小学低年级心理健康教育课件合集

小学低年级心理健康教育课件合集小学低年级（1-3年级）是儿童心理发展的关键奠基期，认知以直观形象为主，情绪体验丰富却调节能力不足，社会性发展正从“自我中心”向“合作互动”过渡。优质的心理健康教育课件需贴合这一年龄段的心理特点，以游戏化、情境化的方式渗透心理认知、情绪管理、人际交往等核心能力的培养。本合集围绕情绪管理、人际交往、自我认知、学习适应四大核心主题，整合12个实操性课件方案，为教师提供“理论+活动+延伸”的完整教学工具包。一、情绪管理模块：读懂情绪，做情绪的小主人低年级儿童常因情绪认知模糊出现“哭闹失控”或“压抑自我”的行为。本模块通过具象化活动帮助孩子识别、表达、调节情绪，建立“情绪可管理”的认知。（一）课件1：《我的情绪小怪兽》——情绪认知启蒙设计目标：区分快乐、愤怒、悲伤、害怕等基础情绪，理解“情绪没有好坏，都需要被看见”。核心内容：1.绘本导入：共读《我的情绪小怪兽》，观察小怪兽的颜色变化（红色愤怒、蓝色悲伤等），引导孩子联想“自己什么时候会变成‘红色小怪兽’？”2.情绪温度计：发放手绘温度计图纸，孩子用彩笔在对应刻度涂色（0-10，0是平静，10是爆发），分享“今天我的情绪温度是几？为什么？”3.调节小妙招：通过“深呼吸气球”（双手模拟气球缓慢吸气、呼气）、“抱抱自己”（双手环抱肩膀说“我可以平静下来”）等肢体游戏，练习简单的情绪调节方法。课堂技巧：用毛绒玩具“情绪小怪兽”辅助表演，对表达清晰的孩子奖励“情绪勋章”（手绘表情贴纸），强化参与感。（二）课件2：《彩虹心情日记》——情绪表达习惯养成设计目标：用可视化方式记录情绪，建立“情绪需要被表达”的意识。核心内容：1.日记模板：发放印有彩虹色块的日记卡，每个颜色对应一种情绪（红=愤怒、黄=快乐等），孩子用贴纸或简笔画记录每天的“心情颜色”。2.情绪故事圈：每周五开展“情绪故事会”，邀请孩子分享“今天我为什么选黄色？因为我和朋友分享了零食”，教师引导其他孩子回应“我也觉得分享很快乐！”3.家庭延伸：布置“家庭情绪树”任务，孩子和家长用树叶贴纸记录全家的情绪，增强亲子对情绪的关注。二、人际交往模块：友好相处，搭建温暖的同伴关系低年级儿童的冲突多源于“自我中心”的交往模式，本模块通过角色扮演、合作游戏，培养共情能力与交往策略。（一）课件1：《友好小使者的魔法密码》——礼貌交往启蒙设计目标：掌握“请、谢谢、对不起”等礼貌用语，理解“尊重他人能带来友好回应”。核心内容：1.情景剧场：教师表演“抢玩具”“借橡皮”的情景，孩子观察“怎样说、怎样做会让朋友更开心？”，分组讨论后模仿正确的交往方式。2.魔法密码卡：制作印有礼貌用语的卡片，孩子抽取卡片后用动作+语言演绎（如抽到“谢谢”，模拟“谢谢你帮我捡铅笔”的场景）。3.合作游戏：开展“两人三足接力赛”，要求搭档之间必须说“请你跟着我”“谢谢你配合我”，体验合作中的礼貌沟通。（二）课件2：《小矛盾，大拥抱》——冲突解决技巧设计目标：学会用“停、听、说”三步法解决同伴冲突，避免攻击性语言。核心内容：1.冲突绘本：共读《不是我的错》，讨论“如果是你，会怎么解决小冲突？”2.三步法演练：用玩偶模拟冲突（如“小明抢了小红的画纸”），引导孩子按“停（冷静下来）→听（听对方的感受）→说（说出自己的需求）”解决，例如“小明，我知道你想要画纸，但我还没画完，你可以等我画完再用吗？”3.和解小仪式：冲突解决后，两人击掌或拥抱，教师发放“和平小天使”贴纸，强化“解决冲突能重建友谊”的认知。三、自我认知模块：认识自己，绽放独特的光芒低年级儿童正处于“自我概念”形成初期，易因比较产生自卑或自负。本模块通过正向活动帮助孩子发现自身优势，建立积极自我认知。（一）课件1：《独一无二的小星星》——优点大发现设计目标：识别自身与他人的优点，理解“每个人都有闪光点”。核心内容：1.优点树绘画：发放画有大树轮廓的纸张，孩子在树叶上写下/画出自己的优点（如“我会帮妈妈扫地”“我跑步很快”），然后将“优点树”贴在教室“星光墙”。2.优点传递棒：用毛绒玩具当“优点棒”，孩子传递时说出旁边同学的一个优点（“小美画画很认真！”），被夸奖的孩子说“谢谢你发现我的优点！”3.家庭任务：家长用便利贴记录孩子一周的“闪光点”，周末贴在孩子的“优点树”上，形成正向反馈循环。（二）课件2：《我的超能力清单》——能力自信培养设计目标：聚焦“我能做什么”，增强“我有能力解决问题”的自信。核心内容：1.超能力头脑风暴：提问“如果你有超能力，会是什么？”（如“我能快速整理书包”“我能安慰难过的朋友”），引导孩子将“超能力”转化为实际能力。2.挑战小任务：设置“超能力挑战”（如“3分钟整理书桌”“教同桌唱一首儿歌”），孩子完成后获得“超能力证书”（手绘奖状）。3.成长档案袋：建立个人成长袋，存放孩子的“超能力证明”（如整理好的书桌照片、同学的感谢卡），定期回顾进步。四、学习适应模块：爱上学习，开启快乐的求知之旅低年级儿童面临从“玩中学”到“学中玩”的过渡，易因学习压力产生焦虑。本模块通过游戏化活动培养学习习惯与抗挫力。（一）课件1：《小书包里的学习伙伴》——学习习惯养成设计目标：掌握整理书包、时间管理等学习技能，减少“上学焦虑”。核心内容：1.书包大作战：开展“整理书包比赛”，教师给出物品清单（课本、铅笔、跳绳等），孩子在规定时间内按类别整理，评选“整理小达人”。2.时间小精灵：用沙漏、计时器玩“专注小游戏”（如“5分钟找不同”“3分钟背古诗”），学习“番茄钟”时间管理法（专注学习20分钟，休息5分钟）。3.学习小助手：制作“每日任务卡”（图文结合，如“√听老师讲课”“√把作业放进书包”），家长每晚和孩子一起勾选完成项，培养责任意识。（二）课件2：《小蜗牛的坚持之旅》——抗挫力启蒙设计目标：理解“遇到困难很正常，坚持就能进步”，减少“我不行”的消极认知。核心内容：1.故事引导：讲述《小蜗牛学爬树》，讨论“小蜗牛遇到了什么困难？它是怎么解决的？”2.挑战体验：设置“夹豆子”“拼图比赛”等稍具难度的任务，孩子完成后分享“我觉得很难，但我试了____次就成功了！”3.成长语录墙：孩子写下自己的“坚持语录”（如“我画不好，但我可以再试一次！”），贴在教室显眼处，遇到困难时互相鼓励。五、课件使用与延伸建议1.分层调整：针对班级孩子的心理基础，可将活动难度分层（如“情绪温度计”对认知弱的孩子用贴纸代替涂色，对能力强的孩子增加“情绪原因分析”）。2.家校协同：每个课件配套“家庭小任务”（如情绪日记、优点树），建议家长用“描述性鼓励”（如“你今天主动收拾了玩具，这就是‘整理小超能力’！”）强化课堂效果。3.资源拓展：推荐《杰瑞的冷静太空》《学会爱自己》等心理绘本，以