2025年大学休闲体育（户外运动）试题及答案

2025年大学休闲体育（户外运动）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______第I卷（选择题，共30分）答题要求：本卷共10小题，每小题3分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。1.以下哪种户外运动对体能要求极高，需要具备良好的耐力和速度？A.攀岩B.马拉松越野跑C.皮划艇D.露营2.进行山地徒步时，以下哪种装备是最重要的？A.太阳镜B.登山鞋C.遮阳帽D.水壶3.户外运动中，遇到雷雨天气时，正确的做法是？A.躲在大树下B.尽快跑到山顶C.寻找低洼地带，双脚并拢蹲下D.继续前行，保持运动4.以下哪种户外运动主要考验团队协作能力？A.单人登山B.帆船比赛C.定向越野跑D.自行车骑行5.对于初次尝试攀岩的人来说，选择哪种难度等级的路线比较合适？A.5.10以上B.5.8-5.9C.5.6-5.7D.5.0-5.56.在野外露营时，搭建帐篷的最佳地点是？A.山谷底部B.山顶平坦处C.远离水源的干燥高地D.靠近水源且地势较高、平坦开阔的地方7.皮划艇运动中，控制方向主要依靠？A.船桨的划水力度B.身体的重心移动C.船桨的角度调整D.风向8.进行长途骑行时，为了保护膝盖，应该？A.保持高速骑行B.经常站立骑行C.调整合适的座椅高度D.尽量少换挡9.户外运动中，防止晒伤的有效措施不包括？A.涂抹高倍数防晒霜B.穿着长袖衣物C.长时间暴露在阳光下D.佩戴宽边帽子10.以下哪种户外运动适合在冬季进行？A.冲浪B.滑雪C.沙滩排球D.帆船第II卷（非选择题，共70分）二、填空题（共20分）答题要求：本大题共5小题，每小题4分。请将正确答案填写在相应的横线上。1.户外运动中常用的导航工具是______。2.攀岩时，手部主要使用的抓握方法有______、______等。3.皮划艇的桨叶一般分为______和______两种类型。4.露营时，为了防止蚊虫叮咬，可准备______等物品。5.山地徒步中，遇到陡峭山坡时，可采用______的行走方式。三、简答题（共20分）答题要求：本大题共2小题，每小题10分。简要回答问题，条理清晰。1.简述在进行山地徒步时，如何预防扭伤脚踝？2.说明在户外骑行过程中，如何进行车辆的日常维护？四、材料分析题（共15分）材料：在一次攀岩活动中，小李和队友们来到了一处新的岩壁。小李在攀爬过程中，一开始比较顺利，但当爬到一半高度时，他发现自己的体力明显下降，手部也开始有些酸痛，导致抓握力度不够，差点失手掉落。队友们在下方不断为他加油鼓励，并提醒他调整呼吸和攀爬节奏。最终，小李在队友的帮助下成功登顶。答题要求：阅读上述材料，回答以下问题，字数在150-200字之间。1.小李在攀爬过程中遇到了哪些困难？2.队友们给予了小李哪些帮助？五、实践应用题（共15分）材料：学校组织一次周末的户外露营活动，要求同学们自行准备装备并制定露营计划。假设你是参与者之一，请完成以下任务。答题要求：根据上述材料，回答以下问题，字数在150-200字之间。1.列出你会准备的至少5种露营装备。2.制定一份简单的露营计划，包括出发时间、行程安排、活动内容等。答案：一、选择题1.B2.B3.C4.B5.D6.D7.C8.C9.C10.B二、填空题1.指南针（或GPS等）2.正握、反握等3.对称桨叶、不对称桨叶4.花露水、蚊香等5.“之”字形三、简答题1.提前做好热身，活动脚踝关节；选择合适的鞋子，确保合脚且有良好支撑；行走时注意路面状况，避免踩空或踏入坑洼；控制行走速度和节奏，避免急走急停；下坡时不要奔跑，可侧向下行并降低重心。2.定期检查轮胎气压，保持正常胎压；检查刹车系统，确保刹车灵敏有效；查看链条，适当润滑；检查变速器，保证换挡顺畅；检查车把、车架等部件是否松动，及时紧固；清理车身，保持车辆整洁。四、材料分析题1.小李遇到的困难有：爬到一半高度时体力明显下降，手部酸痛导致抓握力度不够，差点失手掉落。2.队友们给予的帮助有：在下方不断为他加油鼓励，提醒他调整呼吸和攀爬节奏，最终帮助他成功登顶。五、实践应用题1.准备的露营装备：帐篷、睡袋、防潮垫、折叠桌椅、炊具、餐具、照明设备、充电宝、衣物、鞋子、防虫用品、急救包等。2.露营计划：周六早上8点在学校门口