雨课堂学堂在线学堂云大学生心理健康教育(铜陵职业技术学院)单元测试考核答案

第1题讲究交往的技巧是创建和谐人际关系的重要路径,但不包括()。A培养人际交往的魅力B学会赞赏别人C多谈别人感兴趣的话题D与他人做到“亲密无间”第2题心理健康教育的目标与受教育者的潜能开发无关。()第1题关于“严重心理问题”,下列说法中不正确的是()A多数情况下,会短暂地失去理性控制B是较为强烈的、对个体威胁较大的现实刺激C心理冲突是道德性的D持续时间可在一年以上、两年以下第2题心理健康与心理不健康之间并没有明确的和绝对的界限。()1.3作业第1题讲究交往的技巧是创建和谐人际关系的重要路径,但不包括()。A培养人际交往的魅力B学会赞赏别人C多谈别人感兴趣的话题D与他人做到“亲密无间”第2题心理健康的标准随着时代变迁、文化背景变化而变化。()项目一测验第1题下列不属于“心理正常”范畴的是()。A一般心理问题B严重心理问题C神经症D人格完整第2题大学生的心理发展是动态的过程,主要包括适应阶段、()和成熟阶段。A探索阶段B发展阶段C准备阶段D徘徊阶段第3题心理健康专业人士会依靠综合的标准来看一个人心理是否健康,在做出判断时,主要考虑的因素包括()A对自身的伤害性B失功能行为的领域和影响大小C个人行为的社会可接受性D个人痛苦水平正确答案：ABCD第4题无论外在环境如何,个人自己始终有选择的自由。()第5题“接纳自我”就是既要喜欢自己的优点,也要喜欢自己的缺点,对自身的各方面很满意。()2.1作业第1题关于适应,下列说法不正确的是()A“物竞天择,适者生存”是自然界所有生物的生存法则。B当环境发生变化时,个体就会面对适应问题。C适应就是改变外部环境以适应自己的生存。D适应是智慧的本质,是有机体与环境间的平衡运动。第2题社会角色体现了个体应对现实社会生活的必要途径和惯常模式,个体在不同的环境中应当认同相应的社会角色,表现适当的社会角色行为,否则行为是与社会不适应的。()2.2作业第1题“月光族”“负翁”这些大学校园里的流行词汇主要说明了什么现象()A大学生的追求时尚潮流B大学生积极乐观的心态C大学生不善理财而出现的“经济危机”D大学生起早贪黑,认真学习的风气第2题大学生应该尽快适应环境的变化。()2.3作业第1题大学新生心理适应的策略不包括()A重新进行角色定位B学会交往C学会理财D参加培训辅导班第2题大学生学习适应不良容易造成心理困惑。()项目二测验第1题大学新生心理适应的策略不包括()A重新进行角色定位B学会交往C学会理财D参加培训辅导班第2题“月光族”“负翁”这些大学校园里的流行词汇主要说明了什么现象()A大学生的追求时尚潮流B大学生积极乐观的心态C大学生不善理财而出现的“经济危机”D大学生起早贪黑,认真学习的风气第3题常见的大学生适应性问题包括()A独立性与依赖性的矛盾B成就动机与自我现实性问题C人际交往问题D性心理与恋爱心理问题正确答案：ABCD第4题心理适应是主体对环境变化所做出的一种反应,没有环境的变化就无所谓适应或不适应。()第5题大学新生需要通过不断调适自己的心理环境,尽快融入新环境,顺利地度过适应期。()3.1作业第1题下列哪一项不是心理咨询的特征()A心理咨询是一种人际帮助活动B心理咨询是一种解决实际问题的专业活动C心理咨询是一种人际互动过程D心理咨询具有特定的“心理性”第2题心理咨询和心理治疗是完全不同的。()3.2作业第1题下列哪项不是按照标准化的原则区分正常与异常心理的标准()。A医学标准:将心理障碍当作躯体疾病一样看待,找到病理解剖或病理生理变化的根据,脑功能的失调,病理性的变化,但有些心理障碍未发现有明显病理改变B精神医学标准:将心理异常理解为古怪无效的观念和行为。例如幻觉、病理性错觉、性欲倒错等古怪的行为,以及妄想、强迫观念等无效的观念C内省经验标准:一是指病人的内省经验;二是指观察者的内省经验(将自己的经验与被观察的行为相比较),但有很大主观性D社会适应标准:将其行为与社会行为的常模相比较。符合社会的准则,能根据社会要求和道德规范行事,这样的行为就是社会适应性行为第2题完整的咨询过程必须包括初诊接待、建立良好的咨询关系、收集来访者求助问题的相关资料、深入探讨来访者问题与确定咨询方案、实施心理咨询与终止咨询五个阶段。()3.3作业第1题关于良好的咨询关系,下列说法中不正确的是()。A咨询师持同理、一致、真诚、关爱与支持的态度B让来访者觉得被了解、重视、关心C信任咨询师,愿意开放经验,与咨询师一起探索问题D没有良好的咨询关系,也可以产生良好的咨询效果第2题心理咨询也可以处理处于缓解期的某些精神病。()项目三测验第1题下列哪种说法是错误的()。A心理咨询就是告诉来访者如何具体处理问题B心理咨询关注的是个体在面临客观问题时的心理适应问题C心理问题的产生、发展大多与生活事件有直接联系D来访者的问题属于心理、行为方面的问题第2题下列哪项不属于大学生心理咨询的内容()A以心理健康、发展成长为中心的咨询B以校园适应、学习指导为中心的咨询C以升学指导、就业服务为中心的咨询D以精神障碍处理为中心的咨询第3题判断某个人是否精神异常可以从哪几个方面进行初步判断()A行为表现B情绪C认知D生理表现正确答案：ABCD第4题心理咨询最一般、最主要的对象,是存在心理问题的亚健康人群或者患有精神疾病的人群。()第5题心理咨询是运用心理学的方法,对心理适应方面出现问题并企求解决问题的咨询者提供心理援助的过程。()4.1作业第1题自我体验最重要的部分是()A自我认知B自我调控C自我价值感D内疚感第2题自我概念形成中最先出现的是心理自我。()4.2作业第1题不属于自我认识偏差的是()A自我中心B从众心理C自我控制D自我矛盾第2题“对自己的优点感到欣慰但又不狂妄自大”是一种正确的自我意识具体体现。()4.3作业第1题通过他人能更好地认识自我。下列名言和谚语揭示的道理能印证这一观点的有()。①知人者智,自知者明②赠人玫瑰,手留余香③当局者迷,旁观者清④牛不知角弯,马不知脸长A①②B①③C②④D③④第2题正确认识自已的方法是关注自己的内在品质。()项目四测验第1题中国“九球天后”潘晓婷给自己的2011赛季打了零分,她说:“去年的状态一般,主要是没有太多的时间练球。”潘晓婷是通过()来认识自己的。A自我观察和反省B通过他人的评价C通过集体比赛D与他人接触比较第2题常言道,“兼听则明,偏信则暗”,说的是()A要坚持自省B要听取多方面的意见C别人说的我们都要遵循D要心胸开阔第3题人主要通过以下哪几个方面来认识自己的?()A物理世界B社会世界C虚拟世界D内部心理世界正确答案：ABD第4题“对自己的优点感到欣慰但又不狂妄自大”是一种正确的自我意识具体体现。()第5题成年早期的核心问题是自我意识的确定和自我角色的形成。()5.1_1作业第1题“一母生九子,九子各不同”说的是人格的()A稳定性B功能性C独特性D整体性第2题“三岁看大,七岁看老”反映的是人格的独特性。()5.1_2作业第1题“江山易改,禀性难移”反映了人格的()。A整体性B稳定性C独特性D社会性第2题粘液质的人更适合做导游、推销员等工作。()5.2作业第1题美国著名的电影《搏击俱乐部》的主人公就表现出典型的人格分裂,他一方面是都市白领“杰克”,做着一成不变的工作,患有严重的失眠症;另一方面却分裂出另一个人格“泰勒”,成立了地下搏击俱乐部,疯狂地发泄情绪。这体现了人格哪一特征的重要性()A独特性B稳定性C整体性D功能性第2题“巴纳姆效应”认为市面上的星座、血型等对人格描述十分准确地揭示了被测者的特点。()5.3作业第1题大学生塑造健全人格的原则不包括()。A坚持人格各因素协调发展的原则B坚持个性与共性相统一的原则C坚持知行统一的原则D坚持自我为中心原则第2题大学时期是培养健全人格的重要阶段。()项目五测验第1题在公共场合非常不适,害怕被人评价,极度害羞属于哪一种人格障碍()A自恋型人格B偏执型人格C边缘型人格D回避性人格第2题西游记一行人遇到了一群老妖怪,师徒四人反应各不同,这里反映的是人格的()。A整体性B稳定性C独特性D社会性第3题特质理论学家奥尔波特将人格特质分为哪几类?()A首要特质B核心特质C边缘特质D次要特质正确答案：ABD第4题有效的心理测评能够成为探索自己的工具,并且帮助我们在理解自己的基础上更好地理解他人。()第5题自卑的人容易觉得自己事事不如人,在人前自惭形秽,从而丧失自信,悲观失望。()6.1作业第1题在SWOT分析法中,“O”是指()。A自身的优势B自身的弱势C外部的机会D外部的威胁第2题生涯规划就是确立一个目标,然后一门心思不懈努力。()6.2作业第1题大学毕业生对自己的能力和品质评价过低,属于()问题。A人际交往困难B抑郁消沉C自我认知缺失D人格障碍第2题WVI职业价值观测试量表是美国心理学家舒伯1970年编制的,用来衡量人们工作中和工作以外的价值观,激励人们找寻自己的职业目标。()6.3作业第1题规划职业生涯的具体步骤分为以下五步,第一步是()。A评估B确定职业目标C制订行动方案D反馈与修正方案第2题SWOT分析法只能应用在职业生涯决策中。()项目六测验第1题在生涯规划流程中,排在第一位的是()A提高效率B进行自我探索与职业探索C制定目标D明确自己的愿景和理想第2题大学毕业生对自己的能力和品质评价过低,属于()问题。A人际交往困难B抑郁消沉C自我认知缺失D人格障碍第3题生涯适应力包含哪些方面的内容()A生涯关注B生涯好奇C生涯控制D生涯自信正确答案：ABCD第4题SWOT分析法只能应用在职业生涯决策中。()第5题职业生涯规划是一件一蹴而就的事情。()7.1作业第1题大学的学习有什么特点()。A自主性B专业性C探究性D以上都是第2题学习成绩的高低并不完全决定一个人是否成功。()7.2作业第1题下列哪个是良好的学习方法和学习习惯()。A事情只要不着急,能拖一天算一天B把班上学习成绩好的同学的学习方法照搬照套C培养自我监控的学习能力D从来没有课前预习和课后复习第2题考试过度焦虑会影响成绩的发挥。()7.3作业第1题改变拖延的关键是()A制定计划B锻炼自控力C提升行动力D处理因拖延带来的负面情绪第2题学习动机的强度越高,相应的学习积极性也越高,对学习活动的影响更大,学习效率会更好。()项目七测验第1题到了大学,学习就像进入自助餐厅,老师成了退守食物背后的“服务员”,要你来选吃什么,怎么吃,吃多少。这体现了大学阶段学习的哪一特点?()A学习的探索性B学习的实践性C学习的自主性D学习的专业性第2题()是引起和维持注意的一个重要内部因素,是学习过程中的一种积极的心理倾向。爱因斯坦称其为最好的老师。A动机B诱因C兴趣D自我效能感第3题人后天学习的知识和能力可以分为哪几部分()A自我管理技能B个性特点C可迁移能力D专业知识正确答案：ACD第4题寻求意义是人类最重要的动机之一,你需要寻找自己内心的热情,理解学习对你来说的独特意义。()第5题何谓科学的学习方法,如何以有限的学习时间,去掌握无限的知识,提高学习效率。()8.1作业第1题情绪的构成主要包括生理变化、()、表情、行为冲动四个部分。A心理变化B情绪变化C主观感受D认知第2题按照情绪发生强度、持续性和紧张度,可以把情绪分为心境、应激、愤怒三种状态。()8.2作业第1题生理学和心理学研究表明()对情绪起着调节和整合作用。A中枢神经系统B植物神经系统C下丘脑D周围神经系统第2题情绪的ABC理论中,A是指诱发性事件,B指个体所遇到的诱发性事件之后产生的相应信念,即他对这一事件的想法、解释和评价,C指在特定的情景下,个体的情绪及行为的结果。()8.3作业第1题情绪管理指的是人们主动地()自己的情绪,使自己能够在适当的时间和适当的场合,对适当的对象恰如其分地表达情绪,达到内心世界与外部环境的平衡,从而保持身心健康。A放大B调整C改变D觉察第2题对情绪的调节其实就是对情绪的抑制或压抑。()项目八测验第1题()是一种强烈的、短暂的、具有爆发性的情绪状态,常常伴有难以克制的冲动性行为。A激情B暴怒C狂喜D恐惧第2题()是既主观体验的深化,又是外在情绪表现的基础,在情绪结构中起着承上启下作用。A内省的情绪体验B情绪的生理变化C情绪的外在表现D情绪的转化系统第3题情绪具有重要的功能,主要包括分为()A适应B调控C激励D健康正确答案：ABCD第4题焦虑是在让我们警醒,充分意识到问题的危害性,全力以赴应对危险。()第5题健康情绪不是指时刻处于阳光状态,而是你所表现出的情绪应与你所遇到的事件呈现出一致性。()9.1作业第1题人际关系的主要功能是()A安全与亲密B获得尊重C获取信息D传递信息第2题良好的人际关系是一种和谐、融洽、友爱的人际关系。()9.2作业第1题首因效应的存在表明()很重要,个体对后续信息的解释往往是以其为根据来完成的。A印象管理B第一印象C信息加工D印象形成第2题“远亲不如近邻”,这种说法反映了影响人际关系的因素之一是接近性。()9.3作业第1题人际关系的建立与发展要经过哪四个阶段()。A定向阶段→情感交流阶段→情感探索阶段→稳定交往阶段B定向阶段→情感探索阶段→情感交流阶段→稳定交往阶段C情感交流阶段→情感探索阶段→稳定交往阶段→定向阶段D定向阶段→情感交流阶段→稳定交往阶段→情感探索阶段第2题在人际交往中拒绝别人很可能会带来无可挽回的伤害,但为了不委屈自己,要学会拒绝。但拒绝不能太坚决而直接。()项目九测验第1题小明在与人交往时显得特别紧张,心跳气喘、面红耳赤,两眼不敢正视对方;在与人交谈时显得语无伦次、词不达意。小明遇到了大学生人际关系中的哪种困扰?()A不敢交往B不愿交往C过量交往D不善交往第2题下列选项中,不属于良好人际关系原则的是()。A相互性原则B平等性原则C强化原则D互惠原则第3题根据人际沟通分析理论:个体的个性是由哪几种比重不同的心理状态构成的()A“父母”B“成人”C“儿童”D“子女”正确答案：ABC第4题自我暴露的程度可作为衡量人际深度的参考指标。()第5题人际吸引与时空距离有关。()10.1作业第1题大学生的爱情“三部曲”的终章是()。A好感B爱慕C相爱D单相思第2题爱情不是人生意义的全部。()10.2作业第1题“情人眼里出西施”,是一种()。A刻板印象B光环效应C首因效应D近因效应第2题提出分手的时间最好选择在晚上,利于情绪抒发。()10.3作业第1题树立科学的恋爱观不包括()。A摆正恋爱在人生中的位置B理智选择恋爱对象C尊重、理解、信任和宽容对方D把对方视为自己的私有财产第2题对于大学生来说,学习和恋爱都重要,最关键的问题不在于要不要谈恋爱,而是在于如何平衡恋爱和学习的关系。()项目十测验第1题拒绝爱时有一些问题需要注意,以下哪一项是不恰当的?()A选择恰当的时机,在双方情绪稳定时提出B不逃避责任C言行一致D尽可能含糊其辞第2题恋爱开始前要对自己做好自我探索,在选择恋人时最重要的是()A二人的家庭条件相似B二人的核心价值观一致C二人父母均同意D二人在同一城市第3题爱情三角形理论认为爱情包含哪几种成分?()A友好B亲密C激情D承诺正确答案：BCD第4题相爱的双方都拥有着独立的人格和空间,既不能完全依附于对方,也不能要求完全占据对方。()第5题爱的能力表现为对爱来者不拒。()11.1作业第1题压力是对未知事件()的结果。A悲观解释B积极看待C无所谓D持续关注第2题压力对我们只有坏处,没有一点好处。()11.2作业第1题利用危机状态产生的压力激发生命体的巨大潜能是()效应。A马蝇B蝴蝶C首因D破窗第2题压力对我们只有坏处,没有一点好处。()11.3作业第1题屈原放逐而赋《离骚》,左丘失明而写《左传》,孙膑跛脚而修《兵法》,司马迁受辱而著《史记》,他们应对挫折的方式属于()A补偿B升华C认同D坚持第2题现实生活中压力源很多,我们可以采用逃避的方式来避免压力。()项目十一测验第1题挫折的核心成分是()A挫折情境B挫折认知C挫折反应D挫折情绪第2题汉斯.塞里()认为人的压力反应可以分为三个阶段,下面选项哪一个不是()。A警觉阶段B抗拒阶段C衰竭阶段D崩溃阶段第3题大学生常见挫折包括哪几个方面()A与父母有关B与自我有关C与他人有关D与环境有关正确答案：BCD第4题研究表明如果承受极大压力的人,不认为压力有害,死亡的风险就不会升高。()第5题过度的压力会成为“破坏力”,具有挫伤一个人的自尊,使之沉沦、消极的作用,甚至影响到其健康成长。()12.1作业第1题狭义的网络心理则指的是在虚拟的网络时空里网民的()。A心理活动B思维意识活动C想法D行为第2题缺乏社会支持是促成网络成瘾的常见社会因素。()12.2作业第1题网络成瘾综合征,需要具备两个必要条件,除了对网络的使用有强烈的渴求外,还有()A阻断反应B阻抗反应C戒断反应D戒备反应第2题网络成瘾症不会直接导致大学生心理错位、行为变异、心理失调、人格异化。()12.3作业第1题大学网络成瘾的危害有影响学业、损害身体健康,也影响()。A心理健康B休息C记忆D认知第2题缺乏社会支持是促成