2025年护士篮球考试试题及答案

2025年护士篮球考试试题及答案一、单项选择题（每题2分，共30分）1.标准篮球比赛中，三分投篮区的圆心应位于（）A.篮圈正下方地面投影点B.端线中点与篮圈中心连线的延长线上C.罚球线两端与篮圈中心构成的三角形顶点D.中线与边线交点向场内延伸1.25米处答案：B2.护士在组织科室篮球训练时，发现队员出现运动性低血糖，最典型的症状是（）A.心率减慢、血压升高B.大量出汗、饥饿感明显C.呼吸急促、面色潮红D.肌肉痉挛、意识模糊答案：B3.篮球比赛中，进攻队员在限制区内停留超过3秒应判（）A.技术犯规B.违例C.侵人犯规D.取消比赛资格犯规答案：B4.针对护士群体设计篮球训练计划时，重点需要强化的体能要素是（）A.绝对力量与爆发速度B.快速变向移动与核心稳定性C.最大摄氧量与长距离耐力D.静态平衡能力与柔韧性答案：B5.比赛中防守队员用手持续推挤进攻队员腰部，裁判应判（）A.阻挡犯规B.推人犯规C.拉人犯规D.无犯规（合理身体接触）答案：B6.护士在篮球活动中发生踝关节急性扭伤，正确的处理顺序是（）①加压包扎②冰敷③抬高患肢④停止活动A.④→②→①→③B.④→①→②→③C.②→④→①→③D.①→④→②→③答案：A7.篮球比赛中，当某队第四节全队犯规次数达到5次后，再次发生普通犯规应执行（）A.1次罚球B.2次罚球C.1+1罚球（即第一罚命中则继续第二罚）D.不罚球，由对方掷界外球答案：B8.为提升护士团队篮球比赛中的协作能力，最有效的训练方法是（）A.个人运球绕桩练习B.三人传切配合战术演练C.半场一对一攻防对抗D.全场折返跑体能训练答案：B9.篮球运动中，最易导致护士发生肩袖损伤的技术动作是（）A.急停跳投B.三步上篮C.双手胸前传球D.单手肩上长传答案：D10.比赛中，进攻队员投篮后球未触及篮圈，同队队员抢到篮板球并再次投篮，此情况（）A.合法，视为新的进攻B.违例，应判进攻方篮板球违例C.需裁判判断是否有防守队员干扰D.由技术台确认进攻时间是否剩余答案：A11.护士在篮球训练后进行拉伸放松时，针对股四头肌的正确拉伸动作是（）A.站立位，单腿后勾，手抓脚背向臀部牵拉B.坐姿，双腿伸直，上半身前倾触碰脚尖C.弓步，后腿膝盖着地，身体重心前移D.侧卧，上方腿屈膝后拉，手抓脚踝向臀部靠近答案：A12.篮球比赛中，当球触及（）时，应判球出界A.场内裁判的头部B.进攻方队员的脚（站在界内）C.篮板背面的观众D.防守方队员的手（触及界内地面）答案：C13.针对术后恢复期患者设计的篮球康复活动，最应避免的动作是（）A.低强度抛接球B.坐位投篮练习C.慢走状态下的三步上篮D.快速变向运球答案：D14.篮球比赛中，执行交替拥有掷球入界时，球必须在（）内掷入场内A.3秒B.5秒C.8秒D.10秒答案：B15.护士在篮球活动中突发心悸、胸痛，首要处理措施是（）A.立即舌下含服硝酸甘油B.保持坐位，拨打急救电话C.进行胸外按压D.给予高流量吸氧答案：B二、简答题（每题8分，共40分）1.简述护士参与篮球运动对职业能力提升的具体作用。答案：①提升应急反应能力：篮球运动中的快速变向、判断球路等训练可增强护士对突发状况的反应速度；②强化团队协作意识：通过战术配合培养与同事的沟通协调能力，优化临床多学科协作效率；③改善体能储备：篮球所需的爆发力、耐力训练可提升护士在搬运患者、连续操作中的体力支撑；④缓解职业压力：运动释放的内啡肽有助于调节情绪，降低职业倦怠发生率；⑤促进健康宣教：通过亲身体验可更生动地向患者讲解运动康复的注意事项。2.列举篮球比赛中5种常见的侵人犯规类型，并说明其判定要点。答案：①推人犯规：用手或身体推动对方，判定关键在于是否主动发力改变对方移动状态；②阻挡犯规：防守时未提前占据合法位置，导致进攻方碰撞，需确认防守队员是否在进攻方起三步前完成站位；③拉人犯规：用手抓住对方队员身体，重点看是否有明显的牵拉动作；④打手犯规：投篮或运球时触及对方手部，需区分是投篮动作的跟随还是主动触球；⑤撞人犯规：进攻方在移动中主动冲撞已站好位的防守队员，关键判断防守队员是否处于静止状态且双脚着地。3.说明急性篮球运动损伤中"RICE原则"的具体内容及护士执行时的注意事项。答案：RICE原则即休息（Rest）、冰敷（Ice）、加压包扎（Compression）、抬高患肢（Elevation）。执行注意事项：①休息：立即停止运动，避免二次损伤，需判断是否存在骨折（如异常活动、骨擦音），若怀疑骨折应固定后再移动；②冰敷：伤后48小时内使用，每次15-20分钟，间隔1-2小时，避免直接接触皮肤以防冻伤；③加压包扎：使用弹性绷带从远心端向近心端缠绕，松紧度以能插入1指为宜，注意观察肢端血运；④抬高患肢：高于心脏水平20-30cm，促进静脉回流，减轻肿胀，昏迷或休克患者需调整体位优先保障呼吸。4.分析"挡拆战术"在篮球比赛中的执行要点，并类比说明其在护理团队协作中的应用价值。答案：挡拆战术执行要点：①挡拆者需提前站位，双脚与肩同宽，膝盖微屈，保持静止（避免移动挡拆）；②进攻者利用挡拆瞬间加速，与挡拆者保持1-1.5米距离；③挡拆后根据防守变化选择突破、分球或投篮；④挡拆者完成阻挡后应及时顺下或外弹，形成二次进攻机会。护理协作类比：①责任护士（挡拆者）为低年资护士（进攻者）提供支持，提前准备用物、评估病情（站位）；②低年资护士利用责任护士的信息支持（挡拆）快速执行操作；③根据患者突发情况（防守变化）调整分工，如责任护士协助处理并发症（顺下）或低年资护士独立完成基础操作（外弹）；④通过角色互换训练（战术演练）提升团队整体应对能力。5.阐述篮球训练中"核心力量训练"的主要内容及对护士职业操作的具体帮助。答案：核心力量训练内容：①静态训练：平板支撑、侧桥、死虫式（保持躯干稳定）；②动态训练：药球转体、壶铃摆举（核心肌群协调发力）；③抗旋转训练：弹力带抗阻转体、稳定性球上推肩（增强躯干控制）。对护士操作的帮助：①搬运患者时通过核心稳定减少腰部负荷，降低职业性腰损伤风险；②静脉穿刺时保持手臂稳定（核心控制上肢），提升穿刺成功率；③急救转运中控制身体重心（如上下楼梯），保障患者与自身安全；④连续手术配合时维持正确站姿（核心支撑），延长有效工作时间。三、案例分析题（每题15分，共30分）案例1：某医院护士篮球比赛中，3号队员（女，28岁）在突破上篮时与对方5号队员发生碰撞，右膝外侧着地，随即倒地抱膝痛哭，主诉"膝关节剧烈疼痛，无法活动"。作为场边值班护士，你需立即进行现场处置。问题：（1）请列出现场评估的关键步骤及阳性体征判断标准；（2）给出初步处理措施及转运注意事项。答案：（1）现场评估步骤及阳性体征：①视诊：观察膝关节是否肿胀（对比对侧）、皮肤有无瘀斑、是否存在"膝眼"消失（提示关节腔积液）；②触诊：检查压痛点（外侧副韧带、半月板、交叉韧带体表投影区），是否有局部皮温升高（炎症反应）；③活动度检查：尝试被动屈伸膝关节，记录疼痛出现的角度，是否存在"交锁"现象（半月板损伤典型表现）；④特殊试验：侧方应力试验（检查侧副韧带）：固定大腿，被动内翻/外翻膝关节，若出现疼痛或异常活动为阳性；抽屉试验（检查交叉韧带）：屈膝90°，双手握住小腿近端前后推拉，若活动度超过正常（>5mm）为阳性；麦氏试验（检查半月板）：屈膝90°后旋转小腿，出现疼痛为阳性。（2）初步处理措施：①立即停止运动，用软枕垫高患肢（高于心脏）；②冰袋冰敷膝关节（包裹毛巾，避免冻伤），每次15分钟，间隔1小时；③使用弹性绷带从踝关节向大腿方向加压包扎（注意观察足背动脉搏动）；④口服非甾体抗炎药（如布洛芬，无禁忌证时）缓解疼痛；⑤评估生命体征（心率、血压），观察是否有面色苍白、出冷汗等休克前期表现。转运注意事项：①使用担架平抬，保持膝关节伸直位（可用临时夹板固定）；②转运途中持续监测患肢远端血运（触摸足背动脉、观察脚趾颜色）；③向接收医院详细交接受伤机制（外侧撞击）、阳性体征（如抽屉试验阳性提示前交叉韧带损伤）、已实施的处理措施；④若怀疑骨折（如触及骨擦感），需额外固定髋关节和踝关节，避免移动时加重损伤。案例2：某科室计划组织护士篮球联赛，要求兼顾运动趣味性与职业安全。作为活动组织者，需制定一份包含风险防控措施的实施方案。问题：（1）列举需重点防控的运动风险类型；（2）说明具体的预防措施及应急准备。答案：（1）重点防控风险：①急性运动损伤：如踝关节扭伤、膝关节韧带损伤、手指挫伤；②心脑血管意外：护士群体中部分存在高血压、隐性冠心病等基础疾病，剧烈运动可能诱发；③职业暴露风险：比赛中若出现皮肤破损，接触他人血液或体液可能导致感染；④运动性低血糖：部分护士为控制体重可能空腹参赛，高强度运动易引发。（2）预防措施及应急准备：①赛前筛查：组织健康体检（重点排查心电图异常、血压≥140/90mmHg、空腹血糖<3.9mmol/L），对高风险人员建议改为观赛或参与低强度项目；②装备管理：要求佩戴护膝、护踝等防护用具，检查场地（无积水、裂缝）、器材（篮球气压适宜、篮网无破损）；③热身环节：设计包含动态拉伸（高抬腿、侧弓步走）、专项动作（低强度投篮、短距离变向跑）的15分钟热身流程，重点激活下肢肌群和核心；④中场管理：每节比赛后提供含糖饮料（如