小学班主任心理疏导案例分享

小学班主任心理疏导案例分享作为一名深耕小学教育多年的班主任，我深知我们不仅是知识的传授者，更是孩子们心灵的守护者。小学生正处于身心发展的关键时期，他们的内心世界如同破土而出的嫩芽，敏感而脆弱，容易受到外界环境的影响。在日常工作中，我遇到过形形色色需要心理疏导的孩子，每一次成功的疏导，都像是点亮了一盏心灯，不仅帮助孩子走出了暂时的困境，也让我对教育的真谛有了更深的体悟。以下分享几个印象深刻的案例，希望能与各位教育同仁交流探讨。一、案例背景与问题呈现（一）案例一：沉默的“小刺猬”——小明的转变背景：小明是我接手的三年级班级里的一名男生。刚转来时，他总是低着头，眼神躲闪，不与同学交流，上课从不主动发言，作业也常常拖延。课间，他总是独自一人缩在座位上，或者跑到操场的角落里发呆。如果有同学不小心碰到他，他会立刻像只受惊的小刺猬，做出防御姿态，甚至恶语相向。问题核心：明显的社交退缩与防御性行为，缺乏安全感，可能存在一定的自卑心理。家庭走访了解到，小明父母工作繁忙，沟通较少，对他的要求比较严格，犯错时多以批评指责为主。（二）案例二：“小火山”的喷发——小华的情绪管理背景：小华是个聪明伶俐的二年级女孩，但脾气异常火爆。一点小事就可能让她大发雷霆，摔东西、哭闹、甚至推搡同学。比如，小组讨论时意见不合，她会立刻站起来大声反驳；游戏输了，会气得满脸通红，拒绝参与后续活动。同学们都对她“敬而远之”，她自己也常常在情绪爆发后感到委屈和孤独。问题核心：情绪调节能力差，易怒，缺乏有效的情绪表达和问题解决技巧。与家长沟通发现，小华的母亲性格也较为急躁，家庭中情绪表达较为直接，缺乏对孩子情绪的有效引导。二、疏导策略与过程（一）小明的疏导过程：用耐心融化坚冰，用鼓励建立自信1.建立信任的第一步——“无声的关注”与“特别的任务”：我没有急于找小明谈话，而是先从默默的观察和细微的关怀开始。每天早上，我会主动和他打招呼，即使他不回应，我也坚持微笑。我发现他字写得很工整，便让他担任班级的“小小图书管理员”，负责整理图书角。这个任务不需要太多言语交流，但能让他感受到被需要和信任。起初他很拘谨，我便手把手教他如何分类、登记，在他完成任务后，我会在全班同学面前表扬他：“谢谢小明同学，图书角因为你变得更整洁了！”我看到他嘴角有了一丝不易察觉的上扬。2.创造安全的表达空间——“一对一”的倾听与共情：在小明对我逐渐放下一些戒心后，我找了一个放学后的安静时刻，单独和他聊天。我没有直接问他为什么不说话，而是从他感兴趣的图书入手，聊他喜欢的故事。当他开始愿意说几句话时，我耐心倾听，并适时回应：“嗯，这个故事我也觉得很有趣。”当他谈到某个让他感到委屈的情节时，我轻轻说：“如果我遇到这样的事，可能也会觉得有点难过。”慢慢地，他开始断断续续地和我分享一些学校的事情，甚至提到了“害怕说错话被同学笑”。我告诉他：“每个人都会犯错，老师也会，说错了没关系，重要的是我们勇敢表达了自己的想法。”3.搭建社交的桥梁——“小组合作”与“优点轰炸”：我有意识地将小明分到一些性格温和、乐于助人的同学组成的小组，并布置一些需要合作完成的任务。起初他不太参与，我会引导小组其他同学主动邀请他，并肯定他的贡献。例如，在一次手工课上，他默默地帮小组剪好了很多材料，我立刻引导组员：“你们看，小明剪得多好，帮了我们小组大忙了，对不对？”组员们纷纷点头感谢。我还在班级开展“优点轰炸”活动，让每个同学说出自己和他人的一个优点。我特意引导大家发现小明的优点，如“小明很安静，不打扰别人”、“小明的字很漂亮”。这些积极的反馈，像阳光一样照进了他封闭的内心。4.家校协同，巩固成果：我与小明父母进行了深入沟通，建议他们多抽时间陪伴孩子，多倾听、少指责，多发现并肯定孩子的闪光点。我还分享了一些与内向孩子沟通的技巧。家长表示理解并愿意配合。渐渐地，小明脸上的笑容多了，能主动和我打招呼，有时还会举手回答一些简单的问题，与同学的互动也明显增多。（二）小华的疏导过程：教孩子认识情绪，学会“暂停”与“表达”1.情绪认知的启蒙——“情绪小怪兽”的故事与“情绪温度计”：我利用班会课，给孩子们讲了《我的情绪小怪兽》的故事，帮助他们认识喜、怒、哀、怕等基本情绪。然后，我和小华单独讨论“愤怒”这种情绪：“小华，当你很生气的时候，心里是什么感觉？像不像有一团火在烧？”她点点头。我接着说：“生气是很正常的情绪，就像天会下雨一样。但我们不能让这团火把自己烧伤，也不能烧到别人。”我教她制作了一个“情绪温度计”，让她用不同的颜色和刻度来标记自己的情绪强度，当“温度”升高时，要提醒自己“情绪小火山要爆发了”。2.情绪调节的技巧——“暂停角”与“深呼吸魔法”：在教室的一角，我设置了一个“安静角”，里面有柔软的靠垫和一些绘本。我告诉小华，当她感觉“情绪温度计”快要爆表时，可以主动去“安静角”待一会儿，做几次深呼吸。我教她“深呼吸魔法”：用鼻子深深吸气，像闻到花香一样，然后用嘴巴慢慢呼气，像吹灭一根小蜡烛。我们还一起练习了几次，让她掌握要领。3.替代行为的培养——“我”语句表达与问题解决四步法：我引导小华学习用“我”语句来表达自己的感受和需求，而不是用哭闹和攻击。例如，当同学抢了她的东西，她可以说：“我很生气，因为你拿了我的东西，请你还给我。”而不是直接去抢回来。我还和她一起探讨“问题解决四步法”：第一步，说出问题是什么；第二步，想想有哪些办法可以解决；第三步，看看哪个办法最好；第四步，试试这个办法。通过角色扮演，我们模拟了一些她常遇到的冲突场景，练习如何运用这些技巧。4.家校共育，强化效果：我与小华妈妈进行了沟通，建议她在家中也尝试使用“情绪温度计”，并以身作则，在自己生气时也尝试深呼吸，为孩子做榜样。我还建议家长多和小华聊聊她的情绪，引导她用语言表达出来。例如，当小华生气时，妈妈可以问：“你现在感觉怎么样？是生气了吗？能告诉妈妈为什么吗？”三、疏导效果与反思（一）效果观察*小明：经过一学期的努力，小明发生了显著的变化。他能主动和老师、同学打招呼，课堂上偶尔会举手发言，虽然声音不大，但眼神坚定了许多。他和小组同学的合作也越来越顺畅，甚至能主动提出自己的想法。有一次，他还主动把自己喜欢的书推荐给了同桌。他的父母也反馈说，孩子回家后话多了，脸上的笑容也多了。*小华：小华的“小火山”喷发的频率明显降低了。当她感到生气时，会主动走到“安静角”做深呼吸。有一次，小组讨论意见不合，她虽然脸涨红了，但还是努力克制住了，小声说：“我觉得……”虽然表达还不够流利，但已经是巨大的进步。她妈妈也说，在家中她会说：“妈妈，我现在有点生气，我想自己待一会儿。”（二）实践反思1.理解与共情是前提：面对有心理困扰的孩子，班主任首先要做到的是理解和共情。要站在孩子的角度去感受他们的内心世界，而不是简单地评判和说教。只有当孩子感受到被理解、被接纳，才会愿意打开心扉。2.“小步快跑”，循序渐进：心理疏导是一个长期的过程，不可能一蹴而就。要根据孩子的特点和接受程度，设定小的、可达成的目标，逐步引导，及时肯定每一点进步，让孩子在成功体验中积累自信。3.“授人以鱼不如授人以渔”：心理疏导不仅仅是解决眼前的问题，更重要的是帮助孩子掌握应对问题的方法和技巧，如情绪调节能力、人际交往能力、问题解决能力等，这才是他们未来成长中最宝贵的财富。4.环境的创设与家校的合力：班级氛围的安全、包容，以及家庭环境的配合至关重要。班主任要努力营造积极向上的班级文化，并与家长保持密切沟通，争取家长的理解与支持，形成教育合力。5.班主任的自我成长：要做好孩子的心理疏导工作，班主任自身也需要不断学习心理学知识，提升自我情绪管理能力和沟通技巧，保持一颗敏锐、温暖而坚韧的心。四、结语小学班主任的工作平凡而琐碎，但能走进孩子的内心