2025年健康管理师国家职业技能鉴定考试试题及答案

2025年健康管理师国家职业技能鉴定考试试题及答案

姓名：__________考号：__________题号一二三四五总分评分一、单选题(共10题)1.健康管理师的主要职责不包括以下哪项？()A.提供健康评估服务B.制定个性化健康管理计划C.进行疾病治疗D.提供营养和运动指导2.以下哪项不是慢性病的主要危险因素？()A.不健康饮食B.缺乏运动C.睡眠充足D.吸烟3.健康管理师在进行个体化健康管理计划制定时，首先应该做什么？()A.收集客户健康信息B.分析健康风险C.制定健康干预措施D.评估健康管理效果4.下列哪种食物富含维生素A？()A.苹果B.鸡蛋C.胡萝卜D.香蕉5.以下哪种运动最适合于高血压患者？()A.跑步B.游泳C.瑜伽D.高强度间歇训练6.健康管理师在进行健康教育活动时，应该注意哪些原则？()A.知识性、科学性B.实用性、针对性C.启发性、趣味性D.全民性、普及性7.以下哪项是健康管理师职业资格证书的有效期限？()A.3年B.5年C.10年D.永久有效8.健康管理师在评估个体健康风险时，常用的工具是？()A.健康风险评估问卷B.疾病诊断报告C.健康体检报告D.医疗保险记录9.以下哪项行为有助于提高睡眠质量？()A.晚上喝浓茶B.晚上使用手机C.晚上喝牛奶D.晚上饮酒10.健康管理师在进行健康咨询时，应该遵循哪些原则？()A.尊重、耐心、同理心B.专业、权威、创新C.简单、直接、明了D.快速、高效、便捷二、多选题(共5题)11.以下哪些是健康生活方式的要素？()A.均衡饮食B.适量运动C.戒烟限酒D.睡眠充足E.心理平衡12.健康管理师在评估个体健康风险时，应考虑哪些因素？()A.个人健康史B.家族病史C.环境因素D.生活习惯E.社会经济状况13.以下哪些属于慢性病的常见危险因素？()A.高血压B.高血脂C.吸烟D.肥胖E.缺乏运动14.健康管理师在制定健康干预措施时，应考虑哪些方面？()A.个体需求B.可行性C.效果评估D.经济成本E.长期坚持15.以下哪些是健康教育和健康促进的基本策略？()A.健康传播B.健康教育C.健康干预D.健康促进E.健康服务三、填空题(共5题)16.健康管理师在评估个体健康状况时，通常会使用______来收集相关信息。17.______是健康管理师进行健康教育和健康促进的重要手段。18.健康管理师在制定个性化健康管理计划时，应遵循______原则。19.______是慢性病预防的关键措施之一。20.健康管理师在评估个体健康风险时，会关注______，以了解个体的健康状况。四、判断题(共5题)21.健康管理师在开展健康教育活动时，应确保所有参与者都能理解并掌握所传达的健康信息。()A.正确B.错误22.健康风险评估问卷的结果可以完全代替医学检查。()A.正确B.错误23.健康管理师在制定健康干预措施时，应优先考虑成本效益比高的方案。()A.正确B.错误24.吸烟对健康没有影响，可以适量吸烟。()A.正确B.错误25.健康生活方式的养成是一个短期过程。()A.正确B.错误五、简单题(共5题)26.请简述健康管理师在开展健康风险评估时，应遵循的原则。27.健康管理师在进行健康咨询时，如何帮助客户建立积极的心理状态？28.请解释健康管理计划中“目标设定”的重要性。29.健康管理师如何指导个体进行合理膳食？30.请阐述健康管理师在实施健康促进计划时，如何评估干预措施的有效性。

2025年健康管理师国家职业技能鉴定考试试题及答案一、单选题(共10题)1.【答案】C【解析】健康管理师的主要职责是预防疾病、促进健康，不包括直接进行疾病治疗。2.【答案】C【解析】睡眠充足对健康有益，不是慢性病的主要危险因素。3.【答案】A【解析】收集客户健康信息是制定个性化健康管理计划的基础。4.【答案】C【解析】胡萝卜中含有丰富的维生素A，对眼睛健康有益。5.【答案】B【解析】游泳对高血压患者来说是低冲击性的运动，有助于降低血压。6.【答案】D【解析】健康管理师在进行健康教育活动时应遵循全民性和普及性原则，确保活动的广泛参与。7.【答案】B【解析】健康管理师职业资格证书的有效期限为5年。8.【答案】A【解析】健康风险评估问卷是健康管理师评估个体健康风险的重要工具。9.【答案】C【解析】晚上喝牛奶有助于放松身心，提高睡眠质量。10.【答案】A【解析】健康管理师在进行健康咨询时应遵循尊重、耐心、同理心的原则，以建立良好的沟通关系。二、多选题(共5题)11.【答案】ABCDE【解析】健康生活方式的要素包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、睡眠充足和心理平衡，这些都是促进健康的重要因素。12.【答案】ABCDE【解析】健康管理师在评估个体健康风险时，需要综合考虑个人健康史、家族病史、环境因素、生活习惯和社会经济状况等多个方面。13.【答案】ABCDE【解析】慢性病的常见危险因素包括高血压、高血脂、吸烟、肥胖和缺乏运动等，这些因素都会增加慢性病的发生风险。14.【答案】ABCDE【解析】健康管理师在制定健康干预措施时，应考虑个体需求、干预措施的可行性、预期效果评估、经济成本和干预措施的长期坚持性。15.【答案】ABCDE【解析】健康教育和健康促进的基本策略包括健康传播、健康教育、健康干预、健康促进和健康服务，这些策略共同构成了健康促进的完整体系。三、填空题(共5题)16.【答案】健康风险评估问卷【解析】健康风险评估问卷是一种标准化的评估工具，用于收集个体的健康状况、生活方式和疾病风险信息。17.【答案】健康讲座和健康咨询【解析】健康讲座和健康咨询是健康管理师与个体或群体进行交流，传递健康知识和技能，促进健康行为改变的有效方式。18.【答案】个体化原则【解析】个体化原则要求健康管理师根据个体的具体情况制定相应的健康管理计划，确保计划的有效性和可行性。19.【答案】健康生活方式的养成【解析】健康生活方式的养成包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，这些措施有助于降低慢性病的发生风险。20.【答案】生物医学指标【解析】生物医学指标包括血压、血糖、血脂等，它们是评估个体健康状况的重要指标，有助于发现潜在的健康风险。四、判断题(共5题)21.【答案】正确【解析】确保健康教育活动中的信息被参与者理解是提高健康教育活动效果的关键。22.【答案】错误【解析】健康风险评估问卷提供的是一种风险评估，不能完全代替医学检查，医学检查是诊断疾病的重要手段。23.【答案】正确【解析】成本效益比高的方案能够在有限的资源下，最大化地提高健康干预的效果。24.【答案】错误【解析】吸烟是多种慢性病的危险因素，即使适量吸烟也会对健康产生不良影响。25.【答案】错误【解析】健康生活方式的养成是一个长期的过程，需要个体在日常生活中持续不断地实践和坚持。五、简答题(共5题)26.【答案】健康管理师在开展健康风险评估时应遵循以下原则：1)客观性原则，确保评估结果的真实可靠；2)个体化原则，针对不同个体的特点进行评估；3)综合性原则，考虑多方面因素；4)定期性原则，持续跟踪评估个体的健康状况；5)私密性原则，保护个人隐私。【解析】遵循这些原则可以确保健康风险评估的有效性和个体隐私的保护。27.【答案】健康管理师可以帮助客户建立积极的心理状态的方法包括：1)倾听客户的需求和感受，建立信任关系；2)采用积极正面的语言和态度；3)提供有效的建议和解决方案；4)鼓励客户自我肯定和自我价值感；5)教导客户应对压力和挑战的技巧。【解析】通过这些方法，健康管理师能够帮助客户在心理上保持积极和健康的状态。28.【答案】目标设定在健康管理计划中非常重要，因为它有助于：1)明确健康管理的方向和目标；2)提供行动的方向和动力；3)监测和管理进展，确保计划的有效性；4)增强个体的参与感和责任感；5)在达到目标后提供成就感。【解析】有效的目标设定能够确保健康管理计划的成功实施和个体健康水平的持续改善。29.【答案】健康管理师指导个体进行合理膳食的方法包括：1)了解个体的健康状况和营养需求；2)提供个性化的膳食建议；3)教育个体关于食物的营养价值；4)帮助个体制定和执行膳食计划；5)监测个体的膳食习惯和健康状况，进行必要的调整。【解析】通过这些方法，健康管理