2026年孕期健康管理试题及母婴护理指南含答案

2026年孕期健康管理试题及母婴护理指南含答案一、单选题（每题2分，共20题）1.孕妇在孕中期（13-27周）应增加多少钙摄入量以满足胎儿骨骼发育需求？A.300mg/天B.500mg/天C.800mg/天D.1000mg/天2.孕期哪些食物最容易引起李斯特菌感染？A.煮熟的鸡蛋B.新鲜蔬菜C.沙拉酱D.巴氏杀菌奶3.孕期出血量超过多少毫升时应立即就医？A.50mlB.100mlC.200mlD.300ml4.孕晚期（28周后）胎动计数正确方法是？A.每小时计数3次B.每日计数10次C.每日计数15次D.每小时计数5次5.孕期哪些维生素过量摄入可能危害胎儿？A.维生素AB.维生素CC.维生素DD.叶酸6.孕期高血压控制目标应低于多少？A.130/80mmHgB.140/90mmHgC.150/95mmHgD.160/100mmHg7.孕期哪些运动类型不适合有妊娠糖尿病的孕妇？A.散步B.游泳C.高强度间歇训练D.瑜伽8.孕期缺铁性贫血最常见的症状是？A.皮肤苍白B.心悸C.头晕D.以上都是9.孕期哪些药物需严格避免使用？A.阿司匹林B.青霉素C.麻黄碱D.丙戊酸钠10.孕期哪些食物可能引发过敏？A.牛奶B.海鲜C.鸡蛋D.以上都是二、多选题（每题3分，共10题）1.孕期哪些营养素对胎儿神经管发育至关重要？A.叶酸B.DHAC.维生素ED.硒2.孕期哪些并发症需要立即住院观察？A.胎膜早破B.先兆早产C.高血压D.妊娠期糖尿病3.孕期哪些运动有助于缓解腰背疼痛？A.凯格尔运动B.骨盆倾斜运动C.慢跑D.游泳4.孕期哪些食物可能加重便秘？A.红薯B.精制米面C.西梅D.牛奶5.孕期哪些维生素缺乏可能导致胎儿神经管缺陷？A.叶酸B.维生素B12C.维生素CD.维生素D6.孕期哪些药物可能影响胎儿发育？A.沙利度胺B.四环素C.地高辛D.碳酸钙7.孕期哪些食物可能导致胎儿铅中毒？A.腌制食品B.含铅陶瓷餐具C.新鲜水果D.罐头食品8.孕期哪些并发症需要定期超声监测？A.胎盘早剥B.胎儿生长受限C.多胎妊娠D.巨大儿9.孕期哪些运动有助于改善睡眠质量？A.太极拳B.普拉提C.有氧运动D.拉伸运动10.孕期哪些食物可能引发妊娠期肝内胆汁淤积症？A.高脂肪食物B.某些海鲜C.咖啡因饮料D.高糖食物三、判断题（每题1分，共20题）1.孕期每天喝咖啡因不超过200mg是安全的。（×）2.孕期补充铁剂可能导致便秘，需同时服用维生素C缓解。（√）3.孕期性生活可能导致流产，孕早期应完全避免。（×）4.孕期尿频是正常现象，无需特殊处理。（√）5.孕期使用孕妇专用护肤品可以完全避免过敏。（×）6.孕期适当补充DHA有助于胎儿大脑发育。（√）7.孕期糖尿病孕妇需严格控制血糖，避免使用胰岛素。（×）8.孕期出血量少于月经量无需就医。（×）9.孕期使用抗生素会对胎儿听力造成永久性损伤。（×）10.孕期适当运动可以降低剖宫产风险。（√）11.孕期补充钙剂可能导致肾结石，需谨慎。（×）12.孕期多胎妊娠需加强营养和产检频率。（√）13.孕期使用精油按摩可以缓解孕吐，但需避免薄荷类精油。（√）14.孕期吸烟不会影响胎儿肺部发育。（×）15.孕期饮酒不会导致胎儿酒精综合征。（×）16.孕期适当补充益生菌有助于改善肠道健康。（√）17.孕期使用止痛药需在医生指导下进行。（√）18.孕期适当补充维生素K可以预防新生儿出血。（×）19.孕期多胎妊娠的早产风险显著高于单胎妊娠。（√）20.孕期使用电动牙刷对孕妇和胎儿无害。（√）四、简答题（每题5分，共4题）1.简述孕期哪些食物需要彻底煮熟以避免李斯特菌感染？答案：孕期需彻底煮熟的食物包括生肉、生鸡蛋、未巴氏杀菌奶制品、冷切肉、热狗等。李斯特菌耐低温，冷藏食物也可能被污染，需高温烹饪（至少74℃）。2.简述孕期哪些运动对缓解腰背疼痛有帮助？答案：推荐运动包括骨盆倾斜运动、凯格尔运动、游泳、瑜伽（避免剧烈扭转动作）、散步等。核心肌群训练（如腹式呼吸）可增强背部支撑力。3.简述孕期哪些并发症需要立即就医？答案：需立即就医的并发症包括：剧烈腹痛、胎膜早破（羊水持续流出）、阴道流血、胎动骤减、高血压伴蛋白尿（子痫前期）、严重头晕等。4.简述孕期如何预防妊娠期糖尿病？答案：通过控制饮食（减少精制碳水、高糖食物）、规律运动（每周150分钟中等强度有氧运动）、保持健康体重、定期产检监测血糖。若筛查异常需及时治疗。五、论述题（每题10分，共2题）1.论述孕期哪些药物需严格避免使用，并说明原因。答案：-沙利度胺：可能导致胎儿肢体短缺或无肢畸形。-四环素：影响胎儿牙齿和骨骼发育，新生儿牙齿黄染。-甲氨蝶呤：抑制细胞分裂，导致胎儿畸形。-某些抗癫痫药（如卡马西平）：增加胎儿畸形风险。原因：这些药物在孕期可能干扰胎儿正常发育，部分药物具有致畸性，需在医生指导下完全避免。2.论述孕期如何通过饮食和运动改善便秘，并说明原因。答案：-饮食：增加膳食纤维摄入（全谷物、蔬菜、水果），多喝水，适量摄入益生菌（如酸奶）。避免高脂肪、精制碳水化合物食物。-运动：规律运动（如散步、瑜伽）促进肠道蠕动。凯格尔运动可增强盆底肌功能，间接改善排便。原因：便秘与孕期激素变化、胎儿压迫肠道、饮水不足、膳食纤维缺乏有关。通过饮食和运动可增加粪便体积、促进肠道蠕动，缓解便秘。答案及解析一、单选题1.D（孕中期需1000mg/天钙，以支持胎儿骨骼和母体骨骼储备）2.C（沙拉酱可能含李斯特菌，冷藏加工食品风险更高）3.B（出血量超过100ml需警惕先兆流产或早产）4.A（每小时计数3次，连续10分钟，若胎动异常需就医）5.A（维生素A过量可致胎儿视神经发育障碍）6.A（130/80mmHg是孕晚期高血压控制目标）7.C（高强度间歇训练可能诱发宫缩，不适合妊娠糖尿病孕妇）8.D（缺铁性贫血典型症状包括皮肤苍白、心悸、头晕）9.D（丙戊酸钠可能致胎儿神经管缺陷）10.D（牛奶、海鲜、鸡蛋均为常见过敏原）二、多选题1.A、B、D（叶酸、DHA、硒对胎儿神经管和大脑发育至关重要）2.A、B、C（胎膜早破、先兆早产、高血压需立即住院）3.A、B、D（凯格尔运动、骨盆倾斜、游泳可缓解腰背疼痛）4.B、D（精制米面和牛奶可能导致便秘）5.A、B（叶酸和B12缺乏可致神经管缺陷）6.A、B、C（沙利度胺、四环素、地高辛可能影响胎儿发育）7.A、B（腌制食品和含铅陶瓷餐具可能导致铅中毒）8.A、B、C、D（胎盘早剥、胎儿生长受限、多胎妊娠、巨大儿需超声监测）9.A、B、C、D（太极、普拉提、有氧运动、拉伸运动可改善睡眠）10.A、B、C（高脂肪、某些海鲜、咖啡因可能诱发胆汁淤积症）三、判断题1.×（建议限制200mg/天以下）2.√（维生素C可促进铁吸收）3.×（孕早期适度性生活通常无害）4.√（尿频是子宫增大的正常反应）5.×（部分孕妇仍可能过敏）6.√（DHA是大脑和视网膜重要成分）7.×（胰岛素是妊娠期糖尿病常用治疗）8.×（少量出血也可能提示并发症）9.×（部分抗生素在孕期安全）10.√（运动可改善胰岛素敏感性）11.×（适量钙补充不会增加肾结石风险）12.√（多胎妊娠需加强营养和监护）13.√（薄荷类精油可能刺激子宫收缩）14.×（吸烟显著增加胎儿缺氧和发育问题）15.×（酒精可致胎儿酒精综合征）16.√（益生菌可调节肠道菌群）17.√（止痛药需遵医嘱）18.×（维生素K用于新生儿预防出血，孕期无需额外补充）19.√（多胎妊娠早产风险是单胎的2-3倍）20.√（电动牙刷比手动更清洁，但需避免过度使用）四、简答题1.答案：需彻底煮熟的食物包括生肉、生鸡蛋、未巴氏杀菌奶制品、冷切肉、热狗等。李斯特菌耐低温，冷藏食物也可能被污染，需高温烹饪（至少74℃）。2.答案：推荐运动包括骨盆倾斜运动、凯格尔运动、游泳、瑜伽（避免剧烈扭转动作）、散步等。核心肌群训练（如腹式呼吸）可增强背部支撑力。3.答案：需立即就医的并发症包括：剧烈腹痛、胎膜早破（羊水持续流出）、阴道流血、胎动骤减、高血压伴蛋白尿（子痫前期）、严重头晕等。4.答案：通过控制饮食（减少精制碳水、高糖食物）、规律运动（每周150分钟中等强度有氧运动）、保持健康体重、定期产检监测血糖。若筛查异常需及时治疗。五、论述题1.答案：-沙利度胺：可能导致胎儿肢体短缺或无肢畸形。-四环素：影响胎儿牙齿和骨骼发育，新生儿牙齿黄染。-甲氨蝶呤：抑制细胞分裂，导致胎儿畸形。-某些抗癫痫药（如卡马西平）：增加胎儿畸形风险。原因：这些药物在孕期可能干扰胎儿正常发育，部分药物具有致畸性，需在医生指导下完全避免。2.答案