2026年传统中医药知识及健康养生题集

2026年传统中医药知识及健康养生题集一、单选题（每题2分，共30题）1.中医药学认为，人体正常的生理活动依赖于哪一系统的协调平衡？A.神经系统B.呼吸系统C.经络系统D.消化系统2.“天人合一”思想在中医养生中的应用，主要体现在哪方面？A.饮食调理B.运动锻炼C.节律作息D.情志调养3.中医五行中，“火”对应的脏腑是？A.肝B.心C.肺D.肾4.“上火”症状不包括以下哪项？A.口干舌燥B.咳嗽痰黄C.皮肤长痘D.腹胀便溏5.中医认为，夏季养生的关键在于？A.补气养血B.清热祛湿C.滋阴润燥D.固表止汗6.“肾”在中医理论中与哪一情绪相关？A.怒B.喜C.思D.恐7.“阴阳失衡”导致疾病，以下哪项属于阳盛证？A.畏寒肢冷B.面色苍白C.烦躁失眠D.舌淡苔白8.中医常用的“四诊”不包括？A.望闻问切B.脉诊舌诊C.闻色听声D.刺血放血9.“脾胃为后天之本”的含义是？A.脾胃负责运化水谷精微B.脾胃是气血生化之源C.脾胃主管肌肉皮毛D.脾胃调节水液代谢10.“肝主疏泄”功能失常可能导致？A.食欲不振B.情绪抑郁C.尿频尿急D.便秘腹泻11.中医认为，哪类食物适合“湿热体质”者食用？A.辛辣油腻B.清淡渗湿C.补气养血D.滋阴润燥12.“气虚”证的临床表现不包括？A.少气懒言B.自汗乏力C.面色潮红D.舌淡苔白13.中医养生中，“子午流注”理论强调？A.饮食有节B.劳逸结合C.时辰养生D.情志调畅14.“经络”在中医理论中的作用是？A.运输气血B.调节脏腑C.传导感应D.以上都是15.中医“食疗”原则中，“五味调和”指的是？A.酸苦甘辛咸均衡B.寒热温凉平搭配C.饮食多样化D.少食多餐16.“上火”体质的人应避免食用？A.绿豆汤B.苦瓜汁C.羊肉火锅D.菊花茶17.中医认为，哪项行为有助于“固精”？A.晚上熬夜B.频繁手淫C.房事有度D.过度饮酒18.“脾胃虚弱”者应选择的烹饪方式是？A.煎炸烤制B.清蒸炖煮C.烧烤熏制D.油炸爆炒19.中医“体质辨识”中，“痰湿体质”的特点是？A.形体偏瘦B.面色红润C.胸闷痰多D.手脚温热20.“阴阳学说”在中医诊断中的应用体现为？A.辨别寒热虚实B.分析脏腑功能C.评估气血盛衰D.以上都是21.中医认为，哪类人易患“肝火旺盛”？A.脾胃虚弱者B.气血不足者C.情绪急躁者D.阴虚火旺者22.“经络学说”中，“任脉”的功能是？A.总管一身阳气B.总管一身阴气C.调理心肺功能D.调节消化系统23.中医“五行相生”关系中，“木”生的是？A.火B.土C.金D.水24.“上火”症状中，以下哪项属于“心火亢盛”？A.口舌生疮B.腹胀便溏C.畏寒肢冷D.尿频尿急25.中医养生中，“五劳七伤”不包括？A.忧思过度B.饮食不节C.房事不慎D.呼吸系统疾病26.“肾阳虚”证的表现不包括？A.腰膝酸软B.畏寒肢冷C.精神萎靡D.面色红赤27.中医认为，哪项行为有助于“养肝明目”？A.长时间熬夜B.多吃甜食C.适度运动D.过度饮酒28.“脾胃湿热”证的治疗宜用？A.补气养血B.清热利湿C.温中散寒D.滋阴润燥29.中医“子午流注”中，午时（11:00-13:00）最宜？A.饮食进补B.休息养神C.运动锻炼D.工作学习30.“阴阳学说”在中医治疗中的应用体现为？A.寒证用温药B.热证用寒药C.虚证用补药D.以上都是二、多选题（每题3分，共20题）1.中医“五行”中，“土”对应的脏腑是？A.脾B.胃C.大肠D.小肠2.“上火”症状可能包括？A.口干咽痛B.咳嗽黄痰C.便秘尿赤D.心烦失眠3.中医养生中，“情志调养”的原则包括？A.怒不过度B.喜不妄生C.思不沉迷D.恐不惊慌4.“经络”系统在中医中的作用是？A.运输气血B.传导感应C.调节脏腑D.连接肢节5.中医“食疗”原则中，“五味调和”包括？A.酸入肝B.苦入心C.甘入脾D.辛入肺6.“肾虚”证的表现可能包括？A.腰膝酸软B.畏寒肢冷C.遗精早泄D.精神萎靡7.中医“四诊”中，“望诊”的内容包括？A.望面色B.望舌苔C.望形态D.望排出物8.“脾胃虚弱”者宜食的食物有？A.山药B.糯米C.鸡肉D.海鲜9.中医“体质辨识”中，“阴虚体质”的特点是？A.形体偏瘦B.面色潮红C.五心烦热D.口干咽燥10.“阴阳学说”在中医诊断中的应用包括？A.辨别寒热B.分析虚实C.评估气血D.判断病位11.“上火”体质的人宜食的食物有？A.菊花茶B.绿豆汤C.苦瓜汁D.梨子12.中医“经络学说”中，“手三阴经”包括？A.手太阴肺经B.手厥阴心包经C.手少阴心经D.手阳明大肠经13.“肝气郁结”证的表现可能包括？A.胸闷胁痛B.情绪抑郁C.嗳气吞酸D.头晕目眩14.中医“养生”中，“起居有常”强调？A.规律作息B.避免熬夜C.顺应四时D.劳逸结合15.“肾阳虚”证的治疗宜用？A.附子B.肉桂C.杜仲D.黄芪16.中医“食疗”原则中，“食药同源”包括？A.黄豆芽清肝明目B.红枣补中益气C.薄荷疏散风热D.茶叶清热解毒17.“脾胃湿热”证的临床表现包括？A.脘腹胀痛B.大便黏腻C.口苦口黏D.身重困倦18.中医“子午流注”中，卯时（5:00-7:00）最宜？A.养肝排毒B.饮食进补C.运动锻炼D.工作学习19.“阴阳学说”在中医治疗中的应用包括？A.寒证用温药B.热证用寒药C.虚证用补药D.实证用泻药20.中医“体质辨识”中，“阳虚体质”的特点是？A.形体偏胖B.面色苍白C.畏寒肢冷D.尿清长三、判断题（每题2分，共10题）1.“上火”症状一定是热性疾病的表现。（×）2.中医认为，脾胃是气血生化之源。（√）3.“阴阳学说”在中医理论中占据核心地位。（√）4.“经络”系统是人体气血运行的通道。（√）5.“食疗”原则中，“食药同源”是重要理念。（√）6.“上火”体质的人适合长期食用羊肉。（×）7.中医“子午流注”理论强调时辰养生。（√）8.“肾阳虚”证的表现一定是畏寒肢冷。（×）9.“脾胃湿热”证的治疗宜用温补药物。（×）10.中医“体质辨识”中，体质类型固定不变。（×）四、简答题（每题5分，共5题）1.简述中医“五行”相克关系的含义及其意义。答案要点：五行相克指木克土、土克水、水克火、火克金、金克木的制约关系。意义在于维持阴阳平衡，防止某一五行过度亢盛。2.简述中医“脾胃虚弱”的常见表现及调理方法。答案要点：表现包括食欲不振、腹胀便溏、神疲乏力等。调理方法包括饮食清淡、避免生冷油腻、适当运动、规律作息等。3.简述中医“情志调养”的原则及其重要性。答案要点：原则包括喜怒有度、心胸开阔、避免过度思虑等。重要性在于情志失调可致脏腑功能紊乱，影响健康。4.简述中医“子午流注”理论的主要内容及其应用。答案要点：主要内容为人体气血运行与时辰相关，应用包括按时养生、选择治疗时机等。5.简述中医“体质辨识”中，“痰湿体质”的特点及调理方法。答案要点：特点为形体偏胖、胸闷痰多、身重困倦等。调理方法包括饮食清淡、适当运动、避免湿邪等。五、论述题（每题10分，共2题）1.论述中医“阴阳学说”在中医理论中的核心地位及其应用。答案要点：阴阳学说是中医理论的基础，核心在于解释人体生理病理及指导诊断治疗。应用包括辨别寒热虚实、制定治疗原则（如寒者热之、热者寒之）等。2.论述中医“食疗”原则的主要内容及其在健康养生中的应用。答案要点：主要内容包括五味调和、食药同源、因时因地制宜等。应用在于通过饮食调理体质、预防疾病、辅助治疗。答案与解析一、单选题1.C2.C3.B4.D5.B6.D7.C8.D9.B10.B11.B12.C13.C14.D15.A16.C17.C18.B19.C20.D21.C22.B23.A24.A25.D26.D27.C28.B29.B30.D二、多选题1.ABC2.ABCD3.ABCD4.ABCD5.ABCD6.ABCD7.ABCD8.AB9.ABCD10.ABCD11.ABCD12.ABC13.ABCD14.ABCD15.AB16.ABCD17.ABCD18.A19.ABCD20.ABCD三、判断题1.×2.√3.√4.√5.√6.×7.√8.×9.×10.×四、简答题1.五行相克关系及其意义五行相克指木克土、土克水、水克火、火克金、金克木的制约关系。意义在于维持阴阳平衡，防止某一五行过度亢盛，从而保持人体生理功能的协调。2.脾胃虚弱的表现及调理方法表现：食欲不振、腹胀便溏、神疲乏力、面色萎黄等。调理方法：饮食清淡，避免生冷油腻；适当运动，促进脾胃功能；规律作息，避免熬夜；可服用人参、黄芪等补益脾胃的药物。3.情志调养的原则及其重要性原则：喜怒有度、心胸开阔、避免过度思虑、保持心态平和。重要性：情志失调可致脏腑功能紊乱，影响气血运行，进而导致疾病。情志调养有助于维持身心健康。4.子午流注理论的主要内容及其应用主要内容：人体气血运行与时辰相关，如子时（23:00-1:00）养阴，午时（11:00-13:00）养阳。应用：按时养生（如子时睡觉、午时小憩），选择治疗时机（如子时针灸养阴）。5.痰湿体质的特点及调理方法特点：形体偏胖、胸闷痰多、身重困倦、食欲不振等。调理方法：饮食清淡，避免油腻甜食；适当运动，如快走、游泳等；避免湿邪，如淋雨、涉水等。五、论述题1.阴阳学说在中医理论中的核心地位及其应用阴阳学说是中医理论的基础，核心在于解释人体生理病理及指导诊断治疗。应用包括：-辨别寒热虚实：如寒证用温药，热证用寒药。-制定治疗原则：如“寒者热之、