1月大学生心理健康教育习题（含参考答案）

1月大学生心理健康教育习题（含参考答案）一、单选题（共30题，每题1分，共30分）1.在被动分手时，以下哪种做法是不恰当的？()A、迅速开始下一段恋爱B、勇敢争取机会做坦诚的讨论C、不因被分手而自卑D、分手初期最好不要和对方见面正确答案：A答案解析：在被动分手时，迅速开始下一段恋爱是不恰当的做法。刚经历分手，内心还未充分处理好上一段感情，此时匆忙进入新恋情，可能无法全身心投入，对新伴侣也不公平，还可能会把对上一段感情未解决的情绪等问题带到新关系中。而勇敢争取机会做坦诚讨论有助于了解分手原因等；分手初期不见面可避免情绪冲动下的不当行为；不因被分手而自卑能保持良好心态，这些做法都是比较合适的。2.高兴时手舞足蹈，悲痛时捶胸顿足，成功时趾高气扬，失败时垂头丧气，紧张时坐立不安，献媚时卑躬屈膝。这些属于情绪的哪种外部表现？()A、语调表情B、生理唤醒C、姿态表情D、面部表情正确答案：C答案解析：姿态表情是情绪的一种外部表现形式，题干中高兴时手舞足蹈、悲痛时捶胸顿足、成功时趾高气扬、失败时垂头丧气、紧张时坐立不安、献媚时卑躬屈膝等都通过身体的姿态来表达情绪，所以属于姿态表情。面部表情主要通过面部肌肉运动来表现情绪，语调表情通过声音的语调、节奏等表现情绪，生理唤醒是情绪产生时身体的生理反应，均不符合题干描述。3.()的亲子关系可能导致恋母情结或恋父情结的形成。A、良好B、过于紧密C、紧张D、过于疏远正确答案：B答案解析：过于紧密的亲子关系，尤其是母亲与儿子、父亲与女儿之间过于紧密，孩子长期过度依赖父母中的一方，情感联结过强，可能导致恋母情结或恋父情结的形成。过于疏远的亲子关系易产生情感隔阂；紧张的亲子关系会带来心理压力；良好的亲子关系有助于孩子健康成长，均不符合导致恋母或恋父情结形成的条件。4.积极悦纳自我的第一步是()。A、学会放纵自我，纵容自己想做什么就做什么B、学会区分这有条件和无条件的价值，并且了解人的内在价值是无条件的C、时常进行自我反省D、能够有效控制自我，提升自我效能感正确答案：B答案解析：悦纳自我首先要认识到人的内在价值是无条件的，不被外在条件所左右，这样才能真正从内心接受自己。选项A中放纵自我不利于个人成长和积极发展；选项C自我反省是认识自我的一种方式，但不是积极悦纳自我的第一步；选项D控制自我和提升自我效能感与积极悦纳自我的第一步关系不紧密。5.刺激的突然出现而产生情绪的紧张和注意力提高，体温和血压下降、肾上腺素分泌增加，进入应激状态，此时处于压力状态下的身体反应的哪个阶段()A、适应B、衰竭C、抗拒D、警觉正确答案：D答案解析：警觉阶段是压力状态下身体反应的第一阶段，当刺激突然出现时，身体会进入应激状态，出现情绪紧张、注意力提高、体温和血压下降、肾上腺素分泌增加等反应。抗拒阶段身体会试图抵抗压力，适应阶段身体会逐渐适应压力，衰竭阶段则是身体在长期压力下出现的疲惫状态。题干描述的是警觉阶段的表现。6.()是个人自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期。A、成年期B、青年期C、幼儿期D、老年期正确答案：B答案解析：青年期是个人自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期。在青年期，个体开始深入思考自己的身份、价值观和人生目标，自我意识逐渐清晰和稳定，对自己的认识更加全面和准确，心理上也更加独立和自主，这些都是自我意识成熟的重要表现。而幼儿期自我意识开始萌芽但尚未迅速发展；成年期自我意识相对稳定但不是迅速发展趋向成熟的关键时期；老年期自我意识变化主要体现在对人生的回顾等方面，并非自我意识迅速发展趋向成熟阶段。7.成就动机高的人会挑选什么难度的工作，从而最大化成功的机会？()A、高难度B、适中难度C、任意难度D、低难度正确答案：B答案解析：成就动机高的人往往会挑选适中难度的工作。因为过高难度的工作成功机会较小，容易导致挫败感；过低难度的工作又缺乏挑战性，难以满足他们追求成就的需求。而适中难度的工作既具有一定挑战性，又有较大的成功可能性，能够让他们在努力实现目标的过程中获得成就感，从而最大化成功的机会。8.自我意识不包含()。A、对自己生理状态的认知和评价B、对他人生理状态的认知和评价C、对自己与社会关系的认知和评价D、对自己心理状态的认知和评价正确答案：B答案解析：自我意识是对自己身心活动的觉察，即自己对自己的认识，具体包括认识自己的生理状况（如身高、体重、体态等）、心理特征（如兴趣、能力、气质、性格等）以及自己与他人的关系（如自己与周围人们相处的关系，自己在集体中的位置与作用等）。选项B对他人生理状态的认知和评价不属于自我意识。9.以下哪个流派的重点在于以来访者为中心，在良好的关系氛围中，移除来访者人生的阻碍，帮助其自我实现。()A、精神分析B、认知行为C、行为治疗D、人本主义正确答案：D答案解析：人本主义流派强调以来访者为中心，咨询师要营造良好的关系氛围，帮助来访者移除成长中的阻碍，促进其自我实现。精神分析主要关注潜意识和童年经历对人的影响；认知行为侧重于改变认知和行为；行为治疗着重于通过特定行为技术改变行为。所以答案选D。10.界定大学生的心理正常与否，描述不正确的是()A、个性心理特征是否具有相对稳定性B、根据他人的提供的经验知识来确定C、心理过程是否具有完整性和协调性D、主观和客观是否统一正确答案：B答案解析：大学生心理正常与否的界定需要综合考虑多个方面，包括心理过程是否具有完整性和协调性、个性心理特征是否具有相对稳定性、主观和客观是否统一等，而不是仅仅根据他人提供的经验知识来确定。心理正常的判断是一个复杂的过程，需要专业的知识和方法，不能简单地依据他人经验。11.相信能力、智力是可以提高的，倾向于迎接挑战。这是哪一种思维模式的表现？()A、封闭型思维B、固定型思维C、成长型思维D、开放型思维正确答案：C答案解析：成长型思维模式的人相信能力和智力是可以通过努力提高的，他们倾向于迎接挑战，把困难视为成长的机会。而固定型思维模式的人认为能力和智力是天生固定的；封闭型思维强调自我封闭不接受新事物等；开放型思维侧重于思维的开放性和接纳性，但不如成长型思维准确描述题干特点。12.在()里，人们主要是通过内省进行自我认识的。A、虚拟世界B、社会世界C、内部心理世界D、物理世界正确答案：C答案解析：内省是指个体对自己内心世界的自我观察和分析，所以在内部心理世界里人们主要通过内省进行自我认识。13.以下关于学生如何面对自杀“维特效应”,不正确的是()。A、重建生命安全感B、将自杀信息反复赘述C、提高抗挫力D、改善生活起居正确答案：B答案解析：“维特效应”是指自杀行为具有一定的传染性。面对自杀“维特效应”，学生应重建生命安全感、提高抗挫力、改善生活起居等，而将自杀信息反复赘述会强化这种不良影响，不利于应对“维特效应”，所以B选项不正确。14.人际沟通分析理论认为个体的个性是由三种比重不同的心理状态构成，在哪种状态下通常表现为听话、服从、讨好、友爱，内心常常充满自责、担心、焦虑和自罪()A、顺从的“儿童”B、“成人”C、“父母”D、自由的“儿童”正确答案：A答案解析：顺从的“儿童”状态下的人通常表现得听话、服从、讨好、友爱，内心常常充满自责、担心、焦虑和自罪。在这种心理状态下，个体往往像儿童面对父母一样，过度寻求他人认可，容易压抑自己的真实感受，导致内心产生诸多负面情绪。15.以下说法错误的是()A、社会支持是影响个体心理健康状况、精神障得治疗和预后的重要因素。B、因为害怕被歧视、感到丢脸，部分人会丧失寻求专业帮助的勇气，宁可自己扛着。C、对绝大部分精神障碍来说，四种干预方式只需运用一种即可达到较好的干预效果。D、当身边的人有心理问题或者精神疾病时，我们要接纳、支持。正确答案：C答案解析：对绝大部分精神障碍来说，单一的干预方式往往难以达到理想的效果，通常需要综合运用多种干预方式，如药物治疗、心理治疗、物理治疗以及社会支持等，协同作用才能更好地改善病情、促进康复。A选项，社会支持确实对个体心理健康状况、精神障碍治疗和预后有着重要影响；B选项，部分人因害怕歧视等原因会回避寻求专业帮助；D选项，当身边人有心理问题或精神疾病时，接纳和支持是很重要的。16.张帅上大学以后，常利用课余时间兼职，靠自己的努力，用奖学金和兼职赚来的钱解决学费和生活费问题，他相信自己有能力供自己上学，不需要靠父母，这是属于青年期心理发展任务中的()A、独立性的发展B、价值观的发展C、青年期同龄人团体的建立D、人生观的发展正确答案：A答案解析：青年期心理发展任务中的独立性发展，是指青年开始逐渐摆脱对父母和家庭的依赖，追求自我独立和自主。张帅利用课余时间兼职，用奖学金和兼职赚来的钱解决学费和生活费问题，相信自己有能力供自己上学，不需要靠父母，体现了他在经济和心理上逐渐走向独立，符合独立性发展的任务。17.王强喜欢生活在人群中，用叙述、分享和合作的学习方式效果最好。请问他的哪一种智能类型最为强势？()A、语词智能B、自然智能C、身体动觉智能D、人际智能正确答案：D答案解析：人际智能主要是指能够有效地理解别人和与人交往的能力。王强喜欢生活在人群中，用叙述、分享和合作的学习方式效果最好，这些都体现了他在人际交往方面的优势，所以他的人际智能最为强势。18.遗传和环境对一个人发展的影响，一直是心理学家们争论的焦点。下列说法不正确的是()A、双生子的研究强有力地证明了人的发展主要受环境的影响。B、遗传决定人的潜能。C、环境决定人的潜能是否能发挥出来，以及发挥到什么程度。D、环境对大学生的影响主要来自家庭、社会和学校。正确答案：A答案解析：双生子的研究强有力地证明了遗传因素对人的发展有重要影响，而非主要受环境的影响。遗传决定了人的潜能，而环境决定人的潜能是否能发挥出来以及发挥到什么程度。环境对大学生的影响主要来自家庭、社会和学校。19.丽珊喜欢独处，能意识到自己的优缺点和各种感觉，善于反思。请问她的哪一种智能类型最为强势？()A、自然智能B、内省智能C、人际智能D、语词智能正确答案：B答案解析：丽珊喜欢独处，能意识到自己的优缺点和各种感觉，善于反思，这些都符合内省智能的特点，内省智能强的人善于自我认知和反思自己的内心世界，所以她的内省智能最为强势。20.企图摆脱和逃避某种危险情景而又无力应对时产生的情绪是()A、焦虑B、紧张C、担忧D、恐惧正确答案：D答案解析：恐惧是企图摆脱和逃避某种危险情景而又无力应对时产生的情绪。焦虑是对未来潜在危险的一种担忧和不安；紧张通常是在面临压力或重要情境时身体和心理的一种应激状态；担忧侧重于对某事或某种情况的持续担心。而恐惧是针对明确的危险情景且感觉自己无法应对时产生的强烈情绪反应。21.小刚进入大学以后，努力学习知识、积极参加社会实践，为将来就业做准备，这是属于青年期心理发展任务中的()A、独立性的发展B、价值观的发展C、青年期同龄人团体的建立D、人生观的发展正确答案：A答案解析：小刚努力学习知识、积极参加社会实践为将来就业做准备，体现了他在青年期追求独立，通过自身努力为未来独立生活做准备，属于独立性的发展。22.小明最近时常很难回忆起美好的过去，常常不适当地责备自己，认为他人更消极地看待自己，对未来感到悲观。小明最有可能处于哪种情绪状态中？()A、焦虑B、愤怒C、抑郁D、恐惧正确答案：C答案解析：抑郁情绪的典型表现包括情绪低落、自责自罪、对未来感到悲观、失去对过去美好事物的回忆能力等。小明时常很难回忆起美好的过去，常常不适当地责备自己，对未来感到悲观等表现符合抑郁情绪的特征。而焦虑主要表现为过度担心、紧张不安等；愤怒主要是情绪激动、生气发火；恐惧是对特定事物或情境感到害怕。所以小明最有可能处于抑郁情绪状态中。23.大学二、三年级是生涯探索期，在这个阶段的主要任务是“尝试”，注重职业生涯的()。A、成长B、归纳C、发展D、实践正确答案：D答案解析：在大学二、三年级生涯探索期的主要任务是“尝试”，这个阶段注重职业生涯的实践，通过各种实践活动来探索自己的职业兴趣、能力和适应性等，所以选D。24.自我调控是自我意识结构中的最高阶段，其核心是()。A、“我将如何实现理想的人生”B、“我是一个什么样的人”C、“我如何看待我自己”D、“我对我自己感觉怎么样”正确答案：A答案解析：自我调控是自我意识的最高阶段，其核心是“我将如何规划人生”，即“我将如何实现理想的人生”，A选项符合。B选项“我是一个什么样的人”是自我认知的内容；C选项“我如何看待我自己”强调自我认知的角度；D选项“我对我自己感觉怎么样”侧重于自我体验。25.被父母拒绝的孩子大都()。A、稳定、兴趣广泛、富有同情心B、情绪不稳、冷漠、倔强，具有逆反倾向C、被动顺从，缺乏自信心，依赖性强D、独立性、攻击性强正确答案：B答案解析：被父母拒绝的孩子往往会出现情绪不稳定、冷漠、倔强以及具有逆反倾向等情况。父母的拒绝容易让孩子内心产生挫败感、不安全感等不良情绪，进而表现出情绪上的不稳定。他们可能会对他人或周围环境表现出冷漠，以保护自己受伤的内心。同时，这种长期的拒绝会使孩子变得倔强，不愿意轻易顺从他人，甚至出现逆反行为，来反抗这种不被接纳的状况。而选项A中稳定、兴趣广泛、富有同情心不符合被父母拒绝孩子的普遍特点；选项C中被动顺从、缺乏自信心、依赖性强多是被过度宠溺孩子的表现；选项D中独立性、攻击性强也不是被父母拒绝孩子典型的表现特征。26.攻读感兴趣的学科的研究生，主要在进行哪一类学习？()A、机械学习B、有意义学习C、发现学习D、接受学习正确答案：B答案解析：攻读感兴趣的学科的研究生，在学习过程中会积极主动地理解知识，将新知识与已有的认知结构建立联系，这种学习方式符合有意义学习的特点。接受学习是将现成的知识直接传授给学习者；发现学习强调学习者自主探究发现知识；机械学习是死记硬背，不理解知识的意义，均不符合攻读研究生学习感兴趣学科的特点。27.以下哪种恋爱动机是可取的？()A、情感慰藉B、为爱而爱C、贪慕虚荣D、生理需求正确答案：B答案解析：选项A情感慰藉型恋爱动机只是把恋爱当作填补内心空虚的方式，缺乏真挚情感；选项C贪慕虚荣的恋爱动机是基于物质和虚荣，并非真正的爱情；选项D生理需求的恋爱动机过于片面和低级。而选项B为爱而爱，是基于双方真挚的情感、相互的欣赏与喜欢，以爱为出发点，是比较可取的恋爱动机。28.我们在医院常听到这样一些言论，“为什么爸爸才45岁，就会得癌症”，“如果我早点提醒爸爸每年做体检，他就不会离开了！”，这是面临丧失的哪一阶段()A、愤怒B、讨价还价C、抑郁和消沉D、否认正确答案：A29.以下哪项行为不会对亲密关系产生破坏？()A、轻蔑B、冷淡C、包容D、指责正确答案：C答案解析：包容是一种积极健康的对待亲密关系的方式，能够理解、接纳对方，有助于维护和增进亲密关系。而轻蔑、冷淡、指责等行为往往会伤害对方感情，破坏亲密关系。30.相信能力、智力是固定不变的，倾向于避免挑战。这是哪一种思维模式的表现？()A、固定型思维B、成长型思维C、封闭型思维D、开放型思维正确答案：A答案解析：固定型思维模式的人相信能力、智力是固定不变的，他们倾向于避免挑战，害怕失败，因为失败会被视为自己能力不足的证明。而成长型思维模式的人认为能力和智力是可以通过努力培养和发展的，他们更愿意接受挑战，从失败中学习并不断成长。封闭型思维和开放型思维并非主要描述关于对能力和挑战的这种认知倾向。二、多选题（共10题，每题1分，共10分）1.如何提高自我效能感？()A、过度自省B、建立合适的目标C、找到合适的对象D、合理归因正确答案：BCD2.属于个人吸引力的因素包括()。A、熟悉度（12）B、外貌C、才能D、人格品质正确答案：BCD3.产生精神障碍的原因有()A、营养不良B、脑神经发育异常C、脑损伤D、神经生物化学异常正确答案：BCD4.大学生心理危机的预防可以从以下()三个方面做起。A、建立良好的应对方式B、培养积极认知C、压抑负性情绪D、构建社会支持系统正确答案：ABD答案解析：大学生心理危机预防，培养积极认知能让学生以更乐观的心态看待事物，减少消极情绪产生；建立良好的应对方式有助于学生在面对困难和挫折时更有效地处理问题，避免陷入心理困境；构建社会支持系统可以在学生遇到心理压力时提供外部的帮助和支持，增强其心理韧性。而压抑负性情绪不利于心理危机预防，反而可能导致情绪积累，引发更严重的心理问题。5.大学生应如何科学地释放性冲动？()A、沉迷黄色影片B、多与异性接触，使自己习以为常C、培养艺术爱好D、通过劳动和运动释放性能量正确答案：BCD6.以下可以体现出企图自杀的人普遍存在的无望感的有()A、“我不值得活着”B、“我解决不了这个问题”C、“我再也受不了这种痛苦了”D、“我走了大家会过得更好”正确答案：ABCD答案解析：选项A“我不值得活着”体现了对自身价