2025年中职体育保健与康复（运动损伤预防）试题及答案

2025年中职体育保健与康复（运动损伤预防）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______第I卷（选择题，共40分）答题要求：请将正确答案的序号填在括号内。(总共20题，每题2分)1.运动损伤中并发休克的主要原因是（）A.剧烈疼痛B.大出血C.内脏破裂D.以上都是2.开放性软组织损伤不包括（）A.擦伤B.刺伤C.挫伤D.切割伤3.下列哪种损伤属于闭合性软组织损伤（）A.擦伤B.拉伤C.刺伤D.切伤4.运动中最易发生痉挛的肌肉是（）A.小腿腓肠肌B.大腿股四头肌C.上臂肱二头肌D.颈部斜方肌5.预防运动性腹痛，主要是在运动前做好充分准备活动，运动中注意（）A.呼吸节奏B.运动强度C.运动时间D.运动频率6.运动损伤的早期，一般是指伤后（）A.24小时内B.48小时内C.72小时内D.一周内7.急性腰扭伤时，如果伤及棘间韧带，检查可见（）A.脊柱侧弯B.棘突间有明显压痛C.腰部活动受限D.以上都是8.网球肘的主要病因是（）A.反复过度伸腕B.反复过度屈腕C.直接暴力撞击D.间接暴力牵拉9.膝关节半月板损伤的典型症状是（）A.膝关节疼痛B.膝关节肿胀C.膝关节弹响D.以上都是10.预防踝关节扭伤的关键是（）A.加强踝关节周围肌肉力量训练B.做好准备活动C.注意运动场地D.控制运动强度11.运动损伤现场急救的首要任务是（）A.防止伤处感染B.止血C.固定D.搬运12.下列哪种包扎方法适用于关节部位（）A.环形包扎法B.螺旋形包扎法C.转折形包扎法D.“8”字形包扎法13.骨折临时固定的目的不包括（）A.限制骨折断端活动B.防止损伤血管、神经C.减轻伤员痛苦D.促进骨折愈合14.肌肉拉伤后，处理的方法首先是（）A.热敷B.冷敷C.按摩D.理疗15.运动性中暑的类型不包括（）A.热射病B.热痉挛C.热衰竭D.热感冒16.预防运动损伤应遵循的原则不包括（）A.全面性原则B.合理性原则C.安全性原则D.随意性原则17.运动损伤的原因中，属于主观原因的是（）A.运动场地不良B.运动装备不合适C.准备活动不充分D.技术动作错误18.下列哪种运动损伤恢复后一般不影响运动功能（）A.骨折B.肌肉拉伤C.关节脱位D.皮肤擦伤19.运动损伤后康复训练的目的不包括（）A.促进损伤愈合B.恢复肌肉力量C.提高运动成绩D.防止再次损伤20.运动损伤的心理康复措施不包括（）A.心理辅导B.放松训练C.增加运动负荷D.认知行为干预第II卷（非选择题，共60分）21.简答题：简述运动损伤的预防原则。(10分)22.简答题：简述开放性软组织损伤的处理方法。(10分)23.案例分析题：某运动员在进行篮球比赛时，突然出现右侧腰部疼痛，活动受限。经检查，诊断为急性腰扭伤。请分析可能导致该运动员急性腰扭伤的原因，并提出相应的预防措施。(20分)24.材料分析题：材料：在一次足球训练中，一名球员在争抢头球时，不慎头部着地，当即昏迷。队友立即将其送往医院，经诊断为脑震荡。问题：请分析脑震荡的症状及处理方法。(10分)25.论述题：论述运动损伤康复训练的注意事项。(10分)答案：1.D2.C3.B4.A5.A6.C7.D8.A9.D10.A11.B12.D13.D14.B15.D16.D17.D18.D19.C20.C21.运动损伤的预防原则包括：全面性原则，使身体各部位、各器官系统功能全面发展；合理性原则，合理安排运动负荷、内容、时间和环境等；安全性原则，确保运动场地、器材、装备等安全，做好热身等；循序渐进原则，运动训练内容、强度等逐步增加；个别对待原则，根据个体差异制定预防措施。22开放性软组织损伤的处理方法：擦伤，用生理盐水清洗伤口，涂抹碘伏消毒，保持清洁干燥。刺伤和切割伤，及时止血，用双氧水冲洗伤口，再用碘伏消毒，必要时缝合包扎，注射破伤风抗毒素。撕裂伤，止血、清创、缝合，预防感染。23.原因：运动前准备活动不充分；技术动作不正确，如突然扭转腰部；身体疲劳；运动中碰撞等。预防措施：运动前充分做好准备活动，包括腰部的专项准备；掌握正确的篮球技术动作，避免腰部过度受力；合理安排训练和比赛强度，避免过度疲劳；加强腰部肌肉力量训练。24.脑震荡症状：伤后立即出现短暂意识丧失，一般不超过半小时；逆行性遗忘，不能回忆受伤当时及伤前一段时间的情况；可伴有头痛、头晕、恶心、呕吐等症状。处理方法：立即让患者平卧休息，头部冷敷；密切观察意识、瞳孔、生命体征等变化；一般无需特殊治疗，休息数日后可恢复，但需避免过早剧烈运动。25.运动损伤康复训练注意事项：根据损伤情况制定个性化方