2025年中职射箭（技术实操）试题及答案

2025年中职射箭（技术实操）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______第I卷（选择题，共30分）答题要求本卷共6题，每题5分。每题只有一个选项符合题意，请将正确选项的序号填在括号内。1.射箭时，正确的站立姿势对于保持身体平衡和稳定发力至关重要。以下哪种站立姿势是较为常见且合理的？（）A.双脚并拢，身体挺直B.双脚前后开立，前脚脚尖与后脚脚跟对齐C.双脚左右开立，与肩同宽D.双脚随意站立2.在拉弓过程中，背部肌肉的作用是（）。A.主要提供向前的推力B.帮助维持身体的稳定性C.与手臂肌肉一起拉动弓弦D.仅起到装饰作用3.箭羽的作用是（）。A.增加箭的重量B.使箭飞得更远C.帮助箭保持飞行方向的稳定D.让箭看起来更美观4.瞄准目标时，眼睛应该（）。A.只看箭靶中心B.看箭靶上方一点C.看箭靶下方一点D.注视目标并兼顾准星与目标的关系5.以下关于呼吸在射箭过程中的说法，正确的是（）。A.射箭时应快速深呼吸B.拉弓时吸气，放箭时呼气C.拉弓时呼气，放箭时吸气D.呼吸节奏随意，不影响射箭6.对于初学者来说，选择合适磅数的弓非常重要。一般来说，初学者适合选择磅数相对较低的弓，原因是（）。A.容易拉开，便于掌握基本动作B.磅数低的弓威力更大C.可以节省体力D.不需要特别的技巧就能使用第II卷（非选择题，共70分）二、填空题（每题5分，共20分）1.射箭基本动作包括站立姿势、______、拉弓、瞄准、放箭等环节。2.拉弓时，手臂要保持______，以确保力量的稳定传递。3.箭在飞行过程中会受到______、空气阻力等因素的影响。4.定期对弓进行______和保养，可以延长其使用寿命。三、简答题（每题10分，共20分）1.简述正确的握弓方法及其重要性。2.说明如何在射箭过程中调整自己的心态，保持良好状态。四、材料分析题（每题15分，共15分）材料：小王是一名射箭爱好者，在练习过程中，他发现自己每次射箭的成绩波动较大。有时能射中靶心附近，有时却偏离很远。他仔细观察了自己的动作，发现拉弓时手臂会不自觉地抖动，瞄准也不够精准。问题：请分析小王出现这些问题的可能原因，并提出相应的改进建议。五、实操应用题（15分）假设你正在参加一场射箭比赛，当前轮到你射箭。请描述你从准备到完成射箭这一过程中，每个环节你会采取怎样的具体操作和注意事项。答案：1.C2.B3.C4.D5.B6.A二、1.搭箭2.伸直3.重力4.检查三、1.正确的握弓方法是用手指轻轻握住弓把，食指和中指放在弓的一侧，无名指和小指放在另一侧，并保持适当的力度。重要性在于能稳定握住弓，保证拉弓和放箭时弓的稳定性，从而提高射箭的准确性。2.调整心态可通过深呼吸放松身体，排除杂念，专注于当前的射箭动作。在每次射箭前给自己积极的心理暗示，相信自己能做好。将比赛或练习当作提升技能的机会，不过分在意结果，享受射箭过程。四、可能原因：手臂力量不足，导致拉弓时抖动；缺乏专注力和稳定性训练，瞄准不够精准。改进建议：加强手臂力量训练，如进行一些简单的力量练习动作。增加专注力和稳定性训练，比如进行一些专注力小游戏，在练习射箭时多做一些固定姿势的长时间瞄准练习。五、准备环节：站好正确的站立姿势双脚与肩同宽，调整呼吸使自己平静下来。搭箭时确保箭放置正确且稳固。拉弓过程中手臂伸直稳定发力，同时注意背部肌肉配合，眼睛注