如限制职业选择、影响工作效率、增加安全风险等；以及科学有效的视力保护方法，涵盖用眼习惯、饮食、运动、环境改善等方面。再次强调视力健康对于学生未来职业发展和生活质量的重要性，鼓励学生从现在开始，养成良好的用眼习惯，积极保护视力。对学生在本节课中的表现进行评价，表扬积极参与课堂讨论、发言精彩、提出有建设性意见的学生，同时指出部分学生在理解某些知识点时存在的不足，鼓励学生在课后继续学习和思考，不断提设计意图：