大班体育活动《跳绳》教案

大班体育活动《跳绳》教案

作为一名人民教师，有必要进行细致的教案准备工作，借助教案可以让教学工

作更科学化。优秀的教案都具备一些什么特点呢？下面是小编为大家整理的大班体

育活动《跳绳》教案，欢迎大家分享。

大班体育活动《跳绳》教案1

活动准备

一根长绳子。

短绳若干。

活动目标

能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。

活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力，培养幼儿的合作意

识与合作能力。

活动过程

1、教师带领幼儿做热身运动。

2、听老师口令练习跳跃及上肢动作。

师；跳、跳、跳,幼儿跟着老师跳、跳、跳，原地双击此处师问；〃还可以怎

么跳?〃引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。

3、上肢活动师绕绕臂，绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。

师问〃还可怎样绕〃引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等，发

展幼儿动作的灵活性。

活动开始

引导幼儿探索跳绳的多种玩法

1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组，有人单脚跳绳，其他人跟着节奏数

数。看一看谁跳的多。

2、双人双脚跳。两人一根绳子，幼儿面对面，两人同时双脚一起跳，跳得多

者为胜。

3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。

长绳一根，两名幼儿在两头摇动绳子，其他幼儿2-3人一起跳。看谁跳得

多，多者为胜。

4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。

放松整理随着老师做整理运动活动延伸回家后与爸爸妈妈及小伙伴做跳绳的游

戏。

活动反思

通过跳绳活动，不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展，有助于幼

儿体力、智力和应变能力的协调发展；能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。

尽管在活动中有些幼儿动作不是很灵活，但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿

的合作意识和合作能力，让幼儿体验合作游戏的快乐。

大班体育活动《跳绳》教案2

一、活动目标：

1、探索跳绳的多种玩法。

2、掌握走、跑、跳及双脚连续跳的动作技能。

3、体验一物多玩及合作玩绳的乐趣。

二、活动重难点：

重点：掌握跳绳的多种玩法。

难点：学会手脚协调地连续跳绳。

三、活动准备：

跳绳每人一根、音乐

四、活动过程：

（一）导入

热身运动：听音乐变换队形，并展开四肢做操。

（二）展开活动

1、出示跳绳，引导幼儿尝试练习。

①示范自己的跳绳技能。（比比看谁跳的多，谁的玩法多）

②学习用双脚连续跳绳的方法。

（双手在体侧，手腕转动向前挥动绳子，绳子到脚下后轻轻跳过去，重心在脚

掌，一个接着一个跳）

2、探索绳子的多种跳法

除了双脚外，还可以怎样跳？（单脚跳、反跳、穿花跳…）

3、教师小结并演示几种跳法，激发幼儿玩绳的兴趣。

4、启发幼儿运用绳子创意造型，发展幼儿想象力及创造能力。

（用绳分别摆出数字、字母及多种图案…）

5、游戏《小马郊游》，增加活动的趣味性。

（三）、结束

1、组织幼儿收绳、放绳。

2、听音乐做放松活动。

大班体育活动《跳绳》教案3

目标：

教育幼儿边念儿歌边做动作，熟练跳绳的技巧。

教育幼儿相互配合，协调动作。

重点：

保护自己不被绳子打到。

过程：

1、学儿歌，熟练背诵儿歌内容。

2、老师先和能力强的幼儿跳绳。

3、讲解跳绳的基本技巧，注意看绳子翻转的方向，起跳要均匀有力，不要太

高或太低，出学者可仁人跳，跳死绳。

活动评价：

幼儿出次学习跳绳，技巧差，不够灵活，但是幼儿的积极性非常高，效果很

好，而且家长反映好，有的孩子儿歌被熟了，不会跳，有的会跳不会儿歌，这样孩

子们就自由结合分组活动，几天后，大部分幼儿能边跳边唱了。

教学反思

这节活动课是我以游戏的形式进行教学，幼儿对事物充满好奇且善于模仿，以

趣味性和灵活多样的运动形式，来调动、培养和保持幼儿对体育运动的兴趣。我以

做“照镜子”的游戏方式展开热身运动，幼儿兴趣点很高，接下来引导幼儿自己尝

试用各种不同的方式跳绳，引导幼儿探索跳绳的多种方法。老师并总结出几种方法

如：如单人单、双脚跳、左右脚交替跳等。幼儿相互交流各自跳法。教师请跳得好

的幼儿进行示范，并没有评价，这样可能会导致幼儿并没有很标准的掌握新动作。

大班体育活动《跳绳》教案4

一、学情分析

本节课的授课对象是大班学生。他们天真活泼，模仿力强、喜欢表现，但好

动，不能很好地控制自己的行为，一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。为

此，针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点及个性差异，我选择以跳绳游戏为活

动主形式，以绳激趣，营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。

二、教学理念

为此，我在设计理念上，以学生的心理趋向为导向，面向全体学生，贯彻落实

“快乐体验”的'课题思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，做到人人享

有体育，人人都有进步，人人拥有健康。

三、教学目标

根据体育课程标准的学习领域目标，以及低年级学生的特点，我初步预设了本

节课的教学目标：

1、情感、态度、价侑观：激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生在活动

中展示自我，快乐自我的锻炼，增强锻炼意识。

2、知识与技能：发展协调、灵敏的素质，促进智力开发。

3、本节课的重难点：

重点：通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。

难点：在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。

场地器材：一块篮球场地、学生每人一条跳绳、录音机一台。

四、教法、学法预女

为了达成以上目标，突破重、难点，我初步预设本课教法和学法是：

教法：情境教学法、演不法、练习法、激励法等。

学法：观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法、展示法等。

五、教学程序

（-）情景导入

对于低年级学生来说，有趣的游戏情景最能吸引他们进入课堂角色。整节课，

我将以“跳绳王国”为主情景，去激趣。一入课就在情景中带领学生去旅游参观，

学生的活动热情自然向然地被激发和调动出来。

（二）旅游第一站一一“过关”

通过创设“王国门岗”，指导学生两人一组，用脚玩“石头剪子布”游戏进行

热身活动。

（三）旅游第二站一一“踩蛇尾”

我设计踩蛇尾活动，通过“甩、踩”游戏，让学生进一步开展热身活动，发展

学生.的迅速反应、灵敏运动能力。

（四）旅游第三站一一“抓尾巴”

教师通过“小朋友们现在我们到了小动物园，瞧！里面有很多的小动物，还有

尾巴呢，我们来比赛一下，谁抓到的尾巴最多？”的谈话引导，指导学生进入本节

课的主体活动，要求学生通过两人一组，一人把绳子绑在腰间，露出两端“尾

巴”，想方设法保护好“尾巴”；另一人使劲去抓它；并轮流活动。教师边指导，

要求注意动作规范和安全，边参与学生活动。活动中，学生兴致盎然，奔跑、躲

闪，循环反复，在轻松愉快的情景中，达到了一定的锻炼强度。

（五）旅游结束一一放松总结

播放歌曲《小白船》组织放松活动，恢复学生生理和心理状态，进行课堂小

结，评价，颁奖，渗透德育美育教育。

总之，本节课我将力求充分体现“教师主导，学生主体”思想理念，充分利用

“自主学练、合作探究互动评价”等办法，充分调动学生的积极性和主动性，并及

时鼓励表扬，促进学生身心发展，提高教学效果。

大班体育活动《跳绳》教案5

活动目标

1、练习运用绳子做各种动作的技能，增强幼儿的弹跳力，发展幼儿动作的协

调性和灵活性。

2、激发幼儿参加跳绳活动的乐趣，培养幼儿合作游戏的能力和活泼开朗的性

格。

3、能利用绳子进行多种玩法，体验创造性进行体育活动的乐趣。

教学重点、难点

掌握跳绳的方法，锻炼幼儿手、脚的灵活性。

活动过程

一、准备活动

1、做“照镜子”的游戏，一人做动作，另一人模仿。

2、练习跳跃和上肢动作，如向前、后、上、左跳、蹲跳，向前、后、绕绕

臂，单双手绕、举起手臂绕等。

二、老师交简单的跳法

1、老师示范动作，幼儿学跳。

2、请跳得好的幼儿来做示范动作。

3、幼儿继续练习跳绳。

三、引导幼儿探索跳绳的多种跳法

1、幼儿自由探索跳绳的各种跳法。如单人单脚跳、双脚跳、左右脚交替跳

等。

2、教师引导幼儿相互交流各自跳法。

（1）利用绳子进行跑跳的玩法。

幼儿手拿绳子边跳边跑。

（2）利用绳子进行走和平衡的'玩法。

把绳子摆成直的走直线，摆成弯的走曲线。把两根绳子摆成平行直线，在绳子

中间走小路。

3、引导幼儿探索合作玩绳的方法，体验合作的乐趣。

（1）幼儿自由结伴合作探索绳子的玩法。

（2）请幼儿交流合作玩绳的方法。

（3）幼儿自愿组合成若干小组，利用绳子玩游戏。

四、跳绳比赛。

五、随着音乐做放松动作。

六、收拾场地、器材。

大班体育活动《跳绳》教案6

活动目标

1、乐于探索跳绳的方法，感受跳绳的乐趣。

2、练习双脚连续跳绳或双人跳绳的技能，训练手脚动作的协调性。

活动准备

1、教师自编绳操。

2、幼儿每人一根跳绳。

3、幼儿已有双脚同时跳绳的经验。

活动过程

1、教师和幼儿每人手里一根跳绳，走趣味队形，如“8”字形、“之”字形做

教师自编的绳操。根据情况可将绳对折，带领幼儿进行_L肢、体转、腹背、跳跃等

热身运动。

2、引导幼儿玩跳绳。

（1）幼儿分散在场地上自主玩绳。

（2）教师发现幼儿有好玩的玩法时，就请该幼儿师范演示，并请其他幼儿学

一学。

（3）教师参与幼儿跳绳，并与幼儿配合进行双人跳，请其他幼儿观察。

（4）幼儿结伴尝试双人跳，教师提示两个人要动作一致，可尝试通过喊拍子

的方法实现同步跳。

3、放松活动：踩绳游戏。

（1）将所有的绳放到地上连在一起，摆出多种图案，教师与幼儿踩绳走。

（2）放松动作：拍胳膊、拍腿。

大班体育活动《跳绳》教案7

教学目标：

1、本次课的教学，使学生初不掌握双人跳小绳的技能方法，和发展下肢奔跑

的潜力.

2、培养学生对时间和空间的感觉和相互配合的精神、发展下肢的潜力。

3、培养学生的团结协作和顽强勇敢的精神。

教学资料：

1、跳绳

2、游戏：开火车、火距接力

教学重点：

运动中自然节奏把握；

教学难点：

学生合作意识的培养；

教学过程：

一、课堂常规1、体育委员整队报告人数（1体育委员整队。2要求:集合快、

静、齐。）

2、师生问好

3、宣布课的任务

二、准备活动：

1、队列:训练

2、徒手操：

3、专项准备活：

（1）腕关节运动。

（2）踝关节运动

三、跳绳活动

1、友伴练习（教师讲动作方法和要领。）

2、动作创新练习学生自创动作，教师指导。）

3、教师个别指导。

4、优生表演。

四、游戏：火炬接力

1、教师讲游戏方法

2、教师做示范

R、学生练习。

规则:

1、起跑前务必站在起跑线后不得踏线。

2、发出起跑信号后才能起跑，其余人接到火距后才能过起跑线。

3、学生练习比赛。

4、分组比赛。

5、教师评定胜负。

五、放松活动:

1、韵律操、和学生一起做操。

2、表情愉快,简单。

3、情绪饱满。）

4、小结：（小结本课状况。）

5、下课：（收拾器材宣布下课、）

大班体育活动《跳绳》教案8

教学目标：

1、运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，

为终身体育奠定基础。

2、运动技能：90%以上的使学生能掌握2种以上跳绳的方法，并能够一物多

用，利用跳绳创造出更多的新玩法。

3、身体健康：发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力和投掷

能力。

4、心理健康：培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精

神。

5、社会适应：培养学生合作创新的意识，使他们能建立和谐的人际关系，乐

于合作，增强集体凝聚力。

教学重点：

用不同的方法进行跳绳。

教学难点：身体的协调配合，合作创新意识的培养。

教学流程：

（一）、导入部分2分钟左右

A、课堂常规

教师：

1、鸣哨，集合。

2、讲解课的内容和要求。

3、安排见习生。

学生：

1、体育委员整队、报告人数，检查服装鞋子。

2、师生问好。

3、明确课的内容和要求。

（二）、准备部分5分钟左右运动强度：

A、热身跑：我们是一条大长绳

教师：

1、组织生成一路纵队，在前面领跑，路线犹如蛇行。

学生：

1、按照师的要求调整队形，进行蛇行跑。

B、绳操表演

上肢运动体转运动腹背运动踢腿运动跳跃运动

教师：

1、边讲解边示范绳操。

2、领做，口令指挥学生练习。

3、请学生创编绳操。

4、邀请学生展示，评价。

学生：

1、听讲解看示范，明确练习动作。

2、在教师口令指挥下认真练习。

3、发挥想象，互相交流，创编新动作。

4、创编成果展示，并进行自评和互评。

（三）、基本部分28分钟左右

A、花样跳绳13分钟左右运动强度：中上

1、一人一根绳（前摇跳；后摇跳；交叉跳；双飞跳；跑动跳等）。

2、两人一根绳（两人同摇一绳跳；一人先跳，另一人跑入跳等）。

3、三人一根绳（一人摇，两人跳；两人摇，一人跳等）。

教师：

1、组织学生自由跳绳，方法自创。

2、巡回指导，发现并推广学生的新跳法，语言鼓励学生，必要时给予帮助，

以调动学生的积极性。

3、讲评，并组织学生再练习。

学生：

1、自创绳的新跳法。

2、新跳法的展示，必要时可根据动作命名。

3、通过观摩同学的展示，进行自评、互评，并继续练习。

B、并脚跳5分钟左右运动强度：中上

教师：

1、语言导入“刚才我们的绳子都是摇着来跳的，现在我们要变魔术了，把它

变成竹竿。”

2、讲解，并邀生配合一起示范并脚跳。

3、组织学生练习，巡回指导，结合小范围的展示，评价。

学牛：

1、看示范，听讲解，明确练习的方法。

2、自由组合练习（3-4人为一组），注意安全。

C、迎面投绳10分钟左右运动强度：中

动作要领：瞪腿转体，快速挥臂。

教师：

1、语言导入“绳子除了可以用来跳还可以用来做什么呢？用处有很多，接下

去我们就尝试着来投绳，看一下哪一位同学投得最远，动作最正确”，讲解捆绳方

法，要求学生迅速把绳子捆好。

2、讲解、示范投绳的动作方法，强调注意事项。

3、组织学生不同能力的学生在不同的起投线上进行练习，巡回指导，纠错，

并请生示范，同学评价，指出优缺点。

4、同质学生间的比赛，评价。

学生：

1、按要求捆好绳子。

2、看示范，听讲解，明确练习的方法。

3、按自己的能力在不同的起投线上练习，认真观摩同学的示范，做出正确的

评价。

4、积极比赛，自评、互评。

（四）、结束部分5分钟左右运动强度：小

A、放松游戏：踩绳

教师：

1、讲解并示范游戏方法。

2、组织学生游戏，并要求学生给游戏取个生动的名字。

学生：

1、看示范，听说解，明确游戏方法。

2、积极参与游戏，放松身心。

B、评价

教师：

1、鸣哨，集合。

2、讲评本次课的练习，要求学生能够坚持锻炼，发现更多的新方法。

3、回收器材。

学生：

1、集合。

2、进行自我评价。

3、收拾器材。

场地：风雨操场

器材：41根跳绳粉笔

练习密度：35%左右

心率：115—120次/分钟

反思：本课在《体育与健康标准》的教学理念指导下，坚持安全第一，健康第

一的指导思想，通过表演、游戏的方式进行教学，以活泼多样的形式来指导学生练

习。在教学过程中，不仅注重学生的自我创新，更注重思想品德的培养，使小学生

在享受快乐体育的同时，培养积极进取、拼搏向上的精神。

大班体育活动《跳绳》教案9

设计意图

一根跳绳制作简单，材料容易搜集，而且有多种多样的玩法。在生活中，我们

利用废旧的布、广告条幅、线，进行让幼儿动手编制绳子，使孩子亲身体验动手的

乐趣。同时尝试探索绳子的多种玩法，培养孩子们的探索欲望，锻炼孩子们体能发

展。

活动目标：

1、发展幼儿腿部力量，锻炼幼儿身体的协调能力。

2、学习绳子的多种玩法。

3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

4、提高动作的协调性与灵敏性。

5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

活动准备：

每名幼儿1根自编的绳子，《健康歌》音乐磁带，课前准备好的活动场地。

活动过程：

一、开始部分：

1、全体幼儿进入活动场地，听《健康歌》音乐，做简单的'准备热身活动。

（活动身体的各个环节）

2、请每位幼儿到箱子里取一根跳绳。

二、基本部分：

1、幼儿自由玩沙包

老师：每个小朋友的手里都有一根自制的绳子，请小朋友自己练习一下，你是

怎样玩跳绳的，看谁能够动脑筋，想出来的办法多，等会我们一起学好吧？（好）（一

起努力，加油）

这时，老师注意观察幼儿的玩法，并随时指导幼儿。

2、幼儿轮流当小老师，一起玩跳绳

刚才呀，小朋友的玩法还真多，快来告诉老师，跳绳有哪些玩法呢？（正跳，到

跳、单脚跳、走小路、踩荷叶、串花跳、钻山洞、两人合作跳等）好，下面请小朋

友轮流当老师，我们一起练习，看谁学的最认真。

3、教师询问小朋友你学会了几种玩法，谁还有和小朋友不一样的玩法？

4、听老师的口令，进行集体玩绳的游戏。

今天的小朋友们都表现的很不错，老师今天再和小朋友一起玩一个跨绳跳的游

戏，小朋友想一想怎样跨绳跳，（幼儿自由回答）。

刘翔跨栏时的动作，我们可以学着跨绳，哦，小朋友们真聪明。但是你们在跨

时注意腿部的动作。（要跨起来，不要迈过去的）

老师介绍玩法和规则:

幼儿分两组，每组幼儿10名，2人一根绳子拉起来，幼儿进行跨绳跳练习。

在比赛前，教师首先给幼儿做示范动作。

幼儿进行模仿跳练习，对模仿跳的好的幼儿给与鼓掌表扬，激发幼儿大胆表现

自己的欲望。同时分组进行教师能关注到每一位幼儿的表现情况。游戏互换轮流

玩。

三、结束部分：

整理活动场地，把绳放回原处。

听音乐做放松活动。

活动延伸；

请小朋友继续回家和爸爸妈妈、小伙伴再次探索对绳子的玩法。

教学反思：

教学过程中，幼儿枳极配合，认真尝试，在自主练习里获取了经验，又在集体

练习里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完

成。

大班体育活动《跳绳》教案10

活动目标：

1、学习跳绳的方法，尝试手脚协调的进行跳绳游戏。

2、探索绳子的多种玩法，通过思考跳绳的其他玩法，发展创造思维能力。

3、能与同伴合作，协调地进行跳绳和荡绳。

活动准备：

1、绳子人手一根。

2、《朋友舞》音乐磁带，录音机。

活动过程：

1、活动准备。

列队练习：纵队-一大圆一一开花--放纵。

要求：精神饱满，喊口号声音响亮。

玩绳游戏：幼儿人手一根绳子，鼓励幼儿自主地探索各种玩绳游戏。请个别幼

儿示范，其他幼儿学习模仿。

2、游戏活动一一跳绳

老师师范跳绳，请幼儿仔细观察老师的动作，并说一说老师是怎么跳绳的。

幼儿分散练习跳绳。让幼儿手持绳子的两端，将绳子垂在身体前面，幼儿双脚

向前跳过后，将绳子从后绕过头顶绕到身前，幼儿双脚向前跳过后，再将绳子从后

饶过头顶绕到身前，然后重复上述动作。在幼儿练习过程中，老师在一旁指导幼儿

的动作。

教师再次示范，讲解跳绳要领后，幼儿再分、散联系跳绳。

教师可以引导三人一组玩跳绳游戏。

教师：绳子除了一个人跳，还可以几个人跳呢？

两位幼儿各持绳子来回摆动绳子（绳子高度接近地面），第三位幼儿站在中

间，随着绳子的摆动，在绳子的两端来回跳跃。

学习将绳子绕成团，并放在指定的筐中。

3、集体舞《朋友舞》。

教师：刚才，小朋友和同伴在一起玩游戏，大家玩的真开心，下面我和小朋友

一起听音乐跳一跳快乐的《朋友舞》好吗？

音乐起，大家一起跳集体舞。

大班体育活动《跳绳》教案11

活动目标：

1、让孩子尝试绳子的各种玩法，体验在体育活动中创造性玩绳的乐趣。

2、在动作的灵敏性和协调性得到发展的同时，培养孩子良好的合作意识。

活动准备：

1、音乐《玩具兵进行曲》。

2、幼儿每人一根绳子。

3、幼儿有跳绳和一物多玩的经验，事先布置好玩绳比赛场地。

活动过程：

一、幼儿跟着节奏明快的音乐做运动员模仿操。

二、出示绳子，讨论玩法。

1、小朋友，这是什么？绳子除了跳还能怎么玩？请小朋友拿起绳子来试一试

吧！

2、请小朋友来讲一讲，你是怎么玩绳的？（可上来做示范动作）

3、请几个小朋友在一起合作，看看绳子还能怎么玩？

三、幼儿集体玩绳。

1、绳子的玩法真多，而且几个小朋友在一起玩会更加有趣。今天，我用很

多。

绳子，布置成了比赛场地，请小朋友来参加玩绳比赛，好不好？

2、分成两队，开始比赛（老师做示范），跳绳圈、走钢丝、钻过电网。

3、放松运动，幼儿整理场地。

大班体育活动《跳绳》教案12

设计意图：

1、现在的孩子独生女居多，他们大多缺少责任心，自信心，不知谦让，此游

戏能为他们创造交往机会，体验游戏的快乐。

2、增强孩子的四肢的协调性。

目标：

1、用多种方法让孩子跃过，钻过拉绳。

2、促进孩子的交往合作。

3、让孩子在游戏中体验快乐。

过程：

1、首先让孩子互相问好。

2、老师讲游戏规则。

3、开始

一、练习双脚向前跳，发展平衡能力。大点的孩子蹲下把绳子放在地上，鼓励

小些的孩子双脚跳过去。

二、迈绳。大些的孩子把绳抬高30—40厘米，其他的'孩子从绳上迈过去。

三、钻绳。手膝爬行，增强四肢及躯干部肌肉力量及耐力。大些的孩子把绳子

抬高40-50厘米，小班从绳下爬过。

四、老爷爷怎样走。低头半蹲走，锻炼膝关节及周围韧带肌肉。大些的孩子起

立把绳拉直，绳距地面约70—80厘米，其他的孩子从绳下低头弯腰走过。

五、学做解放军。大些的孩子把绳抬高约90—100厘米，其他的孩子迈步直

腰从绳下走过。

六、看谁摸得高。练习纵跳触物，发展弹跳能力。大些的孩子把绳子举过头

顶，其他的孩子跳起摸绳。

此游戏看似简单，操作容易，但对于孩子的交往合作，四肢的协调运作有很大

的帮助。

大班体育活动《跳绳》教案13

活动目标：

1、引导幼儿探索跳绳的各种玩法。

2、通过玩跳绳，进一步发展幼儿的平衡、协调的能力。

3、体验玩跳绳的乐趣。

4、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。

5、培养幼儿边玩边记录的学习技能，并能够用自己简短、流利的语言表达自

己记录的意思。

活动准备：

跳绳若干，音乐。

活动过程：

1、幼儿入场，做准备运动。

幼儿手拿跳绳开着直升机进入活动场地。

2、热身运动：《健康歌》。

幼儿在教师的带领下听着音乐有精神的做运动。(提醒幼儿把跳绳放地上)

3、幼儿自由探索，跳绳的玩法。

教师鼓励幼儿相互探索跳绳的玩法。教帅加以引导。

师：好啦，小朋友们。

请你们大声地告诉我手里拿的是什么？

幼：跳绳。

师：哦，是跳绳。我们刚才用跳绳开飞机，跳绳还能怎么玩呢？今天呀，我们

就一起来玩一玩手中的跳绳，刘老师想看看哪个小朋友玩的最好、你也可以把你的

玩法介绍给旁边的小朋友，也可以两人相互合作玩跳绳。看看我们的小朋友谁的玩

法最多？不过呀，当你们听到口哨声时就要立刻回到原来的位置站好，知道吗？

幼：知道了。

师：好，现在我们开始玩手中的跳绳吧！

(请个别幼儿展示探索结果一一两个人拉绳跳；捉尾巴；开火车等。)

4、教师示范动作，幼儿挑战。

师：刚才小朋友都展示了玩跳绳的方法，现在我们一起来做一做。(请个别幼

儿示范，师幼跟着学)刘老师这里还有其他的玩法要介绍给小朋友们，大家要不要

一起来玩一玩。看看我们的小朋友能不能顺利的完成每个玩法。

(1)双脚跳过横放在地上的跳绳。

师：下面让我们把跳绳横放在我们面前，然后像刘老师一样跳过去。

(2)单脚跳圈。

师：好样的，现在请小朋友把跳绳围成一个圈，怎么跳呢？

看老师跳一遍。请小朋友单脚站立，准备。

(3)跳绳。

每人一根一米长的短绳，两手拉紧跳绳的两端，双脚踩在跳绳的中间部位，两

手拉紧跳绳，双脚用力向前跳。

师：现在我们来比一比谁跳的多。

（4）走“蛇形”，幼儿分成两路纵队。

师：看来我们的小朋友都跳的非常棒，那么接下来我要看看我们的小朋友走的

怎么样，能不能走稳了。来跟刘老师一样把跳绳弯弯曲曲的摆放在地上，像条小蛇

一样C然后脚踩在跳绳上走过去C听口令，准备C

（5）走“小路”，幼儿分成两路纵队。

两条绳拉成相距一定距离的平行线做小路（路有宽，有窄的）幼儿在小路中间

走，踩绳，出线为犯规。

师：当我们走这条小路的时候一定要小心，千万不要踩到跳绳或者走出线，只

能在里面走。好，下面就让我们来看看谁走的最好。

5、游戏“过障碍”o

组成两路纵队，教师用跳绳设置障碍。

要求：速度快、方法对者获胜。

师：下面我们要玩一个游戏叫“过障碍”。老师来说一下游戏的玩法，小朋友

要仔细听哦。

当老师发出口令后，小朋友要双脚跳过前面这些跳绳，然后看到圈后就单脚

跳，接着走过“钢丝”，一定要走稳了哦。

再接着走过“小路”，拿起地上的跳绳双脚跳一个后迅速跑回来和下一个小朋

友击掌跑到队伍的后面，第二名幼儿按同样方法过障碍，速度快、方法对者获胜。

6、游戏结束。

幼儿坐在原地敲敲腿和抖抖手，带上小绳回教室。

活动反思：

在《好玩的跳绳》这一活动中我为孩子提供的材料一一绳子，是孩子所熟悉

的，而且操作性强，所以幼儿在活动中的兴趣很高，他们能够积极投入到探索绳子

不同玩法的活动当中，非常乐于用绳子开展游戏

平日的幼儿室外活动中，幼儿总是拿着一根跳绳做跳绳运动，比较单调，我想

如果让孩子们来创造性地玩绳子，他们会想出什么好玩的玩法呢？于是探索绳子的

玩法成为本次活动的主要内容。活动中小朋友想出了踩绳走和单脚踩绳跳，发展了

幼儿的身体平衡能力；双脚踩绳蹦跳及双脚蹦跳跳绳发展了幼儿的身体协调性及跳

跃能力；还想出了跳高、拔河两种游戏，发展了幼儿的跨跳能力让幼儿体会到了与

他人合作的快乐。最后通过玩“捉尾巴”和“帮喜羊羊运苹果”两个游戏将本次活

动推向了高潮，让幼儿知道了用绳子还能玩出好多有趣的游戏，进一步激发了幼儿

对探索绳子玩法的兴趣，让孩子更加的喜欢玩跳绳。在活动的过程中我充分发挥了

教师的主导作用，引导开发幼儿的想象力和创造力，注意培养孩子的自主意识，充

分体现了教师的主导作用幼儿的主体地位。

游戏教学活动要有较好的游戏常规，要教育幼儿遵守纪律，听从指挥，才能维

持良好的教学秩序。在游戏常规方面以后还需加强。

大班体育活动《跳绳》教案14

活动目标

1.感受跳绳的乐趣和他人合作的快乐。

2.探索三人跳绳的玩法，初步学习三人跳绳的技巧。

3.能不怕失败小组合作进行跳绳。

重点难点活动重点：

三人跳绳的技巧。

活动难点：

小组合作进行三人跳绳。

活动准备

1.材料准备：人手一根跳绳，音乐

2.知识准备：会双脚跳绳

活动过程

一、热身运动

1.师生问好，集合整队。

2.热身律动:我们一起动起来。

二、幼儿探索三人跳绳的玩法。

1.说一说，我们玩跳绳除了自己一个人跳绳以外还可以儿人跳绳呢？

小结:三人一组两人甩绳，一人跳。

2.试一试，幼儿组队，尝试三人跳绳，教师巡回观察。

小朋友们尝试三人跳绳，并且自己思考怎样才能跳的好跳的多。

3.教帅请个别幼儿小范，并且讲解主要动作要领。

(1)甩绳方法

甩绳小朋友的方向一致、节奏一致，绳子甩起来最高点要超过跳绳小朋友的头

顶，甩到最低时绳子要打到地面。

(2)跳绳方法

站在绳子中间跳绳，跳绳时双脚离地跳起来，并与甩绳的节奏保持一致。

儿歌小结：三人跳绳真好玩，小小绳子长又长，甩绳两人面对面站，一人一头

手中拿，检查弧线在地上，一人跳绳站中间，面对小朋友准备好，喊了口令准备

跳，123甩过头顶，听到响声要跳起，1234不要停，坚持最后是胜利。所以三人跳

绳是要学会共同合作，三人的节奏要一致。

4.幼儿再次进行尝试练习三人跳绳，巩固三人跳绳技巧。

三、游戏:跳绳大擂台

1、跳绳我最棒一一比赛规则：一名幼儿跳绳，两名幼儿甩绳子，规定音乐时间

内每组能跳完十个则挑战成功。

2.我和老师比一比。

四、放松活动

1.我的老师真厉害。

2.师生评议，共同小结。

3.放松音乐律动。

4.收拾整理。

活动反思

大班幼儿的力量、速度、耐力均处于初步发展的时期，骨骼肌肉有所发展但是

非常柔弱；在心理方面，他们的感知能力和活动兴趣逐渐增强，他们喜欢和同伴一

起玩耍，会与同伴分享快乐，在相互交往过程中开始有了合作意识。跳绳是一项比

较剧烈的全身性活动，摇绳练臂力，跳绳练腿劲，快摇练速度，多跳练耐力。孩子

手脚协调配合，还可以促进幼儿的协调性。

根据孩子的年龄特点和身心发展规律，我设计了游戏看谁反应快一一自由探索

三人绳子玩法一一发现问题，解决问题一一巩固三人跳绳一一跳绳打擂台游戏-

我的老师真厉害放松环节等环节，引导幼儿主动参与活动，在达到技能、体能

目标的同时，充分感受到了体育游戏的乐趣。

第一环节，我带领孩子进入活动，带孩子和绳子一起热身活动入手，做好全身

的准备活动。通过活动手腕、脚腕、拿着绳子活动身体最后与小朋友合作拉绳子的

动作，创造性、趣味性地引导幼儿活动身体的多个部位，孩子们的兴趣被激发起

来，个个都很兴奋，在做好运动准备的同时，也为后面的快乐游戏创设了轻松愉悦

的氛围。

第二环节：自由探索三人绳子玩法，是本节课的教学重点也是教学难点。我引

导幼儿充分调动孩子的积极性，我边组织幼儿自主探索三人跳绳的玩法，大家思考

怎样才能跳得好跳的多，我首先让幼儿自我合作尝试进行三人跳绳，然后再进行动

作要领的讲解，请个别幼儿示范，讲解主要动作要领。通过自由探索，发现问题大

家共同解决问题，这样的环节设计，在一定程度上提高了幼儿的语言表达能力，同

时也锻炼了他们自我表现的勇气，最后我们用一首好听的儿歌来总结三人跳绳的玩

法：三人跳绳真好玩，小小绳子长又长，甩绳两人面对面站，一人一头手中拿，检

查弧线在地上，一人跳绳站中间，面对小朋友准备好，喊了口令准备跳，123甩过

头顶，听到响声要跳起，1234不要停，坚持最后是胜利，这有效帮助幼儿初步掌

握三人跳的技巧和动作要领。活动中我们一起练习了甩绳，大家共同听甩绳的声

音，听到声音跳绳小朋友就数数字。《3-6岁儿童学习与发展指南》指出，对于跳

绳等技能性活动，不要过于要求数量，更不能机械训练。本着这个原则，本节课幼

儿的合作三人跳绳我认为是成功的，基本达到了教学的目标。

第四环节：我设计了“跳绳打擂台”在这环节中孩子与孩子比拼跳绳，孩子和

老师比拼跳绳激发孩子的挑针欲望，最后观看老师挑大长绳鱼贯顺序跳，小朋友给

老师加油，给孩子们心中埋下了颗小小运动的种子。

放松环节：我们听着音乐捶捶腿捏捏手，加以趣味性的放松动作，帮助幼儿充

分调整今天运动较多的身体部位，很自然也很有趣，孩子们接受起来非常容易。

总之，在整节活动中，孩子们都是在一种快乐温馨的氛围中进行的，游戏有趣

好玩，贴合孩子们的心理特点，自由探索活动有效。背景音乐的运用，也让体育与

音乐有了一个良好的契合，孩子们在玩的过程中受到了美的熏陶，这些从孩子们那

洋溢着快乐的小脸上便可以轻松感受到。整个教学活动，自己感觉还是比较顺利

的，幼儿积极参与每一个环节，孩子们能够乐于探索三人绳子的不同玩法，感受到

玩绳子的乐趣，顺利完成了教学任务。课后反思活动中如果在孩子们第二遍探索跳

绳是发现问题及时停止解决问题，相信活动效果会更加的好，今后的路还很长，我

会继续努力！

大班体育活动《跳绳》教案15

活动目标：

1、教幼儿练习灵敏协调地做跳跃动作，发展幼儿的弹跳能力。

2、激发幼儿参加跳绳快乐的情绪，培养幼儿合作游戏的能力和活泼开朗的性

格。

3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

4、锻炼幼儿的团结协作能力。