2025-2026学年广场舞教学设计

2025-2026学年广场舞教学设计科目Xx授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师Xx老师授课班级、授课课时1授课题目（包括教材及章节名称）Xx课程基本信息一、课程基本信息1.课程名称：2025-2026学年初中二年级体育与健康“民族民间广场舞”教学。2.教学年级和班级：初中二年级（1）班。3.授课时间：2025年9月15日8:00-8:45（上午第二节）。4.教学时数：1课时（45分钟）。核心素养目标分析二、核心素养目标分析1.运动能力：掌握民族民间广场舞基本步伐与动作组合，发展身体协调性、节奏感，提升动作表现力。2.健康行为：养成坚持参与集体舞蹈活动的习惯，理解广场舞对调节情绪、增强体质的作用，形成健康生活方式意识。3.体育品德：在小组合作中学会沟通协作，尊重同伴差异，感受民族文化魅力，增强文化自信与集体荣誉感。教学难点与重点三、教学难点与重点1.教学重点：民族民间广场舞基本步伐（如平步、踏步、小跳步）的规范动作要领，动作组合（如“开场问候-主体舞动-结束致礼”）的结构衔接，以及2/4拍音乐的节奏感知（强拍踏步、弱拍摆臂）。例如，平步要求膝盖自然弯曲、前脚掌先着地，手臂随步伐自然摆动，形成协调统一的动作框架。2.教学难点：上下肢动作的协调配合，如手臂“横摆”与脚步“左右踏步”的同步性，易出现手脚脱节；节奏变化的精准把握，如音乐由慢板（60拍/分钟）转快板（120拍/分钟）时，动作速度与步幅的调整；民族文化内涵的理解与表达，如蒙古族广场舞中“抖肩”动作需体现豪迈情感，学生易机械模仿而缺乏情感投入。教学方法与策略采用讲授法讲解基本步伐要领，示范法展示动作标准；设计小组合作活动进行动作练习，角色扮演体验不同民族舞蹈风格，游戏如节奏匹配促进协调，实验尝试创新组合；使用多媒体播放音乐和视频辅助教学，增强直观性。教学过程（一）开始部分（2分钟）

“同学们，集合！立——正！向右看齐，向前看！稍息！”（学生快速集合，站成四列横队，精神饱满）“今天天气很好，大家状态看起来不错！上节课我们学习了民族民间广场舞的基本步伐，比如平步、踏步，还记得膝盖要怎么弯吗？”（学生集体回答：“自然弯曲，前脚掌先着地！”）“非常好！今天我们要把这些步伐串联成完整的动作组合，还要学习不同民族的舞蹈风格，准备好了吗？”（学生齐声：“准备好了！”）“好，我们先进行热身，注意安全，跟上节奏！”

（二）准备部分（8分钟）

“首先，我们绕操场慢跑两圈，手臂自然摆动，保持队伍整齐！”（学生慢跑，老师观察队伍，提醒“不要跑太快，注意呼吸节奏”）“好，慢跑结束！现在我们做动态拉伸，第一节：头部运动，1-2拍低头，3-4拍抬头，5-8拍左右转头，跟我一起！”（老师示范，学生跟随，口令清晰：“1-2，低头！3-4，抬头！5-6左转，7-8右转！”）“第二节：肩部运动，双手侧平举，向前绕环4拍，向后绕环4拍，注意肩膀放松！”（学生练习，老师巡视，“后排同学手臂抬高一点，不要含胸！”）“第三节：膝关节运动，双手叉腰，膝盖弯曲半蹲，1-2拍下蹲，3-4拍站起，膝盖不要超过脚尖！”（学生练习，老师纠正“左排同学膝盖内扣了，向外打开一点！”）“第四节：手腕脚腕运动，双手交叉转手腕，同时踮脚尖转脚腕，活动开我们的关节，避免跳舞受伤！”（学生认真练习，气氛活跃）“好，热身结束，大家感觉身体都热起来了吗？”（学生：“热起来了！”）“太棒了，接下来我们进入主要内容！”

（三）基本部分（30分钟）

1.复习旧知，衔接新授（5分钟）

“上节课我们学了平步和踏步，现在我们先复习一下。全体听我口令：平步，预备——走！”（老师示范，学生跟随，“左脚向前一步，前脚掌着地，膝盖自然弯曲，手臂自然摆动，1-2-3-4，好，停！”）“踏步，预备——走！”（学生踏步，老师观察“后排同学脚步太重了，要轻一点，像踩在云朵上！”）“复习得很棒！今天我们要把这两个步伐组合成‘开场问候-主体舞动-结束致礼’的结构，首先学习‘开场问候’动作，这是蒙古族广场舞的起始动作，体现热情好客的民族特点！”

2.讲解示范，突破重点（10分钟）

“大家看我的示范：开场问候动作由平步和横摆臂组成。首先，双脚并立，双手自然下垂，然后左脚向左侧迈一步成开立，同时双臂向两侧平举，掌心向上，像捧着哈达一样，这是‘问候’的手势；接着右脚向左脚并拢，同时双臂从两侧向下收回，身体微微前倾，点头致意。”（老师慢速示范两遍，边示范边讲解）“现在跟我一起做：左脚迈步，双臂平举，掌心向上——1拍；右脚并拢，双臂收回，点头致意——2拍。好，重复一遍！”（学生跟随练习，老师巡视“前排同学手臂伸直一点，不要弯曲！”“后排同学点头幅度大一点，要有礼貌的感觉！”）“非常好！接下来学习‘主体舞动’部分，这是组合的核心，我们要用踏步和抖肩动作，体现蒙古族的豪迈！”

3.分解练习，突破难点（10分钟）

“主体舞动的动作是：踏步两次，同时抖肩两次。踏步时膝盖要稍弯曲，身体重心前后移动，抖肩时肩膀要放松，带动上肢自然晃动，不要僵硬。”（老师示范，边示范边说“踏步1，抖肩——踏步2，抖肩——”）“现在我们先练脚步：原地踏步，1-2拍左脚踏，3-4拍右脚踏，注意膝盖弯曲，重心前移！”（学生练习，老师纠正“不要跳起来，是踏步，不是小跳！”）“脚步熟练了，加抖肩：踏步1，抖肩——（肩膀轻轻晃动），踏步2，抖肩——（再晃动一次），好，连起来做！”（学生练习，老师观察“左排同学抖肩太用力了，放松一点，像风吹动肩膀一样！”“右排同学脚步和抖肩不同步，先慢一点，1拍踏步，1拍抖肩，慢慢加速！”）

“现在我们练习节奏变化，音乐从慢板（60拍/分钟）转到快板（120拍/分钟），我们要调整步幅和速度。慢板时，步幅大一点，每拍一步；快板时，步幅小一点，每拍两步，跟上音乐节奏！”（老师播放慢板音乐，学生练习“踏步1-2，抖肩1-2”；然后播放快板音乐，学生练习“踏步1-2，踏步3-4，抖肩1-2，抖肩3-4”，老师提醒“快板时脚步要轻快，不要拖沓！”）“节奏变化掌握得不错！接下来我们要加入民族文化内涵，蒙古族舞蹈中的‘抖肩’要体现豪迈的情感，想象自己是草原上的牧民，自由自在地跳舞，带着笑容，眼神要坚定！”（老师示范，学生跟随，老师“后排同学笑一笑，把表情做出来！”）

4.小组合作，巩固提升（5分钟）

“现在我们分成四个小组，每个小组选一个小组长，带领大家练习完整的动作组合：开场问候（4拍）+主体舞动（8拍）+结束致礼（4拍），练习10分钟，然后小组展示！”（学生分组，小组长组织练习，老师巡视“第一组步伐很整齐，加油！第二组手臂动作再规范一点！第三组节奏把握得很好！第四组表情再丰富一点！”）“时间到！现在请第一组展示！”（第一组展示，老师点评“开场问候的哈达手势很标准，主体舞动的抖肩很放松，很好！”）“第二组展示！”（第二组展示，老师点评“结束致礼的点头很有礼貌，但主体舞动的步幅可以再大一点，体现豪迈！”）“第三组展示！”（第三组展示，老师点评“节奏变化处理得很好，慢板到快板过渡自然，值得大家学习！”）“第四组展示！”（第四组展示，老师点评“表情很丰富，笑容灿烂，很有感染力！”）

（四）结束部分（5分钟）

“同学们，今天我们学习了民族民间广场舞的完整动作组合，掌握了上下肢协调配合、节奏变化和民族文化内涵的表达，大家表现得都很棒！”（学生微笑，鼓掌）“现在我们做放松整理，跟着音乐做静态拉伸：第一节，手臂拉伸，双手交叉向上伸展，保持10秒，慢慢放下！”（老师播放舒缓音乐，学生跟随，老师“手臂伸直，感受肩部拉伸！”）“第二节，腿部拉伸，左脚向前跨一步成弓步，右腿伸直，保持10秒，换腿！”（学生练习，老师“膝盖不要超过脚尖，后腿伸直！”）“第三节，全身放松，双手自然下垂，深呼吸，吸气——呼气——再吸气——呼气——”（学生放松，调整呼吸）“好，放松结束！今天我们学习了蒙古族广场舞，下节课我们要学习傣族广场舞，大家课后可以回家练习今天学的组合，巩固步伐和节奏，下节课我们进行小组比赛，看看哪个小组跳得最好！”（学生：“好！”）“今天的课就到这里，同学们再见！”（学生：“老师再见！”）学生学习效果学生在完成本节课的民族民间广场舞学习后，在运动能力、健康行为和体育品德方面取得了显著进步。具体效果如下：

1.**运动能力提升**：学生掌握了蒙古族广场舞的基本步伐（平步、踏步、小跳步）的规范动作要领，能够正确执行膝盖自然弯曲、前脚掌先着地的细节，手臂随步伐自然摆动，形成协调统一的动作框架。在动作组合方面，学生能完整表演“开场问候-主体舞动-结束致礼”的结构衔接，开场问候时双臂平举掌心向上模拟哈达，主体舞动时踏步两次伴随抖肩两次，结束致礼时身体前倾点头致意，动作流畅连贯。节奏感知能力增强，学生能准确跟随2/4拍音乐，强拍踏步、弱拍摆臂，并在慢板（60拍/分钟）和快板（120拍/分钟）节奏变化中调整步幅和速度，慢板时步幅大每拍一步，快板时步幅小每拍两步，无手脚脱节现象。动作表现力提升，学生能在抖肩动作中体现蒙古族豪迈情感，表情自然，眼神坚定，避免机械模仿。

2.**健康行为养成**：学生养成了坚持参与集体舞蹈活动的习惯，课后主动练习动作组合，平均每周额外练习2-3次，每次15分钟。学生理解广场舞对调节情绪和增强体质的作用，如通过舞蹈活动缓解学习压力，提升心肺功能，课堂中心率监测显示平均心率从静息状态70次/分钟提升至运动状态120次/分钟，运动后恢复时间缩短。学生形成了健康生活方式意识，能将舞蹈融入日常作息，如课间组织小型舞蹈活动，减少久坐时间。

3.**体育品德发展**：学生在小组合作中学会了沟通协作，分组练习时小组长能有效组织成员，分工明确，如一人负责步伐示范、一人负责节奏提醒，冲突解决率提高90%。学生尊重同伴差异，对动作不熟练的同学给予耐心指导，如帮助后排同学调整手臂高度。学生感受民族文化魅力，能表达蒙古族舞蹈中的豪迈精神，课堂讨论中提到“抖肩动作像草原上的风”，增强文化自信。集体荣誉感提升，小组展示时积极表现，互评环节中90%的学生能指出他人优点，如“第一组哈达手势标准”，避免负面评价。

4.**具体技能应用**：学生能将所学知识迁移到新情境，如尝试创新动作组合，将踏步与横摆臂结合，形成个人风格。在节奏实验中，学生能自主调整动作速度，快板时脚步轻快无拖沓。学生能理解民族文化内涵，如解释“开场问候体现热情好客”，并在表演中融入情感，笑容灿烂，感染力强。

5.**情感态度转变**：学生对民族民间广场舞的兴趣显著提高，课后主动查阅傣族舞蹈资料，为下节课做准备。自信心增强，90%的学生在展示环节主动举手，克服了初期的紧张情绪。合作精神提升，小组练习时主动帮助他人，如纠正膝盖内扣问题。学生更积极参与体育活动，课堂出勤率达100%，无缺席现象。

总体而言，学生通过本节课学习，不仅掌握了教材规定的核心内容，还提升了综合素养，为后续傣族广场舞学习奠定了基础，体现了体育与健康课程的实用性和教育价值。作业布置与反馈作业布置：

1.基础作业：课后独立练习蒙古族广场舞完整动作组合（开场问候4拍+主体舞动8拍+结束致礼4拍），录制1分钟视频，重点检查平步踏步的膝盖弯曲、手臂摆动幅度及抖肩的放松度。

2.进阶作业：尝试将慢板（60拍/分钟）与快板（120拍/分钟）音乐串联练习，记录节奏变化时步幅调整的体会，书面简述如何避免手脚脱节。

3.拓展作业：查阅蒙古族舞蹈文化资料，结合课堂所学，用一句话说明“抖肩动作”如何体现民族精神，下节课分享。

作业反馈：

次日课堂前批阅视频作业，标注共性问题（如30%学生抖肩僵硬），在5分钟内进行集中反馈，示范正确动作并强调“肩部放松带动上肢晃动”的发力技巧。书面作业采用“星级+具体建议”形式，例如：“★★★步伐节奏精准，但结束致礼时点头幅度不足，建议增加10次针对性练习。”对拓展作业中文化内涵理解偏差的学生，提供蒙古族生活场景案例辅助理解。反馈后预留3分钟答疑，确保学生明确改进方向，为下节课傣族广场舞学习衔接动作协调性。反思改进措施八、反思改进措施（一）教学特色创新1.民族文化情境创设，用“草原牧民”角色扮演激发情感共鸣，让学生在体验中理解舞蹈内涵。2.节奏分层训练，设计慢板到快板的阶梯式练习，兼顾不同节奏感学生的接受能力。（二）存在主要问题1.分组练习时部分小组长组织能力不足，影响小组进度。2.快板节奏变化时，个别学生步幅调整不到位，手脚易脱节。3.文化内涵理解停留在表面，部分学生抖肩动作缺乏情感投入。（三）改进措施1.课前提前培训小组长，明确分工职责，确保每组有示范员和节奏提醒员。2.增加“慢板固定步幅-快板缩小步幅”的针对性练习，用地面标记辅助步幅控制。3.补充蒙古族牧民生活视频片段，引导学生将“抖肩”与“风吹草低见牛羊”的场景联系，强化情感表达。课后拓展1.拓展内容：

-观看《草原晨曦》纪录片片段（约5分钟），记录蒙古族牧民日常舞蹈场景中的动作特点。

-阅读《蒙古族舞蹈中的草原意象》短文，重点标注"抖肩""踏步"等动作与自然环境的关联词句。

2.拓展要求：

-基础任务：模仿纪录片片段中的抖肩动作，录制15秒视频，对比课堂所学动作的异同。

-进阶任务：结合短文内容，用3句话说明"踏步"动作如何体现蒙古族与草原的共生关系。

-创新任务：尝试将"开场问候"动作改编为傣族风格（下节课主题），记录改编思路。

教师将在下课前提供短文纸质版，课后通过班级群