2025年中职田径运动（运动技巧）试题及答案

2025年中职田径运动（运动技巧）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______第I卷（选择题共30分）答题要求：以下每题都有四个选项，其中只有一个选项是正确的，请将正确选项的序号填在括号内。(总共10题，每题3分)1.田径运动中，短跑项目主要发展的身体素质是（）A.耐力B.速度C.力量D.灵敏2.起跑时，起跑器的安装位置是（）A.前脚掌位于起跑线后一脚半处B.前脚掌位于起跑线后一脚处C.前脚掌位于起跑线后两脚处D.前脚掌位于起跑线后半脚处3.蹲踞式起跑的口令是（）A.各就位、预备、跑B.预备、各就位、跑C.各就位、跑D.预备、跑4.短跑途中跑时，上体应保持（）A.较大前倾B.正直C.稍后仰D.随意姿势5.400米跑的起跑技术与100米跑的起跑技术相比，更强调（）A.起跑速度B.起跑爆发力C.起跑的稳定性D.起跑反应速度6.中长跑比赛中，战术运用一般是（）A.匀速跑B.一开始就全力冲刺C.跟随跑D.领先跑7.跳远的助跑速度与起跳速度的比值一般为（）A.1:1B.2:1C.3:1D.4:18.三级跳远的第一跳是（）A.单脚跳B.跨步跳C.跳跃D.双脚跳9.推铅球时，铅球出手的角度一般为（）A.30°-35°B.35°-40°C.4出手角度一般为（）A.30°-35°B.35°-40°C.40°-45°D.45°-50°10.标枪投掷时，握枪的方法是（）A.正握法B.反握法C.交叉握法D.随意握法第II卷（非选择题共70分）11.（8分）简述蹲踞式起跑的动作要领。12.（12分）分析短跑途中跑的技术要点。13.（12分）阐述中长跑比赛中呼吸的节奏与方法。14.（18分）阅读以下材料：在一次跳远比赛中，运动员A助跑速度较快，但起跳时动作不够协调，导致踏板起跳位置不理想，成绩一般。运动员B助跑速度适中，起跳动作规范，踏板起跳位置准确，跳出了较好的成绩。请分析两位运动员的表现，并说明跳远技术中助跑与起跳衔接的重要性。15.（20分）阅读以下材料：在铅球比赛中发现，有的运动员推铅球时用力顺序不正确，导致铅球出手速度慢、距离近。有的运动员则能合理运用下肢蹬地、转体、挺胸、推臂等动作，将铅球推出较远的距离。请结合材料分析铅球投掷的用力顺序及动作要点。答案：1.B2.A3.A4.B5.C6.C7.B8.A9.C10.B11.蹲踞式起跑动作要领：“各就位”时，运动员轻快地走到起跑器前，两手撑地，两脚依次踏在前、后起跑器的抵足板上，后膝跪地，两手放在紧靠起跑线后沿处，两臂伸直，肩与起跑线平行，颈部自然放松，两眼视前方约5米处，注意听“预备”口令。听到“预备”口令后，臀部慢慢抬起，身体重心向前上方移动，肩部稍超出起跑线，这时体重主要落在两臂和前腿上。“跑”（或“鸣枪”）口令发出后，两臂迅速有力地向后推离地面，同时两腿快速用力蹬起跑器，使身体向前上方运动，后腿蹬离起跑器后，迅速屈膝向前上方摆出，前腿快速有力地蹬伸，两臂配合两腿动作做快速有力的摆动，使身体快速向前跑出。12.短跑途中跑技术要点：途中跑是短跑全程中距离最长、速度最快的一段。上体正直或稍前倾，头部正直，两眼平视前方。摆动腿积极前摆，大腿带动小腿向前上方摆动，膝关节放松，小腿自然下垂。支撑腿在摆动腿积极前摆的配合下，快速有力地伸展髋、膝、踝关节，蹬离地面，形成支撑与腾空的交替动作。两臂屈肘前后摆动，前摆时手稍高于肩，后摆时肘稍向外撇，手摆至体侧后方时稍向外，以便于增大摆动半径，提高摆动速度。13.中长跑比赛中呼吸的节奏与方法：中长跑时，呼吸要有一定的节奏。一般采用鼻吸口呼的方法，随着跑速的加快和疲劳的出现，可以适当张口辅助呼吸。呼吸节奏应与步伐配合，通常是两三步一呼、两三步一吸。在跑的过程中，要根据自己的身体状况和跑速适时调整呼吸节奏，避免出现呼吸急促或憋气的现象。当感到呼吸困难时，可以适当减慢跑速，调整呼吸，待呼吸顺畅后再逐渐加快速度。14.运动员A助跑速度快但起跳不协调，踏板起跳位置不理想，导致成绩一般。运动员B助跑适中且起跳规范，踏板起跳位置准确，成绩较好。跳远技术中助跑与起跳衔接至关重要。助跑为起跳提供速度，起跳则是将助跑速度转化为垂直向上和向前的力量。良好衔接能使运动员在起跳瞬间保持身体平衡和正确姿势，充分发挥速度优势，从而获得更远的腾空距离和更好成绩。1五、铅球投掷时，正确用力顺序是下肢蹬地发力，通过转体将力量传递到上体，接着挺胸、推臂将铅球推出。动作要点包括：