2型糖尿病“体重-死亡”U型曲线出炉低体重（BMI18.5）比肥胖更危险

2型糖尿病“体重-死亡”U型曲线出炉，低体重（BMI<18.5）比肥胖更危险！2026-01-06

死亡风险：低体重＞肥胖！在2型糖尿病（T2D）的管理中，肥胖常常是人们关注的焦点。然而，2025年12月5日，于知名学术期刊JournalofCachexia,SarcopeniaandMuscle（IF：9.1）发表的一项纳入近180万名2型糖尿病患者健康数据的研究显示：低体重（BMI<18.5kg/m^2）的2型糖尿病患者可能面临着比肥胖患者更高的死亡风险！这一发现为糖尿病患者的体重管理带来了新的视角。研究题目为《2型糖尿病中的低体重与死亡率：一项全国性回顾性队列研究》。PART.01近180万人数据，绘制2型糖尿病“体重-死亡”曲线韩国研究人员利用韩国国家健康保险服务（NHIS）数据库中近180万名2型糖尿病患者的健康数据，绘制了2型糖尿病患者的“体重-死亡”曲线，并特别关注了糖尿病相关、心血管疾病相关以及脑血管疾病相关的死亡率。结果显示，2型糖尿病患者的“体重-死亡”曲线总体呈U型，表明体重过高或过低均与死亡风险增加有关。更为令人担忧的是，低体重患者的死亡风险竟然高于肥胖患者！图：2型糖尿病患者BMI与死亡风险（危险比）注：（A）全因死亡率、（B）糖尿病相关死亡率、（C）心血管疾病相关死亡率和（D）脑血管疾病相关死亡率的危险比（HR）和95%置信区间（CI）。其中，实线表示危险比，阴影区域表示95%置信区间。箭头所指为设定的参考点，BMI为25.0kg/m²。该模型已针对年龄、性别、收入水平、吸烟状态、饮酒情况、体力活动、Charlson合并症指数（CCI）、空腹血糖水平、使用≥3种口服降糖药或胰岛素、糖尿病病程、血红蛋白和丙氨酸氨基转移酶等因素进行了校正。PART.02低体重患者，面临更高死亡风险在研究低体重与2型糖尿病患者死亡风险的相关性时，研究人员将低体重细分为三个等级：➤轻度低体重（BMI：17.0~18.4kg/m^2）：➤中度低体重（BMI：16.0~16.9kg/m^2）：➤重度低体重（BMI＜16.0kg/m^2）：结果显示，与非低体重受试者相比，全因死亡风险：轻度低体重患者增加了1倍；中度低体重患者增加了1.7倍；重度低体重患者则增加了2.8倍！研究还发现，低体重与糖尿病相关死亡、心血管疾病相关死亡和脑血管疾病相关死亡风险密切相关。例如：重度低体重患者的糖尿病相关死亡风险是正常体重患者的5.1倍，而心血管疾病相关死亡风险是2.8倍。图2型糖尿病患者不同BMI类别组死亡累积发生率注：（A）全因死亡率，（B）糖尿病相关死亡率，（C）心血管疾病相关死亡率，（D）脑血管疾病相关死亡率。BMI类别分为：重度低体重（<16.0kg/m^2）、中度低体重（16.0–16.9kg/m^2）、轻度低体重（17.0–18.4kg/m^2）以及BMI≥18.5kg/m^2。PART.03为何低体重患者面临更高死亡风险？1.肌肉减少与代谢紊乱低体重患者往往伴有肌肉量减少（即肌肉减少症）。肌肉是身体消耗能量和调节血糖的重要组织，肌肉量减少会导致胰岛素抵抗加重，血糖控制更加困难。此外，肌肉减少还会影响身体的代谢功能，增加心血管疾病等并发症的风险。2.营养不良与免疫力下降低体重可能意味着营养摄入不足，导致身体缺乏必要的营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质等。营养不良不仅会影响身体的正常功能，还会削弱免疫力，使患者更容易感染疾病，从而增加死亡风险。3.潜在疾病的影响低体重可能是某些潜在疾病的表现，如慢性消耗性疾病（如癌症、肺结核等）或内分泌疾病等。这些疾病本身就会增加患者的死亡风险，而低体重则可能是这些疾病对身体造成损害的一个外在表现。PART.04低体重2型糖尿病患者的管理建议？1.加强营养支持对于低体重的2型糖尿病患者，合理的营养支持至关重要。建议患者在医生或营养师的指导下，增加优质蛋白质、复合碳水化合物和健康脂肪的摄入，以改善营养状况，增加肌肉量和体重。同时，要注意避免高糖、高脂肪的食物，以免血糖波动过大。2.增加肌肉锻炼适当的肌肉锻炼可以帮助增加肌肉量，提高身体对胰岛素的敏感性，改善血糖控制。例如，进行一些简单的抗阻训练，如举重、俯卧撑等，或者参加一些有氧运动，如散步、游泳等，都有助于改善身体的代谢功能。3.定期监测与评估低体重的2型糖尿病患者应定期进行身体检查，包括血糖、血脂、血压等指标的监测，以及身体成分分析等。通过定期监测和评估，及时发现潜在问题，并调整治疗方案。PART.05本文小结这项研究提醒我们，低体重在2型糖尿病患者中可能是一个被忽视的“隐形杀手”。与肥胖患者相比