二十一 我的课余生活教学设计-2025-2026学年初中心理健康七年级闽教版

二十一我的课余生活教学设计-2025-2026学年初中心理健康七年级闽教版授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间教学内容本节课内容选自闽教版七年级心理健康教材，章节为“二十一我的课余生活”。本节课旨在帮助学生了解和认识自己的课余生活，培养良好的兴趣爱好，提高生活品质。内容包括：1.课余生活的定义和重要性；2.常见的课余活动及其对身心健康的益处；3.如何选择适合自己的课余活动；4.课余生活的合理安排。核心素养目标学情分析七年级学生正处于青春期，他们的课余生活丰富多彩，但也存在一些普遍现象。首先，学生在知识层面上对课余生活的认识较为片面，往往将课余活动局限于娱乐休闲，忽视了其对个人成长和发展的重要性。其次，在能力方面，学生自我规划和管理能力不足，难以有效地安排课余时间，导致学习与休闲的平衡难以把握。此外，学生的兴趣和爱好较为分散，但缺乏深度和持续性的培养。

在素质方面，部分学生可能因为课余活动安排不当，出现沉迷网络游戏、过度消费等不良行为习惯。这些行为不仅影响学生的身心健康，还可能对他们的学业产生负面影响。因此，本节课的教学需要考虑到以下几点：

1.学生对课余生活的重要性认识不足，需要通过教学活动引导学生认识到课余活动在促进身心健康发展、提升综合素质中的积极作用。

2.学生在自我管理和规划能力上存在不足，需要通过案例分析和实践操作，帮助学生学会合理安排课余时间，提高时间管理能力。

3.学生在兴趣爱好的培养上需要指导，教师应提供多样化的活动选择，引导学生发现并培养自己的兴趣和特长。

针对以上学情，本节课将通过互动讨论、小组合作等方式，激发学生的学习兴趣，培养他们的自我认知能力、决策能力和团队协作精神，同时引导他们树立正确的价值观，养成良好的课余生活习惯。教学资源1.软硬件资源：多媒体教学设备（电脑、投影仪）、音响设备、互动白板、学生平板电脑。

2.课程平台：学校心理健康教育平台，用于资源共享和在线交流。

3.信息化资源：心理健康教育相关视频、图片、音频资料，以及在线问卷调查工具。

4.教学手段：课堂讨论、小组合作、角色扮演、案例分析、游戏活动等。教学流程1.导入新课（用时5分钟）

-播放一段关于课余生活的视频，引导学生思考：课余生活对我们的生活有什么意义？

-提问：同学们的课余生活是怎样的？有哪些喜欢的活动？

-通过学生的回答，引出本节课的主题：“我的课余生活”。

2.新课讲授（用时15分钟）

-第一条内容：介绍课余生活的定义和重要性。

-讲解课余生活的概念，强调其在个人成长和发展中的作用。

-通过案例分享，展示课余活动对身心健康的益处。

-第二条内容：介绍常见的课余活动及其对身心健康的益处。

-列举阅读、运动、艺术、科学探索等常见的课余活动。

-分析每种活动对身心健康的积极影响，如增强体质、提高审美能力、培养创新思维等。

-第三条内容：如何选择适合自己的课余活动。

-引导学生思考自己的兴趣和特长，鼓励他们尝试新的活动。

-分享选择课余活动的方法，如结合自身特点、参考他人经验、关注活动效果等。

3.实践活动（用时15分钟）

-第一条内容：设计自己的课余生活计划。

-学生根据自身情况，设计一份个性化的课余生活计划。

-计划中包含活动内容、时间安排、预期效果等。

-第二条内容：分享自己的课余生活经验。

-学生分组，每组分享一位成员的课余生活经验。

-小组内互相讨论，提出改进建议。

-第三条内容：角色扮演，模拟课余活动。

-学生分组，每组选择一个课余活动进行角色扮演。

-角色扮演过程中，注意活动的趣味性和参与性。

4.学生小组讨论（用时10分钟）

-第一方面内容：如何平衡课余生活与学习？

-举例回答：合理安排时间，保证学习质量的前提下，适当参与课余活动。

-第二方面内容：如何培养自己的兴趣爱好？

-举例回答：多尝试，多接触，找到自己真正感兴趣的领域。

-第三方面内容：如何选择适合自己的课余活动？

-举例回答：结合自身特点，关注活动效果，参考他人经验。

5.总结回顾（用时5分钟）

-回顾本节课的主要内容，强调课余生活的重要性。

-鼓励学生在今后的生活中，积极参与课余活动，丰富自己的课余生活。

-强调合理安排课余生活，有助于提高学习效率，促进身心健康发展。

-本节课重难点：引导学生认识到课余生活的重要性，学会合理安排课余时间，培养良好的兴趣爱好。

-用时总计：45分钟。学生学习效果学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.知识掌握：

-学生能够正确理解课余生活的概念，认识到其在个人成长和发展中的重要作用。

-学生掌握了常见的课余活动类型，了解不同活动对身心健康的益处。

-学生学会了如何选择适合自己的课余活动，并能够根据自身特点进行合理规划。

2.能力提升：

-学生的时间管理能力得到提升，能够合理安排课余时间，保证学习与休闲的平衡。

-学生的自我认知能力增强，能够更好地了解自己的兴趣和特长，为未来的发展奠定基础。

-学生的决策能力得到锻炼，能够根据自己的需求和实际情况做出合理的选择。

3.素质培养：

-学生的团队协作精神得到培养，通过小组讨论和实践活动，学会与他人合作。

-学生的创新思维得到激发，通过尝试新的活动，培养学生的探索精神和创造力。

-学生的审美能力得到提高，通过参与艺术类的课余活动，培养学生的审美情趣。

4.行为习惯：

-学生养成了良好的课余生活习惯，如定期阅读、坚持运动等。

-学生在课余活动中表现出积极向上的态度，如勇于尝试、乐于助人等。

-学生在课余生活中学会了自律，能够自觉遵守活动规则，维护活动秩序。

5.价值观树立：

-学生树立了正确的价值观，认识到课余生活是个人全面发展的重要组成部分。

-学生认识到课余活动对身心健康的积极作用，形成健康的生活态度。

-学生在课余生活中学会了尊重他人，培养良好的社会交往能力。板书设计①课余生活的概念

-课余生活：指在学校教育以外的时间，学生自主安排的活动。

-重要性：促进身心健康发展，提升综合素质，丰富人生经历。

②常见课余活动及其益处

-阅读活动：提高阅读能力，拓宽知识面，培养审美情趣。

-体育活动：增强体质，锻炼意志，提高团队合作能力。

-艺术活动：培养审美能力，激发创造力，丰富情感体验。

-科学探索：培养创新思维，提高动手能力，激发求知欲。

③如何选择适合自己的课余活动

-兴趣爱好：结合自身兴趣，选择感兴趣的活动。

-特长发展：发挥自身特长，选择有助于提升能力的活动。

-时间管理：合理安排时间，保证学习与休闲的平衡。

-活动效果：关注活动效果，选择有益于身心健康的活动。课后拓展1.拓展内容：

-阅读材料：《我的课余生活》散文集，收录了不同年龄段、不同兴趣爱好的作者的课余生活感悟，适合学生阅读并从中获取灵感。

-视频资源：纪录片《课余时光》，通过真实记录学生的课余生活，展现课余活动对个人成长的影响。

2.拓展要求：

-学生阅读《我的课余生活》散文集，挑选自己感兴趣的篇目进行深入阅读，并写下自己的阅读心得。

-观看纪录片《课余时光》，思考纪录片中呈现的课余活动对自己的启示，尝试联系自己的生活实际。

-教师可推荐阅读材料，如关于时间管理、兴趣培养等方面的书籍，以帮助学生进一步拓展知识面。

-学生在阅读或观看过程中遇到的问题，可通过课堂提问、同学讨论或向教师请教的方式解决。

-鼓励学生在课后参与一项新的课余活动，并记录下参与过程中的体验和感受，以便在下一次课堂分享。

-通过拓展活动，学生应能够更好地理解课余生活的重要性，学会如何平衡学习和休闲，提升个人综合素质。课堂1.课堂评价：

-提问：通过课堂提问，了解学生对课余生活相关知识的掌握程度，检验他们对活动定义、益处及选择方法的理解。

-观察：观察学生在实践活动中的参与度和表现，评估他们的实际操作能力和团队协作精神。

-小组讨论：通过小组讨论的表现，观察学生是否能够积极参与、表达观点、倾听他人意见，以及是否能够提出有建设性的建议。

-角色扮演：评估学生在角色扮演中的投入程度、角色理解能力和情境应对能力。

-课后反馈：收集学生对自己课余生活的反思和改进计划，了解他们对所学知识的实际应用情况。

2.作业评价：

-课余生活计划：对学生的课余生活计划进行详细批改，关注其合理性、可行性和个性化特点。

-阅读心得：评价学生的阅读心得是否深刻，是否能够结合自身实际进行思考和总结。

-观看纪录片后的感想：检查学生对纪录片内容的理解程度，以及他们能否从中提炼出有益的生活启示。

-教师将提供具体的评价标准，包括内容完整性、观点明确性、语言表达流畅性等。

-对于作业中的亮点，教师将给予积极评价和鼓励；对于存在的问题，教师将提出具体的改进建议，帮助学生提高。反思改进措施反思改进措施（一）教学特色创新

1.融入心理健康教育：在课余生活教学中，融入心理健康教育的内容，引导学生关注自身情感和心理健康，提升自我认知能力。

2.多元化活动体验：设计多样化的课余活动，让学生在体验中学习，激发他们的兴趣，培养他们的实践能力。

反思改进措施（二）存在主要问题

1.学生参与度不足：部分学生在课堂上参与度不高，可能是因为对课余生活的重要性认识不足，或者对活动内容不感兴趣。

2.评价方式单一：目前主要依靠课堂表现和作业完成情况来评价学生，缺乏对学生实际参与课余活动的评价。

3.活动内容与学生的实际需