2026年健康管理师资格考试

2026年健康管理师资格考试考试时长：120分钟满分：100分试卷名称：2026年健康管理师资格考试试卷（中等级别）考核对象：健康管理师初级/中级报考人员###题型分值分布1.判断题（共10题，每题2分，合计20分）2.单选题（共10题，每题2分，合计20分）3.多选题（共10题，每题2分，合计20分）4.案例分析题（共3题，每题6分，合计18分）5.论述题（共2题，每题11分，合计22分）总分：100分---###一、判断题（每题2分，共20分）请判断下列说法的正误。1.健康管理服务流程包括健康评估、干预计划、效果评价三个核心环节。2.体质指数（BMI）是评估成人肥胖程度的唯一指标。3.风险因素干预中，生活方式干预比药物治疗更有效。4.健康管理信息系统需符合《健康医疗数据安全管理办法》要求。5.糖尿病高危人群每年应至少检测一次空腹血糖。6.心肺复苏（CPR）操作中，胸外按压频率应为每分钟100次。7.压力管理可通过冥想、运动等方式实现，但需避免药物干预。8.健康风险评估报告需包含个人基本信息、危险因素分析及建议。9.营养素参考摄入量（RNI）是指满足97%以上人群需求的摄入水平。10.健康管理师在服务中需严格保护客户隐私，但可向第三方机构泄露数据。---###二、单选题（每题2分，共20分）请选择最符合题意的选项。1.以下哪项不属于健康管理的核心领域？A.健康监测B.疾病治疗C.风险评估D.行为干预2.成人体重指数（BMI）正常范围为：A.18.5～23.9kg/m²B.24.0～27.9kg/m²C.28.0～32.9kg/m²D.≥33.0kg/m²3.高血压患者血压控制目标通常为：A.≤120/80mmHgB.≤130/80mmHgC.≤140/90mmHgD.≤150/90mmHg4.营养标签中，能量单位通常以：A.卡路里（kcal）B.千焦（kJ）C.两者皆可D.两者皆不可5.心肺复苏（CPR）中，开放气道首选方法为：A.仰头抬颏法B.举颏压颈法C.口对口吹气法D.气道插管法6.健康风险评估中，以下哪项属于不可改变的危险因素？A.吸烟B.高血压C.遗传史D.运动不足7.膳食纤维的主要功能是：A.提供能量B.促进肠道蠕动C.维持酸碱平衡D.补充维生素8.压力管理中，以下哪项属于认知调节方法？A.规律运动B.时间管理C.深呼吸训练D.社交支持9.健康管理信息系统需符合：A.ISO27001标准B.HIPAA法案C.《健康医疗数据安全管理办法》D.以上皆可10.糖尿病高危人群的空腹血糖筛查频率为：A.每年1次B.每半年1次C.每季度1次D.每月1次---###三、多选题（每题2分，共20分）请选择所有符合题意的选项。1.健康管理服务流程包括：A.健康信息收集B.健康风险识别C.干预措施实施D.疾病诊断治疗E.效果评价反馈2.营养素分类包括：A.宏量营养素B.微量营养素C.水分D.纤维素E.维生素3.高血压的非药物治疗措施包括：A.限制钠盐摄入B.增加钾盐摄入C.戒烟限酒D.规律运动E.药物治疗4.心肺复苏（CPR）操作步骤包括：A.胸外按压B.开放气道C.人工呼吸D.心律除颤E.建立静脉通路5.健康风险评估报告应包含：A.危险因素评分B.健康建议C.疾病预测模型D.个人健康档案E.医疗费用分析6.膳食指南推荐的食物种类包括：A.谷薯类B.蔬果类C.蛋奶类D.红肉类E.植物油7.压力管理的方法包括：A.正念冥想B.放松训练C.时间管理D.社交支持E.药物依赖8.健康管理信息系统需实现的功能包括：A.数据采集B.风险评估C.报表生成D.远程咨询E.药物管理9.糖尿病高危人群的筛查指标包括：A.空腹血糖异常B.餐后血糖异常C.遗传史D.超重/肥胖E.缺乏运动10.健康管理师需具备的素质包括：A.专业知识B.沟通能力C.伦理意识D.技术操作能力E.财务管理能力---###四、案例分析题（每题6分，共18分）案例1（6分）某35岁男性，身高180cm，体重85kg，职业为程序员，久坐工作，吸烟10年（每天20支），饮酒习惯为每周3次（每次1瓶啤酒），无家族遗传病史。健康管理师为其进行健康体检，发现血压135/85mmHg，空腹血糖6.2mmol/L。请分析其健康风险，并提出至少3条干预建议。案例2（6分）某50岁女性，身高165cm，体重70kg，职业为教师，长期熬夜，饮食偏好高脂食物，运动量不足。健康管理师为其进行健康风险评估，结果显示高血压、高血脂、肥胖风险较高。请设计一份为期1个月的膳食干预方案，并说明核心原则。案例3（6分）某40岁男性，因工作压力较大，出现失眠、焦虑症状，自述近3个月体重增加5kg。健康管理师建议其进行压力管理，并制定运动计划。请设计一份包含有氧运动和无氧运动的运动方案，并说明运动强度及注意事项。---###五、论述题（每题11分，共22分）1.论述健康管理师在服务中如何保护客户隐私？（11分）要求结合《健康医疗数据安全管理办法》及相关法律法规，说明具体措施及重要性。2.论述健康风险评估的意义及局限性。（11分）要求分析其在健康管理中的应用价值，并指出其存在的不足及改进方向。---###标准答案及解析---###一、判断题答案1.√2.×（BMI需结合年龄、性别等因素综合判断）3.√4.√5.√6.√7.×（药物干预需遵医嘱）8.√9.×（RNI指满足97.5%人群需求）10.×（隐私需严格保密）---###二、单选题答案1.B2.A3.C4.C5.A6.C7.B8.B9.D10.A---###三、多选题答案1.ABCE2.ABCE3.ABCD4.ABC5.ABD6.ABCE7.ABCD8.ABCD9.ABCDE10.ABCD---###四、案例分析题解析案例1解析（6分）健康风险分析：-吸烟：增加心血管疾病、肺癌风险；-高血压、空腹血糖异常：糖尿病前期，需关注；-超重：BMI25.9kg/m²，属于超重；-缺乏运动：加剧肥胖及代谢风险。干预建议（至少3条）：1.戒烟限酒：逐步减少吸烟量，每周饮酒次数不超过1次；2.控制体重：每日减少500kcal摄入，增加膳食纤维；3.规律运动：每周3次中等强度有氧运动（如快走），每次30分钟；4.血压管理：监测血压，必要时遵医嘱用药；5.血糖监测：每月检测空腹血糖，避免高糖饮食。评分标准：-风险分析占3分，干预建议每条1分（需具体、可操作）。---案例2解析（6分）膳食干预方案原则：-控制总能量摄入，减少高脂食物；-增加蔬菜、水果摄入（每日500g）；-限制饱和脂肪酸，选择植物油；-定时定量，避免暴饮暴食。方案示例：-早餐：全麦面包+鸡蛋+低脂牛奶；-午餐：糙米饭+清蒸鱼+大量蔬菜；-晚餐：杂粮粥+鸡胸肉+凉拌菜。评分标准：-原则占3分，方案占3分（需符合营养学要求）。---案例3解析（6分）运动方案：-有氧运动：每周3次快走或慢跑（心率控制在120-140次/min）；-无氧运动：每周2次力量训练（如深蹲、平板支撑），每次20分钟；-强度：中等强度，避免过度疲劳；-注意事项：运动前热身，运动后拉伸，逐步增加运动量。评分标准：-方案设计占4分，注意事项占2分。---###五、论述题解析1.健康管理师如何保护客户隐私？（11分）措施：-法律法规遵守：依据《健康医疗数据安全管理办法》及《个人信息保护法》，确保数据合法收集、存储、使用；-数据脱敏：对敏感信息（如身份证号）进行脱敏处理；-访问控制：设置权限管理，仅授权人员可访问客户数据；-保密协议：与客户签订保密协议，明确违约责任；-安全存储：采用加密技术，防止数据泄露；-定期审计：定期检查数据安全措施，及时修复漏洞。重要性：-维护客户信任，避免法律风险；-保障医疗数据安全，符合行业规范。评分标准：-措施占7分（需具体、可操作），重要性占4分。---2.健康风险评估的意义及局限性。（11分）意义：-早期预警：识别高风险人群，