第四课 专注的力量教学设计小学心理健康川教版三年级上册-川教版

第四课专注的力量教学设计小学心理健康川教版三年级上册-川教版主备人备课成员教材分析一、教材分析本课是川教版小学三年级上册心理健康第四课，聚焦学生注意力发展特点，通过“情景故事”“专注小测试”“方法训练营”等板块，引导学生认识专注在学习生活中的重要性，结合课堂听讲、作业完成等实际场景，帮助学生掌握“排除干扰”“目标分解”等简单专注方法，为培养良好学习习惯奠定基础，内容贴近学生实际，具有较强实践指导意义。核心素养目标分析二、核心素养目标分析本课聚焦学生专注力培养，通过情境体验与方法探究，发展学生“学会学习”素养，提升专注意识与自我调控能力；渗透“健康生活”素养，引导学生在日常学习生活中主动运用专注策略，养成专注习惯，增强学习效能感，为终身发展奠定基础。学习者分析三、学习者分析1.学生已掌握相关知识：在低年级心理健康课中接触过“认真听讲”“按时完成作业”等学习习惯内容，对“专注”有初步的感性认识，知道“上课要专心”的基本要求。2.学生学习兴趣、能力和学习风格：三年级学生对故事、游戏、情景表演等互动形式兴趣浓厚，能进行简单的自我观察与表达，喜欢直观体验，学习风格偏向形象思维，乐于参与同伴互助活动。3.学生可能遇到的困难和挑战：专注目标不明确，易受外界干扰（如同学小动作、窗外声音），难以长时间保持专注；遇到困难易放弃，缺乏主动运用专注方法的意识；对“专注”的理解停留在“不说话”，未关注“内心集中”等深层内涵。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源1.软硬件资源：多媒体设备（投影仪、电脑）、计时器、专注力训练卡片、学习单、小闹钟。

2.课程平台：班级优化大师（课堂评价）、希沃白板（互动课件）。

3.信息化资源：专注力情景动画短片、“专注小测试”小程序、专注方法微课（2分钟以内）。

4.教学手段：情景表演道具、小组讨论记录表、游戏化训练材料（“专注小侦探”干扰源识别卡）、榜样示范案例图片。教学过程**（一）情境导入：专注小侦探登场（5分钟）**

师：同学们，今天老师带来一位神秘朋友——专注小侦探！（出示侦探帽道具）他最近遇到一个难题：为什么小明上课总是听不到老师讲重点呢？请大家当小助手，帮侦探分析原因。

生：小明可能和同桌说话了？

生：他可能在玩橡皮！

师：大家观察得很仔细！专注小侦探发现，小明的问题就是——注意力不集中。今天我们就来学习《专注的力量》，当自己的专注小侦探！

**（二）探究活动一：专注小测试（10分钟）**

师：现在请大家拿出学习单，完成“专注小测试”。（播放微课：测试要求）请圈出你平时会做的事情。

生：（完成测试）老师，我选了“上课时想游戏”。

师：真勇敢！敢于承认。请大家数数自己圈了几项。圈0-2项的同学请举手——哇，你们是专注小达人！圈3项以上的同学别担心，我们一起来提升专注力。

**（三）探究活动二：干扰源大作战（15分钟）**

师：专注小侦探发现，干扰专注的“捣蛋鬼”藏在教室里！（出示干扰源卡片：噪音、小动作、走神）请小组合作，找出这些捣蛋鬼并贴在黑板上。

生：我们组认为“窗外鸟叫”是噪音干扰！

生：“折纸飞机”是小动作干扰！

师：太棒了！现在玩个游戏——“专注小侦探挑战赛”。老师计时1分钟，大家完成数学题，期间我会制造干扰（播放杂音、晃动教具）。完成后说说感受。

生：刚才太吵了，我算错了！

生：我捂住耳朵就好多了！

师：原来排除干扰需要主动行动！记住：**用身体挡干扰，用耳朵听重点**。

**（四）探究活动三：专注魔法三步法（15分钟）**

师：专注小侦探带来三个魔法！（板书：①目标小箭头②时间小闹钟③奖励小星星）我们用“整理书包”来练习。

**第一步：目标小箭头**

师：请把“整理书包”写纸上，贴在铅笔盒上。现在开始整理，完成后举手！

生：（整理）老师，我写的是“3分钟内收拾好”！

**第二步：时间小闹钟**

师：设置3分钟倒计时，看看谁能完成挑战！（学生操作计时器）

生：我提前完成了！

**第三步：奖励小星星**

师：给自己贴颗星星！（学生贴星星）下次完成任务，奖励自己看10分钟课外书，好不好？

生：好！我下次要挑战“5分钟写完生字”！

**（五）实践应用：课堂专注训练营（10分钟）**

师：现在进入“专注训练营”！请拿出语文书，我们完成“听写词语”任务。要求：

1.眼睛看黑板，耳朵听老师；

2.手握铅笔，不玩橡皮；

3.写完检查一遍。

生：（专注书写）老师，我全对了！

师：恭喜你！请分享你的专注秘诀。

生：我按“目标小箭头”提醒自己“写对词语”，还用了“时间小闹钟”控制速度！

**（六）总结升华：我的专注宣言（5分钟）**

师：今天我们认识了专注的力量。请用一句话写下你的“专注宣言”，贴在班级“专注树”上。

生：“上课不说话，认真听讲！”

生：“写作业时，先定目标再行动！”

师：专注小侦探说，这些宣言就是打败“捣蛋鬼”的武器！课后请大家用“专注魔法三步法”完成一项任务，下节课分享成果！下课！拓展与延伸1.拓展阅读材料

（1）《小猫钓鱼》（中国经典绘本）：故事讲述小猫咪咪钓鱼时因被蝴蝶、蜻蜓干扰而屡次失败，最终静下心来专注钓鱼，收获满满。书中通过生动插画对比“分心”与“专注”的不同结果，帮助学生直观理解“一心不能二用”的道理，与教材中“排除干扰”知识点紧密关联，课后可引导学生思考“如果你是小猫，会怎样战胜干扰？”

（2）《舒克贝塔传》（郑渊洁著·节选）：选取舒克驾驶飞机认真执行任务、贝塔专注修理坦克的章节，展现角色面对困难时通过“设定小目标”“一次只做一件事”达成任务的情节。文字幽默有趣，符合三年级学生阅读水平，渗透教材“目标分解”方法，建议学生边读边勾画“舒克/贝塔专注做事的句子”。

（3）《我有一套好方法》（儿童习惯养成绘本）：书中通过小学生“小林”的故事，介绍“专注三步法”：①任务开始前问自己“要完成什么”；②过程中用小闹钟分段计时；③完成后画星星奖励。绘本配套“专注任务卡”（如“20分钟读完一本绘本”“10分钟整理好文具”），可直接用于课后实践，强化教材“时间小闹钟”“奖励小星星”策略。

（4）《校园里的专注之星》（班级故事集）：收录本校学生真实案例，如“小明如何用‘目标小箭头’提高作业效率”“小红克服‘上课想玩橡皮’的小妙招”。语言贴近学生生活，可引发共鸣，教师可提前收集整理，打印成简易手册供传阅，让学生感受到“专注”是身边同学都能做到的事，增强实践信心。

2.课后自主学习和探究

（1）“专注小任务”打卡行动

①任务清单：学生从以下三项中选择1-2项完成，连续坚持3天：

-学习任务：用“目标小箭头”法（写明任务和时间）完成“20分钟课外阅读”或“15分钟数学口算”；

-生活任务：用“时间小闹钟”法整理书包（记录实际用时），或“专注吃饭”（10分钟内不说话、不看电视）；

-挑战任务：在“干扰场景”（如教室播放轻音乐）下完成“听写10个生字”，记录正确率。

②记录方式：用“专注成长手册”（自制，含日期、任务、我的做法、遇到的问题、解决办法、感受）每天记录，家长签字确认。

③分享交流：下周心理健康课举行“专注小达人”分享会，学生展示手册，重点说“怎样用课堂学到的方法战胜困难”，教师评选“专注进步星”，奖励定制专注力徽章。

（2）“家庭专注游戏”亲子探究

①游戏一：“听指令做动作升级版”。家长说包含干扰词的指令（如“请摸摸鼻子，不要摸耳朵”），学生需准确执行指令词动作，每周玩3次，每次5分钟，记录“连续正确完成指令的次数”，观察专注力提升变化。

②游戏二：“专注小侦探找不同”。家长提供两张相似图片（如教室场景图），学生找出3处不同，限时2分钟，完成后交换角色当“出题人”，培养观察专注力。

③探究任务：学生和家长一起完成“我家专注小妙招”表格（含“家庭中的干扰源”“解决办法”“我的专注小口号”），如“写作业时，妈妈把电视声音调小”“我的口号是‘眼睛看，耳朵听，小手不动脑更灵’”，下周带到班级“专注妙招墙”展示。

（3）“专注故事创编”实践活动

①创作要求：以“我和专注小精灵”为主题，创编短故事（200字左右），需包含：①遇到的专注问题（如“上课走神”）；②用课堂所学方法解决的经过；③专注后带来的好结果（如“作业全对”“受到表扬”）。

②呈现形式：可手绘配图、制作成小绘本或录制音频故事，在班级“专注故事角”展示，优秀作品将在校园广播站播出。

③延伸思考：引导学生思考“专注在学习中、生活中还有哪些用处？”，如“专注跳绳能跳得更多”“专注听别人说话能交到更多朋友”，将专注力培养延伸到多场景，理解“专注是成功的小秘诀”。内容逻辑关系①认知逻辑：从"自我觉察"到"概念理解"再到"价值认同"

重点知识点：专注小测试（自我评估）、"专注是集中精神做一件事"（概念定义）、"专注让学习更高效"（价值认同）

重点词句："圈出你平时会做的事情""专注是集中精神做一件事""专注让学习更高效"

②能力逻辑：从"识别干扰"到"掌握方法"再到"迁移应用"

重点知识点：干扰源识别（噪音/小动作/走神）、专注魔法三步法（目标小箭头/时间小闹钟/奖励小星星）、课堂专注训练（听写任务）

重点词句："找出这些捣蛋鬼""目标小箭头/时间小闹钟/奖励小星星""眼睛看黑板，耳朵听老师"

③发展逻辑：从"课堂实践"到"课后延伸"再到"习惯养成"

重点知识点：课堂专注宣言（即时反馈）、专注小任务打卡（持续练习）、家庭专注游戏（场景迁移）

重点词句："写下你的专注宣言""连续坚持3天""在'干扰场景'下完成听写"教学评价与反馈1.课堂表现：观察学生在“专注小测试”“干扰源大作战”“专注魔法三步法”等环节的参与度，重点关注是否能主动分享自身专注问题，是否尝试用“目标小箭头”“时间小闹钟”等方法解决实际任务，如整理书包、听写词语时的专注状态。

2.小组讨论成果展示：评价小组合作找出“干扰源”的全面性（如噪音、小动作、走神等），以及提出的排除干扰方法是否具体可行（如“捂住耳朵”“提前整理文具”），鼓励用生活化语言表达。

3.随堂测试：通过“课堂专注训练营”中的听写任务，检测学生是否能运用“眼睛看黑板，耳朵听老师”“写完