2025年高职射箭运动实践（射箭实践）试题及答案

2025年高职射箭运动实践（射箭实践）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______第I卷（选择题共30分）答题要求：本大题共10小题，每小题3分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。1.射箭时，正确的站立姿势对保持身体平衡和发力至关重要。以下哪种站立姿势较为合理？A.双脚并拢，身体挺直B.双脚前后开立，前脚脚尖与后脚脚跟在一条直线上，身体微微前倾C.双脚左右开立，与肩同宽，身体重心平均分布D.双脚随意站立，身体放松2.拉弓的过程中，手臂的哪个部位起到关键的支撑和发力作用？A.手腕B.小臂C.大臂D.肘部3.箭在飞行过程中，受到多种因素影响。其中，对箭的飞行方向影响最大的是？A.风力B.重力C.空气阻力D.弓弦弹力4.射箭时，眼睛应该注视？A.箭靶中心B.弓弦C.自己的手部动作D.任意位置5.以下哪种呼吸方式有助于在射箭时保持稳定？A.快速深呼吸B.缓慢深呼吸C.浅呼吸D.憋气6.选择合适的弓对于射箭初学者很重要。一般来说，初学者适合选择？A.磅数较高的弓B.磅数较低的弓C.任意磅数的弓D.没有磅数要求7.射箭时，手指勾弦的正确方法是？A.用食指和中指勾弦B.用食指和拇指勾弦C.用中指和拇指勾弦D.用任意两个手指勾弦8.当箭射出后，为了提高准确性和连贯性，接下来应该尽快？A.放下弓B.调整姿势C.准备下一次拉弓D.观察箭的落点9.在射箭比赛中，以下哪种行为是不被允许的？A.提前瞄准B.深呼吸调整C.与他人交流D.按照规定流程射箭10.射箭运动对身体协调性要求较高。以下哪种练习有助于提高身体协调性？A.长时间站立不动B.快速奔跑C.简单的手臂摆动练习D.复杂的肢体配合运动第II卷（非选择题共70分）11.（10分）简述射箭时正确的握弓方法及要点。12.（15分）分析影响射箭准确性的主要因素有哪些，并说明如何针对这些因素进行改进。13.（15分）讲述一次你在射箭练习中的经历，包括遇到的困难以及如何克服的。14.（15分）材料：在一场射箭比赛中，选手A在第一箭射出后成绩不理想，他开始紧张，接下来几箭的表现也受到影响。而选手B始终保持冷静，按照自己的节奏射箭，最终取得了较好的成绩。问题：请分析选手A和选手B不同表现的原因，并谈谈从中可以得到的启示。15.（15分）材料：随着射箭运动的发展，越来越多的人参与其中。然而，一些初学者在射箭过程中由于姿势不正确等原因，容易导致受伤。问题：请针对初学者可能出现的受伤情况，提出相应的预防措施。答案：1.B2.B3.A4.A5.B6.B7.A8.C9.C10.D11.正确的握弓方法是用手掌虎口轻轻托住弓把，食指和中指自然弯曲勾住弓弦，无名指和小指放在弓弦下方，起到辅助稳定的作用。要点在于手指不要过于用力，保持适度的放松，以确保在拉弓和放箭过程中能够灵活操作，同时避免影响弓弦的正常回弹。12.影响射箭准确性的主要因素包括姿势、发力、呼吸、视力、心理状态等。姿势不正确会导致发力不均，影响箭的飞行方向；发力不协调则无法将力量有效传递到箭上；呼吸不稳定会干扰身体平衡；视力不佳可能无法准确瞄准；心理紧张会使动作变形。改进方法有：通过反复练习纠正姿势，掌握正确发力技巧，进行呼吸训练，保持良好视力，加强心理调节，如进行模拟比赛训练等。13.略（根据个人实际经历作答）14.选手A第一箭成绩不理想后紧张，导致心理压力增大，动作变形，影响后续射箭表现。选手B保持冷静，能专注于自己的节奏，发挥出正常水平。启示是在射箭或其他活动中，要保持良好的心态，不因一时的得失而慌乱，按照自己的节奏和方法去完成，这样才能取得更好的成绩。15.对于初学者可能出现的受伤情况，预防措施如下：首先，要在专业教练指导下进行正确的姿势练习，确保发力合理，避免因姿势错误导致肌肉拉伤或关节损伤