2025 七年级道德与法治下册青春期心理矛盾的团体辅导活动设计课件

一、设计背景与理论依据：理解青春期心理矛盾的"成长密码"演讲人01设计背景与理论依据：理解青春期心理矛盾的"成长密码"02活动目标设定：三维度构建"矛盾转化"的成长阶梯03活动流程设计：四阶段递进式破解"矛盾密码"04注意事项与延伸建议：让辅导效果"生根发芽"05总结：在矛盾中看见青春的"完整模样"目录2025七年级道德与法治下册青春期心理矛盾的团体辅导活动设计课件01设计背景与理论依据：理解青春期心理矛盾的"成长密码"设计背景与理论依据：理解青春期心理矛盾的"成长密码"作为一线道德与法治教师，我在近三年的教学观察中发现：七年级学生（12-13岁）正处于青春期早期，生理发育加速与心理发展滞后的矛盾日益凸显。课堂上，他们时而积极举手发表独特见解，时而因被点名回答问题而面红耳赤；课间既能与好友嬉笑打闹，又会因一句玩笑躲进厕所抹眼泪。这些看似"矛盾"的行为，正是教材《道德与法治》下册第一单元"青春时光"中重点探讨的"青春期心理矛盾"的外显表现。从发展心理学视角看，这一阶段学生的心理矛盾主要源于三大冲突：其一，自我意识觉醒与社会角色期待的冲突（如"我想自己做决定，但父母总说我太小"）；其二，情绪兴奋性与稳定性的冲突（如"前一秒还开心，后一秒就因小事烦躁"）；其三，独立性需求与依赖性残留的冲突（如"既想摆脱父母管束，又在遇到困难时渴望他们的帮助"）。埃里克森人格发展理论指出，12-18岁的核心任务是建立自我同一性，而心理矛盾正是这一过程的"成长阵痛"。团体辅导作为动态、互动的心理干预形式，能通过同伴支持、情境模拟、经验分享，帮助学生在安全的关系中认识矛盾、接纳矛盾、转化矛盾。02活动目标设定：三维度构建"矛盾转化"的成长阶梯活动目标设定：三维度构建"矛盾转化"的成长阶梯基于课程标准（2022版）"学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动"的要求，结合学生实际需求，本次团体辅导设定以下目标体系：认知目标（知）STEP1STEP2STEP3能准确识别青春期常见心理矛盾的3种表现形式（独立性vs依赖性、闭锁性vs开放性、勇敢vs怯懦），举例说明自身经历理解心理矛盾是青春期的正常现象，破除"我不正常""只有我这样"的认知偏差掌握2种以上分析心理矛盾成因的方法（如"行为-情绪-需求"三角分析法）情感目标（情）降低对心理矛盾的羞耻感，建立"矛盾=成长机会"的积极认知增强同伴间的情感联结，在团体中体验被理解、被接纳的安全感培养对自身情绪的觉察力，从"被情绪支配"转向"与情绪对话"行为目标（行）1在小组中尝试主动分享内心困扰，至少获得1次同伴的有效支持回应32掌握1-2种情绪调节的具体方法（如"情绪日记法""深呼吸放松法"）能运用"暂停-表达-协商"三步法处理与父母的冲突（如因玩手机时间争吵）03活动流程设计：四阶段递进式破解"矛盾密码"活动流程设计：四阶段递进式破解"矛盾密码"本次团体辅导设定为2课时（90分钟），采用"热身-探索-转化-巩固"的四阶段流程，通过游戏、绘画、角色扮演、头脑风暴等多元形式，让学生在"体验-反思-行动"中完成心理成长。阶段一：破冰热身——"情绪盲盒"（15分钟）设计意图：打破防御，建立安全的团体氛围，激活学生对"情绪"的感知力。活动材料：密封纸盒（内装10张情绪卡片：兴奋、委屈、烦躁、自豪、孤独、期待、尴尬、温暖、困惑、平静）、轻音乐（班得瑞《童年》）实施步骤：教师开场白："同学们，今天我们要一起打开青春的'情绪盲盒'。每个人都会抽到一种情绪，它可能是你最近经历过的，也可能是你熟悉的。抽到后不用立刻说出来，先感受一下这种情绪在身体里的位置——是胸口发闷？还是手心发热？"（停顿10秒，引导身体觉察）随机请5名学生分享："我抽到的是______，最近一次有这种感觉是______，当时我的身体反应是______。"（教师回应重点："你注意到了身体的信号，这很重要""原来这种情绪会让你肩膀发紧，谢谢你的分享"）阶段一：破冰热身——"情绪盲盒"（15分钟）总结过渡："看来我们的青春里，有很多种情绪在流动。其中有些情绪像'双胞胎'——比如既想独立又依赖，既想倾诉又沉默，这就是我们今天要探讨的'青春期心理矛盾'。"阶段二：探索认知——"矛盾自画像"（25分钟）设计意图：通过可视化工具，帮助学生具体、客观地认识自身心理矛盾。活动材料：A3白纸、彩笔、"矛盾特征清单"（提前打印：想自己做决定/希望父母帮忙；有心事不想说/渴望被理解；想表现勇敢/有时很怯懦；觉得自己长大了/依然需要陪伴）实施步骤：教师示范："老师先画一幅自己的'矛盾自画像'。上周女儿说要自己坐公交上学，我既为她的独立开心（画笑脸），又担心她安全（画皱眉），两种情绪像跷跷板一样在心里晃动（用波浪线连接两个表情）。"阶段一：破冰热身——"情绪盲盒"（15分钟）学生创作：用30分钟时间，在纸上画出最近1个月内最明显的心理矛盾。要求：①用不同颜色区分矛盾的两个方面；②标注具体情境（如"周末想和同学玩/妈妈让我在家学习"）；③用符号（箭头、波浪线等）表示两种情绪的强弱变化。小组分享（4人一组）："我画的是______矛盾，左边是______（情绪/需求），右边是______，当______时左边更强，当______时右边占上风。"（教师巡视指导，重点引导学生描述具体情境而非抽象感受）全班共鸣：邀请2-3名学生展示作品，教师追问："有多少同学遇到过类似的矛盾？"（预计80%以上学生会举手）顺势总结："看，我们的矛盾不是'特殊'的，而是青春的'共同作业'。"阶段三：转化行动——"情境剧场+智慧锦囊"（35分钟）阶段一：破冰热身——"情绪盲盒"（15分钟）设计意图：通过角色扮演体验矛盾，在团体智慧中生成解决策略。活动材料：情境卡片（提前收集学生真实困扰，如：①妈妈总翻我手机，我想发火又怕她伤心；②想参加演讲比赛，怕失败被同学嘲笑；③好朋友成绩超过我，既为她高兴又有点失落）、小黑板、便签纸实施步骤：情境剧场（20分钟）：随机抽取1张情境卡片，邀请3名学生分别扮演"矛盾方A""矛盾方B"和"观察者"。例如情境①：A（学生）想发火，B（妈妈）觉得"我是为你好"，观察者记录双方的语言、表情、动作。阶段一：破冰热身——"情绪盲盒"（15分钟）表演结束后，全班讨论："A的需求是什么？B的需求是什么？矛盾的核心在哪里？"（引导学生发现：矛盾背后往往是未被看见的需求——A需要被尊重隐私，B需要确认孩子安全）教师小结："矛盾像一面镜子，照见的是我们内心的需求。看见需求，是解决矛盾的第一步。"智慧锦囊（15分钟）：针对情境①，全班分组讨论："如果是你，会怎么说/怎么做？"每组记录3条策略，写在便签纸上。各组分享后，教师整理归纳实用方法：阶段一：破冰热身——"情绪盲盒"（15分钟）-表达需求法：妈妈，我知道你关心我（共情），但我希望有自己的空间（需求），我们可以约定每周日一起检查手机吗（方案）？-情绪暂停法：感觉要发火时，先深呼吸10次，说我现在有点激动，等5分钟我们再聊-替代满足法：主动和妈妈分享学校趣事，减少她的担忧学生选择1条最适合自己的方法，写在"我的成长策略卡"上（卡片提前发放，印有"当______时，我可以______"）阶段四：总结巩固——"成长树"（15分钟）设计意图：强化积极认知，将团体收获内化为长期行动。活动材料：大张树形海报（树干写"我的青春成长树"）、黄色便签（代表"我认识到的矛盾"）、绿色便签（代表"我学会的方法"）阶段一：破冰热身——"情绪盲盒"（15分钟）实施步骤：学生分享："通过今天的活动，我最大的收获是______，我打算回去后______。"（邀请5-6名学生，教师用"具体化"回应："你说要试试'表达需求法'，具体会在什么情境下用？"）张贴便签：每人将黄色便签（如"我认识到'想独立又依赖'是正常的"）贴在树枝上，绿色便签（如"我学会了'情绪暂停法'"）贴在树叶位置。教师总结："看着这棵成长树，我特别感动。青春的矛盾不是'问题'，而是'成长的邀请'——邀请我们更了解自己，邀请我们学习沟通，邀请我们在矛盾中成为更完整的自己。希望这张'成长策略卡'能成为你的'青春指南针'，下次遇到矛盾时，记得看看它，也记得你不是一个人在面对。"04注意事项与延伸建议：让辅导效果"生根发芽"实施中的关键原则尊重隐私边界：对于学生分享的敏感话题（如家庭矛盾、同伴排挤），需提前说明"团体保密原则"，明确"可以选择不分享""分享内容仅限课堂"。01关注个别差异：对内向学生，可通过"匿名纸条"收集困扰；对情绪波动大的学生，活动后单独交流，避免在团体中过度暴露。02教师角色定位：避免"说教者"身份，更多扮演"引导者""共鸣者"——多用"你当时的感受是？""你希望得到怎样的支持？"等开放式提问，少用"你应该..."的指导性语言。03课后延伸活动03同伴支持小组：自愿组建4-5人的"青春成长小组"，每周固定时间分享困扰，实践课堂中学到的支持技巧（如"先共情再建议"）。02家庭互动任务：设计"我和父母的一次深度对话"，要求学生用"表达需求法"与家长沟通一个具体矛盾，记录对话结果。01情绪日记打卡：布置连续7天的"矛盾观察日记"，记录"事件-情绪-需求-应对方法"，第二周课堂分享典型案例。05总结：在矛盾中看见青春的"完整模样"总结：在矛盾中看见青春的"完整模样"回顾本次团体辅导的设计与实施，我们始终围绕一个核心——将"青春期心理矛盾"从"问题标签"转化为"成长资源"。当学生通过"矛盾自画像"看见自己的情绪流动，通过"情境剧场"理解矛盾背后的需求，通过"智慧