小学心理健康教育的心得体会

小学心理健康教育的心得体会

小学心理健康教育的心得体会第1篇

一、心理健康教育是实施素质教育的目标和核心

首先，心理健康教育与德育工作有着密切的联系。

心理健康教育是教育者运用心理学知识协助学生正确认识自己、认识世界，

适应社会、发挥潜能。德育是教育者按照一定社会的要求，有目的，有计划地对

学生施加影响，培养学生思想意识和道德品质的活动。二者都是育人，在统一育

人活动中各自都能发挥独特的作用，相互借鉴，相互促进。心育对德育有一定影

响。心育适当扩充和完善了德育的目标和内容；心育为提高德的有效性提供了新

方法、新技术；最重要的还是，心理健康教育有利于更新教育者的教育观和学生

观，对整个教育都带来了积极的影响。

其次，心理健康教育能促进学生文化科学素质的提高。

在一项对475名高中毕业班学生的研究表明：学习成绩并不完全取决于智力

因素，高成就者（成就较智商预期为高）、普通成就者（成绩与智商预期相当）、低

成就者（成就低于智商预期）差别的产生，与性格特征有关。高成就者工作习惯较

佳，对学业兴趣较浓，按时完成作业，关心学习成绩，做事认真负责且有计划。

低成就者难自律，难自我规范，较冲动放肆，喜好玩乐，贪图近利，与同伴关系

欠佳，较不合作，较自私，较不尊重权威与传统，较不合群，在校在家较不快乐,

常为己辩护，愤恨他人，对挫折和压力不知所措，较悲观。普通组介上下之间，

尚属正常。由此可见，培养积极的情感品质和良好的意志品质和性格特征能促进

科学文化素质的提高。

再次，心理健康教育能够促进身体健康和身体素质的发展

心理健康和良好的心理素质寓于健康的身体；身体健康和身体素质的发展也

依赖于良好的心理教育。心理学的研究表明，青少年尤其重视自我观念或自我意

识，包括对自身形象方面的观察、概念、看法，关注自己外貌美丑、体能强弱、

运动机能优劣等，常将自己的形象与理想中的标准进行比较，或与同辈人进行比

较。比较结果，或满意或自卑，倘不能正确对待，也对身体的发展带来不良影响。

以上所述表明，健康的心理是身体健康的心理条件，通过心理教育，维护心理健

康，提高心理素质，是提供这种心理条件的重要措施。

不仅如此，良好心理素质对身体素质的发展、体能的充分发挥也具有重要意

义。无论是造型美、生气美等身体美的各要素还是力量、速度、耐力、灵敏等身

体素质。这些素质的发展无不需要相应的心理条件，如性格外向的人适于力量大、

速度快的活动，内向性的人完成目标的动机强，适宜进行精细、准确的任务。同

时，身体潜能能通过运动技能的提高得到发挥。运动技能是习得的能力，表现于

迅速、精确、流畅和娴熟的身体运动之中。运动技能中包含任知成分，与智慧技

能有联系。运动技能是心因性技能。它既不是不随意的、反射性动作，也不是如

同摇头那样简单的肌肉反应，他受到内部心理过程的控制。因此，提高动作技能,

发挥人的的身体潜能，必须依赖于良好的心理素质的发展。

最后，通过心理健康教育提高心理素质是形成审美素质的基础和条件。

如苏霍姆林斯基所说的，没有心理上的修养，审美的修养不可想象。此外，

许多优良的心理素质既是内在美的表现，也是美感素质形成和发展的条件。例如

一个人能正确地认识现实，客观、全面、公允地看待问题，能正确地正视现实，

热爱学习和工作，聪明才智得到正常发挥，有自知之明，对自己能正确评价，行

为举止得体等，都是理智美的表现。又如对人富有同情心，诚恳，正直，正义，

不畏***,乐群，对学习与工作勤奋、细心认真、有首创性，不卑不亢，严于律

己，自信、谦虚，自尊等，都是性格美的表现。通过心理健康教育培养的这些优

良的心理素质，既是精神美的成分，又是审美素质形成和发展的条件。

总之，心理健康教育是一项艰巨而伟大的工程，是充满活力的新课题，是实

施素质教育的核心。

小学心理健康教育的心得体会第2篇

短短2天的心理健康教育培训学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它

的重要性，明白了教师不仅仅要教书，更重要的是要育人。现就对本次培训谈一

谈自己的体会：

小学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生，给学生创设和谐、宜人

的教育教学环境，以比激发学生的求知欲，培养小学生的探索精神与生活情趣。

让学生们能够真正的决乐学习，快乐成长！真正的心理健康教育不是嘴头上说说

也绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的心理健康知识讲座就能实现的。

心理健康教育和其它教育一样需要与学校日常的常规教育教学活动相结合，需要

润物细无声的意识和观念；需要在点滴的生活实践经验中积累而成；需要教师潜移

默化的培养。所以学校日常活动就成为小学生心理健康教育的主渠道，只有将心

理健康教育的思想、内容渗透到具体的教育教学工作中去，才能把心理健康教育

真正做到实处。利用学科知识加强情感教育，使学生有良好的情感生活。

学习回来后，为进一步加强我校学生心理健康教育工作，加强全体学生心理

健康教育发展，我们将从以下几方面着手：

一、加强内部建设，创设良好良好育人环境

（一）创设艮好的育人环境

一个学生要在以后的生活中适应社会，就必须学会与人交往，沟通。因此，

了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。其次教师要做到语言规

范。小学生认知水平比较低，所以教师的一言一行直接影响着孩子的发展。另外,

作为教师就要“学高为师”。只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新

的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能

寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓

自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工

作

中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

二、家校结合，文同关注学生心理健康教育

今天，心理健康状况对学习、工作及思想的影响为越来越多的人所重视，学

生的心理健康教育也日益成为学校教育的重要内容，但是，在与学生家长密不可

分的家庭，对子女的心理健康教育尚是一片空白。有很多望子成龙、望女成凤的

父母只重视子女学业成绩、只关心子女的身体健康，存在着重智轻德，重身体锻

炼轻心理保健的误区。个别家庭，不仅不能意识到孩子的心理需要，而且面对子

女的反常行为往往采取粗暴简单的教育方式；有的父母则在孩子成长中所面临各

种生理、心理问题时不能及时地给予指导和帮助，导致子女产生心理障碍。望子

成龙、望女成凤的家教心态可以理解。但事实上很多家长对子女的教育与学习要

求超过了子女的生理和心理承受限度。并且，当孩子达不到预期的目的（如考试

没考好）时，“恨铁不成钢”的父母总是更加责难孩子不认真、不努力，甚至打

骂孩子。结果造成的恶果是：子女怕学习、行为习惯也不好；在学校与同学关系

不好，对老师的教育反感；在家里与父母的关系更是一团糟。有些学生因此形成

恶性循环，最终学习成绩一落千丈，与家长最初的愿望背道而驰。我们将从几个

方面对家长进行教育：（1）全面耐心地了解自己的孩子。家长应充分关注他们的

成长情况，及时了解孩子的情绪、情感、思想等精神世界，给孩子充分倾吐和宣

泄心理感受的条件和机会，注重孩子的心理发展。（2）创造平等和谐的家庭氛围。

父母对子女的错误采取严厉惩罚、无情打击，往往没有起到教育作用，反而使自

己成为孩子的模拟对象，并可能使孩子产生逆反心理，影响孩子的人格发展。（3）

培养孩子的自立自强精神。对子女的关心并不等于对其物质上的绝对满足，也不

是对其精神上的无原则放纵。真正的关心和爱护是从小培养子女的自立自强精神,

锻炼子女的受挫能力。家庭与学校都必须重视孩子的心理健康教育，老师与家长

广泛涉猎孩子保健常识，建立和谐的师生或亲子关系，平等地同孩子交流，及时

地发现并正确的指导孩子在成长期的行为变化。同时，我们学校利用家长学习、

家长开放日、家长会等途径，坚持不懈向家长提出各种建议，指导家长开展家庭

心理健康教育。近期我们就“家校携手，共话成长”“感恩我在行动”两个话题

召开了两次家长会，效果很好。

学习已结束，我要从心理教育的层面上去教育我的学生，更多的关注学生的

心理发展。相信这次培训给予我的东西决不止理论知识，它会有一种延续，影响

我的生活，影响我的工作，影响我的人生！为了让学生健康快乐的成长，我会继

续认真的学习，并将所学运用到实际工作之中！

小学心理健康教育的心得体会第3篇

在这一天的学习中，管老师通过讲授与活动相结合的方式，向我们介绍了在

平时的日常教学中开展活动课的意义、方式、步骤，以及通过活动课给学生进行

心理辅导应该遵循的原则和心理指导意义。下面，我将从以下几个方面展开论述:

一、活动课主题的选择应该考虑学生的实际需要。

1、选题要贴近学生生活，符合学生实际。

学生对发生在自己身上或者生活周围的事往往十分关心，教师在选题时可充

分利用学生的这一心理特征。选择与学生实际生活联系密切的话题，找到他们最

渴望得到解决和关心的问题，并且这种问题应该是具有代表性的共性的问题，引

起学生心灵的共鸣。

不同年级的学生会出现不同的心理问题，针对不同年级的学生，选题应有所

不同。例如，初一学生主要面临的心理问题是以学习适应和人际关系适应为核心

的新环境适应问题；初二学生面对的心理行为问题与学习策略问题；到了初三变

为升学压力和就业问题；高一学生又一次面临更为迥异的新环境适应问题；高二

学生要面对学习压力与人际关系交往问题；高三学生面临考试焦虑和职业选择问

题。

2、选题要适合学生的年龄特征。

不同年龄阶段学生心理发展水平不同，其行为表现也会有所不同。同样是在

中学阶段，随着年级的上升，举手回答问题的学生越来越少，高中课堂氛围表象

活跃程度明显不如初中，造成这种原因并不单单是学生上课不专心或其他原因，

而更多的是高中学生随着年龄的增长减少了那种表现自我的心理，多了些独立思

考、静心思考问题的能力。在某种程度上说，小学初中的课堂氛围更多体现在显

像层面，高中课堂氛围更多体现在学生思想观念和心理感受等隐形层面。所有这

些要求我们在选题和设计时都应做充分准备。

二、弄清心理辅导活动和主题班会的区别。

班级心理辅导活动课与主题班会既有联系，又有区别，两者不能相互替代。

中小学生问题行为的产生，既有思想方面、品质方面、行为习惯方面及法制观念

方面的原因，又往往还伴有心理方面的原因。主题班会主要对学生进行思想品德、

行为等教育，班级心理辅导活动课是从心理的角度切入，根据学生的心理发展规

律进行心理卫生保健和心理训练，心理辅导活动课与主题班会可互为补充，共同

塑造学生美好的人格知道德行为。

我认为心理辅导活动与主题班会的区别如下表圻示：

主题班会

心理辅导活动课

育人

功能

关注学生道德行为思想品德、人生观、社会规范等问题。

关注学生的个性发展、心理健康、人格完善等及社会适应性。

教育

内容

注重“高、大、全、远”的人物、事件、观念、道德、规范等。如理想、道

德、学习等。

注重学生身边“真、实、孝近”的人物、事件、心态、理念及价值判断等。

如自我意识学习心理、人际交往、生活适应等。

教育

形式

通过情境创设，案例分析，典型榜样正面引导，侧重由外向内的理论灌输和

实践教育体验，使道德规范逐步达到内化。

通过情境创设，游戏活动，讲演叙说，交流心声，侧重由内向外的体验、感

悟和个性的自我张扬，通过助人自助，实现学生人格完善。

特点

师生均可主持，以学生为主。注重说理、启发、实践、榜样，注重思想性、

教育性、时代性。

教师辅导学生。注重自我探索、强调体验、感悟、注重发展性、预防性。教

师需系统的心理辅导理论和专门技术。

三、课题的选择应该考虑班级和学校管理的需要。

首先，心理健康教育与学校整体教育的终极目标是一致的，这就决定了心理

健康教育活动课和班级与学校整体管理的终极目标也是一致的，不同的只是即时

性目标和方式方法上的差异。

其次，班级和学校日常学生管理经常遇到的各种学生问题，有许多本身就是

心理健康教育所涉及到的学生心理与行为问题。比如学生的厌学情绪、学习态度

偏颇、学习动力不足、同学人际交往、各种问题行为等，这些本身都是与学生的

心理发展特点和过程密不可分。或者也可以说是班级和学校日常管理关注的，是

学生的整体的表面上的行为问题，而心理健康教育更加关注现象背后的学生的心

理发展特点和过程倾向。但这并不影响两者所指向共同的问题。

四、形式要多样。

游戏、绘图、角色扮演、小品、辩论赛、讨论、头脑风暴、问卷调查等。一

个感人的故事，一条出人意外的新闻，一个惊心动魄的案例，一部来自学生生活

场景的dv,一支拨动心弦的乐曲，一串发人深省的数字，一组宸撼人心的照片,

一段诙谐风趣的动漫，一出自编自演的小品，一个经典的游戏等都可以成为学生

热身阶段的重要素材，只要它能抓住学生的眼球、心灵、思绪、情感、注意力焦

点，就能引导学生走向这一堂心理健康课的主题。

五、课题的选择应该考虑心理健康教育目标与内容在不同阶段有不同侧重的

需要。

教育部XX年8月下发的《中小学心理健康教育指导纲要》指出，开设心理健

康活动课是途径之一，并强调要注意防止心理健康教育学科化的倾向。这里的心

理健康教育学科化倾向，应该理解为开展各种心理健康教育的途径和方法在实践

操作层面存在的误区和倾向，而不是这些途径和方法指向的内容和目的存在问题。

心理健康教育特别是心理健康教育活动课不能当作语文、数学等文化课来学习，

并以传统授课模式来进行。心理健康教育活动课在操作上要防止学科化倾向，但

是在涉及的内容上和目标上必须体现出一种系统性和连贯性。《纲要》还指出了

心理健康教育必须从不同地区的实际和学生身心发展特点出发，做到循序渐进，

设置分阶段的具体教育内容。《纲要》规定的心理健康教育的目标与任务、主要

内容，具体到一个学生的不同发展阶段，许多是相同的，是需要在前一个阶段的

基础上进一步完善和发展。

六、参与要广泛。

我们开展活动，要选择一些学生中普遍存在的、覆盖面广的、有待逐步提高

的教育点，与学生一是探讨、研究、交流，引导他们积极参与活动，踊跃发言，

要全体参与，避免自卑、内向的学生由于不敢发言而隐瞒内心的真实感受。促使

师生、生生在相互影响和相互交流的活动中产生深刻的情感体验或唤醒学生内心

己有的经历和体验，激发学生产生强烈的求知欲和积极的学习热情，促使学生在

深刻的感悟中达到心理健康发展、提高心理素质的目的。例如：中职新学生最大

的困惑是什么？学习、生活、人际交往、恋爱等，教师要从切身的问题设计话题,

才能有更广泛的参与度，也才能帮助他们顺利渡过开学初期的适应期，尽快适应

新的环境，投入到职业教育的学习中。在设计问题时，要让学生有话想说，不吐

不快，参与面要广。

总之，心理健康康教育活动课主题的选择，应优先考虑学生当前的、实际的

需要；其次再考虑班级和学校管理的需要；最后考虑心理健康教育目标与内容不

同阶段不同侧重的需要。符合实际需要的主题，才是心理健康教育活动课好的主

题，结合活动课的具体开展，才能收到理想的实际功效。

以上就是我对这次中小学心理健康教育骨干培训的一些心得体会，在今后的

教育教学生涯中，我会尽我最大的努力，把这些收获落实到自己的实践中，务求

让学生发展成为身心健康的新个体。

小学心理健康教育的心得体会第4篇

通过老师讲授中小学心理健康教育绪论一课，并通过认真学习，我学到了很

多东西，有了深刻的体会。我认真思考、理解、考察，与别人讨论，这激发了我

对学习研究的热情，扩充了知识，拓展了视野，我相信这对我以后的教师生涯会

有很大的帮助。我从心里接受了这门课程，愿意将自己的体会跟大家分享。

老师给我们讲授了六个大问题，包括开展心理健康教育的意义，心理健康教

育的基本任务、途径、策略，心理健康概念的历史与发展，心理健康标准的探讨,

青少年不健康的心理表现和心理疾病的防治。虽然不是很多内容，但这对我的影

响是很大的，我对这六大内容有了深刻的理解，懂得了作为一个中小学教师应该

注重心理健康教育，不仅是对自己，而且对学生都有很大的帮助。

教育不是一成不变的，社会在不断发展，人类也要跟上时代的步伐。随着科

技和经济的不断进步，我们人类达到了前所未有的高峰，有得必有失，在某些方

面也存在一些弊端。我们如何对待这些因发展而带来的问题呢？开展心理健康教

育，实在是太必要了。注重中小学心理健康教育是避免各种突发事件，维护社会

安定稳定，学校正常运作，学生家庭幸福的需要；注重中小学心理健康教育，是

保证学生正常健康发展的需要；注重中小学心理健康教育，是青少年发展特点的

需要；注重中小学心理健康教育，是当前社会变动时期的需要。作为教师一定要

正视现实，做好心理准备，正确客观地实施教育方针，深入探讨根源，采取切实

有效的措施，这样才是学生的心理健康的正确引导人。

德育包括政治、思想、道德和心理健康教育，这说明心理健康教育是很重要

的。所谓心理健康教育，是根据心理活动的规律，采用各种方法和措施，以维护

个体的心理健康及培养其良好的心理素质。心理健康与身体健康是统一的，要身

体健康，还要心理健康，这样才是真正的健康。心理健康教育从内容上可分心理

素质培养与心理健康维护两项任务。要帮助学生形成自我调控能力，要帮助学生

摆脱不利的心理状态，要有助于自我教育，要有助于生产劳动，要有助于医疗，

要有助于各方面的应用。心理健康教育是很重要的，特别是对于中小学生。

怎样的心理素质才达到心理健康呢？传统观点认为心理健康的标准是智力是

否正常，情绪是否稳定，心理机能是否平衡，行为规范是否与社会相适应，意志

是否坚定。这种观点有它的合理之处，但随着时代的发展，许多观点都被淘汰了。

因此，近年世界卫生组织提出了心理健康的标准是人格完整，适应环境良好，对

未来有明确的生活目标和追求。我认为这种观点是比较合理的，我们就以这几方

面判断中小学生是否存在心理问题，这是每个中小学教师都应该懂得的。

在今天社会，青少年存在各种各样的心理问题，这些心理问题是存在轻重之

分的，由心理异常，到心理缺陷，到心理障碍，到心理变态，最后发展为心理疾

病。现在中小学生的书包越来越重，本来属于他们的假日假期，也都被送去什么

少年宫、辅导班去了，有些有兴趣的还能承受，可那些硬逼着去的，可苦了他们。

每年都有那么多学生自杀了，曾口头说过要自杀的也不少，这一股势头已成为一

种社会风气了。我想这些不仅是因为压力大造成的，还因为是学生存在严重的心

理问题造成的。这些心理问题是普遍存在，如果不注意，将会对学生，对家庭，

对学校，对社会造成不良的影响。

面对这些心理问题，我们该如何做呢？惟有是进行心理健康教育。如何进行

心理健康教肓，塑造中小学生健康的心理素质呢？下面我将提出我的看法。

第一，明确心理健康教育的原则。心理健康教育是遵从一定的原则的，不是

随便地进行的，要有针对性，这样才能真正地塑造中小学生健康的心理素质。这

包括几个原则：1、教育性原则。要注意防止心理健康教育学科化、教学化、医

学化、科研化的倾向。中小学在心理健康教育活动中，要注意把握好教育性原则。

2、整体性原则。心理健康教育的根本目的是全面提高中小学生的心理健康整体

水平。3、差异性原则，也叫个性化原则。中小学生心理发展的差异包括群体差

异和个体差异。一般来说同一年龄段的中小学生群体，其心理发展具有大体相同

和相对稳定的心理特点，而不同年龄段或不同年级的中小学生群体则无论是智力

因素还是非智力因素都存在着明显的差异性。4、保密性原则。心理健康教育是

一项保密性很强、职业道德要求很高的十分严肃的工作。心理教师要具有良好的

职业道德和个人修养。要遵循保密性原则，对关系到学生的障私、名誉、人身等

问题要严格给予保密。5、主体性原则。心理辅导的实施过程中，为充分发挥教

师主导作用基础上的学生主体作用，要以学生为本，作为教师，一定明确这些原

则，这样才能使心理健康教育真正地落实。

第二，加强教师学习，提高教师的心理素质。对学生进行心理健康教育，首

先要提高教师的心理素质。现代生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化,

面对激烈的升学竞争及来自社会各方面的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑

感。教师不健康的心理状态，必然导致不良的教育行为，对学生产生不良影响。

教师要重视自身的心理健康，教师的职业牲特征要求教师要有极强的自我调节情

绪的能力。教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观，平和稳定,

健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入教育教学工作中去。

第三，在中小学开设有关心理健康教育的课程，对学生进行心理素质教育。

目前不少中小学已开设心理健康教育课，但开设心理健康教育课，不仅仅是普及

心理学有关知识，更重要的是在心理健康教育课中进行心理训练、心理指导。真

正提高学生抗挫折能力和自我心理调节能力，减少心理问题，使每个学生都能达

到人格完整，适应环境良好，对未来有明确的生活目标和追求的心理健康标准，

全面提高学生的心理素质。

第四，加强心理咨询和心理治疗。心理咨询是根据心理特点与规律，运用心

理学方法，帮助心理出现问题的个体摆脱不利的心理状态，或排除各种心理障碍,

回复到健康状态。教育者要提供一个能自由倾谈的环境，让学生主动前来咨询。

心理咨询一般是补救性的，它所面对的主要是心理处于不平衡状态的学生或者是

程度较轻的心理不健康的学生。心理治疗是指运用心理学方法，对已经产生较严

重心理障碍的人员进行专门的调节，使之回复到正常状态。心理治疗是补救性的,

它的对象是有比较严重的心理问题的学生，往往需要较长的时间与周密的治疗处

理，有时要辅之以药物。进行心理治疗要求要有专门训练的、有较高技术的人员。

要加强心理咨询和心理治疗，使产生心理问题的中小学生恢复心理健康。

这些就是我学习心理健康教育结论的一些体会，作为一个师范生，以后出去

当中小学教师，我深深地懂得心理健康教育的重要性。我要加强学习，提高自身

的心理素质。我相信这对我是很有用处，无论是现在，还是以后。以后成为一名

教师，我一定要让我的学生成为心理健康的学生，这样才能使他们学习轻松愉快!

小学心理健康教育的心得体会第5篇

现在的学生大都是独生子女，从小娇生惯养，养成了事事以自我为中心的性

格。上学后，家长、社会、学校都给了他们太多的压力，孩子们很难接受和适应,

于是出现了很多心理问题。这些问题，影响着孩子们的健康成长和性格养成。

与此同时，社会在进步，物质越来越丰富，对人们的素质要求也越来越高，

所以，培养学生不能只教书。而是要教给他们如何学习，如何接受和处理更多的

信息。因此，学生的心理健康十分重要。拥有良好的心理素质和健康的心理状况

是保证

学生学习知识增强能力的根本。教师不仅仅是人类文化的传递者，也应该是

学生健康心理的塑造者，是学生健康心理的维护者，作为教师，迎时时为学生减

轻负担，让学生健康快乐的成长。

一、用爱打动学生

人们常说：爱之深才能情更诚。教育人也必须使之情动而“解惑”。相信学

生、理解学生、尊重学生，微笑着面对学生。学生会把全部的爱心和敬意奉献给

我们。爱是启动教师自身力量和智慧的能源；爱是通向学生心灵深处的桥梁；爱

是创设教育环境和心理环境的瑰宝。对学生关爱、尊重、并关注他们丰富而复杂

的内心世界，才能将教师的爱通向学生的心灵。

二、用活动减轻学生心理负担

过重的课业负担压在学生的身上，学生埋头于作业堆里，就难以产生对生活

的热爱，对他人的关心，难以有舒展的胸怀和创新的精神，就会变得越来越压抑,

从而极易走向极端。作为教师，要在让学生学会文化知识的同时，让孩子学会尽

情地活动，让孩子们在活动中放飞心情。

三、用心营造释放学生心怀的学习环境

班级是学生学习生活的场所，是学生成长的摇篮。是学生良好心理素质形成

的沃土。只有营造一种活泼、和谐的班级氛围，才能充分调动学生的参与意识，

使学生树立健康的创新意识。

小学心理健康教育的心得体会第6篇

20xx年二月三日利津县教学局邀请了全国各地知名班主任做了精彩报告，

本人非常荣幸参加了这次教育局组织的中小学教师心理健康培训，听取了几位教

授专家的讲座，受益匪浅，引起了本人心灵的震撼，作为一名教育工作者，在自

己的工作岗位上勤勤恳恳的工作了十年，可是教师和学生的心理健康却始终没有

引起重视，通过这次培训感觉自己有点顿开茅塞感觉，心里豁然开朗，特别是在

中小学阶段，青少年的心理健康问题也更加引起人们的关注。

最让我受启发的是上海七宝中学特级教师杨老师的报告。杨敏毅老师用自己

的丰富的人生经历和高超的心理学素养，以丰富生动的案例、科学求实的态度和

娓娓动听的表达，带领着老师们从心理学的角度审视自己的工作与生活，尤其是

反思自己的教育行为，激起了老师们内心阵阵涟漪，杨敏毅老师的报告生动、有

趣味、有品位，尤其让老师们回味尢穷的是她那细腻、精致的旅途观察和旅游心

得。聆听杨敏毅老师的报告，让老师们从一个全新的角度去诠释教育的真谛，生

活的本真，使老师们在钦佩之余更增添了生活和工作的动力。

杨老师的报告中列举了大量的事例，其中有“中年班主任不明白为什么遭

‘弹劾'”还有“特级级教师不明白为什么学生远离他？”这些现象在工作中也

明有所见，现如今老师的地位高了，可是面临的压力更大了。现在的学生大部分

是独生子女，他们在奶奶爷爷的呵护下，在外公外婆的疼喜下，在爸爸妈妈的溺

爱中，已经养成了唯我独尊的个性，稍一不顺心，就施小性子。他们缺少吃苦耐

劳的精神，缺少主动关心他人的品质，更缺乏为他人着想的魄力。作为教师的我

们面临着如何正确引导他们，教会他们做人的严峻问题，急需自我心态的调整。

首先，我们每一位教师如果能做到心理的和谐、追求完美与接纳不足的和谐、坚

持与放弃的和谐、缺陷与痛苦的和谐、物质与精神拘和谐、工作与休闲的和谐。

那么，老师的榜样力量势必会影响到学生，潜移默化，学生就会融入到生活的集

体中。他们的心理会在老师的影响下健康发展。面对学生问题的鉴别与干预，杨

老师深入浅出地指出了病因与解决办法。只有读懂学生的心，才能了解学生的心

理需求，才能懂得学生的情感表达，才能因势利导解决学生生活中的问题。当学

生茫无头绪时，教师能给他们以启迪；

当学生没有信心时，教师能唤起他们的力量。老师的引导，无疑是让学生走

出心理困境的明灯。在这盏明灯的导引下学生会充满朝气，走向成功。

第二天，是全国优秀班主任刘霄为我们《在专业成长中寻找幸福的支点》的

精彩报告。刘霄老师是一位平凡的中学老师，十年的平凡，十年的思索，十年的

点点滴滴的生活和工作的轨迹加以点击，储存且绘制成图，无不诠释着于青老师

那颗滚烫的心流露出“热情”，“真诚”和“爱”，是的这个世界大多数时候还

是阳光灿烂的，有很多成功灿烂的大门虚掩着，等待者有心人，去打开，只要你

敢于伸出手，周围热心的人们都愿意用各种方式去鼓励你，去帮扶你。这是一个

个性飞扬的时代，用自己的爱丰盈自己也温暖别人，刘老师把它整理出来利用班

会课的时间呈现给学生，他的一份份素材象一个理智的大钟敲击着我的心灵。使

我感到做为一个天地中的人，我是多么的幸福。而在一直以来我漠视这种幸福，

被孩子们成长的烦恼迷失了双眼，陷入无奈的深渊，换一种角度，换一种方式，

立体的看待孩子们，相信每天的生活都是精彩。爱孩子就给孩子最好的，倾其自

己的所有，你做到了吗？所有的困难都是自己为自己的惰性找的卑微的借口。总

之，要爱这个社会，爱身边的所有人，首先要学会尊重自己，只有尊重自己，才

能尊重别人。那如何尊重自己呢？把自己身边的点点滴滴记录下来，或文字，或

图片等等形式，连同自己的感悟和反思。生活中有很多像我一样的老师，热爱教

学工作，热爱学生，每天辛苦辛每天累。但是一夭夭过去，我们都做了些什么？

无语了吧，那就像歌里唱的“生活就得前思后想，想好了你再过……，一步一个

深深的脚窝，一步一支歌”。拿起你的武器，睁亮你的眼睛，拿出你的热情，感

染自己，也感染学生，还有身边的人。

让我们在平凡的工作中保持一个平常的心，用爱与宽容去面对生活中的一切。

让学生在张扬个性中健康、快乐的成长。

教师首先要具备健康的心理。教师是学校心理健康教育的具体实施者，他不

但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有

很大影响，在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方

式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温

馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系

的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点，新的教育实践要求每一位教

师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。

为此，教师要善于做好自身的心理调节及保健工作。要了解自我，辩证地看

待自己的优缺点。要学习心理卫生和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会

缓解心理压力。要善于调控情绪，保持心理的平衡；要善于建立良好的人际关系;

要乐于为工作奉献，并合理安排时间；要培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。只有

这样，才能以饱满的工作热情投入到教学活动中去。

总之，我们的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师要不断

完善自己的人格。良好的品格修养、高雅的气质、卓越的教育才能都将对学生产

生潜移默化的教化作用。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓

共管，学生的心理素质和心理水平才能朝着健康的方向发展。

这是我们很好的一次学习机会。通过学习，无论在理论知识，还是方法技巧

上我都对心理教育有了进一步的了解。为提升自身人格魅力，为了孩子们能够真

正健康快乐地成长，我会继续学习，继续关注心理健康教育问题，并将所学运用

到自己的工作实际中。

我希望自己成为虽不耀眼，但足以照彻孩子心灵的一束光！

小学心理健康教育的心得体会第7篇

小学生心理健康教育是根据小学生生理、心理发展的规律和特点，运用心理

学的教育方法和手段，培养小学生良好的心理质，促进小学生身心全面和谐地发

展和整体素质全面提高的教育。走近新课程，“为了每一位学生的发展”的理念

扑面而来，它比过去的教育教学更关注每一位学生的喜怒哀乐，更关注人的情绪

生活和情感体验，更关注人的道德生活和人格养成，更关注学生的尊严。这意味

着，今后对老师的要求不仅是要完成“传道、授业、解惑”的任务，而且应当成

为一个合格的心理辅导员，承担起开展心理健康教育的新任务。

因此在课程改革中科学、有效地开展心理健康教育显得尤为重要。1、面我谈

两点自己在新课程改革中自己对小学生心理健康教育工作的一点尝试和体会：

一、树立现代儿童观和教育观

儿童观是对儿童的总的认识，即各种看待儿童观点的总和；教育观是在一定

的儿童观指导下，对儿童的态度和所实施的教育思想。科学的儿童观和教育观是

教师开展小学生心理健康教育的前提。

二、创设和谐、宜人的教育教学物质环境。

绐孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；绐

孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘；给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可

爱。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。

创设优美、安全、舒适的物质环境。如校园的户外场地富有变化，则具有激

发小学生多种经验，诱发小学多种活动行为的功能,在活动场内，设计丰富多彩

的设备和材料，使处处充满绿色和生机。教室是小学生主要的活动空间，我们力

争使室内宽敞明亮，温馨舒适。所布置的内容随着教育目标、季节变化而变化。

整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小

学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。

三、创设民主、和谐的教育教学精神环境。

校园的教育教学精神环境是指校园中人与人之词的关系及校园校风、氛围等,

它包括小学生生活、学习和游戏的人文因素和活动空间。心理学家苏霍姆林斯基

对认知与情感的关系，作了这样一个生动而贴切的比喻：“情感如同肥沃的土地,

知识的种子就播种在这个土地上。”反过来讲，如果离开“情感”这块“肥沃的

土地”，也就结不出“良好的发展”的果实。

1.平等相待学生，跨越陈旧的“代沟”。

在课程改革环境1、，要求教师转变心态，改变以往居高临T的权威态度，以

亲切的面孔、用平等、和谐的口吻与学生交流，缩短师生间的“心距”。学生在

这样一个人格得到尊重、情感得到理解、行为得到鼓励、努力得到肯定的氛围中,

就能尽情释放自己潜在的创造能量，毫无顾虑地表达自己的思想感情，自然地表

露出自己的困惑疑问，首先就是创设和谐轻松愉快的学习环境。

良好的课堂心理环境是高质量教学的有力保证，心理学研究表明：和谐、愉

悦的氛围有助于学生积极参与课堂活动，而紧张、冷漠的气氛会大大抑制学生学

习的热情。如何减轻消除学生学习上的心理压力，培养学生对学习的一种良好心

态？教学中，教师要扮演好一名引导者、组织者、协作者的角色，创造最佳的心

理氛围，使学生情感得到体验，心灵得到沟通，理念得到认同，情绪得到调节，

行为得到训练，让学生充分地展示自我，从而使学生能学得懂、学得好、学得轻

松。这样不仅增强学生的学习兴趣、信心和勇气，而且培养了学生相互协作，共

同探究的精神。当学生的思维、情趣、爱好都有了张扬的空间时，就会走进老师

和老师攀谈并成为朋友，为学生的心理能够健全发展打下了扎实的基础。

2.师生真诚相对，理解铸就成长。

在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。

作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，

才能使学生感到真实、可信。蒙台梭利说：“教师不仅是一个教师，还是一个心

理学家，因为他要指导儿童的生活和心灵。”

开展心理健康教育有一个重要的原则就是理解，成年人渴望理解，小孩更渴

望理解。许多成功的教育案例告诉我们：不理解何来教育。我们只有通过各种途

径，深入地理解我们的学生，才能达到成功教育的目的。

作为一名老师，一名心理辅导员，如果不理解儿童的心理情感，不与他们真

诚的相处，他是难以顺利开展工作的。随着社会的不断变化发展，人的心理也在

不断地变化着。社会的因素，家庭的教育都给我们的教育带来了一定的难度，唯

有积极探索，适应新情况，敢于面对新问题，才能不断地发现儿童的最新动态，

走出一条与时俱进而不会落后的道路。

现代的教育观认为，教师不应该是教育的主宰，不应该再有权威不可侵犯的

思想。命令、强迫的教育方式其实是把软刀子，不但否定了学生的权利和尊严，

导致学生的心理障碍，而且扼杀了学生的创造力。放下架子，努力创设宽松、和

谐的氛围，以朋友的身份与学生交流，用真诚换真诚，让学生切实感觉到你是他

的朋友，你才能深入他们的内心世界，才能使他们从心里接受你善意的意见与建

议。

3.倾注真心真爱，促进感情内化。

师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各

种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的

原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇

到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影响。如何让

这种消极的影响降到最小？我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行

谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老

师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到

倾诉，精神得到依靠°当学生需要关心、帮助时，老师应及时伸出援助之手帮助

学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自己一定能行，逐步养成良好的

心理品质。

以上是我开展心理健康教育的几点体会。在今后的工作中，我将不断地探索

小学生心理健康教育的新方法，有效地促进小学生的心理健康，并带动他们的全

面发展。

小学心理健康教肓的心得体会第8篇

通过学习学校组织的《中小学心理健康教育指导纲要》学习活动，让我深切感

受到心理健康教育工作的开展对整个教育教学活动的影响及其重要意义.我主要

从以下几个方面谈谈自己的体会：

首先，了解了当前学生心理健康教育，老师教育观念的状况，使我们认识到,

在中小学教师中进行这个课程的培训非常重要，非常及时，特别是新课程改革的

今天，社会的发展，改革的需要，教育教学上的需求，都将心理健康教育这门课

程摆在了广大教师面前，我们必须认真对待，积极投入，学到有用的知识，为自

己今后工作的顺利开展，作进一步的准备。

同时，对中小学生心理健康教育的内容及方法的了解，使我们清楚地知道今

后工作中要发现的问题，要注意的问题以及要积极主动地解决的问题。这其中特

别是师生关系，帮助学生认识自我，消融学生逆反心理等方面的内容，从理论到

实践，从讲座到活动都给我们很深印象。特别是基伟华老师的讲座给我的影响很

大，使我明白教师不仅要“教书”，而且更要“育人”，要成为学生心理健康的

维护者和促进者。

教师要成为学生心理健康的维护者。教师只有掌握学生心理发展的特点和规

律，才能成功地指导学生进行心理调节和疏导。教师要热情且富于同情心，倾听

学生的呼声和意见，设身处地地理解学生的情感，与学生平等相待、坦诚相见。

在开展心理健康教育过程中，应该为学生留下心理自我教育和成长探索的时空。

要注重学生自觉、自动、自主、自由地发展，使心理教育成为一种自我教育。

其次，教师要做学生心理健康的促进者。在心理健康教育的实施中，教师的

教育教学活动应体现心理教育的理念。教师要善于积极利用学科中的心理教育资

源，在教给学生各学科基础知识的同时，创设良好的环境帮助学生健康成长。教

师要善于和家长沟通和合作，懂得如何用恰当的方式帮助家长转变教育观念、了

解和掌握心理健康教育的方法，共同解决学生的心理问题。教师要善于营造和谐、

平等、有趣、成功的价值感、效能感课堂氛围，科学看待学生的成绩和智力，维

护学生自尊、自信，让学生有重要感、力量感、成就感，创造其成功的体验，公

正对待学生，不偏心、偏激和滥用权威，形成真诚的人际关系，真正成为学生心

理健康的促进者。

通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自

我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调

节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，

保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起

良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣

与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

小学心理健康教育的心得体会笫9篇

我听了韩学荣教授的心理健康讲座感觉受益匪浅收获很多。

韩老师从健康的定义、健康的标准、健康与不健康的问题等几个方面展开了

讲述，感觉老师讲的这些都很贴切实际，很实用，尤其对于我们老师工作压力大,

听完讲座心里感觉轻松了很多，感觉比以前更了解自己了。并且在课上听的很轻

松没有感觉累，一天时间觉着过得很快。并且在以后教育学生上和自己自我调节

上受到很大启示，具体体现在以下方面

一、在教育学生过程中，不会有万能的、普遍解决问题的办法，教师怎么教

要掌握技能和技巧，不要只知道批评，要学会站在学生的角度考虑问题，尊重学

生让孩子们喜欢你。学生在喜欢你的基础上，就会对你所教的学科产生兴趣，并

且愿意学习，因为兴趣是孩子们最好的‘老师。

二、在我的心里上，老师的讲座让我释放了很多压力。首先让我知道生活是

五颜六色的，当我们工作和生活上有压力时，我们要学会把心思放下来把担子放

下来，学会自我调节.另外还要正确认识自己，必须要学会独立生活，在生活中

要有最起码的独立性。当我们不能改变环境时，我们要试着适应环境。

总之，人无完人，金无足金，我们在生活工作中该怎么过怎么过，高兴也是

一天，不高兴也是一天，为什么不高高兴兴过好每一天呢！小学心理健康教育心

得体会7

教育学家陶行知先生说过，千教万教，教人求真；千学万学，学做真人。要

使学生能够真正地学做真人，学校要一点一滴的培养他们形成良好的心理素质。

而良好的心理素质培养离不开老师的教育，尤其是班主任的教育。11月24日我

有幸参加了望江县小学班主任心理健康教育培训班，培训班上方法老师从信心、

希望、乐观、韧性四个方面给我们讲述了在平时的教育教学过程中如何培养学生

良好的心理素质。

培训一开始，方法老师通过轻松愉悦的现场互动，让老师们互相问候，互相

鼓掌。老师们纷纷表示，这种活动方式很新颖，可以很好的释放教学压力，也可

以增进同事间的感情。

培训中，方法老师就学生及教师心理健康维护，讲了学生心理健康教育的现

状、心理健康教育的开展、心理问题辅导及心理障碍干预、教师压力管理、教师

角色与家长身份、积极心理学与增进幸福的建议六方面内容。使全体参训老师对

心理健康教育有了全面了解。本次培训采用讲解加体验的方式，有先进的心理学

理论探讨，也有生动的案例解说，以幽默风趣、朴素真挚的语言，给参训教师们

强烈的感染与引领。参训教师们认真听课、积极参与、踊跃发言，增长了心理健

康教育知识。

方法老师在培训的过程中多次和我们强调在平时的教学过程中要学会和学生

有效的沟通。在学生面对失败的时候，要帮助他们积极的归因，多去鼓励他们，

多一份关心，多一份谅解，多一份耐心。这也正如方法老师说到的语言可能是扇

敞开的窗，也可能是堵厚厚的墙。如果说老师是花园的园丁，那么就让我们用心

浇灌，静待花开吧！

小学心理健康教育的心得体会第10篇

在我教学的千万个日日夜夜中，教育发生了天翻地覆的变化，科学技术的进

步，生活节奏的加快，人际关系的复杂，人们的思想观念不断更新，不正之风和腐

败现象日益横行，社会环境也日趋复杂。这一切给人们的心灵带来极大的冲击，

也波及到了校园，波及到了学生。加之独生子女越来越多，受家庭、社会影响等

种.种原因，造成学生心理问题日渐增多，对学生进行心理健康教育尤为重要。

使他们拥有健康的心理，是全社会的共同责任，更是我们老师的责任。

首先教师自己要能够面对现实、积极乐观，对前途有信心；具有能够胜任教学

工作的认知能力。有独创性，能运用有效合理的方式解决工作生活中遇到的困难

和挫折;有较强的心理适应能力和活动能力；有健全的人格，在与他人交往中能和

谐相处，积极态度（如尊敬、羡慕、信任、赞美等）多于消极态度（如畏惧、怀疑、

憎恶、嫉妒等）。教师无论处于何种状态下，都必须表现出心理状态的稳定性。

对学生一视同仁，要和每个学生的心理距离应是一致的、等距的。尤其是小学生,

他们模仿性很强，所以要培养学生健康的心理，我们教师应首先拥有同样健康的

心理。教师拥有了健康的心理，还需要良好的教育方式。

一、首先创设和谐、宜人的教育教学物质环境。

给孩子一片空气，让他们自由呼吸；现在不管是数学还是语文教改理念都是

遵循“生本”原则，遵循孩子年龄特点，生理特点，成长规律，还孩子快乐、健

康的童年。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的校园环

境。

二、创设民主、和谐的教育教学精神环境。

一篇文章是这样写的：教师要当好毛泽东、张艺谋、袁伟民，当好导演、指

挥家、和教练，教学中，教师要扮演好一名引导者、组织者、协作者的角色，创

造最佳的心理氛围，使学生情感得到体验，心灵得到沟通，理念得到认同，情绪

得到调节，行为得到训练，让学生充分地展示自我，从而使学生能学得懂、学得

好、学得轻松。这样不仅增强学生的学习兴趣、信心和勇气，而且培养了学生相

互协作，共同探究的精神，也为学生的心理能够健全发展打下扎实的基础。

总之，作为一名教师，一名心理辅导员，只有理解儿童的心理情感，与他们

真诚的相处，才会顺利开展工作的。随着社会的不断变化发展，人的心理也在不

断地变化着。社会的因素，家庭的教育都给我们的教育带来了一定的难度，唯有

积极探索，适应新情况，敢「面对新问题，才能不断地发现儿童的最新动态，走

出一条与时俱进而不会落后的道路。

小学心理健康教育的心得体会第11篇

今天早上的七点十分，我和妈妈一起收看了于丹教授主讲的《小学中学生心

理健康与学习习惯》教育专题节目，感触很深。

于丹老师的讲座主要讲以下几个方面：一是怎样培养孩子的孝心、爱心、责

任心；二是怎样培养孩子独立自主的能力和坚强勇敢的性格；三是怎样培养孩子抗

击压力、面对挫折和防止被骗的能力；四是父母面对孩子叛逆、爱发脾气不听话、

不爱学习等问题怎样正确与孩子交流沟通。

通过于丹老师讲的这堂课，让我明白了一个道理：学生最重要的并不是学习,

学会做人才是排在第一位的，首先要做一个有孝心，孝敬长辈，尊重老师，关爱

他人，对学习对社会有责任心。然后才是学会学习。

而优良的学习习惯不仅是学生学习适应性的表现，而且是其终身学习品质的'

不可或缺的组成。所以，从今天起，我会从身边一点一滴的小事做起，持之一恒

地''聚沙成塔，集腋成裘“，养成优良的学习习惯。

讲座中提到“如果孩子在平时生活中能和父母建立起优良融洽的关系，那么

他便容易形成一种主动向上的健康心态；反之则可能会产生负面影响，心里留下阴

影。”，这让我认识到和父母之间存在的沟通问题，希望从现在开始，多和父母

沟通，注意沟通交流的方法、方法，以便能促进之间的了解，增进感情。

观看完于丹老师《小学中学生心理健康与学习习惯》讲座，对自己有了一个

全面的认识，我懂得了如何提高自己，希望自己以后成为一个有孝心，有爱心，

有责任心，坚强勇敢，主动向上的人！

小学心理健康教育的心得体会第12篇

一、通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。

心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个

重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内容。确定心理健康教育的总

目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的‘潜能，培养学生乐观、向

上的心理品质，促进学生人格的健全发展。

心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承

受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数

有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，调节自我，提

高心理健康水平，增强自我教育能力。开展心理健康教育，可促使教师更新教育

理念，促进学生主动发展，形成完善的人格；有利于提高德、智、体、美、劳教

育的成果；有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因

此说，开展学生心理健康教育具有重要的意义。

二、心理健康的内涵

心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态，心理健康这个概念，既代表

心理健康，当然也代表着它的反面一一心理问题。围绕着心理健康开展的教育，

我们称之为为心理健康教育。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保

健医生，促使他们身心健康的发展。

这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教

育，才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质,心理健康内涵的核心是自尊。

所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的肯

定的评价，体验或杰度。老师们都很重视对学生自尊心的培养，因为学生如果自

尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。

心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态，心理健康这个概念，既代表

心理健康，当然也代表着它的反面一一心理问题。围绕着心理健康开展的教育，

我们称之为为心理健康教育。心理健康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中

间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的肯定的评价，体验或态

度。老师们都很重视对学生自尊心的培养，因为学生如果自尊就可以成为自强、

自立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。

小学心理健康教育的心得体会第13篇

通过这几天的心理专题培训，我学到了很多实用的知识，深刻了解到了心理

委员该有的职责和担当。

作为心理委员，在最近疫情比较严峻的情况下要更加关注班级同学的心理状

态，以及在各种社交软件上的动态，对于心情波动异常的同学，及时通过聊天开

导安抚他的情绪，必要时要第一时间告知老师，及时采取有效措施。在日常中也

要不断学习相关专业知识，提高自己的专业技能。

不断学习抑郁症这类心理疾病的知识，从而更好地处理同学们抑郁症的这类

心理问题。日常生活中鼓励班级同学加强锻炼，一起营设健康向上的班级氛围。

小学心理健康教育的心得体会第14篇

有幸听到福建省煤矿中心医院心理治疗中心林芳老师的有关心理健康讲座，

很受用，下面谈谈我的体会：

做一个心理健康的人，做一个心理健康的教师。

讲座上，林老师通过可怕的调查数据，各种残酷的案例，告诉我们从事教书

育人的特殊群体一一教师的心理健康是多么的重要，教师的心理健康不仅仅影响

到教师整体素质，还影响到青少年学生健康成长。由于教师职业的特殊性，给教

师带来超于其他一般职业更大的压力。因些我们更应该想办法调节好身体，心理

健康，以便更好做工作，适应社会，生存下去。

首先我们要认识到教师也是人，既然是人就不可能“完美，全能”。教师要

学会了解自我，辩证地看待自己的优缺点。我们可以通过继续学习不断地填补自

身的知识文化、道德品质素养，以适合社会发展，满足学生各种各样的需求，但

是，我们不要把自己看成“全能”的，也不要认为一切高于学生。不是有句话说:

可以追求完美，但是不能要求完美。

其次，教师要学会自我心理调节，保持积极乐观的心态，培养幽默的生活方

式。中学教师面临着课改的压力，升学的压力，社会的舆论以及自身的家庭、生

活，必须掌握心理调市的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。在工作

中乐于奉献，爱岗爱学生，学生气我，我不气，以平等，和平的态度对待学生，

建立良好的师生关系；在生活上，注意身体，合理饮食，合理安排时间，张弛有

度，建立艮好社会人际关系；学会选择自己心情愉快的角度去思考问题、地理问

题，做一个心理健康的人，做一个心理健康的教师。

小学心理健康教育的心得体会第15篇

这次福州市骨干班主任培训，我有幸聆听了刘毙明的《中小学教师心理健康

教育状况》讲座。首先是教师的讲座非常的生动有趣；其次就是通过教师心理健康

讲座，在我心中奠定了教师心理健康对于自己的工作和生活中的重要特殊的地位。

使我对“健康”有了重新认识，一个成功的教师，余了要有渊博的学识和优良的

教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，人

格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松

愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生

如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系

的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则。在日常的生活中

我们往往只关注自已的身体健康，事实上除了身体健康，更应该关注心理的健康,

心理专家认为，心理问题已成为现代社会中的一种职业病，而教师又是这种心理

问题的高危人群之一。

心理的健康不仅影响我们教师的个人生活，还会影响我们周围人的生活，也

会影响工作。所以，我们必须重视我们教师的心理缝康。

通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自

我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识向心理健康知识，掌握心理调

节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，

保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起

良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与

爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

总之，在今后的教学工作中，我一定会保持一软健康的心态，关注每一个学

生，善待每一个学生。时刻保存高度的责任心，关心爱护自己的学生，让他们在

轻松愉快的氛围中快乐成长，成为祖国的有用人。

中小学教师心理健康教育心得体会7

三天的中小学心理健康教育教师培训结束了，心中有种恋恋不舍的感觉，总

的来讲，这三天培训给我的感觉就是累并快乐着。累是指连贯紧凑的课程安排让

我的体力上感觉疲劳，尤其是晚上依然要上课。快乐是指心灵上的，也是此次培

训我最大的收获，也因此对培训有了依恋之情。本次培训我接触到了一些新的理

念、亲自体验到了心理活动的乐趣、接触了新的事物一一沙盘游戏，在培训中得

到了专家的启发、坚定了自己工作的目标、认识了几个同行朋友。

在这次培训中，高级讲师温老师给我留下了深刻的印象，这是一个戴着眼镜,

肤色白皙，讲话温文尔雅的中年男人，他在讲课时，每当讲到激动时语速很快，

还会时不时的问问我们，"我讲清楚了吗？你们明白吗？”，当讲个案时，他语调

会很柔和，叙事能力很强，他的细致和敏锐的洞察力，很是令人佩服，尤其是看

到温老师的心理辅导的个案记录，当然出于保密原则，我们只看到了温老师想让

我们看的部分，仅仅是快速的浏览，这就带给我了足够的震撼。个案记录用不同

颜色的字体标记，花花绿绿；洋洋洒洒的记录好几页纸，密密麻麻。敬佩之情油

然而生。还有温老师在活动和讲座过程中针对具体情况作出的话语阐述。例如在

组织活动时，碰到不配合、或是不服、有怨言的人时，心理辅导员自己首先要做

到情绪稳定、镇定自若。当然这句话不仅适用在工作中，在我们的人际交往中同

样适用，当你碰到孤傲的人时，想想这句话，也许看他的眼神就不再是鄙夷的，

而是去努力探索他身上值得他骄傲的资本了。对待我们的来访者，相信他（她）

是需要我们帮助的，我们要尽自己最大的努力走进他（她）的心里，了解他（她）

的需要，以心平气和的态度，宽容理解的心态去帮助他（她）。

心理健康教育的.总目标是提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能,

培养学生积极乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。由此看出，心

理健康教育是素质教育的重要内容，也是当前学校教育面临的新任务和新要求。

在现今的学校里，如何看待学生心理健康教育呢？我想就此问题谈谈自己从这次

培训中获得的体会。

一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往，才能在心理上产生安全

感、归属感和自信心。因此，身为一名教育工作者，我们要积极为学生创设良好

的心理发展环境，应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面,

营造好孩子们良好的心理健康成长环境，为孩子们建设和谐平等的集体，尽量让

每一个孩子能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中，避免对于孩子们成长

不利因素的出现。

为了更好地实现心理健康教育的目标，应该将心理健康教育工作渗透到各科

教学中去，每一个任课教师可以根据本学科教学内容与学习活动特点渗透相应的

心理健康教肓内容。注重与学校日常的教育教学活动相结合。真正的心理健康教

育和良好心理素质的培养绝不是每周一、两节课或者搞几次轰轰烈烈的活动就能

实现的。事实上，大量的研究与实践经验都表明，心理健康教育和其它教育一样

需要与学校日常的教育教学活动相结合，需要”润物细无声”的意识和观念；良好

心理素质的培养仅靠有限的时间、空间是难以实现的，同样需要在点滴的生活实

践经验中积累而成。

在教师对学生众多的影响中，心理素质的影响是最重要的，好的影响会形成

学生健全人格、健康心理，不好的影响可能就直接或间接地导致学生的心理问题。

正如苏霍姆林斯基所说："人只能由人来建树，……我们工作的对象是正在形成

中的个性的最细腻的精神生活领域，即智慧、感情、意志、信念、自我意识。因

此，教师要运用”同样的东西"对学生"施加影响"，首先教师自身得具备这些"同

样的东西"，即常说的健康心理。如果教师自身都心理不健康，人格不健全，影

响与培育就无从说起,教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙

地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。如教师情绪不好

会影响学生心情；教师若惩罚、报复学生，学生会形成敌视和对抗的习惯等。因

此，教师的心理健康是获得心理健康教育能力的关键。为了更好地教育学生，教

师自己首先必须是心理健康的人。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关

系一一既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。教师不断地接受新

知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对

待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重

要意义。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升

自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将

对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。

短短的三天培训时间，很紧张，也很充实。因为我们在这紧张学习的氛围中

学到了掌握的知识和技能。把我们所学到的、看到的、感受到的教给学生。我们

将尽心尽力把学校心理健康教育工作做得更好，更出色。在今后的教育教学中我

一定会保持一颗健康，公平的心态，关注每一个学生，善待每一个学生，关心爱

护自己的学生，让他们在轻松愉快的氛围中快乐成长，成为祖国的有用人才。

小学心理健康教育的心得体会第16篇

中学时代是人由，童走向成熟的过渡阶段。此时的人既有别于成人，又非昔

日幼稚的顽童，其最大特点就是身体、心理的迅速成长和发展。中学生的生长发

展是一个不断变化的过程，其中既有积极、进步的变化又有消极的变化。处于青

春期的中学生，在身体形态和技能上，在急速的发展中往往会产生不平衡，引发

各种矛盾和问题，如果处理不当便会产生不良后果，这一时期被德国心理学家称

为“暴风雨时期”，美日心理学家称之为“危险期”O

L行为。

中学生行为观察的目的性、自觉性提高了，思维已由形象思维发展到逻辑思

维为主，并由经验转向理论，表现在逻辑思维的组织性、敏捷性、灵活性、深刻

性、批判性的发展上；在面临问题时能够较快地从根本上抓住矛盾焦点，能够独

立、批判地思考，对同学、老师、家长、书本有自己的认识和看法，喜欢争论和

怀疑，敢于发表自己的观点，不迷信权威。

2.情感。

中学生的情感丰富，高亢而热烈，富有朝气，容易动感情，也容易激怒，情

感体验比小学生深刻;对未来充满了憧憬和幻想，具有活泼愉快的心境；自我调节

和控制能力提高了，情感有时