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文档简介
2025年高职冰雪运动实践(冰雪实践)试题及答案
(考试时间:90分钟满分100分)班级______姓名______第I卷(选择题共30分)答题要求:本卷共10小题,每小题3分。在每小题给出的四个选项中,只有一项是符合题目要求的。1.以下哪种滑雪板的形状更适合在公园地形中进行技巧滑行?A.燕尾形B.板头板尾宽度一致的传统形状C.侧切形状D.双板头形状2.冰球比赛中,当一名球员在自己的防守区内故意用球杆将球打出界外,应判罚:A.小罚B.大罚C.违例D.没有罚则3.花样滑冰中,燕式平衡的正确姿势要求身体:A.向前倾斜与冰面平行B.向后倾斜与冰面平行C.向一侧倾斜与冰面平行D.保持直立4.高山滑雪中,用于控制速度和转弯的主要部位是:A.雪板刃B.雪板板底C.雪杖D.头盔5.速度滑冰比赛中,内道起跑的运动员在换道时应:A.在内道滑行B.换到外道滑行C.可以随意选择内外道D.根据自己的速度决定是否换道6.单板滑雪中,ollie动作的目的是:A.加速B.减速C.腾空D.转弯7.冰壶比赛中,投壶运动员在投壶时身体的重心应:A.靠前B.靠后C.在身体中间D.随意放置8.越野滑雪中,哪种技术用于在平坦雪面上快速滑行?A.蹬冰滑行B.双板平行滑行C.交替滑行D.爬坡技术9.花样滑冰双人滑中,托举动作要求托举者的手臂:A.伸直并稳定B.弯曲并灵活摆动C.随意放置D.根据被托举者的动作调整10.短道速滑比赛中,超越对手时应:A.从内侧超越B.从外侧超越C.可以从任何一侧超越D.等待对手示意后超越第II卷(非选择题共70分)二、填空题(每空2分,共20分)1.滑雪服的主要功能是______、______和______。2.冰球比赛的标准场地面积是______平方米。3.花样滑冰的比赛项目包括______、______、______和______。4.高山滑雪的比赛项目有______、______、______、______、______和______。三、简答题(每题10分,共20分)1.简述单板滑雪中刻滑技术的要点。2.说明速度滑冰中弯道滑行的技巧。四、材料分析题(每题15分,共30分)材料:在一次滑雪比赛中,运动员A在高速下滑过程中突然遇到前方有一名摔倒的运动员B。A迅速做出反应,采取了紧急制动措施,避免了碰撞事故的发生。问题:1.请分析运动员A可能采取了哪些紧急制动方法?2.从冰雪运动安全的角度,谈谈这次事件给我们的启示。材料:花样滑冰运动员在训练中,不断重复练习各种旋转动作。在一次旋转练习中,运动员C感觉自己的旋转速度和稳定性不如以往。问题:1.请推测运动员C旋转速度和稳定性下降可能的原因。2.针对这些原因,提出改进的建议。五、实践操作题(1题,共20分)请描述一次你在冰雪运动实践中成功完成的技巧动作(如滑雪的转弯动作、花样滑冰的跳跃动作等),包括动作的准备、执行过程和结束姿势,并说明该动作对你在冰雪运动中的体验和信心提升方面的作用。答案:1.C2.A3.C4.A5.B6.C7.A8.B9.A10.A二、1.保暖、防风、透气2.18303.单人滑、双人滑、冰上舞蹈、团体滑4.滑降、回转、大回转、超级大回转、全能、单板滑雪平行大回转三、1.刻滑技术要点:保持雪板刃与雪面紧密接触,通过身体重心的转移和腿部力量的控制,使雪板在雪面上刻出清晰的轨迹。身体姿势要稳定且灵活,根据雪道情况及时调整刻滑力度和角度。2.速度滑冰弯道滑行技巧:身体向圆心倾斜,利用向心力保持平衡。外侧腿用力蹬冰,内侧腿屈膝向圆心方向摆动,同时配合手臂的摆动,协调身体动作,保持滑行速度和节奏。四、1.可能采取的紧急制动方法有:用雪板刃用力压雪,增加摩擦力;身体迅速后仰,降低重心;利用雪杖支撑雪面,辅助制动。2.启示:冰雪运动中要时刻保持警惕,注意观察周围环境;掌握正确的紧急制动等安全技术;遇到突发情况要冷静应对,避免慌乱导致更严重的事故。1.可能原因:身体协调性下降、旋转技术动作变形、心理压力影响。2.改进建议:加强身体协调性训练,如进行专项的平衡和节奏感练习;复习和纠正旋转技术动作,请教教练指导;通过心理调节方法缓解压力,如深呼吸、积极的自我暗示等。五、示例:在滑雪中成功完成了一个大回转动作。准备时,调整好雪板间距,身体微微前倾,眼睛看向转弯方向。执行过程中,外侧雪板用力下压转弯,身
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