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文档简介

「救」在身边:心肺复苏人人可学的救命技能,守护生命健康的“黄金四分钟”01认识CPR:黄金四分钟02判断与呼救:第一时间03核心操作:按压与呼吸04进阶技能:AED的使用05知识与信心:从容施救目录认识CPR:黄金四分钟了解心肺复苏的基本概念及其在紧急情况下的决定性作用,抓住抢救生命的“黄金时间”。一种针对心脏骤停的急救技术1核心定义心肺复苏(CPR)是针对心脏、呼吸骤停所采取的紧急急救措施,通过胸外按压和人工呼吸,暂时替代心脏和肺的功能。2主要目标维持大脑等重要器官最基本的血液和氧气供应,直至专业急救人员到来,为患者争取宝贵的生存机会。3技术构成主要包括两个部分:胸外心脏按压(C,Compression)和人工呼吸(B,Breathing)。什么是心肺复苏时间就是生命,速度是关键最佳抢救时间心脏骤停后,大脑缺氧耐受的极限时间约为4-6分钟。在这段时间内开始有效急救,是挽回生命、避免脑损伤的关键。01时间就是大脑脑细胞在缺氧条件下,每过去一分钟,存活率就会急剧下降。超过10分钟,脑细胞将发生不可逆的死亡。02急救黄金链遵循“快速识别、立即呼救、尽早CPR、使用AED、专业后续治疗”的生存链原则,环环相扣,才能最大化提高存活率。03急救的黄金四分钟判断与呼救:第一时间学习如何在现场快速、准确地判断是否需进行心肺复苏,并正确启动紧急救援系统。观察“三无”征兆,快速判断1判断意识轻拍患者双肩,并在其两侧耳边大声呼喊:“喂!你怎么了?”如果患者无任何反应,表明意识丧失。2判断呼吸观察患者胸部有无起伏,或将脸颊贴近患者口鼻感受有无气息。时间不少于5秒但不超过10秒。注意区分濒死喘息。3判断脉搏非专业急救人员可省略此步。专业人员可用食指和中指触摸患者气管旁两横指的颈动脉,感受有无搏动,时间不超过10秒。识别心脏骤停确认情况后立即行动在确保自身及患者安全的前提下进行施救,如避免触电、交通事故等二次伤害。确认现场安全12立即向周围人群呼喊“来人啊!救命!”,寻求他人帮助。大声呼救清晰说明事发地点(详细地址)、现场情况(如多人倒地、昏迷等)、患者状况(如无意识、无呼吸)及联系方式。拨打急救电话3在拨打120后,立即请周围人帮忙寻找附近的自动体外除颤器(AED),并尽快取来。寻求AED4立即启动急救核心操作:按压与呼吸分步详解标准的心肺复苏操作流程,掌握胸外按压和人工呼吸的正确方法,确保施救有效。位置、手法、频率、深度是关键沿患者两侧肋弓下缘向上滑动至胸骨连接处,即“两乳头连线中点”,或快速定位“胸骨下半段”。定位按压位置1施救者跪于患者一侧,双肩位于按压部位正上方,双臂伸直,双手掌根重叠,十指相扣,以掌根为着力点垂直向下按压。正确按压姿势2以每分钟100-120次的频率快速按压,按压深度为成人5-6厘米。每次按压后必须让胸廓完全回弹,但掌根不离开胸壁。按压频率与深度3胸外按压:生命之泵保证高质量,避免无效按压用力方式利用上身重量和肩臂力量垂直、平稳、有规律地向下按压,避免冲击式或摇摆式按压。01保证回弹按压与放松时间应各占50%,放松时手掌根不离开患者胸部,但必须完全解除压力,让胸廓充分回弹。02减少中断尽可能减少按压过程中的任何中断。若因更换施救者或准备AED等原因必须中断,时间应控制在10秒以内。03持续操作持续进行30次胸外按压后,再进行2次人工呼吸,此为1个循环。未恢复心跳呼吸前,应持续进行CPR,直至专业急救人员接手。04按压操作要点确保人工呼吸有效1清除口腔异物将患者头偏向一侧,检查并清除其口中可见的异物、呕吐物或假牙。2开放气道手法采用“仰头举颏法”:一手压住患者前额使其头部后仰,另一只手的食指和中指抬起其下颏,使下颌角与耳垂连线垂直于地面。3进行人工呼吸施救者用口包住患者的口(或口鼻),捏紧患者鼻孔,平稳地向内吹气。每次吹气持续1秒以上,直至患者胸廓明显抬起。4吹气频率每进行30次胸外按压后,给予2次人工呼吸。吹气时应避免过度用力或过快,防止气体进入胃内。开放气道与吹气进阶技能:AED的使用介绍被誉为“救命神器”的自动体外除颤器(AED),并演示其标准操作流程。傻瓜式操作,人人可用1AED是什么AED是“自动体外除颤器”的英文缩写,是一种便携式、易于操作的急救设备,能够自动分析心律并给予电击除颤。2为何如此重要对于因心室纤颤导致的心脏骤停,电击除颤是唯一有效的治疗方法。AED能显著提高院外心脏骤停患者的存活率。3何处可以获取越来越多地配置在机场、火车站、大型商场、学校、体育场馆等公共场所。在呼救时即可询问路人或查看地图寻找。认识救命神器AED跟着语音提示,三步完成施救Step1打开AED的盖子或开关。此时设备将开始自动语音提示,引导你完成后续操作。第一步:开Step2第二步:贴根据设备上的图示或语音提示,撕开电极片包装,将一片贴在患者右胸上方(锁骨下方),另一片贴在左胸下方(乳头外侧)。Step3在确认所有人(包括施救者自己)都已离开患者身体后,按下“分析”键,等待AED分析心律。如果建议电击,再次确认无人接触后,按下“电击”键。第三步:电AED操作步骤确保安全,听从指挥擦干患者胸部如果患者胸部有水或汗液,应在贴放电极片前用干布擦拭干净,以免影响导电。1移除金属物品若患者胸前有项链、徽章等金属物品,务必先移除。2儿童使用须知对于8岁或体重低于25公斤的儿童,应优先使用儿童专用电极片。若无,则使用成人电极片,但能量选择应参考设备提示或遵医嘱。3听从语音指令AED的语音提示是其操作的唯一依据。在分析心律或充电时,绝对不要触碰患者。4使用AED注意事项知识与信心:从容施救解答常见疑问,强调操作要点,并提供获取培训和法律保障的信息,鼓励公众勇敢施救。消除疑虑,科学施救1按压会压断肋骨吗正确操作下,按压导致肋骨骨折的风险较低。但即使发生骨折,相比失去生命,恢复肋骨的伤害是微不足道的。2不专业会帮倒忙吗研究表明,任何心肺复苏都优于没有心肺复苏。即使操作不完美,也能为患者争取到部分血流和氧供,提高生存几率。3吹气会传染疾病吗感染风险极低。在紧急情况下,施救生命是第一位的。若担心,可使用现场提供的急救面膜或面罩。4施救过程中疲劳了若感到疲劳导致按压质量和频率下降,应立即寻求他人替换。在专业急救人员到达前,持续按压是最重要的。常见问题与误区学习CPR与AED建议每个人都参加正规的红十字会、急救中心或社区组织的心肺复苏与AED培训课程,获得证书,熟练掌握实操技能。1“好人法”的保护我国多部法律(如《民法典》)明确规定了“自愿实施紧急救助行为造成受助人损害的,救助人不承担民事责任”,即俗称的“好人法”,旨在鼓励见义勇为。2成为生命的守护者掌握这门技能,你就是家人、朋友和陌生人身边最可靠的生命守护者。一次正确的施救,可能拯救一个家庭。3学习救人技能,法律

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