2025年健康教育知识试题及答案

2025年健康教育知识试题及答案一、单项选择题（每题1分，共40分。每题只有一个正确答案，请将正确选项字母填入括号内）1.世界卫生组织（WHO）对健康的最新定义中，不包括下列哪一项要素（）A.躯体无疾病B.心理完好状态C.社会适应良好D.每日步数≥8000步答案：D2.2025版《中国居民膳食指南》首次将“规律进餐”独立成章，其推荐的最小一日三餐能量分配比例为（）A.3:4:3B.2:5:3C.4:3:3D.3:5:2答案：A3.关于电子烟的危害，下列哪项结论已被2024年《柳叶刀》系统综述证实（）A.电子烟完全无焦油，故不致癌B.电子烟使用者肺癌风险低于传统烟50%C.电子烟气溶胶可致血管内皮功能障碍D.电子烟对青少年大脑发育无影响答案：C4.国家卫健委2025年启动“体重管理年”，提出成年人每周应进行多少分钟的中等强度有氧运动（）A.≥90B.≥120C.≥150D.≥180答案：C5.在“三减三健”专项行动中，“三减”不包括（）A.减盐B.减油C.减糖D.减蛋白答案：D6.2025年起，北京市将学生“脊柱侧弯”纳入常规体检，其筛查金标准为（）A.脊柱视诊B.Adam前屈试验+脊柱测量仪C.X线Cobb角≥10°D.超声骨密度检测答案：C7.关于HPV疫苗，下列说法正确的是（）A.二价疫苗可预防所有生殖器疣B.接种后无需定期宫颈癌筛查C.45岁以上女性接种无收益D.九价疫苗覆盖型别含HPV52、58答案：D8.2025年新版《职业病分类和目录》首次将下列哪项纳入职业性心理疾病（）A.职业性抑郁症B.职业性焦虑障碍C.职业性创伤后应激障碍（PTSD）D.职业性神经衰弱答案：C9.国家疾控局推荐：家庭自测血压诊断高血压的标准为（）A.≥135/85mmHgB.≥140/90mmHgC.≥130/80mmHgD.≥145/95mmHg答案：A10.2025年《运动处方中国专家共识》指出，糖尿病患者抗阻训练每周最少（）A.1天B.2天C.3天D.4天答案：B11.关于阿尔茨海默病早期筛查，目前被FDA批准的血液生物标志物是（）A.Aβ42/40比值B.Tau181C.NfLD.pTau217答案：D12.2025年起，全国推广“营养标签二维码”，其强制标注内容不包括（）A.能量B.反式脂肪酸C.膳食纤维D.维生素D答案：D13.下列哪项不是青少年网络成瘾诊断标准（DSM5TR）的核心症状（）A.耐受性增加B.戒断反应C.持续渴望D.视疲劳答案：D14.国家卫健委规定，室内PM2.5日均浓度限值为（）A.35μg/m³B.50μg/m³C.75μg/m³D.100μg/m³答案：A15.2025年新版《艾滋病诊疗指南》建议，HIV暴露后阻断（PEP）首次用药时间应在（）A.1小时内B.2小时内C.24小时内D.72小时内答案：B16.关于“光敏性食物”与防晒，下列组合正确的是（）A.芹菜+UVA→光毒性皮炎B.柠檬+UVB→光变态反应C.芒果+蓝光→黑色素沉积D.莴笋+红外线→红斑反应答案：A17.2025年《中国骨质疏松诊疗指南》推荐，绝经后女性钙剂每日摄入总量（含膳食）不超过（）A.800mgB.1000mgC.1200mgD.2000mg答案：D18.国家药监局公告：自2025年1月1日起，全面禁止生产含下列哪种成分的退烧药（）A.对乙酰氨基酚B.安乃近C.布洛芬D.阿司匹林答案：B19.2025年《青少年睡眠指南》推荐，初中生每日睡眠时长应（）A.≥7小时B.≥8小时C.≥9小时D.≥10小时答案：C20.关于“低钠盐”使用禁忌，下列人群应慎用（）A.高血压B.肾功能不全C.糖尿病D.痛风答案：B21.2025年WHO将“孤独症”列为全球公共卫生问题，其推荐干预核心为（）A.药物疗法B.社交技能训练C.经颅磁刺激D.高压氧治疗答案：B22.国家卫健委规定，学校教室桌面照度最低值为（）A.150lxB.300lxC.500lxD.750lx答案：B23.2025年《中国居民口腔健康指南》指出，儿童首次口腔检查应在第一颗乳牙萌出后（）A.3个月内B.6个月内C.12个月内D.24个月内答案：B24.关于“超加工食品”，下列哪项描述符合NOVA分类（）A.添加糖≥5%B.含≥5种工业制剂C.经高温油炸D.含反式脂肪酸答案：B25.2025年《中国青少年近视防控指南》将“远视储备”列为一级预防指标，8岁儿童的远视储备下限为（）A.+0.50DB.+0.75DC.+1.00DD.+1.25D答案：D26.国家疾控局推荐：家庭自测血糖，糖尿病患者空腹目标值为（）A.3.9–6.1mmol/LB.4.4–7.0mmol/LC.5.0–8.0mmol/LD.6.1–9.0mmol/L答案：B27.2025年《中国戒烟指南》推荐，一线戒烟药物不包括（）A.尼古丁贴片B.安非他酮C.伐尼克兰D.地西泮答案：D28.关于“蓝光危害”，下列哪项波段对视网膜毒性最大（）A.380–420nmB.420–450nmC.450–480nmD.480–500nm答案：B29.2025年《中国居民环境健康素养指南》规定，室内甲醛浓度安全限值为（）A.0.03mg/m³B.0.06mg/m³C.0.08mg/m³D.0.10mg/m³答案：C30.2025年《中国孕产妇保健指南》推荐，孕期每日碘摄入量为（）A.120μgB.150μgC.230μgD.300μg答案：C31.国家卫健委2025年试点“睡眠呼吸暂停”社区筛查，其首选工具为（）A.多导睡眠监测（PSG）B.家庭便携睡眠仪C.血氧仪D.问卷调查答案：B32.2025年《中国青少年体力活动指南》将“活跃课间”定义为（）A.每次≥5分钟中高强度活动B.每次≥10分钟中高强度活动C.每次≥15分钟低强度活动D.每日累计≥30分钟答案：B33.关于“植物肉”，下列哪项营养缺陷已被2024年Meta分析证实（）A.维生素B12缺乏B.膳食纤维过高C.铁吸收率高于牛肉D.胆固醇过量答案：A34.2025年《中国老年人跌倒干预指南》推荐，居家跌倒高风险老人应配备（）A.防滑袜B.髋关节保护器C.夜灯+防滑垫D.约束带答案：C35.国家药监局规定，2025年起所有市售防晒霜须标注（）A.UVAPF值B.防水时长C.纳米颗粒尺寸D.激素含量答案：A36.2025年《中国青少年心理危机干预指南》将“黄金干预时间”定义为（）A.危机发生后1小时B.危机发生后24小时C.危机发生后72小时D.危机发生后1周答案：C37.2025年《中国居民饮水指南》推荐，成年人每日适宜饮水量（含食物水）为（）A.1.5LB.2.0LC.2.5LD.3.0L答案：C38.关于“静音舱”降噪标准，2025年《学校声环境标准》规定其室内噪声≤（）A.30dB(A)B.35dB(A)C.40dB(A)D.45dB(A)答案：B39.2025年《中国居民肌肉减少症筛查指南》推荐，社区筛查首选指标为（）A.握力B.步速C.SMID.5次起坐试验答案：A40.2025年WHO将“气候焦虑”纳入国际疾病分类，其归属章节为（）A.F40恐惧性焦虑障碍B.F43应激相关障碍C.F64性别焦虑D.Z73与生活管理困难相关的问题答案：B二、多项选择题（每题2分，共20分。每题有两个或两个以上正确答案，多选、少选、错选均不得分）41.2025年《中国居民膳食指南》新增“植物性饮食模式”推荐，其核心要点包括（）A.全谷物占主食50%以上B.深色蔬菜≥300g/天C.红肉≤50g/天D.大豆及坚果≥35g/天E.动物油优先答案：ABCD42.下列哪些属于2025年国家卫健委发布的“儿童青少年重点干预十大危险行为”（）A.长时间低头使用电子产品B.含糖饮料≥1次/天C.课外体育活动时间<1小时/天D.夜间睡眠<8小时E.不吃早餐≥3天/周答案：ABCE43.2025年《中国成人超重与肥胖防控指南》推荐，体重管理“三率”指标包括（）A.知晓率B.筛查率C.干预率D.控制率E.复发率答案：ACD44.2025年《中国居民口腔健康指南》指出，可局部用氟的人群有（）A.6岁以上儿童B.正畸患者C.放疗后口干者D.重度龋高风险成人E.氟骨症患者答案：ABCD45.2025年《中国青少年脊柱健康筛查规范》中，脊柱侧弯筛查阳性需转诊的指征包括（）A.Adam前屈试验阳性B.躯干旋转角≥5°C.肩高差≥1cmD.骨盆侧移≥0.5cmE.脊柱测量仪读数≥3°答案：ABC46.2025年《中国居民心理健康素养指南》将“心理急救”核心步骤归纳为（）A.看—听—连接B.安全—平静—自我效能C.希望—帮助D.评估—干预—转介E.稳定—支持—随访答案：ABC47.2025年《中国老年人营养指南》推荐，预防肌少症的营养策略包括（）A.每日蛋白质1.2–1.5g/kg体重B.餐间补充乳清蛋白20gC.维生素D800–1000IU/天D.每日n3PUFA≥1gE.低盐饮食<3g/天答案：ABCD48.2025年《中国青少年视力普查规范》规定，屈光档案必须包括（）A.裸眼视力B.矫正视力C.屈光度D.眼轴长度E.角膜厚度答案：ABCD49.2025年《中国居民环境健康素养指南》指出，室内PM2.5主要来源有（）A.吸烟B.煎炒烹炸C.打印机释放D.新风系统滤网E.incense燃烧答案：ABCE50.2025年WHO更新《噪声污染指南》，指出夜间噪声超标可致的短期健康效应包括（）A.睡眠结构紊乱B.次日认知下降C.血压升高D.耳鸣E.抑郁发作答案：ABCD三、判断题（每题1分，共10分。正确打“√”，错误打“×”）51.2025年起，全国范围禁止向未成年人销售含咖啡因能量饮料。（）答案：√52.2025年《中国居民膳食指南》首次将“咖啡因”列入限量营养素，成人每日≤300mg。（）答案：√53.2025年《中国青少年体力活动指南》指出，力量训练对身高增长有抑制作用，故12岁以下儿童禁用。（）答案：×54.2025年《中国居民饮水指南》推荐，温开水温度以40–50℃为宜，可减少食管癌风险。（）答案：√55.2025年《中国戒烟指南》确认，电子烟可作为一线戒烟辅助工具。（）答案：×56.2025年《中国居民口腔健康指南》指出，6岁以上儿童可使用含氟牙膏，用量约黄豆大小。（）答案：√57.2025年《中国居民环境健康素养指南》规定，室内CO₂浓度>1000ppm即判定为通风不良。（）答案：√58.2025年《中国孕产妇保健指南》推荐，孕期每日摄入DHA≥1000mg可提升胎儿IQ>10分。（）答案：×59.2025年《中国老年人跌倒干预指南》指出，太极拳可显著降低跌倒风险，其机制为改善本体感觉。（）答案：√60.2025年WHO将“气候grief”归类为抑郁障碍的一种亚型。（）答案：×四、填空题（每空1分，共20分）61.2025年《中国居民膳食指南》首次提出“________”概念，建议每日摄入≥25g，以降低结直肠癌风险。答案：食物来源膳食纤维62.国家卫健委2025年启动“________”工程，计划到2030年将居民健康素养水平提升至≥________%。答案：健康素养提升、3663.2025年《中国青少年睡眠指南》推荐，高中生就寝时间不晚于________点，以保证≥________小时睡眠。答案：23、864.2025年《中国居民肌肉减少症筛查指南》定义，男性握力<________kg、女性<________kg为肌力下降。答案：28、1865.2025年《中国居民口腔健康指南》指出，儿童窝沟封闭最佳年龄为________岁（第一恒磨牙）。答案：6–766.2025年《中国居民环境健康素养指南》规定，室内苯浓度限值为≤________mg/m³。答案：0.0367.2025年《中国居民心理健康素养指南》将“________”列为心理急救首要原则，即在保证安全前提下提供情感支持。答案：看—听—连接68.2025年《中国居民饮水指南》推荐，运动前________小时补充________ml水分，可降低运动中脱水风险。答案：2、400–60069.2025年《中国青少年视力普查规范》将“________”定义为眼轴年增长≥________mm。答案：近视快速进展、0.370.2025年《中国居民超重与肥胖防控指南》提出，成年人男性腰围≥________cm、女性≥________cm为中心型肥胖。答案：90、85五、简答题（每题10分，共30分）71.结合2025年《中国居民膳食指南》，阐述“植物性饮食模式”对成年人心血管代谢的保护机制，并列出关键食物清单。答案：植物性饮食模式通过五重机制保护心血管：①膳食纤维与植物甾醇降低LDLC；②多酚类抗氧化改善内皮功能；③n6/n3比例优化抑制炎症；④钾镁离子调节血压；⑤短链脂