2025年中职射箭（应用技巧）试题及答案

2025年中职射箭（应用技巧）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______第I卷（选择题共30分）答题要求：本大题共10小题，每小题3分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。1.射箭时，正确的站立姿势对保持身体平衡和发力至关重要。以下哪种站立姿势是较为常见且合理的？A.双脚并拢，身体挺直B.双脚前后开立，前脚脚尖与后脚脚跟对齐C.双脚左右开立，与肩同宽，膝盖微屈D.双脚呈外八字站立，身体前倾2.拉弓时，手臂的动作要协调一致。以下关于拉弓手臂动作的描述，正确的是？A.只用手臂力量拉弓，肩部保持不动B.先将手臂伸直，再开始拉弓C.拉弓时，手臂要保持稳定，从肘部开始发力D.拉弓过程中，手臂随意摆动3.瞄准目标是射箭的关键环节。在瞄准过程中，眼睛应该？A.只看箭靶中心B.看箭靶上方一点C.看箭靶下方一点D.注视目标，同时余光要兼顾箭身与目标的关系4.箭的搭放位置对于射箭的准确性有很大影响。一般来说，箭应该搭放在？A.弓把的正中央B.弓把稍微靠前的位置C.弓把稍微靠后的位置D.任意位置5.射箭时，呼吸的调节也很重要。正确的呼吸方式是？A.拉弓时吸气，放箭时呼气B.拉弓时呼气，放箭时吸气C.全程保持快速呼吸D.全程保持憋气6.当风力较大时，射箭需要进行相应调整。以下哪种调整方法是正确的？A.增大拉弓的力量B.减小拉弓的力量C.向顺风方向稍微偏移瞄准点D.向逆风方向稍微偏移瞄准点7.在进行远距离射箭时，以下哪种因素对准确性影响最大？A.拉弓的速度B.箭的重量C.弓弦的弹性D.重力和风力8.射箭过程中，身体的重心移动也很关键。以下关于重心移动的说法，正确的是？A.拉弓时重心后移，放箭时重心前移B.拉弓时重心前移，放箭时重心后移C.整个过程重心保持在一个固定位置D.重心随意移动9.对于新手来说，选择合适的弓至关重要。以下哪种弓更适合初学者？A.拉力较大的复合弓B.传统的长弓C.儿童玩具弓D.拉力适中的反曲弓10.练习射箭时，以下哪种做法有助于提高成绩？A.频繁更换不同类型的弓练习B.每次射箭后不进行总结分析C.有针对性地进行专项训练，如稳定性训练、力量训练等D.只在比赛时才认真练习第II卷（非选择题共70分）11.（10分）简述射箭时正确的持弓方法以及各部位的作用。12.（15分）在射箭比赛中，如果遇到突然下雨的情况，你认为应该如何调整射箭技巧和策略？13.（15分）分析射箭过程中，身体各个部位（如手臂、肩部、腰部、腿部）的协调配合对射箭准确性的影响。14.（15分）材料：在一次射箭训练中，小张同学发现自己每次射箭的成绩波动较大，有时能射中靶心，有时却偏离很远。他向教练请教原因，教练让他仔细回忆每次射箭时的动作细节、心理状态以及周围环境等因素。小张回忆后发现，当他心情紧张时，拉弓的力量会不自觉加大，而且瞄准时间也会缩短，同时呼吸也变得急促。请你根据小张的情况，分析他成绩波动大的原因，并给出相应的改进建议。15.（15分）材料：小王同学在射箭训练中，发现自己拉弓时总是感觉手臂力量不足，导致箭射出的距离不够远。他尝试了各种方法来增强手臂力量，如做俯卧撑、举哑铃等，但效果并不明显。请你根据小王的情况，分析可能导致他手臂力量不足的原因，并给出具体的解决措施。答案：1.C2.C3.D4.B5.A6.D7.D8.A9.D10.C11.持弓时，右手握住弓把，食指和中指勾住弓弦，无名指和小指辅助。右手控制弓的方向和稳定性。左手握住弓臂，起到支撑作用，帮助稳定弓身。持弓方法正确能保证拉弓和放箭时弓的稳定，为准确射箭奠定基础。12.下雨时，首先要注意弓弦受潮可能影响弹性，适当调整拉弓力量。地面湿滑，站立要更稳，调整脚步间距和姿势。雨水可能干扰视线，可擦拭瞄准区域，或调整瞄准方式，比如通过余光判断箭的落点。同时，心理上要保持冷静，不因环境变化而慌乱。13.手臂负责拉弓，稳定发力能保证箭的初速度和方向。肩部带动手臂运动，灵活且稳定的肩部可使拉弓更顺畅。腰部起到支撑和平衡作用，稳定的腰部能让身体在射箭时不晃动。腿部提供支撑力，有力且稳定的腿部可保证身体在射箭瞬间的稳固，这些部位协调配合才能提高射箭准确性。14.小张成绩波动大的原因：心情紧张导致拉弓力量加大，影响箭的初速度和方向；瞄准时间缩短，无法准确瞄准；呼吸急促破坏身体平衡和发力节奏。改进建议：通过深呼吸、放松肌肉等方式缓解紧张情绪；拉弓时控制力量，保持稳定；延长瞄准时间，确保准确瞄准；调整呼吸节奏，使呼吸与射箭动作配合。15.可能原因：训练方法不正确，单纯的俯卧撑和举哑铃对射箭专项力量针对性不强