小学体育课教学活动案例

“趣味障碍跑”小学三年级体育课教学活动案例一、教学背景与目标小学三年级学生正处于身体协调性、下肢力量发展的关键期，对趣味性体育活动兴趣浓厚，但在快速跑结合障碍跨越的动作连贯性、空间感知能力上仍需系统训练。依据《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》“水平二（3-4年级）”体能发展要求，结合学生身心特点，设计“趣味障碍跑”教学活动，旨在通过情境化、游戏化的教学形式，达成以下目标：知识与技能目标：85%以上学生能掌握“跨、钻、绕”三种障碍跑基本技术动作，在20米障碍跑中做到动作连贯、节奏合理；过程与方法目标：通过小组合作练习、竞赛游戏，提升奔跑速度、肢体协调性及空间判断能力，培养问题解决与团队协作意识；情感态度与价值观目标：在挑战障碍的过程中增强克服困难的意志品质，通过小组竞赛体验集体荣誉感，养成积极参与体育锻炼的习惯。二、教学准备（一）场地与器材选择学校塑胶操场，用彩色标志桶、体操垫（长2米×宽1.5米）、小跨栏（高度30厘米）、呼啦圈（直径60厘米）设置“障碍赛道”：第1段（跨跃区）：间隔3米摆放3组小跨栏；第2段（钻爬区）：2个体操垫拼接成“山洞”（用标志桶支撑，高度80厘米）；第3段（绕障区）：以5个标志桶为一组，呈“S”形摆放，共2组；终点区：设置彩色拱门，每组赛道长度约20米，共划分4条平行赛道。（二）安全与辅助准备1.课前检查器材稳定性，清除场地杂物，在障碍区铺设防滑垫；2.准备口哨、秒表、小红旗（用于小组计时），提前录制“热身操”“放松音乐”；3.分组名单（4人一组，共8组），每组配备1名“安全小助手”，负责提醒同伴动作规范。三、教学过程（40分钟）（一）情境导入·动物森林大冒险（5分钟）教师化身“森林守护者”，创设情境：“同学们，今天我们要化身小探险家，穿越‘动物森林’的障碍区，收集‘能量宝石’（终点放置的彩色卡片）！但森林里有小河（跨栏）、山洞（钻爬垫）、迷宫（绕障桶），只有掌握正确的通过方法，才能安全到达哦！”伴随《森林狂想曲》音乐，带领学生做“动物模仿操”：模仿小鹿跳（高抬腿跑）、兔子钻（蹲跳）、小熊绕（侧滑步），激活全身关节，重点活动踝、膝、髋关节，为障碍跑做好准备。（二）技能探究·障碍通关秘籍（15分钟）1.分组体验，发现问题将学生分成8组，每组派1名代表尝试“无指导”通过障碍赛道，其余组员观察动作。教师捕捉典型问题：如跨栏时“起跳过早/过晚”“钻爬时低头碰垫”“绕障时路线偏离”，邀请学生互评：“你觉得他的动作哪里需要改进？如果是你，会怎么通过？”2.示范讲解，提炼方法教师结合学生反馈，示范标准动作：跨栏：距栏1米处加速，单脚蹬地、屈膝抬腿，另一只脚快速前迈，身体前倾保持平衡（口诀：“一蹬二跨三前迈，重心跟上别摔倒”）；钻爬：屈膝下蹲，低头含胸，双手撑地前推，膝盖轻擦垫子快速通过（口诀：“低头弯腰手撑地，膝盖擦垫像‘小刺猬’”）；绕障：侧身跑，眼睛紧盯下一个标志桶，步幅减小、频率加快（口诀：“侧身看标桶，小步绕‘迷宫’”）。3.分层练习，逐步突破基础层：单独练习跨栏（降低栏高至25厘米）、钻爬（垫高山洞至90厘米）、绕障（扩大标志桶间距），教师逐个指导动作规范性；进阶层：组合两段障碍（如跨栏+绕障），小组内互相计时，挑战“30秒内通过两段”；挑战层：完整赛道练习，要求动作连贯，小组“安全小助手”负责提醒同伴调整节奏。（三）游戏竞赛·森林探险接力赛（15分钟）1.游戏规则每组4人，依次完成“跨栏→钻爬→绕障→冲刺”，第1人到达终点后与第2人击掌接力，最终以“全员完成时间+动作规范分（由邻组打分，违规动作如碰倒栏架、钻爬抬头等扣5秒）”计算总成绩，评选“最佳探险队”。2.竞赛过程第一轮（小组赛）：4组同时出发，教师强调“安全第一，动作规范优先于速度”，过程中用口哨提醒节奏，如“跨栏时蹬地要有力！”“绕障时注意路线！”；第二轮（决赛）：小组赛前2名晋级，增加“突发任务”：第3棒学生需在绕障后捡起赛道旁的“急救包”（轻物），传递给第4棒，考验手眼协调与团队配合；颁奖环节：为获胜组颁发“能量宝石勋章”（彩色贴纸），为所有参与组颁发“勇气证书”，强调“每个探险家都克服了困难，值得表扬！”（四）放松总结·森林休憩时光（5分钟）伴随舒缓的《虫儿飞》音乐，教师带领学生做“森林放松操”：上肢放松：模仿小鸟展翅（扩胸+手臂波浪）；下肢放松：单脚站立，另一只脚轻拍小腿（由下至上）；核心放松：仰卧屈膝，双手抱头做“小卷腹”（幅度小，避免疲劳）。总结环节，邀请学生分享：“今天的探险中，你觉得最难的障碍是什么？是怎么克服的？”教师提炼要点：“跨栏要蹬跨结合，钻爬要低头弯腰，绕障要盯准目标——这些方法不仅能帮我们在游戏中获胜，也能在生活中克服‘困难障碍’哦！”四、教学反思与改进（一）效果反馈本次活动参与度达100%，课后抽样调查显示，92%的学生表示“喜欢障碍跑游戏”，78%能独立说出3种障碍的动作要领。从技能掌握看，第二轮决赛中85%的学生动作连贯性明显提升，仅12%仍存在“跨栏后重心后坐”问题。（二）问题与改进1.障碍难度分层不足：基础层学生完成较快，但进阶层障碍间距设置偏窄，导致部分学生绕障时碰撞标志桶。后续可根据学生身高、力量调整障碍参数，如扩大绕障间距至80厘米；2.个性化指导欠缺：对运动能力较弱的学生（如肢体协调性差），仅靠小组助手指导不够。未来可设置“一对一”师徒结对，或在课前进行“预评估”，针对性设计辅助器材（如跨栏旁加扶手）；3.评价维度单一：竞赛仅关注速度与规范，未充分体现“合作表现”。后续可增加“团队互助分”，如组员间的加油次数、帮助同伴调整障碍的行为，使评价更全面。结