(2025年)高温天气防中暑知识试卷含答案

(2025年)高温天气防中暑知识试卷含答案一、单项选择题（每题2分，共30分）1.中暑是在高温环境下，人体体温调节功能紊乱而引起的以中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。当环境温度达到（）℃以上时，中暑的发生率会明显增加。A.25B.30C.35D.40答案：C解析：一般来说，当环境温度达到35℃以上时，人体散热困难，中暑的发生率会明显增加。25℃和30℃时人体通常还能较好地调节体温，40℃时中暑风险更高，但题干问的是开始明显增加的温度，所以选C。2.以下哪种人群不属于高温天气易中暑的高危人群？（）A.老年人B.儿童C.青壮年男性D.患有慢性疾病者答案：C解析：老年人身体机能下降，体温调节能力减弱；儿童体温调节中枢发育不完善；患有慢性疾病者身体抵抗力较差，这些人群在高温天气都容易中暑。而青壮年男性身体机能较好，相对来说不是易中暑的高危人群，所以选C。3.中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。以下症状中属于先兆中暑的是（）。A.体温升高至38℃以上B.面色潮红、大量出汗C.头晕、头痛、口渴D.昏迷、抽搐答案：C解析：先兆中暑的症状主要是在高温环境下出现头晕、头痛、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。体温一般正常或略有升高，不超过38℃。面色潮红、大量出汗是轻症中暑的表现；昏迷、抽搐是重症中暑的表现。所以选C。4.高温天气下，为预防中暑，我们应该尽量避免在（）时段进行户外活动。A.6:00-8:00B.10:00-16:00C.18:00-20:00D.22:00-2:00答案：B解析：一天中10:00-16:00这个时段太阳辐射最强，气温最高，此时进行户外活动容易中暑。6:00-8:00和18:00-20:00气温相对较低，比较适合户外活动；22:00-2:00虽然气温也不高，但不适合进行户外活动。所以选B。5.在高温环境下工作或运动时，应适当增加饮水量。一般建议每小时饮水（）毫升左右。A.100-200B.200-300C.300-400D.400-500答案：B解析：在高温环境下，人体出汗较多，需要及时补充水分。一般建议每小时饮水200-300毫升左右，这样既能补充水分，又不会给肠胃造成太大负担。饮水过多可能会导致水中毒，饮水过少则不能满足身体需求。所以选B。6.以下哪种饮品不适合在高温天气下大量饮用，以预防中暑？（）A.淡盐水B.绿豆汤C.碳酸饮料D.菊花茶答案：C解析：淡盐水可以补充人体因出汗而丢失的盐分；绿豆汤有清热解毒的作用；菊花茶有清热解暑的功效，这些饮品都适合在高温天气饮用。而碳酸饮料中含有大量的糖分和二氧化碳，大量饮用会影响人体的水分吸收，还可能导致腹胀等不适，不适合在高温天气大量饮用。所以选C。7.当发现有人中暑时，首先应该采取的措施是（）。A.立即将患者转移到阴凉通风处B.给患者喝大量的水C.用冷水擦拭患者身体D.拨打急救电话答案：A解析：发现有人中暑时，首先要做的是将患者转移到阴凉通风处，让患者脱离高温环境，这是缓解中暑症状的关键。然后再根据患者的具体情况进行后续处理，如解开患者的衣物、给患者喝适量的水、用湿毛巾擦拭患者身体等。如果患者症状严重，应立即拨打急救电话。所以选A。8.对于轻症中暑患者，可给予（）等药物进行治疗。A.藿香正气水B.退烧药C.抗生素D.止咳药答案：A解析：藿香正气水具有解表化湿、理气和中的作用，可用于治疗中暑引起的头晕、恶心、呕吐等症状。退烧药主要用于降低体温，轻症中暑患者体温一般不超过38℃，不需要使用退烧药；抗生素用于治疗细菌感染，中暑不是细菌感染引起的，不需要使用抗生素；止咳药用于治疗咳嗽，与中暑无关。所以选A。9.重症中暑可分为热痉挛、热衰竭和热射病。其中最严重的是（）。A.热痉挛B.热衰竭C.热射病D.三种情况一样严重答案：C解析：热痉挛主要表现为肌肉痉挛，通常是由于大量出汗导致电解质紊乱引起的，症状相对较轻；热衰竭主要表现为头晕、乏力、恶心、呕吐等，是由于高温环境下人体大量出汗、失水失盐导致血容量不足引起的；热射病是最严重的中暑类型，患者体温可高达40℃以上，伴有意识障碍、抽搐等症状，死亡率较高。所以选C。10.在高温天气下，穿着（）颜色的衣物更有利于预防中暑。A.黑色B.红色C.白色D.蓝色答案：C解析：白色衣物可以反射大部分光线，吸收的热量较少，能有效降低人体的温度。而黑色衣物会吸收大部分光线，吸收的热量较多，容易使人感觉炎热。红色和蓝色衣物吸收和反射光线的能力介于白色和黑色之间。所以选C。11.高温天气下，在室内使用空调时，空调温度不宜设置过低，一般建议设置在（）℃左右。A.18B.22C.26D.30答案：C解析：空调温度设置过低，室内外温差过大，人体进出室内外时容易引起不适，还可能导致感冒等疾病。一般建议将空调温度设置在26℃左右，这样既能保证室内凉爽，又能减少室内外温差对人体的影响。所以选C。12.以下关于高温天气下饮食的说法，错误的是（）。A.多吃新鲜蔬菜和水果B.少吃油腻、辛辣食物C.可以多吃冷饮来降温D.适量摄入蛋白质答案：C解析：多吃新鲜蔬菜和水果可以补充维生素和水分；少吃油腻、辛辣食物可以减轻肠胃负担；适量摄入蛋白质可以维持身体正常的生理功能。而过多吃冷饮会刺激肠胃，导致肠胃功能紊乱，还可能影响人体的体温调节功能，不利于预防中暑。所以选C。13.在高温环境下工作的人员，应做好个人防护，佩戴（）等防护用品。A.安全帽、护目镜B.防晒帽、太阳镜C.口罩、手套D.以上都是答案：B解析：在高温环境下工作，佩戴防晒帽可以遮挡阳光，减少头部受热；佩戴太阳镜可以保护眼睛免受强光刺激。安全帽主要用于防止物体打击，护目镜主要用于防护眼睛免受化学物质、飞溅物等伤害，在高温环境下不是必需的防护用品；口罩主要用于防护呼吸道，手套主要用于防护手部，在高温环境下也不是主要的防护用品。所以选B。14.热射病患者在急救过程中，应尽快将患者体温降至（）℃左右。A.35B.36C.37D.38答案：C解析：热射病患者体温过高，会对身体造成严重损害，需要尽快降低体温。一般应尽快将患者体温降至37℃左右，这样可以减少高温对身体的进一步损伤。所以选C。15.为了提高身体对高温的适应能力，可以在（）进行适当的体育锻炼。A.清晨B.中午C.傍晚D.深夜答案：A解析：清晨气温相对较低，空气清新，此时进行适当的体育锻炼可以提高身体对高温的适应能力。中午气温过高，不适合进行体育锻炼；傍晚虽然气温也有所下降，但经过一天的活动，身体可能已经比较疲劳；深夜人体需要休息，不适合进行体育锻炼。所以选A。二、多项选择题（每题3分，共30分）1.以下属于高温天气防中暑的措施有（）。A.合理安排工作和休息时间B.做好防晒措施C.保证充足的睡眠D.多吃高热量食物答案：ABC解析：合理安排工作和休息时间，避免长时间在高温环境下工作，可以减少中暑的风险；做好防晒措施，如佩戴遮阳帽、太阳镜、涂抹防晒霜等，可以减少阳光直射对身体的伤害；保证充足的睡眠，有助于提高身体的抵抗力和体温调节能力。而多吃高热量食物会增加身体的代谢负担，不利于在高温天气保持身体的舒适，所以不选D。2.中暑的症状包括（）。A.头晕、头痛B.口渴、多汗C.恶心、呕吐D.体温升高答案：ABCD解析：中暑时，人体会出现一系列症状。头晕、头痛是由于大脑供血不足或受热刺激引起的；口渴、多汗是因为身体失水过多；恶心、呕吐是肠胃功能紊乱的表现；体温升高是中暑的常见症状之一，根据中暑的程度不同，体温升高的程度也有所不同。所以选ABCD。3.以下哪些食物具有清热解暑的作用？（）A.西瓜B.苦瓜C.黄瓜D.西红柿答案：ABCD解析：西瓜水分含量高，具有清热解暑、生津止渴的作用；苦瓜性寒，有清热解毒、明目等功效；黄瓜富含水分和维生素，能清热利水；西红柿含有丰富的维生素C和番茄红素，有生津止渴、健胃消食的作用，这些食物都适合在高温天气食用。所以选ABCD。4.在高温天气下，使用空调时需要注意（）。A.定期清洗空调滤网B.保持室内空气流通C.避免空调风直接吹向人体D.空调温度设置不宜过低答案：ABCD解析：定期清洗空调滤网可以保证空调的制冷效果，减少细菌滋生；保持室内空气流通可以避免室内空气污浊；避免空调风直接吹向人体可以防止身体受凉；空调温度设置不宜过低，以减少室内外温差对人体的影响。所以选ABCD。5.对于中暑患者的急救处理，以下正确的做法有（）。A.用湿毛巾擦拭患者额头、颈部、腋窝等部位B.给患者喝淡盐水或运动饮料C.让患者平卧，解开衣物D.用酒精擦拭患者全身答案：ABC解析：用湿毛巾擦拭患者额头、颈部、腋窝等部位可以帮助患者散热；给患者喝淡盐水或运动饮料可以补充患者因出汗而丢失的水分和电解质；让患者平卧，解开衣物可以增加患者的散热面积，促进空气流通。而用酒精擦拭患者全身可能会导致酒精通过皮肤吸收，引起酒精中毒，尤其是儿童和酒精过敏者更不宜使用，所以不选D。6.热痉挛的症状主要有（）。A.肌肉痉挛B.疼痛剧烈C.常在活动停止后发生D.体温升高明显答案：ABC解析：热痉挛主要是由于大量出汗导致电解质紊乱，引起肌肉痉挛，疼痛剧烈，通常在活动停止后发生。热痉挛患者体温一般正常或略有升高，不会升高明显，所以不选D。7.以下关于高温天气下饮水的说法，正确的有（）。A.不要等到口渴了才喝水B.应少量多次饮水C.可以喝一些含有电解质的饮料D.不能喝冰水答案：ABC解析：在高温天气下，人体出汗较多，等到口渴了才喝水说明身体已经处于缺水状态，所以不要等到口渴了才喝水；少量多次饮水可以让身体更好地吸收水分，避免一次性饮水过多增加肠胃负担；含有电解质的饮料可以补充人体因出汗而丢失的电解质。可以喝适量的冰水，但不能过量饮用，以免刺激肠胃，所以D选项说法不准确。所以选ABC。8.以下人群在高温天气下需要特别关注的有（）。A.孕妇B.运动员C.肥胖者D.户外工作者答案：ABCD解析：孕妇身体负担较重，体温调节能力相对较弱；运动员虽然身体素质较好，但在高温环境下运动时出汗量大，容易中暑；肥胖者皮下脂肪厚，散热困难；户外工作者长时间暴露在高温环境下，中暑风险较高。所以这些人群在高温天气下都需要特别关注。所以选ABCD。9.为了预防中暑，在高温天气下可以携带（）等物品。A.遮阳伞B.藿香正气水C.便携式风扇D.湿毛巾答案：ABCD解析：遮阳伞可以遮挡阳光，减少阳光直射；藿香正气水可用于预防和治疗中暑；便携式风扇可以增加空气流通，帮助散热；湿毛巾可以擦拭身体，降低体温。所以选ABCD。10.高温天气下，室内可以通过（）等方式来降低温度。A.使用空调B.放置冰块C.开窗通风D.种植绿色植物答案：ABCD解析：使用空调是最常见的降低室内温度的方法；放置冰块可以吸收周围的热量，起到降温作用；开窗通风可以让室内外空气交换，降低室内温度；种植绿色植物可以通过蒸腾作用吸收热量，调节室内小气候。所以选ABCD。三、判断题（每题2分，共20分）1.只要在高温环境下待的时间不长，就不会中暑。（）答案：错误解析：中暑不仅与在高温环境下待的时间有关，还与个体的身体状况、是否做好防护措施等因素有关。即使在高温环境下待的时间不长，但如果身体抵抗力差、没有做好防护措施等，也可能会中暑。2.中暑后可以立即用冷水浸泡患者身体来降温。（）答案：错误解析：中暑后立即用冷水浸泡患者身体可能会导致患者血管收缩，影响散热，甚至引起休克等严重后果。应该先用湿毛巾擦拭患者身体，逐渐降低体温。3.高温天气下，喝冰水可以快速降温，预防中暑。（）答案：错误解析：喝适量的冰水可以暂时缓解口渴，但过量饮用冰水会刺激肠胃，影响肠胃功能，还可能导致身体散热不畅，不利于预防中暑。应该适量饮用温开水或淡盐水。4.老年人和儿童在高温天气下更容易中暑。（）答案：正确解析：老年人身体机能下降，体温调节能力减弱；儿童体温调节中枢发育不完善，所以他们在高温天气下更容易中暑。5.热射病患者只要及时降温，就不会有生命危险。（）答案：错误解析：热射病是一种非常严重的中暑类型，即使及时降温，也可能会对身体造成严重损害，如导致器官功能衰竭等，仍有生命危险，需要及时送医进行全面治疗。6.高温天气下，穿紧身衣物更有利于散热。（）答案：错误解析：紧身衣物会紧贴身体，影响空气流通，不利于散热，应选择宽松、透气的衣物。7.为了预防中暑，在高温天气下可以大量饮用咖啡和浓茶。（）答案：错误解析：咖啡和浓茶中含有咖啡因等成分，有利尿作用，会加速身体失水，不利于预防中暑，不适合大量饮用。8.发现有人中暑后，给患者喝藿香正气水时，应一次性让患者喝足量。（）答案：错误解析：给中暑患者喝藿香正气水时，应按照说明书的剂量服用，不宜一次性喝足量，以免引起不良反应。9.高温天气下，在室内只要开着空调就不会中暑。（）答案：错误解析：如果空调温度设置过高或室内通风不良，室内温度仍然可能较高，也有中暑的风险。而且长时间待在空调房间，突然到高温环境中，也容易中暑。10.经常在高温环境下工作的人，身体会逐渐适应高温，不会再中暑。（）答案：错误解析：虽然经常在高温环境下工作的人身体对高温有一定的适应能力，但如果环境温度过高、工作强度过大或防护措施不到位等，仍然可能会中暑。四、简答题（每题10分，共20分）1.简述高温天气下预防中暑的主要措施。答案：高温天气下预防中暑的主要措施包括以下几个方面：（1）合理安排活动：尽量避免在10:00-16:00这个气温最高的时段进行户外活动。如果必须外出，应缩短在烈日下的活动时间，并做好防晒措施，如佩戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜等。（2）补充水分：适当增加饮水量，每小时饮水200-300毫升左右，不要等到口渴了才喝水。可以选择饮用淡盐水、绿豆汤、菊花茶等具有清热解暑作用的饮品，避免大量饮用碳酸饮料和酒精饮料。（3）调整饮食：多吃新鲜蔬菜和水果，如西瓜、苦瓜、黄瓜等，这些食物富含水分和维生素，有助于清热解暑。少吃油腻、辛辣食物，减少身体的代谢负担。（4）保证休息：保证充足的睡眠，每天睡眠时间不少于7-8小时，以提高身体的抵抗力和体温调节能力。合理安排工作和休息时间，避免长时间连续工作。（5）做好防护：在高温环境下工作或活动时，应穿着宽松、透气、浅色的衣物，利于散热。佩戴防晒用品，如遮阳帽、太阳镜等。（6）改善环境：室内可以使用空调、风扇等设备降低温度，但空调温度不宜设置过低，一般保持在26℃左右为宜。同时要注意开窗通风，保持室内空气流通。也可以在室内放置冰块、种植绿色植物等辅助降温。（7）增强