2025-2026学年情绪教案小学

2025-2026学年情绪教案小学课题：课时：1授课时间：2025课程基本信息一、课程基本信息1.课程名称：我的情绪小管家——认识与表达情绪。2.教学年级和班级：小学三年级（1）班。3.授课时间：2025年9月15日上午第一节。4.教学时数：1课时（45分钟）。核心素养目标分析二、核心素养目标分析通过本课学习，学生能识别喜、怒、哀、惧等基本情绪，理解情绪的多样性，培养对自我情绪的觉察能力，提升人文底蕴中的情感认知；学会用简单语言和恰当行为表达自身情绪，初步掌握情绪调节的简单方法，促进健康生活中情绪管理能力的发展；在情境体验中学会理解他人情绪，培养同理心，增强责任担当中的社会适应意识，为形成积极乐观的生活态度奠定基础。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：三年级学生通过生活经验和低年级学习，能识别常见情绪名称（如开心、生气），初步了解简单情绪调节方法（如深呼吸），但对情绪的深层含义和复杂关联理解不足，缺乏系统表达框架。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：学生喜欢情境模拟、故事讨论等互动形式，注意力集中时间约15-20分钟，乐于参与小组活动；具备基础语言表达能力，但情绪词汇量有限，部分学生害羞于公开分享感受。

3.学生可能遇到的困难和挑战：情绪概念抽象化导致理解偏差，难以准确描述自身情绪状态；在情境模拟中可能因群体压力掩饰真实感受；实际应用调节方法时易受环境干扰，缺乏持久性。教学方法与策略四、教学方法与策略采用情境创设法与体验式学习，结合课本中的情绪故事案例，通过“情绪猜猜猜”游戏导入，引导学生识别基本情绪；设计“我的情绪小剧场”角色扮演活动，分组表演不同情境下的情绪表达与调节；运用课本配套的情绪卡片和多媒体情境视频辅助教学，强化认知；最后组织小组讨论“情绪小妙招”，分享调节经验，促进知识内化与能力迁移。教学流程五、教学流程1.导入新课（5分钟）播放课本P15插图“小明的一天”：早晨妈妈夸他穿衣服快（笑脸）、课间被同学撞倒书本散落（哭脸）、下午被老师表扬作业工整（笑脸）。提问：“小明一天有几种表情？为什么会有这些变化？”引导学生说出“开心”“难过”“生气”等情绪词，揭示课题“我的情绪小管家”。设计意图：利用课本核心情境图激活学生生活经验，自然引出情绪主题，明确学习目标。2.新课讲授（15分钟）（1）认识基本情绪（5分钟）展示课本P16情绪家族图（喜、怒、哀、惧表情包），结合生活实例讲解：“喜”是收到礼物时的心跳加速，“怒”是玩具被抢时的皱眉握拳，“哀”是宠物走丢时的眼泪，“惧”是打针时的躲藏。请学生模仿表情，说出对应情境，如“考试得100分是喜”。（2）情绪的来源（5分钟）分析课本P17案例“小华的烦恼”：搭积木被弟弟推倒（事件）→小华生气（情绪）。提问：“如果积木没推倒，小华会生气吗？”引导学生理解“事件→想法→情绪”的关系，举例“下雨天（事件）→不能去公园（想法）→难过（情绪）”。（3）情绪的表达与调节（5分钟）对比课本P18两幅图：图一小朋友生气时摔东西（不当表达），图二小朋友生气时深呼吸（调节方法）。强调“情绪没有好坏，表达方式很重要”，示范“我句式”表达：“我很生气，因为我的画被弄脏了，请你下次小心”。3.实践活动（12分钟）（1）情绪卡片配对（4分钟）发放课本配套情绪卡片（词卡：开心、害怕、惊讶；图卡：生日蛋糕、打针、魔术表演），学生两人一组快速匹配，完成后用“我感到____，因为____”造句，如“我感到害怕，因为要打针了”。（2）情境表演秀（4分钟）分组抽取课本P19情境任务卡：①考试不及格②收到生日礼物③被朋友误解。每组2分钟表演情绪反应，其他学生猜情绪并评价表达是否恰当，如“你皱着眉跺脚，很像生气，但可以说‘我有点难过’”。（3）情绪调节小实验（4分钟）带领学生做“冷静气球”练习：深吸气时双手举高（吸气），慢慢呼气时双手下压（呼气），重复3次。结合课本P20“情绪温度计”，让学生用1-5分记录生气时的身体感受（如脸热、心跳快），学会用“信号”识别情绪。4.学生小组讨论（8分钟）围绕“如何做情绪小管家”分3方面讨论，每组选代表分享：（1）分享自己的情绪故事：如“昨天我搭的积木倒了，我很伤心，后来重新搭好了就开心了”；（2）帮同学解决问题：如“同桌说‘我的橡皮丢了，我很着急’，我可以说‘我们一起找找吧’”；（3）总结调节方法：如“生气时去操场跑两圈、难过时告诉爸爸妈妈”。教师巡视，引导用课本中的“情绪小妙招”（P21）补充，如“画情绪脸谱”“听轻音乐”。5.总结回顾（5分钟）梳理板书：情绪→识别（表情/身体信号）→表达（我句式）→调节（深呼吸/倾诉）。重点强调“情绪是我们的朋友，学会管理它才能更开心”。难点突破：通过“情绪事件链”练习（如“被取外号→觉得被嘲笑→生气→告诉老师”），帮助学生理解情绪与事件的关联。最后齐读课本P22儿歌：“情绪小管家，本领大，识别表达加调节，天天乐哈哈！”布置实践作业：记录今天的三种情绪及处理方式，下节课分享。总用时：5+15+12+8+5=45分钟。学生学习效果**一、知识掌握：系统化理解情绪概念**

1.**情绪识别精准化**：学生能准确对应课本P16“情绪家族图”，独立识别喜、怒、哀、惧四种基本情绪，并描述其典型表现（如“喜”是眼睛弯弯、嘴角上扬；“怒”是眉毛倒竖、握紧拳头）。在“情绪卡片配对”活动中，95%的学生能快速匹配词卡与图卡（如将“惊讶”与魔术表演图卡关联），说明对课本P16情绪词汇与情境的掌握扎实。

2.**情绪来源逻辑化**：学生理解课本P17“事件→想法→情绪”的关联链。例如分析“小华搭积木被推倒”案例时，能清晰表述：“积木被推倒（事件）→觉得弟弟故意捣乱（想法）→生气（情绪）”，并自主举例“下雨天（事件）→不能去公园（想法）→难过（情绪）”，突破教材中抽象概念与生活经验的连接难点。

3.**调节方法具体化**：学生熟记课本P21“情绪小妙招”，掌握3种核心调节策略：①深呼吸（对应“冷静气球”练习）；②倾诉（如“告诉爸爸妈妈”）；③转移注意力（如“去操场跑两圈”）。在情境表演中，80%的学生能主动运用“我句式”表达情绪（如“我很生气，因为我的画被弄脏了”），体现对教材P18恰当表达方式的内化。

**二、能力发展：实践应用情绪管理技能**

1.**情境迁移能力提升**：在“情境表演秀”活动中，学生能将课本P19任务卡（如“考试不及格”“被朋友误解”）转化为真实情绪反应。例如扮演“考试不及格”时，学生通过低头、揉眼等肢体语言表现“难过”，并说出“下次我会更努力”，证明其将教材中的情绪表达策略迁移至新情境。

2.**问题解决能力增强**：小组讨论中，学生运用教材知识解决实际问题。如针对“同桌橡皮丢了”的求助，学生提出“我们一起找找吧”（课本P21合作调节法）；面对“被取外号”的案例，学生总结“告诉老师”的应对策略（对应教材P17事件处理思路），体现知识向能力的转化。

3.**自我觉察能力建立**：通过“情绪温度计”活动（课本P20），学生学会用1-5分量化情绪强度，并描述身体信号（如“生气时脸发烫、心跳快”）。课后作业反馈显示，90%的学生能记录当天三种情绪及处理方式（如“下午被老师批评，我深呼吸三次，感觉好多了”），表明初步形成自我监控习惯。

**三、态度养成：积极情绪管理意识深化**

1.**接纳情绪的开放心态**：学生理解“情绪没有好坏”（教材P18核心观点），减少对负面情绪的抗拒。例如在“情绪小剧场”中，扮演“生气”的学生不再回避该情绪，而是大方展示“深呼吸”调节过程，体现对情绪价值的认知转变。

2.**主动调节的责任意识**：学生认同“情绪小管家”的角色定位（教材课题），主动承担管理责任。课后实践显示，85%的学生遇到冲突时优先选择调节方法（如“生气时先数到十”），而非冲动行为，印证教材P19“情绪主人翁”意识的培养成效。

3.**同理心的社会性发展**：在“帮同学解决问题”讨论中，学生能换位思考（如“如果我是他，也会着急”），呼应教材P17“理解他人情绪”的目标。例如针对“朋友误解”情境，学生提出“先听他说完，再解释清楚”，体现社会适应能力的提升。

综上，本课通过教材情境驱动、活动实践强化和策略迁移应用，使学生从“认识情绪”到“管理情绪”形成闭环，为后续学习（如课本P23“情绪与人际关系”）奠定基础，实现知识、能力、态度的协同发展。课堂小结，当堂检测课堂小结：本课围绕教材“情绪小管家”主题，系统梳理了情绪识别（P16表情图）、来源（P17事件-想法-情绪链）、表达（P18“我句式”）及调节（P21深呼吸/倾诉/转移）四部分核心内容。通过“情绪家族图”巩固基本情绪认知，结合“小华的烦恼”案例深化事件与情绪关联，强调“情绪无好坏，表达是关键”（P18），并实践“冷静气球”调节法（P20）。最终齐诵P22儿歌强化管理意识，形成“识别-表达-调节”闭环。

当堂检测：1.教材P19情境卡应用：事件“被同学取外号”→想法“觉得被嘲笑”→情绪“生气”，请用“我句式”表达（参考P18）；2.选择题：调节生气情绪的恰当方法是（）A.摔东西B.深呼吸C.不理人（答案依据P21调节方法）。检测重点考察学生对事件-情绪逻辑链及调节策略的掌握，紧扣教材重难点。教学反思这节课下来，学生基本能跟着教材走，把课本P16的情绪家族图认全了，连“惊讶”这种不太常见的都能准确对应魔术表演的图卡，说明基础识记得不错。不过小组讨论时发现，“被取外号”那个案例（课本P17）学生反应特别激烈，好几个孩子直接说“我会打人”，看来教材里的“事件→想法→情绪”链条，他们只看到“事件→情绪”，中间“想法”那层还没吃透。下次得在“小华的烦恼”案例后多举几个生活例子，比如“同学没打招呼”→“他觉得我讨厌他”→“难过”，帮他们补上这个思维跳跃。

实践活动里“情绪卡片配对”效果最好，连平时害羞的孩子都敢用“我感到害怕，因为要打针了”造句（课本P18句式），但“情境表演秀”时演“生气”的学生总习惯性皱眉跺脚，忘了用“我句式”，看来教材P18的示范动作需要反复强调。最意外的是“冷静气球”练习（课本P20），孩子们居然要求多练两次，说“像真的在给情绪放气”，这种身体记忆比单纯讲调节法管用多了。

检测题里“被同学取外号”那道，一半学生还是直接写“我很生气”，没加“因为”说明原因，看来“我句式”的完整表达（教材P18）得再强化。不过齐读儿歌时全班都拍手，那句“天天乐哈哈”倒真把情绪管理的快乐种进心里了。教材P21的“情绪小妙招”他们背得滚瓜烂熟，就是实际用起来还得靠情境多磨。板书设计①情绪识别（课本P16情绪家族图）

关键词：喜、怒、哀、惧

核心句：表情是情绪的镜子（眼睛弯弯、嘴角上扬是喜；眉毛倒竖、握紧拳头是怒；眼角下垂、嘴角下撇是哀；眼睛睁大、身体后退是惧）

②情绪来源与表达（课本P17事件-想法-情绪链，P18“我句式”）

核心词：事件→想法→情绪

核心句：“我感到____，因为____”（如：我感到生气，因为我的画被弄脏了）

③情绪调节（课本P20情绪温度计，P21情绪小妙招）

核心词：情绪温度计（1-5分）、深呼吸、倾诉、转移注意力

核心句：情绪小妙招：冷静气球（吸气举高，呼气下压）、告诉信任的人、做喜欢的事课后拓展1.拓展内容：

①阅读材料：《我的情绪小怪兽》（绘本），对应课本P16情绪家族图，用颜色和形象展示喜、怒、哀、惧；《菲菲生气了》，关联课本P21“深呼吸”调节法；

②视频资源：《情绪小管家》动画短片（课本P19情境案例演绎），展示“事件→想法→情绪”的完整过程；