2026年职业规划师考试职业规划理论与应用题集

2026年职业规划师考试：职业规划理论与应用题集一、单选题（每题2分，共20题）1.在职业规划理论中，舒伯的“职业生涯发展阶段论”主要强调的是哪一方面的因素？A.社会经济环境B.个人兴趣与能力C.组织内部晋升机制D.家庭与职业的平衡2.以下哪项不属于职业规划中的“SMART原则”的具体内容？A.具体的（Specific）B.可衡量的（Measurable）C.可实现的（Achievable）D.可持续的（Sustainable）3.针对初入职场的年轻人，职业规划师通常会建议其优先关注哪个方面的发展？A.高薪行业B.专业技能提升C.人脉资源积累D.职位声望4.在MBTI职业性格测试中，"ISTJ"型人格最典型的职业倾向是什么？A.创意工作者B.管理者C.技术研发人员D.客户服务5.以下哪项不属于职业生涯决策中的“外部环境分析”范畴？A.行业发展趋势B.个人兴趣C.政策法规变化D.企业文化6.职业规划中的“SWOT分析法”主要涉及哪四个维度？A.优势、劣势、机会、威胁B.目标、任务、资源、限制C.个人能力、组织环境、社会资源、家庭因素D.短期计划、中期计划、长期计划、应急计划7.在职业生涯发展中，"职业锚"理论由谁提出？A.霍兰德B.舒伯C.马斯洛D.赫茨伯格8.对于中年职业者，以下哪项建议最符合其职业发展需求？A.不断尝试新行业B.巩固核心技能，寻求稳定C.优先追求高薪职位D.放弃职业规划9.在职业生涯管理中，"职业路径"通常指的是什么？A.个人职业目标的短期分解B.组织内部的晋升轨迹C.行业内的横向流动D.个人兴趣的长期发展10.职业规划师在帮助客户制定职业目标时，最应关注的是客户的哪个能力？A.逻辑思维能力B.沟通表达能力C.情绪控制能力D.决策分析能力二、多选题（每题3分，共10题）1.在职业规划中，以下哪些属于“职业决策风格”的分类？A.理性型B.感性型C.冒险型D.稳定型2.针对国有企业员工，职业规划师在制定方案时应重点考虑哪些因素？A.企业内部晋升机制B.行业政策导向C.个人职业兴趣D.社会资源整合3.职业规划中的“职业兴趣测试”主要包括哪些类型？A.MBTIB.霍兰德职业兴趣测试C.职业价值观测试D.性格测试4.在职业生涯发展中，以下哪些属于“职业转换”的常见原因？A.薪资待遇不满B.个人兴趣转移C.组织文化不适应D.行业衰退5.职业规划师在帮助客户进行“职业定位”时，需要考虑哪些维度？A.个人能力与行业需求匹配B.组织内部资源C.社会经济环境D.家庭支持系统6.在职业生涯管理中，以下哪些属于“职业发展瓶颈”的常见表现？A.技能停滞B.晋升受阻C.工作满意度下降D.人脉资源匮乏7.针对中小企业员工，职业规划师在制定方案时应重点关注哪些问题？A.组织稳定性B.行业竞争压力C.个人职业成长空间D.企业文化导向8.在职业生涯规划中，以下哪些属于“职业目标”的常见类型？A.短期目标B.长期目标C.职位目标D.薪资目标9.职业规划中的“职业价值观”测试主要包括哪些内容？A.成就感B.稳定性C.创意性D.社会贡献10.在职业生涯管理中，以下哪些属于“职业危机”的常见表现？A.技能过时B.行业转型C.个人健康问题D.组织裁员三、案例分析题（每题10分，共3题）1.案例背景：张女士，35岁，在一家互联网公司担任产品经理，工作5年后感到职业发展瓶颈，薪资增长缓慢，且对当前行业前景感到担忧。她个人擅长沟通协调，对教育行业有浓厚兴趣，但担心转行后技能无法迁移。问题：（1）请分析张女士的职业发展阶段及主要挑战。（2）职业规划师应如何帮助她制定职业发展方案？2.案例背景：李先生，28岁，在一家民营企业担任销售主管，工作3年后因组织架构调整被降职为普通销售。他个人性格外向，擅长客户关系维护，但对当前职位晋升空间有限，且家庭希望他能进入公务员系统。问题：（1）请分析李先生面临的职业困境及可能的解决方案。（2）职业规划师应如何帮助他平衡个人职业目标与家庭期望？3.案例背景：王同学，22岁，即将毕业，本科专业为人力资源管理。在实习期间发现个人更擅长数据分析，但对HR行业竞争激烈，转行进入数据分析领域又担心缺乏实践经验。问题：（1）请分析王同学的职业生涯发展需求及潜在风险。（2）职业规划师应如何帮助他制定合理的职业路径？答案与解析一、单选题答案与解析1.B解析：舒伯的“职业生涯发展阶段论”强调个人在不同生命阶段对职业发展的需求变化，核心是个人兴趣、能力与职业的匹配。2.D解析：SMART原则不包括“可持续性”，正确选项为“可实现性”。3.B解析：初入职场的年轻人应优先提升专业技能，以增强职业竞争力。4.C解析：ISTJ型人格理性、严谨，适合技术研发、工程等职业。5.B解析：个人兴趣属于“内部环境分析”，其余选项均属于外部环境。6.A解析：SWOT分析法包括优势（Strengths）、劣势（Weaknesses）、机会（Opportunities）、威胁（Threats）。7.B解析：“职业锚”理论由舒伯提出，强调个人职业选择的核心驱动力。8.B解析：中年职业者应巩固核心技能，寻求职业稳定与发展。9.B解析：“职业路径”通常指组织内部的晋升轨迹。10.D解析：职业规划需关注客户的决策分析能力，以制定科学方案。二、多选题答案与解析1.A、B、C、D解析：职业决策风格包括理性型、感性型、冒险型、稳定型。2.A、B、C、D解析：国有企业员工需考虑内部晋升、行业政策、个人兴趣及社会资源。3.A、B、C、D解析：职业兴趣测试包括MBTI、霍兰德测试、职业价值观测试、性格测试。4.A、B、C、D解析：职业转换原因包括薪资不满、兴趣转移、文化不适应、行业衰退。5.A、B、C、D解析：职业定位需考虑能力匹配、组织资源、社会环境及家庭支持。6.A、B、C、D解析：职业发展瓶颈表现为技能停滞、晋升受阻、满意度下降、人脉匮乏。7.A、B、C、D解析：中小企业员工需考虑组织稳定性、行业竞争、个人成长及企业文化。8.A、B、C、D解析：职业目标包括短期、长期、职位及薪资目标。9.A、B、C、D解析：职业价值观测试包括成就感、稳定性、创意性、社会贡献。10.A、B、C、D解析：职业危机表现为技能过时、行业转型、健康问题、组织裁员。三、案例分析题答案与解析1.（1）分析：张女士处于“中年职业生涯危机期”，主要挑战包括技能过时、行业前景不确定、转行技能迁移困难。（2）解决方案：-短期：参加教育行业相关培训，积累行业知识。-中期：尝试在当前公司内部转岗，或寻找教育行业兼职机会。-长期：若技能迁移困难，可逐步转向教育行业创业或咨询。2.（1）分析：李先生面临职位降级、晋升空间有限、职业目标与家庭期望冲突的困境。（2）解决方案：-短期：提升销售业绩，争取内部恢复职位。-中期：若无法晋升，可考虑公务员系统，但需提前准备考试。-长期：结合个人兴趣与家庭期望，制定分阶段职业路径。3.