2026年心理咨询师三级操作技能考试及答案

2026年心理咨询师三级操作技能考试及答案考试时长：120分钟满分：100分试卷名称：2026年心理咨询师三级操作技能考试考核对象：心理咨询师三级考生题型分值分布：-判断题（20分）-单选题（20分）-多选题（20分）-案例分析（18分）-论述题（22分）总分：100分---一、判断题（共10题，每题2分，总分20分）请判断下列说法的正误。1.在心理咨询中，首次会谈时咨询师应立即明确咨询目标。2.积极倾听的核心是全神贯注地听对方讲话，而不做任何打断。3.防御机制是心理应激的常见反应，但过度依赖可能导致咨询进展停滞。4.咨询关系中的“共情”等同于同情，两者在表达方式上没有区别。5.认知行为疗法（CBT）强调思维、情绪和行为之间的相互影响。6.人本主义疗法认为个体具有自我实现的内在动力，咨询师只需提供无条件积极关注。7.在处理阻抗时，咨询师应直接指出客户的回避行为并要求其改正。8.团体咨询中，领导者需要控制讨论节奏，避免成员过度偏离主题。9.咨询记录的保存期限通常为咨询结束后5年。10.精神分析理论认为人格主要由本我、自我、超我三部分构成。二、单选题（共10题，每题2分，总分20分）请从每题的四个选项中选择最符合题意的答案。1.以下哪项不属于心理咨询的基本原则？（）A.保密性B.价值中立C.强制干预D.自愿原则2.在建立咨询关系时，以下哪项技巧最能体现“共情”？（）A.直接给出建议B.反复强调问题的重要性C.引导客户自我探索D.用“我理解你的感受”表达情感共鸣3.认知行为疗法中，“行为实验”的主要目的是？（）A.评估客户的认知偏差B.观察行为与结果的联结C.建立新的思维模式D.改善人际关系技巧4.当客户出现“合理化”防御机制时，咨询师应？（）A.批评其逃避现实B.引导其面对冲突C.忽视其解释D.肯定其自我保护行为5.团体咨询中，以下哪项属于“角色扮演”的常见应用？（）A.观察成员间的互动模式B.模拟冲突情境以提升应对能力C.统计成员的参与度D.分配任务以增强责任感6.阻抗的表现形式不包括？（）A.口头拖延B.行为回避C.情绪爆发D.积极配合7.人本主义疗法中，“无条件积极关注”的核心是？（）A.对客户行为的评判B.无条件地接纳其价值C.强调咨询师的权威D.要求客户自我改变8.咨询记录中，以下哪项属于“客观描述”？（）A.“客户看起来很焦虑”B.“我认为他需要更多支持”C.“他提到上周失眠”D.“他应该尝试放松训练”9.精神分析理论中，以下哪项与“移情”无关？（）A.客户将咨询师视为重要他人B.客户投射自身未满足的需求C.咨询师对客户的情感反应D.客户对咨询关系的依赖10.咨询师在首次会谈时，以下哪项提问方式最合适？（）A.直接询问“你为什么来咨询？”B.用封闭式问题收集信息C.避免涉及敏感话题D.要求客户填写问卷三、多选题（共10题，每题2分，总分20分）请从每题的五个选项中选择所有符合题意的答案。1.咨询关系中的“真诚”体现在？（）A.坦诚自己的局限B.对客户保持一致性C.隐藏个人情绪D.避免表达个人观点E.主动分享个人经验2.认知行为疗法中，以下哪些属于“认知重构”的技术？（）A.识别自动思维B.检验思维证据C.发展替代思维D.行为激活E.情绪调节3.阻抗的常见原因包括？（）A.对咨询的恐惧B.价值观冲突C.缺乏改变动机D.对咨询师的依赖E.潜意识冲突4.团体咨询中，以下哪些属于“破冰活动”的目的？（）A.增进成员熟悉度B.建立安全氛围C.观察人际互动D.解决具体问题E.提升团体凝聚力5.人本主义疗法中，以下哪些属于“自我概念”的构成要素？（）A.自我评价B.自我认同C.自我期待D.人际关系模式E.生理状态6.咨询记录的保存要求包括？（）A.隐私保护B.电子备份C.定期归档D.未经许可不得查阅E.手写记录需扫描存档7.精神分析理论中，以下哪些属于“移情”的表现形式？（）A.客户对咨询师的愤怒B.客户将童年经历投射到咨询中C.咨询师对客户的情感反应D.客户依赖咨询师做决定E.客户质疑咨询师的资格8.咨询师在处理“沉默”时可以？（）A.直接打破沉默B.反馈沉默的意义C.尝试不同沟通方式D.引导客户自我探索E.表达对沉默的接纳9.认知行为疗法中，以下哪些属于“行为实验”的设计要素？（）A.设定具体目标B.记录行为结果C.选择合适情境D.分析认知联结E.调整行为策略10.团体咨询中，以下哪些属于“领导者”的角色？（）A.设定团体目标B.观察成员互动C.控制讨论方向D.提供专业建议E.促进成员成长四、案例分析（共3题，每题6分，总分18分）案例1：客户李女士，28岁，因“工作压力与人际关系焦虑”前来咨询。首次会谈中，她多次表示“我什么都做不好”，但回避具体问题。咨询师注意到她眼神闪烁，坐姿紧张。问题：（1）该案例中，客户可能存在哪些心理问题？（2分）（2）咨询师应如何回应客户的回避行为？（4分）案例2：客户王先生，35岁，因“婚姻冲突与沟通障碍”咨询。他抱怨妻子“不理解我”，但描述问题时情绪激动，多次打断咨询师。咨询师观察到他说话时握紧拳头。问题：（1）该案例中，客户可能存在哪些认知偏差？（2分）（2）咨询师应如何引导其改善沟通？（4分）案例3：团体咨询中，成员张女士突然指责其他成员“虚伪”，引发讨论混乱。领导者试图控制场面，但张女士情绪持续激动。问题：（1）该情境下，领导者应如何处理？（3分）（2）团体咨询中，如何预防类似冲突？（3分）五、论述题（共2题，每题11分，总分22分）1.结合咨询理论，论述“共情”在咨询关系中的作用及表达方式。（11分）2.分析阻抗的形成原因，并提出至少三种有效的应对策略。（11分）---标准答案及解析一、判断题1.×（首次会谈应初步了解情况，目标需逐步明确）2.×（共情需结合非语言反馈，适时提问）3.√4.×（共情是理解对方感受，同情是情感共鸣）5.√6.√7.×（需温和引导，避免指责）8.√9.√（各地规定可能不同，但需符合法规）10.√解析：-第4题：共情强调客观理解，同情带有主观评判。-第7题：阻抗处理需循序渐进，直接要求可能加剧冲突。二、单选题1.C2.D3.B4.B5.B6.D7.B8.C9.C10.C解析：-第1题：强制干预违反自愿原则。-第8题：客观描述需避免主观评价。三、多选题1.A,B2.A,B,C3.A,B,C,E4.A,B,C,E5.A,B,C,D6.A,B,C,D,E7.A,B,D8.B,C,D,E9.A,B,C10.A,B,C,E解析：-第1题：真诚需结合一致性，分享经验需适度。-第6题：记录形式多样，需符合保存要求。四、案例分析案例1：（1）可能问题：焦虑障碍、低自尊、回避型人格。（2分）（2）回应方式：-反馈观察：“我注意到你回避具体问题，是担心表达会引发焦虑吗？”-验证感受：“你提到‘什么都做不好’，这种想法让你有多难受？”-建立安全氛围：“我们不必急于解决所有问题，先从你愿意的部分开始。”（4分）解析：-第（1）问需结合症状描述推断，低自尊常伴随回避。-第（2）问需体现“反映-验证-安全”三步法。案例2：（1）认知偏差：非黑即白思维、情绪化归因。（2分）（2）引导策略：-情绪调节：“你愤怒时说话会更快，先深呼吸调整一下好吗？”-沟通训练：“试着用‘我希望……’句式表达需求，而不是指责。”-结构化提问：“妻子具体做了什么让你觉得不被理解？”（4分）解析：-第（1）问需结合情绪化语言判断认知模式。-第（2）问需结合行为与认知技术。案例3：（1）处理方式：-冷静制止：“张女士，请先冷静，其他成员愿意倾听。”-分解问题：“我们先讨论你提到的‘虚伪’具体指什么？”-强化规则：“团体需尊重差异，请用‘我’句式表达。”（3分）（2）预防措施：-课前明确规则；-逐步建立团体契约；-适时进行角色扮演训练。（3分）解析：-第（1）问需体现“控制-澄清-规则”三步法。-第（2）问需结合团体动力知识。五、论述题1.共情的作用及表达方式共情是咨询师理解客户内在世界的核心能力，作用包括：-建立信任：客户感受到被理解时更愿意敞开心扉；-减少防御：共情能降低客户的自我保护心理；-促进改变：通过反映客户需求，引导其认知重构。表达方式：-认知层面：准确反映客户的思维逻辑（如“你担心失败是因为害怕被否定”）；-情感层面：用“我感受到你很失落”等语句传递理解；-非语言层面：点头、眼神接触