2025年中职智慧健康养老服务（养老常识基础）试题及答案

2025年中职智慧健康养老服务（养老常识基础）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______第I卷（选择题，共40分）每题只有一个正确答案，请将正确答案的序号填在括号内。(总共20题，每题2分，每题给出的选项中，只有一项符合题目要求)1.老年人每天的睡眠时间一般以多长为宜？（）A.5-6小时B.6-7小时C.7-8小时D.8-9小时2.以下哪种食物富含钙，适合老年人食用？（）A.菠菜B.牛奶C.香蕉D.土豆3.老年人进行适量运动的主要目的不包括（）A.增强肌肉力量B.提高心肺功能C.预防骨质疏松D.增加食欲4.帮助老年人穿脱衣服时，顺序一般是（）A.先脱健侧，先穿患侧B.先脱患侧，先穿患侧C.先脱健侧，先穿健侧D.先脱患侧，先穿健侧5.老年人居住环境的温度一般保持在多少较为适宜？（）A.18-20℃B.20-22℃C.22-24℃D.24-26℃6.以下哪种疾病是老年人常见的心血管疾病？（）A.糖尿病B.高血压C.关节炎D.白内障7.给老年人喂饭时，应注意（）A.速度要快，防止食物凉了B.食物要大块，便于咀嚼C.先喂固体食物，再喂液体食物D.一次喂量不宜过多8.老年人使用热水袋保暖时，水温应控制在（）A.40-50℃B.50-60℃C.60-70℃D.70-80℃9.以下哪种活动有助于预防老年人认知障碍？（）A.长时间看电视B.下棋C.独自静坐D.不与人交流10.老年人皮肤干燥，护理时应避免使用（）A.温和的护肤品B.刺激性强的肥皂C.保湿乳液D.滋润霜11.帮助老年人翻身时，角度一般不宜超过（）A.30°B.45°C.60°D.90°12.老年人便秘时，可采取的措施不包括（）A.增加膳食纤维摄入B.减少运动C.养成定时排便习惯D.适当腹部按摩13.以下哪种颜色的灯光有助于老年人放松睡眠？（）A.红色B.蓝色C.黄色D.绿色14.老年人听力下降，与他们交流时应（）A.提高音量B.语速加快C.面对老人，清晰表达D.用手势代替语言15.为老年人修剪指甲时，应注意（）A.剪得越深越好B.避免损伤皮肤C.指甲剪得越短越好D.不用考虑老年人感受16.老年人预防跌倒，以下做法错误的是（）A.地面保持干燥B.通道无障碍物C.穿鞋底光滑的拖鞋D.卫生间安装扶手17.以下哪种水果富含维生素C，对老年人身体有益？（）A.苹果B.橙子C.葡萄D.梨18.老年人进行口腔护理时，应使用（）A.硬毛牙刷B.刺激性强的牙膏C.温水D.凉水19.帮助老年人整理床铺时，应（）A.动作迅速，不考虑老人感受B.先整理一侧，再整理另一侧C.直接将脏床单换下D.不用更换枕套20.老年人心理健康的标准不包括（）A.情绪稳定B.对生活充满信心C.经常焦虑不安D.能适应环境变化第II卷（非选择题，共60分）21.简答题：简述老年人饮食应遵循的原则。(10分)22.简答题：如何预防老年人跌倒？(10分)23.材料分析题：材料：张大爷今年75岁，最近总觉得身体乏力，食欲也不好。他平时喜欢吃咸菜，很少吃蔬菜水果。问题：请分析张大爷可能存在的健康问题，并提出相应的建议。(15分)24.案例分析题：案例：李奶奶在卫生间洗澡时不慎滑倒，导致腿部骨折。经了解，卫生间地面湿滑，且没有安装扶手。问题：请分析导致李奶奶滑倒的原因，并提出预防类似事件发生的措施。(共15分)25.论述题：结合实际，谈谈如何提高老年人的生活质量。(10分)答案：1.C2.B3.D4.A5.C6.B7.D8.A9.B1.B.12.B13.C14.C15.B16.C17.B18.C19.B20.C21.老年人饮食应遵循以下原则：营养均衡，保证摄入各类营养素；食物多样化，粗细搭配；控制盐、油、糖的摄入；饮食清淡易消化；定时定量，少食多餐；多吃蔬菜水果；保证充足水分摄入。22.预防老年人跌倒的措施有：保持地面干燥、整洁，无障碍物；通道安装扶手；卫生间安装扶手、防滑垫；老年人穿合适的鞋子，避免鞋底光滑；合理安排室内光线，避免光线昏暗；老年人行动时有人陪伴；定期检查视力、听力；进行适当的运动锻炼，增强身体平衡能力。23.张大爷可能存在的健康问题：因喜欢吃咸菜且少吃蔬菜水果，可能导致营养不均衡，缺乏维生素等营养物质，进而引起身体乏力、食欲不好。建议：减少咸菜摄入，增加蔬菜水果的种类和摄入量，保证营养均衡；饮食清淡易消化，可少食多餐；适当增加运动量，促进消化吸收；如有需要，可咨询医生进行营养补充。24.导致李奶奶滑倒的原因：卫生间地面湿滑，增加滑倒风险；卫生间未安装扶手，老人洗澡时缺乏支撑。预防措施：保持卫生间地面干燥，可放置防滑垫；在卫生间安装扶手；提醒老人洗澡时注意安全，可使用座椅；定期检查卫生间设施是否安全。25.提高老年人生活质量可从以下方面入手：关注身体健康，定期体检，合理饮食，适量运动，做好疾病预