2025儿童健康素养题库及答案

2025儿童健康素养题库及答案一、选择题（每题2分，共40分）1.712岁儿童每日建议摄入的蔬菜量应为？A.100200克B.200300克C.300500克D.500600克答案：C（依据2025年《中国居民膳食指南》，儿童每日蔬菜推荐量为300500克，其中深色蔬菜占1/2以上）2.儿童运动后出现以下哪种情况需立即停止运动？A.轻微出汗B.面色红润C.呼吸急促但能说话D.嘴唇发绀、呕吐答案：D（运动后出现嘴唇发绀、呕吐等症状提示可能存在严重缺氧或运动过量，需立即停止并就医）3.儿童接种流感疫苗的最佳时间是？A.12月B.45月C.911月D.121月答案：C（流感高发季通常为冬春季，提前23个月接种（911月）可获得最佳保护效果）4.学龄前儿童（36岁）每天建议的睡眠时间为？A.89小时B.1013小时C.1415小时D.1617小时答案：B（2025年《儿童睡眠健康指南》指出，36岁儿童需1013小时睡眠，含午睡）5.儿童发生轻度烫伤（局部红肿无水泡），正确的紧急处理是？A.立即涂抹牙膏B.用冰块直接冷敷C.冷水冲洗1520分钟D.挑破红肿处答案：C（冷水冲洗可降温止痛，减轻损伤；涂抹牙膏或冰块可能加重刺激，未形成水泡时无需挑破）6.以下哪项是儿童缺铁性贫血的典型表现？A.皮肤苍白、易疲劳B.牙齿发黄C.夜盲症D.关节疼痛答案：A（缺铁性贫血主要表现为皮肤黏膜苍白、乏力、食欲减退；夜盲症多见于维生素A缺乏）7.儿童正确佩戴口罩的要点不包括？A.金属条压贴鼻梁B.覆盖口鼻和下颌C.佩戴前洗手D.重复使用一次性口罩超过2天答案：D（一次性医用口罩建议4小时更换，重复使用超过2天可能降低防护效果）8.儿童每日添加糖的摄入量应控制在多少克以内？A.5克B.10克C.25克D.50克答案：C（世界卫生组织2025年更新建议，儿童每日游离糖摄入不超过25克）9.儿童出现“地图舌”（舌面部分舌苔剥脱）最可能的原因是？A.缺锌或维生素B族B.细菌感染C.过敏D.龋齿答案：A（地图舌常见于营养缺乏，如锌、维生素B2或B12不足）10.儿童学习时，眼睛与书本的距离应保持在？A.1015厘米B.2025厘米C.3035厘米D.4045厘米答案：C（正确读写距离为“一拳一尺一寸”，其中“一尺”即3035厘米）11.以下哪种食物最适合作为儿童的健康零食？A.果脯B.原味坚果（无盐）C.碳酸饮料D.油炸薯片答案：B（原味坚果富含不饱和脂肪酸和微量元素，是优质零食；果脯含糖量高，碳酸饮料和薯片高糖高盐）12.儿童接种新冠疫苗后，出现哪种情况需立即就医？A.接种部位轻微红肿B.体温37.5℃C.呼吸急促、皮疹蔓延D.嗜睡2小时后恢复答案：C（呼吸急促、大面积皮疹可能提示过敏反应，需紧急处理；红肿、低热为常见一般反应）13.儿童发生鼻出血时，正确的处理方法是？A.仰头让血回流B.用纸巾堵塞鼻孔C.身体前倾，捏住鼻翼510分钟D.用力擤鼻子答案：C（身体前倾可避免血液误咽，捏住鼻翼压迫止血；仰头可能导致误吸）14.7岁儿童的正常收缩压范围约为？A.6080mmHgB.80100mmHgC.100120mmHgD.120140mmHg答案：B（儿童收缩压计算公式：年龄×2+80，7岁约为94mmHg，正常范围80100mmHg）15.儿童长期单侧咀嚼最可能导致的问题是？A.龋齿B.面部不对称C.近视D.消化不良答案：B（单侧咀嚼会导致一侧咬肌发达，面部左右不对称）16.以下哪项是儿童孤独症的早期表现？A.2岁仍不会叫“爸爸妈妈”B.喜欢与同龄人玩耍C.对玩具规则性排列感兴趣D.能准确模仿成人语言答案：C（孤独症儿童常表现出重复刻板行为，如排列玩具；语言发育延迟、社交障碍也是典型症状）17.儿童游泳时，预防中耳炎的关键措施是？A.游泳前滴抗生素滴耳液B.游泳后用干净棉签轻擦外耳道C.游泳时佩戴耳塞D.游泳后立即用热水冲洗耳朵答案：B（游泳后及时清理外耳道积水可降低细菌感染风险；随意使用抗生素或耳塞可能损伤耳道）18.儿童缺铁性贫血的主要原因是？A.红细胞破坏过多B.铁摄入不足C.遗传因素D.维生素C过量答案：B（儿童生长发育快，铁需求大，饮食中铁摄入不足（如辅食添加过晚）是主要原因）19.儿童出现“X型腿”（膝外翻），最可能的干预方式是？A.手术矫正B.补充维生素D和钙（若为佝偻病引起）C.绑腿固定D.限制活动答案：B（若因维生素D缺乏性佝偻病导致，补充维生素D和钙可改善；绑腿可能影响发育）20.儿童使用电子设备时，正确的护眼措施是？A.连续使用1小时不休息B.屏幕亮度调至最亮C.环境光线与屏幕亮度匹配D.躺着使用设备答案：C（环境光线过暗或过亮会增加视疲劳；建议每20分钟看远处20秒，屏幕亮度与环境协调）二、判断题（每题1分，共20分）1.儿童喝纯牛奶比喝配方奶粉更有营养。（）答案：×（3岁以下儿童消化系统未发育完善，配方奶粉更接近母乳营养比例；3岁以上可选择纯牛奶）2.儿童发烧时，用酒精擦浴降温更有效。（）答案：×（酒精可能通过皮肤吸收引起中毒，不推荐；建议温水擦浴或药物降温）3.儿童乳牙迟早会换，所以龋齿不需要治疗。（）答案：×（乳牙龋齿可能影响恒牙发育、咀嚼功能，甚至引发全身感染，需及时治疗）4.儿童运动后立即大量饮水有助于补充水分。（）答案：×（运动后短时间内大量饮水会增加心脏负担，应少量多次饮用温水）5.儿童出现“对眼”（内斜视）一定是病理性的，需立即手术。（）答案：×（3个月内婴儿因鼻梁低平可能出现假性内斜视，随发育可能自行改善；6个月后仍存在需就医）6.儿童接种疫苗后，当天可以洗澡。（）答案：√（保持接种部位干燥即可，洗澡不会影响疫苗效果；但需避免用力搓揉针孔处）7.儿童吃“土”“墙皮”等异食癖，可能是缺锌或缺铁的表现。（）答案：√（锌、铁缺乏会导致味觉异常，引发异食癖）8.儿童鼻出血时，用冷毛巾敷前额有助于止血。（）答案：√（冷刺激可收缩血管，辅助止血）9.儿童长期饮用含糖饮料会增加患2型糖尿病的风险。（）答案：√（高糖摄入导致胰岛素抵抗，是儿童糖尿病的重要诱因）10.儿童“生长痛”通常发生在夜间，表现为下肢肌肉疼痛，无红肿热痛。（）答案：√（生长痛是儿童生长发育过程中的常见现象，与活动量过大、骨骼生长快有关）11.儿童过敏时，服用成人抗过敏药（如氯雷他定）需按成人剂量减半。（）答案：×（儿童用药需严格按体重或年龄计算剂量，成人药可能含不适合儿童的成分，需遵医嘱）12.儿童出现“鸡胸”（胸骨前凸）一定是佝偻病晚期表现。（）答案：×（鸡胸可能由佝偻病引起，也可能是先天发育异常或其他疾病，需结合其他症状判断）13.儿童每天刷牙两次即可，无需使用含氟牙膏。（）答案：×（含氟牙膏可有效预防龋齿，儿童应使用儿童含氟牙膏（每次黄豆大小））14.儿童“O型腿”（膝内翻）在2岁前多为生理性，无需特殊干预。（）答案：√（2岁前儿童下肢呈生理性O型，随发育逐渐变直；3岁后仍明显需就医）15.儿童发生食物卡喉（海姆立克急救法适用），1岁以下婴儿与成人操作步骤相同。（）答案：×（1岁以下婴儿应使用拍背压胸法，避免腹部冲击导致内脏损伤）16.儿童出现“注意力不集中、多动”一定是多动症（ADHD）。（）答案：×（多动症需符合持续时间、场合（如学校和家庭均存在）等诊断标准，需专业评估）17.儿童“地图舌”会自愈，无需调整饮食。（）答案：×（地图舌可能与营养缺乏相关，需增加富含锌、维生素B的食物（如瘦肉、全谷物））18.儿童接种水痘疫苗后，终身不会再患水痘。（）答案：×（水痘疫苗保护率约90%，部分人仍可能感染，但症状较轻）19.儿童“闪腰”（腰部扭伤）后，应立即按摩缓解疼痛。（）答案：×（急性扭伤后24小时内冷敷可减轻肿胀，按摩可能加重损伤）20.儿童“性早熟”指女孩8岁前、男孩9岁前出现第二性征发育。（）答案：√（根据2025年《性早熟诊疗指南》，女孩8岁前乳房发育、男孩9岁前睾丸增大为性早熟）三、简答题（每题8分，共40分）1.简述儿童合理膳食的“五原则”。答案：①食物多样，以谷薯类为主；②多吃新鲜蔬菜和水果；③适量鱼、禽、蛋、瘦肉，每天饮奶；④少盐少油，控糖限酒（儿童不饮酒）；⑤吃动平衡，保持健康体重。2.儿童发生热性惊厥（发烧抽搐）时，家长应如何正确处理？答案：①保持冷静，将儿童平放于安全处，头偏向一侧，避免误吸；②松开衣领，清除口鼻分泌物；③记录抽搐时间（若超过5分钟需立即送医）；④不要强行按压肢体或往口中塞物品；⑤抽搐停止后，测量体温并采取降温措施（如温水擦浴）。3.如何判断儿童是否存在“肥胖”？常用的评估方法有哪些？答案：判断标准：体重超过同年龄、同性别儿童正常参照值的20%为超重，超过30%为肥胖。评估方法：①体质指数（BMI）=体重（kg）/身高（m）²，对比《中国018岁儿童青少年身高、体重标准差单位数值表》；②腰围、体脂率测量；③结合生长曲线动态观察。4.儿童近视防控的“三要三不要”具体指什么？答案：“三要”：①读书写字姿势要正确（一拳一尺一寸）；②连续用眼3040分钟要休息（看远处或做眼保健操）；③每天户外活动要达到2小时以上。“三不要”：①不要在光线过暗或过亮的环境中用眼；②不要躺着、