2025年中职皮划艇运动（运动技巧）试题及答案

2025年中职皮划艇运动（运动技巧）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______第I卷（选择题，共30分）答题要求：每题只有一个正确答案，请将正确答案的序号填在括号内。(总共10题，每题3分)1.皮划艇运动中，正确的握桨方式对划行效率至关重要。以下哪种握桨方式能更好地发力且不易疲劳？（）A.随意握桨B.紧握桨柄C.采用适合自己的放松且能控制的握法D.只用手指握桨2.在皮划艇划行时，身体的重心转移起着关键作用。下列关于重心转移的说法正确的是（）A.划行过程中重心无需转移B.重心应始终偏向一侧C.随着划桨动作，重心平稳地前后转移D.重心转移只在转弯时需要3.皮划艇出发时，良好的起跑姿势能为快速出发奠定基础。以下哪种起跑姿势是比较合理的？（）A.身体前倾过度B.身体直立C.微微下蹲，身体重心适中，前脚稍前D.后脚在前4.当皮划艇在水中遇到侧风时，为了保持直线行驶，应该（）A.加大划桨力度B.调整划桨频率C.向风的一侧适当倾斜身体D.向背风的一侧适当倾斜身体5.在皮划艇长距离划行中，合理的节奏控制能提高耐力。以下关于划行节奏的说法错误的是（）A.保持均匀的划桨频率B.可根据体力适时调整节奏C.划桨动作要有明显的停顿D.节奏应稳定且流畅6.皮划艇转弯时，以下操作正确的是（）A.突然改变划桨方向B.一侧划桨速度突然加快C.利用划桨动作和身体重心配合进行转弯D.只靠身体转动转弯7.皮划艇在水中加速时，主要依靠（）A.增加划桨的幅度B.加快划桨的频率C.改变握桨方式D.呼喊加油8.皮划艇运动中，对于不同水流情况的应对方法正确的是（）A.顺流时无需划桨B.逆流时全力猛划C.遇到湍急水流，应保持冷静，调整划桨节奏和角度D.水流对皮划艇影响不大9.皮划艇靠岸时，正确的操作是（）A.快速冲向岸边B.先减速，然后慢慢靠近岸边C.直接跳上岸D.不考虑靠岸方式10.皮划艇运动中，正确的呼吸方式有助于保持体能。以下哪种呼吸方式较为合适？（）A.憋气划行B.急促呼吸C.有节奏地深呼吸，配合划桨动作D.只呼气不吸气第II卷（非选择题，共70分）11.（10分）简述皮划艇划行时正确的坐姿要点。12.（15分）分析皮划艇在不同水域（静水、缓流、急流）划行时的技巧差异。13.（15分）阐述皮划艇比赛中出发、途中划行和冲刺阶段的关键技巧及注意事项。14.（15分）材料：在一次皮划艇训练中，小李发现自己在转弯时总是不够灵活，导致速度下降较多。请你根据所学知识，为小李分析可能出现问题的原因，并给出改进建议。15.（15分）材料：小王参加了一场皮划艇比赛，在比赛过程中他感觉体力分配不合理，前半程用力过猛，后半程乏力。请你结合皮划艇运动技巧，为小王制定一份合理的体力分配策略。答案：1.C2.C3.C4.D5.C6.C7.B8.C9.B10.C11.正确坐姿要点：身体坐直，背部挺直但不过于僵硬，保持良好的脊柱曲线。臀部坐在座位合适位置，不要过度前倾或后靠。双腿自然弯曲，脚踏实踏板，膝盖不要过于外展或内扣，以保证划行时身体的稳定性和发力的顺畅性。12.静水划行技巧：注重划桨动作的规范性和节奏的稳定性，通过均匀有力的划桨保持速度。缓流划行：适当增加划桨力度和频率，利用水流助力，同时注意调整方向。急流划行：保持冷静，根据水流方向和强度调整划桨角度和力度，避免被水流冲翻，可采用斜向划桨等技巧。13.出发阶段关键技巧：良好的起跑姿势，快速有力地开始划桨。注意事项：起跑时身体重心平稳，避免晃动。途中划行：保持稳定节奏和正确划桨动作，合理分配体力。注意根据风向、水流等调整。冲刺阶段：加大划桨频率和力度，身体前倾。注意事项：保持平衡，避免因冲刺过猛失去控制。14.可能原因：转弯技巧掌握不熟练，身体重心转移不合理，划桨动作配合不协调。改进建议：加强转弯技巧练习，体会身体重心与划桨动作的配合。多进行针对性训练，如模拟转弯场景练习。注意观察优秀选手转弯动作，学习借鉴。15.前半程体力分配：保持适中的划桨频率和力度，不要过于急促和用力，以稳定速