2026年健康管理师专业知识与技能考核题

2026年健康管理师专业知识与技能考核题一、单选题（共20题，每题1分，计20分）1.根据《健康中国2030规划纲要》，我国居民健康期望寿命的总体目标是达到多少岁？A.75岁B.80岁C.85岁D.90岁2.健康管理师在制定个体健康干预方案时，应优先考虑以下哪项因素？A.患者经济收入B.患者文化背景C.患者疾病严重程度D.患者职业类型3.高血压患者血压控制目标一般应低于多少？A.130/80mmHgB.140/90mmHgC.150/95mmHgD.160/100mmHg4.某社区居民健康档案管理中，以下哪项属于重点管理人群？A.65岁以上老年人B.0-6岁儿童C.20-40岁健康成年人D.以上都是5.膳食纤维的主要来源是以下哪种食物？A.精制米面B.动物性食品C.蔬菜水果D.植物油6.糖尿病酮症酸中毒时，患者呼吸气味最可能是以下哪种？A.烂苹果味B.烟草味C.灰烬味D.酒精味7.健康风险评估中，以下哪项属于危险因素的量化指标？A.血压水平B.吸烟史C.身高体重指数（BMI）D.以上都是8.某患者长期熬夜，体检发现血脂异常，健康管理师建议其调整饮食结构，以下哪项建议最不合理？A.减少高脂肪食物摄入B.增加膳食纤维摄入C.多吃油炸食品D.控制总热量摄入9.抑郁症患者常见的核心症状不包括以下哪项？A.情绪低落B.兴趣减退C.睡眠障碍D.体重显著增加10.某企业员工健康体检发现，吸烟率高达60%，健康管理师应优先采取哪种干预措施？A.发放健康手册B.组织戒烟讲座C.增加健身房设施D.提高健康体检补贴11.中医体质分类中，以下哪项属于“平和质”的特征？A.面色晦暗B.畏寒肢冷C.精力充沛D.胸闷气短12.某患者长期使用阿司匹林预防心脑血管疾病，健康管理师建议其定期监测以下哪项指标？A.血常规B.尿常规C.肝功能D.以上都是13.慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者进行肺功能锻炼时，以下哪项方法最不推荐？A.缓慢深呼吸B.胸式呼吸C.腹式呼吸D.高强度间歇训练14.某社区居民开展健康教育活动，以下哪项内容最符合老年人需求？A.高血压药物使用技巧B.青春期心理健康知识C.中医养生方法D.儿童营养搭配15.健康信息学中，以下哪项属于数据挖掘的主要技术？A.回归分析B.聚类分析C.主成分分析D.以上都是16.某患者因焦虑症就诊，健康管理师建议其进行放松训练，以下哪项方法最常用？A.生物反馈疗法B.认知行为疗法C.情绪宣泄疗法D.药物治疗17.某社区开展糖尿病筛查，以下哪项人群属于高危人群？A.50岁以上男性B.巨大儿产妇C.有糖尿病家族史者D.以上都是18.运动干预中，以下哪项属于有氧运动的特征？A.短时间、高强度B.长时间、中低强度C.突然发力、快速收缩D.以上都不是19.某患者因肥胖导致高血压，健康管理师建议其进行减重运动，以下哪项运动强度最合适？A.慢跑（心率≤最大心率的60%）B.快跑（心率≤最大心率的70%）C.力量训练D.以上都不合适20.健康管理师在撰写健康评估报告时，以下哪项内容应重点突出？A.患者个人基本信息B.健康风险因素分析C.健康管理建议D.以上都是二、多选题（共10题，每题2分，计20分）1.健康管理师在评估慢性病患者病情时，应关注以下哪些指标？A.体重指数（BMI）B.血糖水平C.血压波动情况D.疼痛程度E.患者生活质量2.膳食纤维的生理功能包括以下哪些？A.促进肠道蠕动B.降低血糖水平C.增加饱腹感D.提供能量E.促进钙吸收3.抑郁症患者进行心理干预时，以下哪些方法有效？A.认知行为疗法B.支持性心理治疗C.人际心理治疗D.药物治疗E.生活方式调整4.某社区居民健康档案管理中，以下哪些属于重点管理内容？A.高血压患者随访B.糖尿病患者血糖监测C.老年人跌倒风险评估D.儿童生长发育监测E.孕产妇保健5.健康风险评估中，以下哪些属于可改变的危险因素？A.吸烟B.高血压C.饮酒D.肥胖E.遗传史6.运动干预中，以下哪些属于热身运动的内容？A.慢跑B.伸展运动C.力量训练D.瑜伽E.拉伸练习7.某企业员工健康体检发现高血脂问题，健康管理师应建议以下哪些饮食调整？A.减少饱和脂肪酸摄入B.增加膳食纤维摄入C.多吃深海鱼D.避免高糖食物E.增加红肉摄入8.慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者进行家庭氧疗时，以下哪些注意事项正确？A.氧流量应控制在1-2L/minB.避免长时间吸氧C.采取卧位吸氧D.注意用氧安全E.吸氧时间应持续24小时9.中医体质分类中，以下哪些属于“阳虚质”的特征？A.畏寒肢冷B.面色苍白C.腰膝酸软D.口淡不渴E.精神萎靡10.健康管理师在撰写健康评估报告时，以下哪些内容应避免主观臆断？A.患者疾病诊断B.健康风险因素分析C.健康管理建议D.患者情绪评价E.检验指标正常值三、判断题（共10题，每题1分，计10分）1.健康风险评估的目的是预测个体未来患病风险。（正确/错误）2.膳食纤维可以增加肠道蠕动，但不会影响血糖水平。（正确/错误）3.抑郁症患者进行心理干预时，药物治疗是首选方法。（正确/错误）4.慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者进行运动干预时，应避免高强度运动。（正确/错误）5.健康档案管理中，患者隐私信息应严格保密。（正确/错误）6.运动干预中，有氧运动和无氧运动可以相互替代。（正确/错误）7.膳食纤维主要来源于精制米面，但适量摄入对身体有益。（正确/错误）8.高血压患者进行饮食干预时，应严格限制食盐摄入。（正确/错误）9.中医体质分类中，“平和质”属于最健康的体质类型。（正确/错误）10.健康风险评估报告中，健康风险等级越高，说明个体患病概率越小。（正确/错误）四、简答题（共5题，每题4分，计20分）1.简述健康管理师在制定个体健康干预方案时应考虑哪些因素？2.简述膳食纤维的生理功能和膳食来源。3.简述抑郁症患者进行心理干预的主要方法。4.简述慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者进行家庭氧疗的注意事项。5.简述健康档案管理中，患者隐私信息保密的重要性。五、论述题（共2题，每题10分，计20分）1.结合实际案例，论述健康管理师如何通过健康风险评估和干预措施降低社区居民慢性病风险。2.结合中医理论，论述不同体质类型人群的健康管理要点。答案及解析一、单选题答案及解析1.D解析：《健康中国2030规划纲要》提出，到2030年，我国居民健康期望寿命达到85岁，故选D。2.C解析：健康管理师制定干预方案时，应优先考虑患者疾病严重程度，以便制定针对性措施，故选C。3.A解析：高血压患者血压控制目标一般应低于130/80mmHg，故选A。4.D解析：65岁以上老年人、0-6岁儿童、孕产妇等均属于重点管理人群，故选D。5.C解析：膳食纤维主要来源于蔬菜水果，故选C。6.A解析：糖尿病酮症酸中毒时，患者呼吸气味呈烂苹果味（丙酮味），故选A。7.D解析：血压水平、吸烟史、BMI均属于危险因素的量化指标，故选D。8.C解析：血脂异常患者应减少高脂肪食物摄入，避免油炸食品，故选C不合理。9.D解析：抑郁症患者常见症状包括情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍，体重显著增加不属于典型症状，故选D。10.B解析：吸烟率高达60%的企业，应优先采取戒烟讲座等干预措施，故选B。11.C解析：平和质特征包括精力充沛、面色红润、消化功能良好，故选C。12.D解析：长期使用阿司匹林者应监测血常规、尿常规、肝功能，故选D。13.B解析：COPD患者应避免胸式呼吸，宜采用腹式呼吸，故选B。14.C解析：老年人健康教育活动宜采用中医养生方法，故选C。15.D解析：数据挖掘技术包括回归分析、聚类分析、主成分分析等，故选D。16.A解析：生物反馈疗法是常用的放松训练方法，故选A。17.D解析：50岁以上男性、巨大儿产妇、有糖尿病家族史者均属于高危人群，故选D。18.B解析：有氧运动特征为长时间、中低强度，故选B。19.A解析：减重运动宜采用慢跑等中低强度运动，故选A。20.D解析：健康评估报告应包括患者基本信息、风险因素分析、管理建议等，故选D。二、多选题答案及解析1.A、B、C、E解析：慢性病患者应关注体重指数、血糖水平、血压波动情况、生活质量，故选A、B、C、E。2.A、B、C解析：膳食纤维促进肠道蠕动、降低血糖、增加饱腹感，但不提供能量，不直接促进钙吸收，故选A、B、C。3.A、B、C、D解析：抑郁症心理干预方法包括认知行为疗法、支持性心理治疗、人际心理治疗、药物治疗，故全选。4.A、B、C、D解析：重点管理内容包括高血压患者随访、糖尿病患者血糖监测、老年人跌倒风险评估、儿童生长发育监测，故全选。5.A、B、C、D解析：可改变的危险因素包括吸烟、高血压、饮酒、肥胖，遗传史不可改变，故选A、B、C、D。6.B、D、E解析：热身运动包括伸展运动、瑜伽、拉伸练习，慢跑和力量训练属于运动主体部分，故选B、D、E。7.A、B、C、D解析：高血脂患者应减少饱和脂肪酸摄入、增加膳食纤维、多吃深海鱼、避免高糖食物，故全选。8.A、B、D、E解析：家庭氧疗应控制氧流量、避免长时间吸氧、注意用氧安全、氧疗时间不宜持续24小时，故选A、B、D、E。9.A、B、C、D解析：“阳虚质”特征包括畏寒肢冷、面色苍白、腰膝酸软、口淡不渴，故选A、B、C、D。10.A、B、C解析：健康评估报告应客观分析患者疾病诊断、健康风险因素、管理建议，避免主观臆断，故选A、B、C。三、判断题答案及解析1.正确解析：健康风险评估目的是预测个体未来患病风险，故正确。2.错误解析：膳食纤维影响血糖水平，故错误。3.错误解析：心理干预首选方法因人而异，药物治疗非首选，故错误。4.正确解析：COPD患者应避免高强度运动，故正确。5.正确解析：健康档案管理中患者隐私信息需保密，故正确。6.错误解析：有氧运动和无氧运动作用不同，不可替代，故错误。7.错误解析：膳食纤维主要来源于粗粮杂粮，精制米面纤维含量低，故错误。8.正确解析：高血压患者应严格限制食盐摄入，故正确。9.正确解析：“平和质”是最健康的体质类型，故正确。10.错误解析：健康风险等级越高，患病概率越大，故错误。四、简答题答案及解析1.健康管理师制定个体健康干预方案时应考虑：-患者健康状况及疾病严重程度；-患者生活习惯及生活方式因素；-患者心理及社会支持系统；-可利用的医疗及社会资源；-患者经济承受能力。2.膳食纤维的生理功能及膳食来源：-生理功能：促进肠道蠕动、降低血糖、增加饱腹感、辅助减肥；-膳食来源：蔬菜、水果、全谷物、豆类、坚果等。3.抑郁症患者心理干预的主要方法：-认知行为疗法：纠正负面思维；-支持性心理治疗：提供情感支持；-人际心理治疗：改善人际关系；-正念疗法：提高情绪调节能力。4.COPD患者家庭氧疗注意事项：-氧流量控制在1-2L/min；-避免长时间吸氧，以免抑制呼吸；-采取坐位或半卧位吸氧；-注意用氧安全，防止火灾；-定期监测血氧饱和度。5.健康档案管理中患者隐私信息保密的重要性：-避免患者遭受歧视；-维护医疗信任关系；-符合法律法规要求；-保障患者合法权益。五、论述题答案及解析1.健康管理师如何通过健康风险评估和干预措施降低社区居民慢性病风险：-健康风险评估：-收集社区居民健康数据，包括血压、血糖、血脂、吸烟史等；-运用标准化评估模型（如Framingham风险评分）预测慢性病风险；-筛选出高危人群，进行针对性管理。-干预措施：-生活方式干预：健康教育讲座、运动处方、饮食指导；-药物治疗：对高危人群进行早期药物干预；-随访管理：定期监测病情变化，调整干预方案；-社区联动：联合医院、学校、企业等机构，形成健康管理网络。-案例：某社区通过筛查发现高血压患者50人，其中20人属于高危人群，健康管理师为其制定运动处方（慢跑每周3次）和饮食建议（减少盐摄入），6个月后血压平均下降10mmHg，有效降低了慢性病风险。2.结合中医理论，论述不同体质类型人群的健康管理要点：-平和质：-调养原则：保持阴阳平衡，顺应自然；-健康管理：均衡饮食、适度运动、规律作息。-气虚质：-特征：易疲劳、气短、自汗；-健康管理：补气养血（如黄芪、山药），避免劳累。-阳虚质：-特征：畏寒肢冷、腰膝酸软；-健康管理：温阳补