寒假的社会实践总结范文

寒假的社会实践总结范文

寒假的社会实践总结范文1

我在20__年1月迎来了寒假，虽天气寒冷，冷风冽冽，我

毅然踏上了社区服务的道路。想通过亲身体验社区服务让自己更

进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自

己的韧性，想通过社区服务，找出自己的不足和差距所在。

在实践的这段时间里，我通过自己的努力奋斗，体会到了工

作中的酸甜苦辣，这时才发现自己是最幸福的。因为我还在学习

的阶段，还没能真正地接触事业，没能真正地了解到工作的难处

和辛苦。想起来，还是觉得自己此刻还是不错的了，能在这么好

的环境下读书，为以后的丁作打下基础，只是，我觉得特别惭

愧，都怪自己不够争气，不珍惜这么好的时间和机会去好好读

书，整天都无所事事，在家里一点事也不会做。是这一次社会实

践给了我学习的机会，同时也给了我一次记忆深刻的经历。

这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅仅是一次实践，还

是一次人生经历，是一生宝贵的财富。通过本次社会实践活动，

一方面，我们锻炼了自己的潜力，在实践中成长；另一方面，我

们为社会做出了自己的,贡献；但在实践过程中，我们也表现出

了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密

等问题。我们回到学校后会更加珍惜在校学习的时光，努力掌握

更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己

的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。寒假的社会

实践总结范文2

在不知不觉的情况下，大学就这么过了八分之一了。而在这

半学期的学习生活中，我学到了很多的知识，也明白了一些做人

做事的道理。在大学的第一个假期，我参加了社会社会实践，实

践内容是学习加家教C

做家教是我从上大学就开始一直在做的事情，我知道自己做

得不好，有很多的东西需要去学习。所以我一直在努力着。

这个假期，我只在家里待了不到五天的时间，所有的时间都

奉献给了社会实践。在年前的一段时间，我们在眉山。过年的时

候我们去了河南南阳，他们的公司在南阳。

在南阳的日子里，我真的明白了好多的道理。我参观了他们

的工厂，看着很多的大型仪器，看见很多的工人，在过年时间还

在加班。特别是在大年三十的下午，我随他们一起去车间慰问工

人，看见很多工人沧桑的眼神，我明白他们是想家的。同时也知

道，他们不愿意走，他们想多挣点工资。他们是值得学习的，他

们在忠于企业。他们懂得什么时候该走，什么时候不该走。在他

们的身上，我看到了坚持，看到了执着。回想自己，在做很多事

情的时候，都在选择逃避。不肯迎难而上，不肯去好好的面对。

看到他们，我懂得了生活，懂得了怎么去面对眼前的事，怎么去

处理身边的琐事。同时也看到了一种精神，他们把厂就当成了自

己的家，把同事就当成了自己的亲人。这是一种多么高尚的精

神，多么强的凝聚力，这是我们当前所需要的。无论是我们的'

班级，学院，以及以后我们参加工作都是我们所需要的一种精

神。

在南阳，看到了一个企业的成长。当然我这样说是不合理

了，我怎么可能在十多天的时间里，就看到一个企业的成长。我

想我看到的是一个企业家的成就。而就是这个企业家，教会了我

很多的东西。爬到楼顶，鸟瞰工厂的全景，真不知道这么大的工

厂是怎么建立起来的。在短短十多年的时间里，这个企业得到了

突飞猛进的发展。我深知这与这位企业家的魄力以及努力非不开

的。也和企业的文化是非不开的。在那，我们看到了这个企业的

文化初稿，当然企业的文化，不是一天两天的事。但是，一个企

业的文化，与领导者是分不开的。领导的素质将决定员工的思

想，领导的成败，将决定这个企业的成败。企业文化，多么好的

词语。我是学文学的，在我的眼中，我把很多的事都看成是一种

文化，一种精神。我也将这份初稿带走，不仅是哪几张白纸，更

是学习这种文化精神。寒假的社会实践总结范文3

作为一名大学生志愿者，经常参加入学校和社会的志愿服务

活动，可以说是志愿服务给了我这个大学生最好的锻炼机会和实

践舞台。突出的感受就是通过志愿服务平台，眼界更加开阔，心

灵更加清纯透彻，对奉献过程中得到的快乐感受也更加深刻。正

如旅游系志愿者服务口号“助人助己，乐人乐己。”以助人为快

乐之本为座右铭。

做志愿者工作，在工作的时期里，我们在他人还在睡懒觉的

时候，便已经出现在了校园里，经受阳.光的洗礼。所以，当别人

问起我们是否疲累的时候，我感觉到了自己身上的重担。整个工

作过程中，我们所代表的其实并不是个人，而是我们西北工业大

学自动化的声誉。所以你做得越好那么这所学校，这个系给他人

的映像也就越好。我们对每个人都一直在微笑着，衣着整齐的做

自己的工作，在他人需要时总是第一时间给予他们帮助。今年我

作为第六届“飞思卡尔”全国大学生智能车竞赛的志愿者，亲身

体会了作为一名志愿者的无私和光荣。我们的工作分为几部分，

前期主要是志愿者的培训和调试跑道的.制作；中期就是迎接参赛

队伍，安排他们的食宿问题，让他们熟悉学校的一些地方;后期

就是比赛了，这个过程还是比较心酸的，大家白天还要引导参赛

队员进入赛场调试车模，晚上还要制作第二天的跑道，每天晚上

辛苦到凌晨两点。这些基本上就是我们为您志愿者的工作了。

虽然我们的工作大家看起来都是比较简单的甚至有的人不屑

去做，但真正做起来还是有困难的，大家都成长了许多明白了很

多道理。认识了许多新的朋友，学会了一些做人处事的道理。其

实有的是看似简单，但是只有经历了才会有收获的，不要想着投

机取巧，这样有可能会走很多弯路。

志愿服务是奉献社会、服务他人的一种方式，是传递爱心、

播种文明的过程。对被服务对象而言，它是感受社会关怀、获得

社会认同的一次机会c对社会而言，它是提升社会文明风气、促

进社会和谐的一块基。志愿者当以爱心为前提。服务社会，帮助

他人不能流于形式，而是要发自内心，要用真心去关爱需要帮助

的人，哪怕是一句温馨的话语，一个关爱的手势，都能给予人温

暖的感觉，因为爱心最具魅力。

志愿者当从点滴小事做起。并非所有人都能成就惊天伟业，

大多数人都在默默无闻中度过一生，工作着，奉献着，只要你不

计得失地付出，那么你就是社会的志愿者，公共场所少吸一支

烟，你就为净化环境出了一份力；办公室内少开一次空调，你就

为节约能源献出了一份力；多一句劝慰和祝福，你就为社会和谐

出了一份力，如此尔矣。

要成为一个合格的志愿者，就要在各个方面要求自己严格一

点。虽然有的时候在工作中有所松懈，但是惟独在工作中成长起

来，才能磨砺出一个成功的自己。还有不到三年的时间，我就要

踏进社会，从事工作。从每一次的志愿者工作中逐渐地积累起今

后所必须的社会经验和阅历，是我现在所需要的。

每一个人都有自己的惰性，如何控制自己的惰性，调整自

己，克服自己的困难，是今后面对生活和学习的必要途径。志愿

者工作就如同今后的工作，如果你对待每一件事情都能像志愿者

服务时这么认真的话，我相信，成功的喜悦其实离你很近很近。

我们是一个团体，需要每个志愿者辛勤的努力和有效的协作，才

能取得预期的良好效果。在我每次在那里工作时，时刻都把工作

作为自己必须承担的责任和应尽的义务，无论如何都尽一切努力

做的更好。因为这是我自己所选择的，我已做好的思想准备，没

有任何理由不去做好。其实，活也不是很累，就是累心里总是觉

得很知足了。

做志愿者就好像是一个工作岗位的小型平台，真正全身心投

入地去工作，因为我们每一个志愿者都明白，此时此刻我们需要

的，是社会经验与公共关系。作为志愿者，辛苦之余，颇有感

想：志愿者，以振兴中华为己任，以尽忠人民为职责；勤于行

动、善于关爱、乐于奉献、尽己所能；不计报酬、立足身边、帮

助他人、服务社会。每个人之于社会的价值，不仅仅在于创造了

多少物质财富，同时也在于为社会创造了多少精神财富。在付出

爱心、奉献社会的同时，人生的价值就会得到充分彰显。

每位志愿者之于社会，无异于沧海一粟，而正是这无数的沧

海一粟，构成了川流不息，构成了波涧壮阔。社会需要志愿者，

人类的发展需要志愿者。我想，做志愿者最重要的是成为一个有

心人，也许我们做不出惊天动地的事情，但却可以从身边做起，

从力所能及的事情做起，用这种方式来培养自己的一颗爱心、一

颗好心。寒假的社会实践总结范文4

这个寒假，我去了奢侈品代购店，给老板做助理，本以为只

是需要发发货打打单子的体力工作，没想到这其中的学问真的很

大。

刚去的时候，老板只是简单介绍了一下工作性质和大概要做

的事，听上去十分简单，于是我就按照要求打印快递单，整理库

存，联系顺丰到点发货。这样过了几天后，发现自己欠缺很多，

很多事都得等老板跟我说了我才知道要去做，或者根本不知道应

该如何做，最后即使做了，也很难让自己满意，于是就开始思考

对策，后才发现，凡事都要多看几步，思想上应该走在前面，然

后就转换了工作思路，在老板冰箱空了之前买好招待客人的饮

料，在老板手机没电又要出门办事的时候递上移动电，诸如此

类，几次之后，老板和我的关系也有了显著提升。

真正接触了一样事物才发现，很多事情并没有表面看上去那

么简单，只有深入了解，才能真正明白其中的奥义。像我，本以

为助理是个体力活，真正做了一个月才明白这是脑力体力都需要

的’，在这一个月里，任何大大小小的事情都由我处理，我必须

全部记住，事无巨细，还要有条理有顺序的完成，刚开始感觉非

常乱，常常记不住老板交代给我的事，后才慢慢培养起。

同样，本以为做代购的就是买东西再卖东西而已，深入接触

以后才知道，原我的老板是放弃国家公费研究生，去美国渎了时

尚营销管理专业的研究生，随后被美国Burberr雇佣，回国后又

放弃了在德基的好工作转而做代购的，问她原因，就是个人爱好

和赚钱多。一个女生，能从较高的学历到如今拥有一份自己的事

业，无论想要什么都靠自己的努力赚取，我觉得这样的品质值得

学习，同时，找到自己的兴趣所在并坚持下，为社会创造价值，

也是自己本身的价值体现。寒假的社会实践总结范文5

各系团总支、学生会：

为了引导广大学生积极投身推动科学发展、促进社会和谐的

伟大实践，在社会实践中培养和提高广大团员青年的实践能力和

综合素质，提高团员青年的社会责任感和调查研究能力，根据团

中央和团省委有关文件的要求，学院团委决定继续组织开展一年

寒假大学生社会实践活动。具体通知如下：

一、活动主题

青春促和谐实践谋发展

二、活动内容

1、深入开展社会调研活动。充分发挥大学生自身优势，结

合自身专业特色和专业社会、经济、文化热点问题，深入开展社

会调研活动，可以参考附件1的题目，也可自拟题目开展调研活

动。

2、“青春导航''就业创业见习活动。积极组织广大团员青

年深入企事业单位和基层，了解自身专业的'就业前景和发展趋

势，主动参加专业技能实践，通过专业考察和就业见习来激发学

习的积极性和主动性，鼓励广大学生开展毕业生就业调研活动，

并结合调研情况、自身实际和专业进行职业生涯设计，通过就业

见习活动，提高就业创业能力和竞争力。

3、“万众一心，抗击甲流”主题志愿活动。充分组织动员

广大团员青年，正确的认识甲流，以良好的心态面对甲流，认真

学习预防甲流的科学方法和措施，号召广大团员青年走进社区、

深入农村，通过海报、宣传栏等多种形式，向基层群众宣传预防

甲流的科学方法和措施。

4、以“感恩伴我成长，孝心回馈父母”为主题的体会亲情

实践活动，合理安排寒假生活，为父母及家人做力所能及的家务

事。开展家庭亲情教育、礼仪教育活动，为父母减一分辛劳，送

一分亲情，做有责任的家庭成员。

三、活动形式和考核方式

1、鼓励广大团员青年积极投身社会实践活动，可以是个人

参加，也可以是团队参加。

2、凡是参加本次社会实践活动的同学，应于开学后一周内

向本系团总支提交一篇寒假社会实践（调研）报告。所有参评的

社会实践（调研）报告要严格参照附件2的格式标准认真撰写。

3、各系团总支要在下学期初认真做好本系寒假社会实践活

动的总结工作，组织系内初评，并按本系社会实践（调研）报告

10%的比例推荐优秀调研报告上报团委，参与评比表彰。明有参

评材料（包括优秀调研报告、附件3、附件4,电子版、纸质版

各一份）请于—年3月12日（周五）之前以系为单位集中报

送，上报团委南区办公室。

四、活动要求

（一）高度重视，加强领导。各系要在党政领导下，各系团

总支切实把本次寒假社会实践活动纳入重要议事日程，做到有计

划、有动员、有指导。

（二）加强宣传，扩大效果。在开展调研实践的过程中，要

注重做好校内外宣传报道和信息报送工作，加强与当地媒体联

系。活动信息报送请发至。

（三）保障安全，严防意外。活动按照就近就便原则，在学

校周边、学生家庭所在的城镇社区或者邻近村社开展。各单位要

提前认真做好活动期间的安全教育，切实提高广大学生的安全意

识，认真制定落实好安全纪律，严防各种意外事故的发生。寒假

的社会实践总结范文6

2.商品的摆放也有讲究。服装穿着于模特之上，能借助模特

的身材气质将服装的魅力升级，从而诱发顾客更大购买欲望，起

到促销的作用。不但新季新款有资格穿于模特上，那些应季老款

服装若想快速卖出，也可如此效仿，吸引顾客注意力，加速货品

流动。

3.在商品摆放中，仅次于模特效果的是墙壁橱窗。虽说抢手

热销的衣服挂在显眼位置可以大卖，但若有需要趁季处理抓紧卖

出的衣服，则需有选择的优先将其挂出。毕竟，真正的爆款是不

需要过多担心其客源的。

4.服务质量与服务态度在一定程度上能影响商品的销售。营

业员也是销售人员，熟悉品牌文化、了解商品是销售服务的基

础，能够保证服务质量。服务态度决定顾客心情，进而左右尚未

稳定的购买欲。一旦营业员对某一顾客态度嚣张、不客气，也会

极大影响他（甚至这家店、这个品牌）在其他顾客眼中的印象，

往往造成不良连锁反应。

5.增加客源的方法很多，不仅仅有商品、店面、品牌等方面

的“硬件设备”，还要有流露在各个细节上的“软件设备”。服

装打折扣、配送赠品能增添购买欲望尹增加客源一一这是最易注

意到，也是最常用的方法。在道路积雪时，扫出一条通向店内的

宽敞通道、在台阶处铺防滑地毯，这条异于其他的新开辟出来的

“通路”更能引起顾客关注，提高店面形象，在“顺道”中增加

客源。在同一座城市同一品牌代理商的多家店铺连锁经营，实行

货源共享，在商品不足时可相互补给，就能挽留住因尺码颜色等

不如意而流失掉的那部分客源。

6.经商最怕的.意外损失之一是失窃，虽然这种情况少之又

少，但也不能马虎大意，要防范于未然。在来往的顾客中尤其要

注意警惕拎大袋子和抱小孩的人，谨防其将商品藏入缝隙中。

7.“进货”是营销中的一个环节。在PLAYBOY这个品牌里，

美国花花公子企业国际有限公司是花花公司商标所有权人，香港

预发投资有限公司是花花公子中国总代理，下属又有省级代理

商、地区代理商。进货，则会前往所属省份、地区的经销代理商

那里，从品牌商家固有的款式中挑选中意样式，订下货号颜色大

小，等待商家发货。因此进货不需要携带过多行李，更不必讨价

还价、四处采购，品牌服装有其已成型的运作模式，在方方面面

为直销、加盟商提供优质服务。寒假的社会实践总结范文7

一、社会实践目的

教学与实践相结合、注重实践经验，这应该是我们中原工学

院亚太国际学院的一大教学培养特色。

大一上半学期即让参加社会实践，获取经验，虽然在学生之

中并非没有先例，但对大部分家庭宠惯着的独生子女来说，还是

有一定的新奇性。

既然是学习服装设计的学生，那找工作当然首选服装领域的

职位了c（当然，并不排斥其他行业的工作，以能找到工作为最

优先考虑。）而目前处在大一上学期这一特殊时段，还并未过多

的接触到服装方向的各个专业领域，我们能做的还很少，所以想

到的实践暂时也只有服装销售这一块儿了，因为营业员的专业技

能相对来说较为低一些，便于上手；且在日常交往中也有圻了

解，容易补足自己。

二、社会实践内容

（一）寻找实践部门

有两种选择：自己找；亲友介绍。

作为社会实践很关键的一项，我决定先自己尝试一下。

沿街边小店走进去，逐一寻问是否需要短期工，店长们却都

以只收长期工为理由拒绝。

偶然遇到一家大型连锁超市在招收短期工，就前去咨询。在

填过基本情况表（如曾经的就业岗位及薪酬待遇、期望薪酬待

遇、选择本公司的理由、自我推介等等）之后，负责人开始面

试。可惜很不幸，我因无工作经验且不适合连续性重体力劳动而

被刷了下来。

虽然很不情愿，但也只有通过“亲友介绍”这条路了，毕竟

靠自己的.力量获得一份工作这样的事情，依现在的自身条件来

说，是无法顺利完成的，我们缺乏而需要学习的东西还有很多。

最终决定的实践地点是在当地步行街的一家花花公子羽绒服

女装分店，由亲友介绍当了临时营业员。为期一周，无薪酬。

（二）了解品牌文化

一个调皮的兔头加上“PLAYBOY”（花花公子），这个几乎

可以在任何消费产品上见到的标志，是1953年由美国人休•赫

夫纳创造的服饰品牌。PLAYBOY的译意为：“时尚，风雅，快

乐”，蕴涵着永远流行，永远年轻的风格。

PLAYBOY历经了五十多年的风雨洗礼，在创建初期公司主要

以生产、销售休闲、简约、大方的男装而闻名全美国，之后响誉

世界，几经磨砺、化蛹成蝶，成为了全球时尚潮流的国际知名品

牌，销售网点遍及全球，有逾千家连锁专卖店（柜）。随着全球

经济一体化的进程，花花公子休闲不断在市场扩大份额，1986

年PLAYBOY“花花公子”品牌服饰进入中国市场，十余年的精心

打造，已让中国广大消费者领略了国际品牌的风采，其“时尚，

风雅，快乐”的风格已成为现代人士高贵身份的象征。

世界名牌美国花花公子PLAYBOY将生活中瞬间美感凝固于

服装，这一艺术形式中，充分展现顾客的独特个性与品格，而在

未来，仍将继续这一宗旨，除仍以欧陪风格为主外，亦融合东方

文化精粹，结合全新的服装设计理念，创造中国都市男女心中独

具魅力的服装。

服装以外的PLAYBOY商品，其种类繁多，包括文件、代

类、恤衫、领带、袜子、内衣内裤、文具等，如今已迈向运动鞋

和高级皮鞋的市场。所以，PLAYBOY,在全世界的时常上已建立

了它的精神和理念，巩固了它高尚的地位。

PLAYBOY的服装，从纺织品的开发、企化、设计、批发、

零售，都是十分严格和精心的，无论对于质料的精挑细选，或是

流行款式的认真研究和精心设计，都是立足于世界领先潮流的概

念之上。每年都派员到欧、美、日等地考察，不惜成本代价来配

合高读技术的电脑化设计，以力求达到尽善尽美的境地。PLAY

BOY是一种文化，是一种精神，视休闲与工作为一体的人们的首

选。

（三）社会实践所得心得体会

1.向顾客推销商品，自己首先要了解商品。这就需要翻看服

装的标牌，认知标牌上所印的详细服装资料。包括货号、颜色、

其各层面的面料，以及主要填充物材料，填充度，重量等等产品

相关信息。记住这些产品信息，在向顾客推荐介绍时就能有的放

矢，让他们在了解商品的同时选择商品。寒假的社会实践总结范

文8

有人说，青春是一曲永不言败的歌，嚓亮的号角激扬了时

光，

有人说,，青春是一条永不止息的河，奔腾的水花惊艳了岁

月，

有人说，青春是一本永读不厌的书，是一杯永品不尽的茶，

悠悠书香，缓缓茶气，

而我以为，青春是永远无法譬喻，无法形容，无法言语也无

法重温的美好。纵使可回忆，却是在观看别人的梦境一样临水照

花，记忆得起每个细节每个清晰脉络刘连缀不成一个完整的故

事，无法再经历，由此看来，只可意会不可言传的神奇才是青春

最大的魅力，只有亲临其境的人披荆斩棘而过，才懂得喜怒哀

乐，才晓得苦涩香甜，才领悟悲欢离合，才能明了青春真正的含

义。

梦想扬帆，青春启航，二十年华，初出象牙塔的我们，怀抱

着满当当的希冀，背负着沉甸甸的理想，踏着七月钟声的袅袅余

音，踏上了前往南平顺昌的实践之旅。

在七月最初的几个日子里迷迷糊糊的进了实践队。在七月最

末的日子里和你们一起走过，累并开心着。或者这么形容起来，

心心向农会是回忆里一个特殊的七月，火辣辣的阳光，漫无边际

的田野，绵延蜿蜒的山，清冽的水，遥远的路，照片上隔着一张

张笑脸的你们，对着镜头异口同声的喊着的口号。

前行道路上的第一个考验是漫长的十个小时的车程，仅有的

硬座，品种有限的食物，然而队员们欢歌笑语相伴，原本难熬的

时间如同轰鸣的火车被带着呼啸而过，还记得下火车时最后一首

歌唱的是，时光的河入海流，我们终于分头走，没有哪个港口会

是永远的停留。而此时我们踏上顺昌的实践之歌才刚刚响起前

奏，才开始正要并肩而行的辛苦跋涉，前方的路程无法丈量，而

穿越的过程便是我们追求的证明，便是青春的足迹。

从拖着重重的行李开始驻扎，到之后反反复复的走过同一条

街，逐渐对顺昌开始熟络，一个说不上大的地方，却有种莫名的

安全感，仿佛绕过任何一个路口都会有熟悉的人笑着和你招呼，

连来回搭上同班车的概率都极大，刚到顺昌时吃的本地特产——

灌蛋，顺昌的士的快捷便宜，特别便宜的小冰棒，顺昌二十美之

一亮堂堂的夜景，晃晃悠悠的索桥，遍街的葡萄和毛竹，齐天大

圣的宝山，点着炊火的小屋，尘土飞扬的小道，熙熙攘攘的人

群，鸡犬相闻，阡陌交通，带着友好亲切笑脸的居民，一个个片

段交汇融合成顺昌最原始的记忆。

一直在去实践的前一天还没能对号上每个成员名字和一张张

脸的自己，在出发前不久才知道目的地是顺昌的自己，或许说面

对的是一个有点陌生的实践队，真正的熟络是踏上火车之后才按

下的开始键，一张张带着真挚笑容的年轻面庞，虽然来自不同地

方，带着不同的口音，有着不同的习惯，但我们的目标却是同一

个远方，在相处的时间里，队员们真正发扬了团结友爱，互帮互

助的优良作风，面对陌生的环境，面对辛苦的筹备，面对忙碌的

奔波，大家没有太多的抱怨，没有太多的逃避，有的是相互体

谅，相互依靠，相互陪伴，挥洒着汗水一起努力一起携手相扶着

走过，把七月的回忆化作满满名字拼凑成的美好。

实践不并如同大家所以为的玩玩乐乐，新鲜的旅途，美丽的

风景，欢乐的游行，形容起来每天该是日出而作，日落未息的日

程，顶着清晨的闹钟声吃过早餐便匆匆出发，搭上前往各个偏远

乡镇的车路，在拥挤中晃荡着到达，顶着火辣辣的太阳发问卷，

做访谈，走访教育局、政府部门、各个学校、拉外联筹借物品，

亲历亲为的包办整个公益活动……繁忙的行程充实了实践的每一

个时刻。最辛苦的'是问卷时间，改掉平时不喜和陌生人说话的

坏习惯，各种赔着笑脸温声细语礼貌的问候和请求。幸而群众们

都很配合，问清了缘由便大多认真的完成起问卷来，看着问卷一

张张的有了印记心中是满满的成就感，也有各种哭笑不得的片段

出现，各种风波让队员们应接不暇，比如在问卷上大大咧咧签上

钱多的暴发户型，比如留在农村是因为有在乎的人在的早熟型，

比如拿了问卷掉头就跑的迷糊型，比如拿了问卷和周围争论到脸

红脖子粗的较真型，比如站着叉腰说我才没空呢的装瞎型，比如

把年龄写年轻了好几十岁的装嫩型，当然更多的是笑着认真的把

问卷填完的群众们，给队员们的调查顺利完成大大提供了便利。

最深的领悟是办事要找准找对对象，从到教育局第一次吃了

闭门羹，到气都不敢出，看着超级强势的易县打了个小电话，第

二次回到原地便是专门接待，境遇差距实在大。再来就是有熟人

就是好，从各种给力的地陪到我们最后回家坐上火车邻座都能碰

上差点成为我们地陪的童鞋，人脉确实很重要。

最快乐充实的该是筹办公益活动，一大早，队员们就分头行

动，拉外联的、筹集设备的、舞台布置的、活动宣传的……，忙得

不亦乐乎，面对着有淡漠和不屑，也有热情和笑脸，路途的遥

远，炎热的高温天气，然而队员们却一点都不被困难所挫，被汗

水湿透的脸颊依旧坚毅，被拒绝的笑容依旧灿烂，劳累的身躯依

旧挺拔，只因我们心里明了，如果没有失败和挫折，没有痛苦和

彷徨，那怎么能品尝到成功的自豪和胜利的喜悦，怎么能甩掉自

己的幼稚和浅薄的足迹，怎么能真正的体会实践的意义，历经一

天的奔波，终于功夫不负有心人，在大家的同心协力下，活动得

到了圆满的成功，并得到了当地电视台媒体的致力报道，灯光下

的明媚笑脸，孩童们的欢声笑语，群众们的积极参与都是对辛苦

最大的回报与肯定，返程途上，疲惫的双足也因心中的喜悦而欢

快起来，也突然意识到，或许描绘梦懑，放飞希望的公益活动原

本便不仅是小朋友们的梦想启蒙，也是我们人生道路上一个重要

的梦想路标，唤醒我们最初的梦想，告诉我们继续执着的坚守，

去成为勇敢的追梦人。

实践的收获太多太多，各种考验与磨砺间杂而来，各种艰辛

与彷徨交接而至，短短一段时间经历了许多，体验了许多，意识

到幸福的来之不易，意识到知识付诸实践的重要，然而最大的收

获，还是你们，实践队的每个队员们，拥有的这段共同走过的时

光。

最好的幸福，是把一个人记住，或许在多年以后，我们会看

着照片里的年轻的容颜笑脸，摇响记忆最深处的回音，记起心心

向农，记起顺昌，记起疲倦之后依旧能打点行囊上路的青春，记

起笑得毫无顾忌的自己，记起多年前我们携手走过，披着阳光穿

行过的岁月，去追寻青春的足迹，去点亮心头的理想之光的路

程，哼起青春之歌的每一个旋律，温着往事这壶酒微笑入梦，与

你们并肩一起走过一路，苦中有甜，笑中有泪，不思量，自难

忘，当故事凝结成记忆的时候，封口用的是永恒的标签，不须刻

意铭记却已早就难以抹去。寒假的社会实践总结范文9

时光是不容得一丝一毫的等待的，的确，长达1个多月的寒

假，也即将宣告结束了。这是我上大学以来的第一个寒假，也就

有了一项特殊的大学生任务一一大学生寒假实践。根据学校的要

求，充分利用假期时间，带着扩长知识面，积累工作经验，增强

个人竞争力的目标，我以饱满的热情、认真的态度到一个纸品厂

里进行调查实践，可以说受益良多。真真正正的让我尝到了民工

生活的艰辛，体会到生活的来之不易。

为期一个星期的实践，我完成了以下的几个事项。

作为外国语学院商务英语专业的学生，当然，我必须发挥自

己在专业上的长处。虽然，才刚进入大一，没有对专业的商务英

语进行学习，但是也尝试着锻炼自己的口语能力，用英语与厂长

交流了几句，了解了厂里的基本情况，比如工厂人数，工厂职

能。在比较简单的方面进行探讨。该纸品厂是较为小型的工厂，

大概有100多名员工，但是规模已经在不断的扩大，新的厂房也

正在构建。工厂主要是为青岛啤酒生产包装纸箱。

了解了工厂的基本构建后，我想，只有亲自进行尝试，在能

更好的体会厂里工人的生产生活。于是，我拜托厂长分配了一样

较为适合自己的工作进行体验。因为厂里主要是纸箱生产，所以

厂房里的确是灰尘充斥，大多数工人都是戴着口罩进行工作，避

免呼吸道的不适。而且，据我的调查，厂里还配备了一些抽烟除

尘的设备，促进厂中的空气循环。一忘天下来，我不得不说，纸

箱的各个制作流程确实没有想象中的那么简单，很多都是纯粹的

体力劳动，所以会觉得挺累的。不过，这样的体验，我大概永远

都不会记，那种辛苦与艰辛。我想，也只有这样，才能让我了解

民工打工的不易，也让我联想到国家的经济现状所要面临的社会

就业问题。虽然，我所学的专业是英语，但是它是商务英语，所

以我也必须在商务上加强了解，促进专业知识的学习。社会实践

着实加深了我与社会各阶层人民的感情，拉近我与社会的距离，

也让自己在实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们

青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育

的大课堂，在这片广阔的天地里，我们的人生价值才能得到体

现。我们这一代的大学生，在将来的就业中将面临着激烈的市场

竞争，社会的经济、政治、文化的迅速发展，更增加了我们的压

力，我们必须时刻提高警惕，而且也要积极地投身于实践之中，

这样才有利于个人的全面发展，更好地跟上时代发展的脚步，为

未来的竞争打下坚实的基础，使自己在竞争中立于不败之地。

在实践中，我也深刻地了解到，自己还有许多不足之处，在

许多方面还不能做到全面、细致，以致于在实践中出现了许多错

误，经过这次实践以后，我将认真做好总结，在以后的学习和生

活中，时刻提醒自己，不再出现类似的问题。这次暑期社会实

践，使我的综合素质得到了提高，思想更加成熟，希望以后还有

这样的机会，让我得到更好、更全面的锻炼。

这次寒假没有学业的压力了，终于可以没有作业的好好过一

次春节了。看着长长的假期，又想起学校布置的社会实践的作

业，我索性和爸爸要求找个地方实习感受一下上班的感觉。

在家里没呆多久，我就准备去实习了，实习前的日子温度还

是比较温暖的，结果我一开始实习就变天，每天早上从被窝爬出

来都觉得冷风刺骨。很多次我都想赖在被窝里不想出来，实在是

太冷了。其实去实习我也没什么事情可以做，开始去的时候压根

找不到方向，所谓实习就是见习，每天都是去搞卫生，端茶倒水

露出微笑，其余时间就是看她们做事情。时间长了我都练出了标

准的职业性微笑。实习到了后面的日子，我就开始真正做事了。

我开始学做工程量的计算单，接触了工程上的各种奇葩名字，耐

着性子一项项核对。

虽然说这些事情都是最简单的事情，但是一整天做下来还是

很累的，做了一天的计算单之后，我的脖子差不多全废了。当时

我好想跑出去休息休息啊，就像我在图书馆一样，我当时就在心

里抱怨实习也有这么大的工作量，可是我环顾四周发现其他人都

在很努力的做事情，没有人偷懒。于是我也只好乖乖继续做无聊

的计算单。

我只是大一的新生，这次实习只是给我一个机会去体验生

活。所以一开始我就没有期望我能学到完整的.知识体系，就抱

着看看的想法去的，到了最后我却发现，原来我得到了这么多。

良好作息时间

实习让我在寒假也养成了良好的作息时间，如果没有实习，

我是不会早上七点爬起来的，估计我也会到中午才起来。那样我

只会身体更糟，而且早起是件很好的事情，因为这样我的时间就

多出了很多，我可以拿去干其他的有意义的事情。

不一样的感觉

职场和我们现在的大学真的不一样，在大学里我们可以随意

的支配自己的自由时间。觉得累了就去休息睡觉，还可以有大把

的时间用来睡觉和聊天。职场不一样，就算累了困了，也不能偷

懒去睡觉，因为你面前有一堆的事情要处理，没搞定就要加班，

还有很多竞争者等着加薪升职。我知道有段时间她们加班到凌晨

一点，可早上八点还是要继续上班，中午的休息时间也被压榨

了。我只是见习生，所以没有和她们一起加班。但是我也是带着

熊猫眼的，全身酸软的去的，我觉得很累了，看到她们我就觉得

特别难受心酸。当我偷懒打盹醒来之后，她们还在不停的做cad

算工程量做清单结算。这种不一样的感觉在校园是真的永远无法

体会到。

超强处理能力

我看见过无数次她们边接电话边做图，前一秒还在电脑面前

挥舞着文件，下一秒就踮着脚跑去盖章了。我看着都觉得笥直强

大，我是不能分心的，一旦分心就会搞得一团糟。我却发现职场

里这种能力是非常重要的，因为事情随时都会冒出来。她们面对

很多事情的时候，并不会想我一样手忙脚乱，而是很从容的面对

处理。这就是前辈的能力吧，值得我去学习的地方。

坚持

还有最重要的是坚持，我开始也懑放弃，毕竟放弃每天的美

容觉跑来做事是需要勇气的。而且一开始我都觉得很无聊，我甚

至怀疑我的决定是错误的，想过无数次放弃，好在我也咬咬牙坚

持了下来。现在的我开始感激之前那个傻傻的为了梦想坚持的

我，所有的努力都不是白费，总有一天它会僻里啪啦的回报我。

这就是坚持的意义了，也是我最喜欢的一点。

实习真的可以让人成长很多，如果没有学校的社会实践提

倡，我可能也是睡过一个毫无意义的寒假。好期待下一次这样的

机会，希望每一次我都能变得更好。寒假的社会实践总结范文

10

岁月匆匆而逝，恰如白驹过隙。转眼间一个寒假就过去了。

当初自己不顾爸妈反对，执意在寒假初去了上海，并且告诉爸妈

自己过年不回家去了，这年我整整20岁，这是我第一次没有在

家过年，希望是最后一次。我妈一向是以尊重我的意见并给我足

够的自由为出发点的，所以没什么意见，只是反复叮嘱我注意身

体。可是，对于我爸来说，我爸是很希望我回家过年的，所以，

在电话中，他反复询问我各种有关工作的问题，以企图能够找到

说服我回家过年的理由，我知道我爸的想法，当时确实动摇了，

但最终我还是表明了我的立场，我爸向我的固执屈服了。我想那

一刻，我爸可能会明白他的儿子已经长大了。刚去那会儿，我以

为自己算是有骨气的，我也有些许欣喜。可是后来我就发现我错

了，因为在上海我遇到了一批又一批与我同龄的，甚至是未成年

的人。他们来自各个省份，当然他们都有一个共同的身份一大学

生！我是通过上海的劳务公司进的工厂，开始我是打算进入一个

食品企业工作的，毕竟自己学的是这个专业，可是后来，劳务公

司人员说寒假食品企业的活太累，不适合男生去干，并且又反复

强调说我们会受不了等等:最后与同学达成一致的意见后，改

变了原来的初衷，去了另一家台企，***—生产电子产品。在这

件事情上，我必须承认自己犯下的错误，我欺骗了包括父母在内

的些许人，纵有千般理由，可都是借口！说谎实在不是一件光荣

的事情。从这件事中自己也学到了一些其他的.教训，坚持自己

的意见，不应当轻易改变，否则你渐渐地就会变成一个没有主见

的人，这对于任何人，无疑都是致命的！在上海去工作的那些大

学生中，有部分人是自愿的，当然也有部分是学校规定的要求去

的，河南人居多的事实却不容我去忽视，外出打工对于农夫人数

居多的河南嫣然已成潮流，想想自己对于河南的现状了解却知之

甚少，实在是心有惭愧，当然，哪短补哪！有方向就好。

随后的的事情大概就是体检和签订法律合同，这里面也存在

端倪，体检很水也是常事了我就不再提了，可是关于合同签订我

就不得不说说了，我们是以聊城—学院的名义签订的法律合同，

而并不是我们每个人的实际学校，在签约日期上，故意延期到你

完不成的日期是一般劳务公司常玩的把戏，因为这样，他们便有

各种理由来克扣你们的工资，当然并不是所有的劳务公司都是这

样的，通过工作日子的了解，我对于劳务公司怎样获得收益也有

了清晰地了解。我也意识到，在劳务中，诚信是比任何一项都重

要的，是把劳务做大的基本，为谋求长远发展，劳务名声是极其

重要的，失信于人，失信于心，无人敢信矣。当然，无论什么方

面，诚信都是很重要的。当时我体会到了了解与学习法律的重要

性与紧迫性，这也为我日后指明了方向。

企业文化，是我进入公司内首先接触到的。例如七S：整

理，整顿，清扫，清洁，安全，素养，节约。等等。我们工作是

统一的流水线工作，内容比较单一，常常一坐就是一天（吃饭除

外），在那里，我选择的是上夜班，一个月的时间，对于我来说

无疑是一个挑战，当然也意味着一个突破。果然，第一天夜班，

下半夜，头晕，难受的想吐。后来一个老员工接替我，我哪就在

旁边睡觉，当时好多老员工嘲笑我说：还是回去吧，大少爷！来

着受着苦干嘛！当时实在是困，哪有什么心情理他们。下班就匆

匆睡觉去了，第二天工作感觉好多了，慢慢地也就习惯了。如果

用一个词语形容我的工作，我想，机械化，挺合适的。不过，不

同的是，你可以边工作边聊天，讲笑话。开始，都不熟悉，没什

么话说，可是后来，也就无所不谈了。给我留下较深印象的有这

么几个人，领班，助理，反抗者，未成年研究生，郑大学生。大

千世界，你永远都想不到你会遇到什么样的人。

领班，两条流水线六十余人的管理员，年龄与我相同，长得

眉清目秀。助理两人，领班助手，火爆脾气，年龄小我一岁。反

抗者，实际上是在我对面工作的帅哥，日夜与领班助理作对，以

不工作为己任，其实是领班逼得太紧，工作量太大，反抗的结果

就是天天混日子，到时领工资。我在他的身上仿佛看到了，一种

渐渐衰落的精神一反抗精神。当年，毛泽东同志大概就抓住了农

民的这种反抗，反抗剥削。可叹如今尹非当年了，随着生活水平

的提升，人民渐渐获得满足，感受到了幸福，慢慢地，反抗也就

淡去了。面对不满，人们渐渐习惯了忍气吞声，习惯了退却与让

步。再者就是那位未成年研究生，开始她说时，自己真是感叹

啊，年龄那么小，考研究生了都，还是中科院研究生……剩下的

那个就是郑大的学生，一条流水线顿时感觉奇葩特多。他女朋友

我市的，整天在我面前赤裸裸的炫爱情，真有点想扁他。

除了日常的工作之外，还有好多的时间，这些时间，好好利

用也会有不少的收获。我一般会用那些时间看看小说，构思小

说，听听音乐，看看电影，实在闲的慌就到处跑跑，实在是趣味

无穷啊!寒假期间我大概读了五本小说，极大地增加了我友读书

的兴趣。另外在上海，学到了很多在学校学不到的东

西..........

社会实在是一个好地方，一个能让你爽到爆的地方，是一个

能让你更清楚了解自己，更实际锻炼自己，更全面提升自己的社

团，大学所有社团在它面前都显得是如此的不堪。

工作期间，我没有遇到太功利的现实爱情，倒是遇到了未成

年女孩的早恋爱情，女孩的成熟令我惊叹，可还是些许幼稚，女

孩被未成年男友甩了，哎，哭的不知所以。作为旁观者的我只能

感叹：过客而已

春节放假五天，我回到学校，与校长老师学长学姐一起吃年

夜饭，在学校度过了二十岁的这个年，寝室一个人，晚上还真有

点想家，第二天，我的一个兄弟来找我，也有半年未见了，确实

想念的慌，苦于没有机会见面罢了。他那，在昆山社会实践，学

校要求的。在学校，第一天，我带他参观了江大，我也重新认识

了江大。第二天，我带他爬了雪浪山，又游玩了长广溪公园。第

三天，游玩了蠡湖公园。相处的几天时间并不长，可是却促进了

两人的兄弟情义0在校几天里，校外餐馆都未开张，我们跟一个

食品研究生学长一起吃饭，其乐融融。

再到后来，大概就要数离职的时候了，当初签订合同，工作

三十五天，签订了四十天的日期，说好的干满三十五天就可以离

职，可是人事部出尔反尔，死活不放人，又是废了一番周折才离

职，想起来人事部的那家伙就像踹他两脚。真受不了企业里的条

条框框。还是自由工作的好啊。

之后那，就不用说啦，当然是回家过元宵节喽！

不过，话又说回来，假期真的可以是很有意义的生活，如

果你可以好好利用的话。当下一个暑假来临，你会选择去干什

么？社会实践？下乡支教?外出旅游？........当众多选择摆在你

面前时，你！到底会做出怎样的选择?寒假的社会实践总结范文

11

这次实践活动也让我们了解到许多以前不曾知道的真正的记

者生活。表面上记者的工作既体面又轻松，只是动动笔，写写文

章，但当我们真正投入到这份工作中去的时候，才真正体会到了

那些委屈，那些劳累。

记者需要有很敏锐的洞察力，要及时发现问题，第一时间把

事实真相呈现给更多的人。他们必须时刻保持最佳的状态，一旦

挖掘到新闻，就要通过各种渠道对其进行调查了解。这就需要记

者具备渊博的知识，良好的沟通能力，对社会深刻的认知和适应

能力。

在实习的过程中，我们时常遭受到别人的拒绝和不理解，不

管你怎么解释，说破天，人家就是不理你，拒你于千里之外。而

这些可能只是记者工作生涯中小到不能再小的困难，很多记者在

完成任务时是要冒着生命危险的。报道事实真相，会损害到一些

人的利益，记者因此受到恐吓威胁是常有的。

有一次我们对火车站的农民工进行采访，闯进了一个地下

室，那里人很多很杂。一个喝醉酒的.大汗摇摇晃晃地非要拉着

我们一个同伴让她帮忙找工作，大家好不容易才摆脱他的纠缠。

短短的一个寒假为我们的实习生活画上了一个圆满的句号。

在这一个月里，我们学到了很多东西。我们改掉了办事拖拉，依

赖性强，胆小怕事等不好的习惯，变得更坚强、更勇敢了；做事

学会了要有责任心，有始有终，有条有理；学会了要热爱自己的

本职工作，对工作投之于百分之百的热情。对社会我们也有了更

深刻的认识并学会去不断地适应。在实践活动中，一起实习的我

们互相帮助，互相促进，为了完成任务竭尽全力。

相信这次活动不会是一次终止，在人生的大舞台上，我们的

表演才刚刚开始。热爱自己喜欢的，勇敢地迈出第一步，就是成

功！寒假的社会实践总结范文12

“艰辛知人生，实践长才干”。通过广泛开展丰富多彩的社

会实践实践活动，使我渐次了解了社会，开阔了视野。

社会实践不只是要有教育工作、能供假吃，我们的在于目地

是在于锻炼自己。于是我找到了第一回找到餐饮酒楼。老板看我

结结实实的，并且身强体壮，就让我来做传菜员。每天9点钟-

下午2点再从下午的4点-晚上8：30分上班，虽然时间长了

点，但兴致而年轻的我并没有丝毫的感到过累，我觉得这是第一

种激励，明白了人生，感悟了生活，接触了社会，了解了未来。

在餐厅里虽然我是自助餐厅以传菜氧为，但我不时还要做一些教

育工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在小学里也许有

老师分配高中说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一

定有人会告诉你这些，你必须自觉地去制做，而且要尽自已绝佳

的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。

在长达一个月的实习中会，我归纳出了以下几点规范工作的

理念来个人自己在工作中的言行举止：

1.首先行把自己同领导和同事的关系搞好。使尽快地熟习自

己所在的工作以使环境，笑对每一位顾客。

2.我们的一切初衷是为了顾客，笑处要为了顾客着想。顾客

就是我们要提供服务顾客的上帝。

3.注意我的形象，服装、言行，举止大方、文明得体，要做

到一个服务者应该做到的本质。

4.在上班之前制定好今日的工作计划，并熟练酒楼里的'各

项法规和里边章程，保证上班的工作效率。

5.按时上下班、坚决做到不迟到、不早退。

6.上班时间不能接打电话，做私人事，聊天等。

7.处理突发状况言遇事冷静、理智以酒楼与顾客的利益出

发，不鲁莽行事，及时汇报。

8.保证上班时间，服从领导安排，处处以大局为重，维护大

局形象。

这次微妙亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，

还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的

社会实践，磨练自己的同时让自己重新认识的更多，早已使自己

未踏入社会就已体会社会更多方面。寒假的社会实践总结范文

13

作为一名大一新生，对缤纷多彩的大学生活充满了好奇。在

大学的第一个寒假里，我希望能与以往有所不同。在这个时候团

支布提供了参加实践活动的建议。这是一种磨练，对于学生来

讲，实践的机会真的是很难得。在中国的教育里，我们学的都是

理论知识，真正用到的却不多。理论加实践才是最科学的学习方

法。感谢学校给我们学生提供一个社会实践的平台。

本次到酒店参加社会实践的总共有一位同学，所学专业为会

计。

实践的时间是从_月_日到_月_号为期_个月，实践的主题是

进行相关的专业实践学习，主要内容有刷盘子、擦酒杯、上菜、

收拾餐具等等。现将本次实践活动的有关情况报告如下：

（一）基本情况以及工作体会

我是通过熟人的介绍才找到的打工的机会。第一天进去做事

觉得感觉很奇怪，因为以前一直都是以消费者的身份进的酒店，

这次的身份却是一个服务生。呵呵，第一个感觉就是首先要把心

态调整好。酒店的老板娘我认识，平常都叫她阿姨。人很和善，

第一天来什么也不懂，她就叫了一个老生来教我们。平常在酒店

吃的时候不觉得，来工作的才知道酒店的工作还真不是盖的，每

个细节都要弄好。我们第一天是试工，大家都在努力的学习，虽

然说有点累，但我们每个同学都很积极、很投入，都感到很乐

意，因为这毕竟是我们本次社会实践的第一步嘛。所以在那一天

的时间里，虽然说有一点点累，但我们却都觉得挺充实的先说说

我在那里的工作情况吧：我们每天8点半上班一直到晚上9点

半。我们没天的工作就是在客人来之前把房间弄干净，客人吃饭

的时候，男生负责端菜而我们女生就负责上菜报菜名，帮客人倒

酒、换餐盘之类的杂活。在我看来最辛苦的，就是每次客人吃饭

的时候你必须站在外面等候，一天下来腿跟腰都很痛，刚开始的

时候真的有点受不了。虽然说顾客就是上帝，但有的时候难免会

遇到些难缠的客人。要么是过于挑剔，要么就是素质不是很高。

记得有一次，老板娘说那天下午的一桌客人看起来都挺乡下的，

叫我们看着别让他们把毛巾给带走了。我刚开始一挺就觉得挺别

扭的，乡下人又怎么了，怎么可以这样瞧不起人家呢？但是我到

了那个房间，我刚给他们倒好茶，就那么一转身的功夫，桌上所

有的毛巾都不见了，都到他们的口袋里去了。作为酒店也不好说

什么。

所以服务生的工作看似简单，但操作起来还是挺麻烦的。

因为这个原因，刚开始工作的时候感到有一点紧张，但越是

紧张我就越必须鼓起勇气，因此慢慢的我就习惯了。后来证明，

我还是很幸运的，因为这给了我一个独立锻炼、独立挑战的机

会。

（二）实践感悟以及心得体会

我以“善用专业知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富

暑假生活”为宗旨，利用假期参加这次有意义的社会实践活动，

接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践

收获不少。现在举例如下：

一、在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的实践工作

让我认识很多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的

练习的。以前实践的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会

使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个

团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，

更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

二、在社会实践中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻

木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。就像刚开始时我到饭店

那样有一点胆怯，但后来是自信给了我勇气。有自信使你更有活

力更有精神。

三、在社会中要克服自己胆怯的心态。自己觉得困难挺多

的、缺乏社会经验等种种原因往往使自己觉得自己很渺小，自己

懦弱就这样表露出来。所以应该尝试着克服自己内心的恐惧。如

有人所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的

恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不

怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不

怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得

容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服世界。有勇气面

对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地

狱。”

四、在工作中要不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺

少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。

此次社会实践，真正地填补了我在课堂上所没能学到的空

白，真正增长了我的社会交际经验。一个人可以没有渊博的知

识，但绝对不能没有社会交际的经验和能力，这也是我此次实践

体会最深的一份心得。

（三）本人存在的问题以及几点思考

在实践过程中，我也发现了自身存在的一些问题：

第一，本人的人际交往的能力还欠佳，这还应在日后的日常

生活、交际中有待加强和学习。

第二，缺乏社会经验，在为人处事方面尚还不太成熟，处理

事物的态度和方法往往有时不得当。

虽然在实践中存在着一些问题，但是我觉得仍有一些值得骄

傲的闪光点的。本人参加社会实践有着不畏困难的精神，敢于实

践，对工作充满热情，细心真诚。通过参加社会实践，我认识

到，在生活中吸取周围人的经验和阅历，掌握一些社会礼仪的技

巧是极为必要的。充分发扬本人自身的优点，取长补短，总结经

验，吸取教训，使自己对将来充满信心，也为以后真正融入社会

奠定坚实的基础。

（四）本次社会实践的问题和建议

一、在同一个地方的时间有点太长，社会实践不完全等于上

班工作，所以不应该总在一个地方，时间长了会让人有一种厌倦

的感觉。所以建议应该在适当的时候调换一下实践岗位。

二、因为我的专业是经济方面的，虽然不知道自己的建议到

底对不对。但还是觉得如果想要建立良好的社会经济秩序，一定

是双方面的。商家和消费者都应该提高自身的素质，努力达到

“双赢”。

最后，很高兴能有这个实践的机会，虽然只是短短的一个

月，但我觉得挺充实的，至少让我的寒假过得有意义。在今后我

要参加更多的社会实践，磨练自己的同时让自己认识得更多，使

自己未踏入社会就已体会社会更多方面，不要以单纯的想法去理

解和认识社会。而是要深入地探索，为自己的未来打好基础，在

学校学会更多的书面专业知识，在实践中好好利用知识进行运

作。真希望以后能再有这样的机会，也希望我们学校以后能有更

多的同学有机会去参加这样的社会实践吧。

在这次社会实践中，系领导和老师对我们的支持是不可忽视

的。正是系领导和老师的支持，才使我们多了一次与社会充分接

触，增强了社交能力及实践能力的机会。实践活动的成功，为我

们下一次实践做了较好的铺垫，也为我系以后的学生参与社会实

践活动打下了坚定的基础。

我们说过，我们也努力过，因此在那段烈日与汗水的日子

里，我们感到无悔，更感到骄傲。

随着20_年的到来，我们最最期待的寒假生活也随即开始

To但相比于往年的假期中的懒散生活，在今年的寒假里，我通

过在自身积极的计划和准备，开始了在20_年寒假社会实践的

生活之旅!在经历了一番寻找和努力之后，我于20_年的_月_

日，在—市—区的—酒店开展了这次寒假的社会实践工作。

回想这次的实践，从做出计划到取得父母的同意，再从千辛

万苦找到工作并顺利的走到现在，不知不觉，竟已经过去了一周

的时间。尽管寒假的时间很短，但我茄在这短暂的时间里充分的

体会到了社会与工作。

_月_日，取得了父母的'同意后，我开始寻找自己的工作。

在几张网上投递的简历都了无音讯之后，我开始决定的实际的外

出寻找。毕竟，对社会是实践才是这次的目的。

回想那段时间，我凭着双脚将家附近的一家招人的地方都看

了个遍。尽管最后收获了很多岗位需求的信息，但通过自身的情

况排除掉大量的可能后，剩下的却寥寥无几。

最终，我在父母的参考下，将目标放在了—酒店的服务生岗

位上。也许是因为假期的生意真的很火爆，没等我详细的说明来

意，酒店的领班就同意了我来此工作。没想到进程会这么顺利，

这也让我感到很惊喜，但就当我以为穿上酒店制服开始作为一名

优秀的服务员的时候，却意外的被安排到了后勤方面，主要的任

务是打扫和清理。这确实是我所没有考虑到一点，据说因为时间

不够培训，所以服务员可能是没什么机会了，只能从事一些简单

的打扫工作。

对此失误的漏算给我了很深的打击，我曾以为自己能在酒店

里增加和顾客的说话机会锻炼自己，但却忽略了酒店对礼仪的重

视性！如果是暑假的话还好，但在寒假这样忙碌又短暂的时间

里，竟没有什么机会进行培训，这实在是我所没能想到的。

但在自己后勤的工作中，我也很快调整了自己的心态“既来

之，则安之。”每个工作都有自己的意义，我也并非是来这边玩

的，所以服从安排，这点对我而言也算是一种锻炼。

在后来的工作中，我主要走廊和过道这些简单方面的打扫。

但同时，这也是最显眼的地方，为此，在管理上的也非常的严

格。不久前，我还因为工作的不细心被狠狠的批评了一顿。但如

今，我已经能会很好的完成自己的工作了。

现在，回顾自己的工作。尽管作为打扫的人员，但我却更深

刻的感受到了工作的严格性，体会到了工作的辛苦。并且，对于

工作的时间和纪律方面我也有了很深的感受，工作不比学校，稍

微的放松都是不允许的。

有了这次的锻炼，我也更加深刻的感受到了父母在工作上的

困难，且在今后的学习方面，我也找到了自己今后的目标，今

后，我一定能将自己锻炼的更加出色，更好的投入到社会当中。

寒假的社会实践总结范文14

2月1号是我们回来敬老院的第一天。老人们看到特地赶来

看望他们的学生，立刻关心起来，询问我们各方面的情况。院里

的工作人员也很热情，很欢迎我们的到来，毕竟院里确实替是需

要人帮忙的。

我们也详细询问各位老人的日常生活生活起居情况，与老一

代人们聊起了家常，帮助他们打扫卫生，整理床铺。我们从村长

那里了解到，敬老院里共有40位老人，其中近1/3的老人身体

不好，分别患有不同的疾病。一般3至4名老人共住一间20平

方米的平房。政府每月的补贴只有190元/每人。平时，身体好

的老人能够帮忙打扫卫生，初夏的时候会帮忙修剪花草，其他老

人一般只呆在房里，看看电视，聊聊天。大部分老人是孤寡老

人，只有少数是因为子女工作忙，没人陪他们。在这里与同龄人

朝夕相伴，共同的兴趣爱好，相近的人生观念，让他们生活得更

加快乐。

去跟呆在房间里的老人聊天的顺便时候，我们八个人通常分

为三组，分别去有所不同的不尽相同房间慰问老