XX中学2026年春季学期初一年级心理健康教育主题班会集体备课记录

XX中学2026年春季学期初一年级心理健康教育主题班会集体备课记录备课主题：阳光成长，心向未来——初一年级心理健康教育主题班会备课时间：2026年X月X日下午16:00—17:30备课地点：初一年级教师办公室（302室）主备人：XXX（初一年级心理健康教师/骨干班主任）参与人员：初一年级全体班主任、学校心理健康中心教师XXX、初一年级组组长XXX记录人：XXX备课目标：1.统一初一年级心理健康教育主题班会的教学思路、流程设计和重难点，确保各班班会有序、高效开展，凸显心理健康教育实效；2.结合初一年级学生身心发展特点（青春期初期、适应初中生活、人际交往、学业压力等），明确班会核心内容和实施方法，帮助班主任解决班会开展中的难点问题；3.整合优质备课资源，凝聚班主任教学合力，引导学生认识心理健康的重要性，学会简单的心理调节方法，建立积极乐观的心态，更好地适应初中学习和生活。备课重点：1.确定贴合初一年级学生实际的班会核心内容（人际交往、学业适应、情绪调节）；2.设计互动性、趣味性强的班会环节，避免单一说教，增强学生参与度；3.明确各班班会实施的统一要求和个性化调整方向，确保教育目标落地。备课难点：1.如何结合不同班级学生特点，对班会流程和环节进行个性化调整，兼顾共性与个性；2.如何引导学生主动参与互动、大胆表达心声，避免班会流于形式；3.如何通过班会引导学生掌握实用的心理调节方法，真正实现心理成长。备课流程：主备人发言→集体研讨→确定方案→明确分工→总结部署一、主备人发言（XXX）各位老师，大家好！今天我们开展初一年级心理健康教育主题班会集体备课，核心是围绕初一年级学生的身心发展现状，打造一节实用性强、互动性强、贴合学生实际的主题班会，帮助学生快速适应初中生活，缓解学业和人际交往中的困惑，培养积极健康的心理品质。结合前期对初一年级学生的心理调研，大部分学生存在三个方面的困惑：一是升入初中后，面对新的学习节奏、新的同学和老师，人际交往不适应；二是学业难度提升，出现畏难情绪，学习压力无法有效缓解；三是青春期初期情绪波动大，不会正确调节自身情绪。基于以上调研，我初步确定本次心理健康教育主题班会的核心主题为“阳光成长，心向未来”，班会时长为45分钟（利用每周班会课开展），统一流程分为5个环节，具体设计如下：1.导入环节（5分钟）：采用短视频导入，播放贴合初一年级学生校园生活的短视频（内容涵盖人际交往、学业努力、情绪表达等场景），播放结束后提问引导学生思考“视频中哪些场景和你现在的生活很像”“面对这些情况，你会怎么做”，快速吸引学生注意力，引出班会主题。2.认知环节（10分钟）：通过PPT讲解，简单普及心理健康的基本概念，明确初一年级学生常见的心理困惑（人际交往、学业压力、情绪调节），让学生明白“出现这些困惑是正常的，关键是学会正确面对和解决”，消除学生对“心理问题”的误解和抵触心理。3.互动环节（15分钟）：设计两个互动活动，兼顾趣味性和实用性。活动一：“心声分享会”，让学生自愿分享自己升入初中后的心理困惑（可匿名写在纸条上，班主任收集后统一分享、解答）；活动二：“方法大比拼”，引导学生分组讨论，分享自己面对学业压力、人际交往困惑、不良情绪时的解决方法，每组推选1名代表发言，教师进行补充和总结。4.指导环节（10分钟）：结合学生分享的困惑和方法，心理健康中心教师和主备人进行针对性指导，重点讲解3个实用的心理调节方法：一是人际交往技巧（主动问候、真诚沟通、换位思考）；二是学业压力缓解方法（合理规划时间、拆分学习任务、积极暗示自己）；三是不良情绪调节方法（合理宣泄、转移注意力、寻求帮助），确保学生能听懂、会运用。5.总结环节（5分钟）：班主任进行班会总结，回顾本次班会的核心内容，鼓励学生在今后的学习和生活中，主动运用所学的心理调节方法，积极面对困难和困惑，珍惜同学情谊，努力学习，阳光成长；同时告知学生，遇到自己无法解决的心理困惑时，可随时向班主任、心理健康教师寻求帮助。以上是我初步设计的班会流程和内容，恳请各位老师结合自己班级的学生特点，提出修改意见和建议，我们共同完善方案，确保各班班会都能取得实实在在的效果。二、集体研讨发言（节选核心观点）1.班主任XXX：我认为导入环节的短视频很好，但建议选择更贴合我们学校初一年级学生实际的素材，比如拍摄本校学生的日常校园片段，这样能让学生更有代入感；另外，互动环节的“心声分享会”，部分学生可能比较内向，不愿意主动分享，建议增加匿名分享的形式，让更多学生敢于表达自己的困惑。2.班主任XXX：初一年级不同班级的学生差异较大，有的班级学生活跃度高，有的班级学生比较内敛，建议在互动环节增加备选活动，比如内向的班级可开展“心理小测试”，通过测试让学生更了解自己的心理状态，再逐步引导分享；同时，学业压力缓解方法部分，建议结合初一年级的学习实际，给出更具体的时间规划示例，让学生更容易操作。3.心理健康中心教师XXX：主备人的方案整体贴合学生实际，流程清晰、重点突出。建议在认知环节，增加简单的心理小提问，比如“你认为自己的心理状态怎么样”“当你不开心时，会第一时间告诉谁”，调动学生的积极性；在指导环节，可增加现场模拟环节，让学生模拟人际交往中的沟通场景，现场练习沟通技巧，提升实操性。4.初一年级组组长XXX：本次班会的核心是帮助学生适应初中生活、调节心理状态，建议在总结环节，增加“班级约定”环节，让学生共同约定“今后要互相帮助、主动沟通、积极乐观、共同成长”，增强班级凝聚力；同时，要求各班班会结束后，及时收集学生的反馈意见，总结班会成效，为后续心理健康教育工作积累经验。5.其他班主任补充：建议PPT内容简洁明了、图文并茂，避免过多文字，适合初一年级学生的认知特点；互动环节的时间要严格把控，避免出现部分环节超时、总结环节仓促的情况；针对单亲家庭、留守儿童等特殊学生，班主任在班会后要进行一对一沟通，重点关注其心理状态。三、集体确定最终班会方案结合各位老师的研讨意见，对主备人提出的初步方案进行修改完善，确定最终的初一年级心理健康教育主题班会方案，统一流程不变，重点修改和补充如下，各班可结合自身班级特点，进行个性化调整：1.导入环节：短视频采用“本校初一年级学生日常校园片段+心理困惑相关场景”剪辑而成，播放时长控制在3分钟以内，提问引导更具针对性，确保快速吸引学生注意力。2.认知环节：增加2-3个简单的心理小提问，调动学生参与积极性；PPT内容简洁图文并茂，重点突出初一年级学生常见心理困惑，语言通俗易懂，消除学生对心理问题的抵触心理。3.互动环节：保留“心声分享会”和“方法大比拼”两个活动，增加匿名分享形式（纸条收集）；为内敛班级增设“心理小测试”备选活动；“方法大比拼”环节，每组分享时间控制在1分钟以内，确保互动环节不超时。4.指导环节：增加现场模拟环节（模拟人际交往沟通场景），提升实操性；学业压力缓解方法补充初一年级具体时间规划示例；心理调节方法结合学生日常场景，讲解更细致、更实用。5.总结环节：增加“班级约定”环节，让学生共同约定，增强班级凝聚力；补充心理求助渠道说明（班主任办公室、学校心理健康中心地址及开放时间），让学生明确求助途径。6.统一要求：各班班会需在2026年X月X日—X月X日期间完成（利用每周班会课）；班会时长严格控制在45分钟；各班需结合班级学生特点，对班会环节进行个性化调整，但核心内容和教育目标不得更改；班会过程中，班主任需做好照片、视频记录，及时关注学生情绪变化。四、明确分工1.主备人XXX：负责完善班会PPT、短视频剪辑、班会教案撰写，于X月X日前发送至初一年级班主任群，供各班参考使用；负责解答各班班主任在班会筹备过程中的疑问，指导各班进行个性化调整。2.心理健康中心教师XXX：负责提供心理健康教育相关素材、心理调节方法专业指导，班会开展期间，可随机抽查各班班会开展情况，课后对各班班会成效进行点评和指导。3.初一年级组组长XXX：负责统筹协调本次主题班会集体备课及开展工作，督促各班按时完成班会，收集各班班会总结和反馈意见，汇总后上报学校德育处。4.各班主任：负责结合本班学生特点，参考统一教案和PPT，进行班会个性化调整，筹备班会所需物资（纸条、笔、PPT播放设备等）；按时开展班会，做好班会过程记录（照片、视频、学生反馈）；班会结束后，于X月X日前撰写班会总结，发送至初一年级组组长处。5.记录人XXX：负责完整记录本次集体备课的全过程，整理备课记录，于X月X日前发送至初一年级班主任群，供各班参考存档。五、备课总结与部署（初一年级组组长XXX）各位老师，本次初一年级心理健康教育主题班会集体备课已顺利完成，感谢主备人的精心准备和各位老师的积极研讨，最终确定的班会方案贴合初一年级学生实际，流程清晰、重点突出、实用性强。心理健康教育是初一年级学生成长过程中的重要内容，直接关系到学生的身心健康和学业发展，希望各位老师高度重视本次主题班会的开展工作。在此，我强调三点要求：一是各班班主任要严格按照本次备课确定的方案，结合本班学生特点，认真筹备班会，做好个性化调整，杜绝敷衍了事、流于形式，确保班会能真正帮助学生解决心理困惑、提升心理调节能力；二是班会开展过程中，要注重互动性和实用性，多引导学生主动参与、大胆表达，及时关注学生的情绪变化，对出现负面情绪的学生，要及时进行安抚和引导；三是班会结束后，要按时完成班会总结和记录上报工作，认真收集学生的反馈意见，总结班会成效和不足，为后续开展心理健康教育工作积累经验，形成“备课—实施—总结—改进”的闭环。本次集体备课到此结束，后续各位老师在