运动会建议书

运动会建议书

运动会建议书1广大市民朋友们：

值此20—年“全民健身日”到来之际，我们向全市人民发出倡

议：

一、树立健身新理念，形成健身新风苟。健康的身体，是学习、

工作和幸福生活的前提和保障。我们要积极树立“人人热爱体育，

全民健身强体”的健康理念，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康

的社会风尚。

二、坚持经常健身，养成健身好习惯。良好的,健身习惯，是身

体健康的基础。我们要坚持“因人而异、适时适度、持之以恒”的

原则，选择适合自己的健身活动，坚持锻炼，终身受益。

三、注重科学健身，掌握健身好。只有科学健身，才能强身健

体，才能全民健康c我们要根据科学的运动处方，按照科学的健身

计划，劳逸结合，循序渐进，提高身体素质，保持健康体魄。

朋友们，运动改变生活，健康创造未来，让我们一起行动起来,

从我做起，从身边做起，从现在做起，在运动中收获健康，在健康

中享受快乐，在快乐中体验人生，唱响“全民健身”主旋律，为建

设“塞上明珠”和美丽—做出新贡献！

—市体育局

20年8月6日

运动会建议书2青年朋友们:

是西方一年一度的重要节日。这一天，人们在家里摆上圣诞树,

并有向亲友报佳音、唱圣诞歌、化装成圣箕老人向儿童赠送礼物等

活动，意为安康、祥和、关爱、和谐。但是我们有些朋友们在对西

方圣诞了解不多的情况下，曲解了过节的意义，将“”变成了“狂

欢夜”、“狂暴夜”，导致许多不文明的现象发生：金碧路一带人

满为患，“飞雪”、“彩带”被喷射得到处都是，从金马碧鸡广场

到南屏步行街，广场花园、人行道、公路隔离带、商场玻璃橱窗、

墙壁、广场雕塑等所有可以喷涂的地方无一幸免，街道一片狼藉。

这些都与和谐社会建设的.目标背道而驰，严重影响了当代青年的形

象，也影响了四创两争工作的顺利开展。

为此，共青团昆明市委联合云南大学、昆明理工大学、云南艺

术学院、昆明学院共同向青年朋友们发出倡议：理性过洋节，告别

一切不文明行为。昆明的圣诞节文化具备了“狂欢节”性质一狂吃、

狂喝、狂玩、狂乐，不仅是街道的环境问题严重，醉酒的人群、寸

步难行的路人，极大影响了昆明做为全国文明城市的形象。而我们

过圣诞节的目的，是为了愉悦心境，体现关爱，促进和谐，懂得感

恩。如果狂吃狂饮，酒后滋事；如果狂玩狂乐，恣意妄为，往往会造

成意想不到的不良后果，那就得不偿失了。

我们不拒绝圣诞，但是我们拒绝不文明行为；我们追求快乐，但

是我们反对狂乱。传承文明，彰显文明春城美好形象，过“洋节”

固然无可厚非，我们更应该过好“我们的节日”一一端午、中秋、

重阳……这样更能弘扬民族文化，传承中华文明，体现自身文化特

色，彰显中华文明悠久厚重的历史。

城市文明从我做起，我们是当代青年，是春城的形象，希望大

家能够积极响应理性文明过圣诞的倡议，不跟风、不盲从，说文明

话、做文明事、做文明人。让我们携起手来，理性过洋节，文明过

洋节，展现当代青年良好形象，为创建全国文明城市、国家环保模

范城市、构建和谐春城作出应有的贡献。

日期

运动会建议书3广大市民朋友：

一年一度的西方圣诞节即将来临，去年市文明办发出了“圣诞

不剩垃圾、欢乐不忘文明”文明过圣诞的倡议，得到了广大市民的

积极支持、理解和响应。欢乐的同时不忘记遵守道德和法纪，不发

生不安全和不文明行为，“平安、文明、健康”过圣诞成为了广大

市民朋友的理性认识和迫切愿望，为此，市文明办再次倡议：

一、平安过圣诞。圣诞节期间尽量减少到人群容易聚集的地方

活动，避免给自己或他人造成伤害，避免妨害公共安全、影响交通

秩序、污染环境和破坏公共设施等情况发生，避免和他人产生矛盾

或纠纷，如发生问题应当采用法律途径解决。

二、文明过圣诞。珍爱自己、尊重他人，文明守礼、相互谦让,

不盲从、不媚外、不跟风，不参与圣诞节的聚集狂欢活动。不乱扔

杂物和随意使用“飞雪”、“喷雾”、“彩带”等喷洒物品。

三、健康过圣诞。减少节日礼品的购买和赠送，多用电子贺卡

等环保方式传递友情、亲情，减少纸制品的使用。提倡文明用餐，

不大吃大喝。遵守秩序，文明出行，绿色出行，争做文明交通的参

与者。

四、增强自信，传承文化。中华民族有着丰富厚重的传统文化,

春节、元宵、清明、端午、中秋，这些传统节日承载着我们民族共

同的文化记忆，是我们宝贵的.文化资源，我们要过好自己的节日，

做优秀民族文化的践行者和传承者。

市民朋友，春城是我家，文明创建靠大家。让我们携起手来，

平安过节、文明过节、健康过节，为共建和谐幸福新昆明作出我们

自己应有的努力！

运动会建议书4全县广大城乡居民、各机关企事业单位：

城乡清洁，碧水蓝天，是你我的共同向往；文明素养，健康生

活，是你我的共同追求。为巩固省级卫生县城创建成果，营造整洁

优美、健康和谐的人居环境，促进健康宕昌建设，在第28个“全国

爱国卫生月”来临之际，我们向全县人民发出倡议：

爱国卫生，人人有责。清洁环境、美化家园是我们义不容辞的

责任和义务，全县人民要强化主人翁意识，将爱国卫生运动内化为

精神追求，外化为自觉行动。积极响应每年4月的“全国爱国卫生

月”活动，自觉参加社区、单位组织的卫生大扫除和城乡环境卫生

整洁活动，自觉做好个人居住环境卫生清洁整理。

爱国卫生，从我做起。全县广大干部群众要自觉讲究卫生，从

自己做起，从身边做起，从现在做起，不乱扔乱倒垃圾，不随地吐

痰和大小便，不踩踏草坪折损花草树木，不破坏市政公共设施，不

在公共场所吸烟。发现破坏城市环境的.问题，及时向有关部门举报。

遵守公共卫生规范c养成良好的生活卫生习惯，努力营造干净整洁

的生活环境。

爱国卫生，齐抓共建。全县机关企事业单位，学校、社会团体、

物业公司、广大群众要积极履行“门前三包”责任，主动搞好单位

庭院、居民小区、市场内外、经营门店、室内室外的的环境卫生，

清理乱堆乱放的杂物和废弃物，集中治理城乡背街小巷、城乡结合

部、河道、桥梁周边、集贸市场、公共厕所等卫生死角，做到垃圾

清运设施配备齐全完好，定点倾倒，垃圾袋装入箱，及时清运，日

产日清，科学灭杀鼠、蚊、蝇、嶂。全面消除“四害”孳生条件，

杜绝异味、蚊虫孳生，保障群众身体健康。

全民参与爱国卫生，共建共享健康宕昌。让我们携起手来，继

承和发扬爱国卫生的优良传统，同心协力、群策群力，用我们持之

以恒的行动，为美好家园建设出一份力量，添一份光彩，共筑宕昌

美丽健康的明天！

运动会建议书5尊敬的老师、同学们：

大家好！

运动改变生活，健康创造未来。在这绿色葱葱，生机盎然的季

节里，我们迎来了新的一学期。为弘扬体育运动精神，树立健身理

念，形成生活新意识，展现—人团结进取，文明向上的精神风貌，

—中学工会倡导“每天健身一小时、健康工作每一天、幸福生活一

辈子”的理念，强化“我锻炼、我健康、我幸福”的意识，在全校

形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。结合我校的实际情

况和场地，建议大家利用业余时间、茶余皈后在学校操场等地方锻

炼一下身体，走上一段路。古人云：饭后百步走活到九十九。饭后

散步有以下几点：

1、散步可以使大脑皮层的兴奋、抑制和调节过程得到改善，从

而收到消除疲劳、放松、镇静、清醒头脑的效果，特别是在散步中

聊天、拉家常，可以使互相之间有更好的了解，促进人与人之间的

感情。

2、散步能减少甘油酯和胆固醇在动脉上的聚积，也能减少血糖

转化成甘油三酯的机会。散步时由于腹部肌肉收缩，呼吸略有加深,

隔肌上下运动加强，加上腹壁肌肉运动对胃肠的“按摩作用”，消

化系统的.血液循环会加强，胃肠蠕动增加，消化能力提高，有助于

消化的正常。

3、散步时肺的通气量比平时增加了一倍以上，从而有利于呼吸

系统功能的改善。

4、散步作为一种全身性的运动，可将全身大部分肌肉骨骼动员

起来，从而使人体的代谢活动增强、肌肉发达、血流通畅，进而减

少患动脉硬化的可能性。

让我们一起行动起来，从我做起，从身边做起，从现在做起，

在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生，以健

康的体魄、饱满的热情、乐观的心态和进取的精神，构建和谐校园。

运动会建议书6同学们：

俗话说的好“生命在于运动”运动是我们生活中不可缺少的一

部分，如果你不运动，幸福将离你远去，疾病将走进你的生活

中……

运动有多种方式。可以去健身房；可乂跑步；可以跳长绳；可

以跳橡皮筋……

有些人可能会说没时间，这不是理由，因为时间就像是海绵，

只要你能挤，它就一定还有。作为一名小学生，我们更要有健康的

身体，这样才能更好的面对学习上的困难和生活上的'困难。

如果你看到了这份建议书，那你就像意想现在的自己是否在运

动，如果没有，就赶紧起来跟我们一起运动，运动起来你就会拥有

健康，拥有美好的未来和无限的前途……

如果你爱你的妈妈，如果你爱你的爸爸，如果你爱你身边的每

一个人和这个美丽的世界，那么就请你开始运动起来……

运动会建议书7尊敬的老师，亲爱的同学：

金秋十月，又是一个果实累累的季节。迎着飒爽凉风，我们即

将迎来2012年瑞安市实验小学秋季运动会。正如古诗所云“问渠那

得清如许，为有源头活水来”。体育不仅仅是一项运动，更是一种

精神!体育精神就是“健康向上”，就是“百折不挠”。牙买加运动

员奥蒂连续多年都没有取得金牌，为什么还要坚持不懈?她被称为

“永远的伴娘”，因为她参加了多次奥运会和世界田径锦标赛，获

得过30多块奖牌，却从未获得过金牌，但她坚持不懈，40多岁仍

然奔跑在竞技场上c人们称她为“失利者”而不是失败者，她的身

上集中体现了奥运会提倡的重在参与、永不气馁的精神。同学们，

比赛时也许我们会摔倒、我们会想放弃、我们会失败，因为冠军只

有一个，所以即使失败，我们也要享受拼搏的过程。

运动会，不仅仅是一项活动，也是一次全校校风校貌、各班精

神面貌的大检阅，在展现我们风采的同时，让我们设想一下：假如

美丽的'校园不再整洁，果皮纸屑随处可见；如果儒雅的校园没有了

礼貌用语，而是出口成“脏”，那将是怎样的一番情景？不敢想象！！!

我们决不允许种植晃拿鞫男形鲜澄颐堑男T埃跋煽硕岬慕小N耍颐

窍蛉Ji3.鎏绶鲁楝

一、注意公共卫生，不要随地吐痰、乱扔垃圾；

二、爱护公共环境，不要随意损坏花草树木；

三、爱护公共设施，不要乱图乱画；

四、文明加油，不要起哄喧哗；

五、友谊第一，比赛第二，争做文明运动员；

六、不能乱穿比赛场地，以免影响选手比赛；

七、有序进场，有序离场，严格遵守赛场纪律；

八、严格遵守裁判的判罚，尊重裁判；

同学们，让我们都行动起来吧;让我们展现瑞安市实验小学崇尚

文明、追求卓越、顽强拼搏的精神;争做一名文明的实小人。

签名：—

时间：20_年—月—日

运动会建议书8尊敬的白校长：

您好!

您知道吗？在我们学校有54%的同学喜爱打球，有36%的同学喜

爱田径运动。我代表全体打球爱好者请求您为我们运动会增设篮球

和足球比赛的项目C

我们需要这样的比赛来强身健体；我们需要这样的比赛来奋勇

争先；我们需要这样的比赛来证明我们各班的团队精神与实力。所

以请您给我们这样神圣的比赛吧！

20_年10月8日下午，当我在操场打篮球时，偶然发现了这样

的情景：有部分低年级同学正在一起打篮球或踢足球，我看到他们

那种拼搏与好胜的精神，又在他们的脸颊看到他们玩球的快乐。他

们虽然水平不是那么高，但从中可以看到他们未来的精彩。所以请

您给我们这样神圣的比赛吧！

每当我中午吃完饭来到操场散步时，又发现了一些高年级的同

学在这片操场上玩球。看！他们射的门，他们投的篮，是多么的准

确和神速啊！再看他们玩得多么团结合作，讲究战术，文明和谐。

这是我们扬眉吐气的比赛。请您给我们这样神圣的比赛吧！

当一届又一届运动会结束后，那些球技高超的同学没能如愿以

偿，只能带着遗憾回家，球类比赛也是运动啊！为什么就不能给打

球爱好者一次机会呢？他们眼睁睁地看着别的同学夺冠，而自己只

能旁观。请您给我们这样神圣的比赛吧！

他们默默无闻，只盼着在运动会上有这样神圣的比赛；他们勤

学苦炼，只盼着在运动会上有这样神圣的‘比赛；他们……只要您给

我们这样神圣的比赛，我们将会在比赛中给您带来惊喜，给您带来

喜悦，给您带来我们的风采！请您给我们这样神圣的比赛吧！

生活在地球上的人类：

我们生活在一个美丽的星球上，在这个星球上有富裕的资源，

茫茫的大海，无边无际的草原，这个星球就是地球。这个人类的母

亲，生命的摇篮是那么美丽，那么无私，他慷慨地向人类提供资源,

可我们却去破坏它,乱砍伐树木造成森林面积大量减少，汽车尾气

弥漫了整个城市的上空，大风吹起的塑料袋漫天飞舞……水龙头流

着清澈的水，电视机开着的房间却空无一人，只用了几页的笔记本

被随手一丢。这一切都是人类造成的，人类随意破坏地球资源，把

地球变成“灰蒙蒙”的，不再有以前的绚丽夺人。我对这些提出以

下几点建议：

1、保护树木，共营绿色天地，不乱砍伐树木。

2、节约用水，记住不要让最后一滴水成为我们的眼泪，要学会

二次利用水。

3、少用一次性物品，尤其是一次性筷子，保护树木也要做到这

一点，要保护地球资源。

4、节约用纸，草稿纸要写满，节约用电，不要浪费一度电。

5、进行垃圾分类，并举行一次“废品回收大赛”。

保护地球环境，节约地球资源。让我们一起行动保护地球，从

我们生活点滴做起，大家一起做环保卫士，一起保护地球！

公司经历了数年的风雨飘摇，我们团结在彭总的领导下，终于

走出困境，欣欣向荣！如今每位职工生活有了保障。20_年金融海

啸给全球经济带来了巨大的灾难，在这片汪洋中，彭总再次带领干

群为全体职工寻找经济发展出路。我作为公司的一位老同志，有一

份光，也希望为彭总为公司发一份热。

我建议：我们公司办一个中型敬老院。一来敬老院可以长远给

公司带来效益，二来又可解决公司下岗人员多，实现一部分人员上

岗再就业。敬老院是一次性投资，没有爆利，收效慢。不过，中国

已进入老龄化阶段，以后若干年老年人在社会人群中一直会占据相

当大部分。更因为老人退休金有保障是一个很稳固的消费群体。敬

老院十年之内绝对有利可图。不存在工、商业潮起潮落产品滞销，

积压，资金回笼困难等问题。敬老院是一个公益事业，也是服务行

业。全社会都是支持的。市、区、民政局元旦春节都会前来慰问老

人。各大新闻媒体对敬老事业也非常关注！劳动部门对于下岗职工

40至50人从事敬老公益事业工作的，将进行补贴敬老院！

少管所场地开阔，房屋二层，环境优美，便于老人居住、散步。

离市区又近，交通便利，便于子女看望老人。是实施敬老院最佳处

所。敬老院具体筹办方案如下：

第一、首先把一栋楼房间安装坐缸，配备单人床，衣柜，电风

扇，椅子。不需要地砖，不需要豪华，只要清闲优雅，老人需要沾

地气。床柜椅子红旗小区旧货市场随时都买得到。

第二、敬老院要建男、女老人淋浴洗澡室。要建食堂，配备炊

事员。洗衣房配备洗衣机，洗衣工。要建娱乐室，配备电视机、电

风扇、桌椅、扑克、麻将、象棋。

第三、为了环保，用一个操场搭上葡萄架，种上葡萄。种上野

“竹根”地上种草坯根。栽上杨柳，到了夏天，绿树成阴，竹园茂

盛。葡萄架下做几个水泥桌子、凳子给老人散步、下棋、乘凉。这

样既清静又优雅。成为一个老人休闲场所。

第四、敬老院配备男女服务人员，三班运转。必须要四十至五

十的中年人。具备一不怕脏，二不怕苦的工作精神，服务态度要好,

对男女老人要热情！增加敬老院的知明度、扩大敬老院的规模影响,

服务至优宣传。从人性化的角度做好传单。争取一年以后，做大做

强，成为—市首家大型敬老院！名牌公益事业！

第五、居住房间按三个档次：高档次，配备空调、电风扇、电

铃、坐缸卫生间。双人间吃喝服务全到位。中档次，双人间配备床、

衣柜、桌椅、电风扇坐缸卫生间。低档次，三人间配备床、衣柜、

桌椅、电风扇坐缸卫生间。这三种档次根据老人是否自理，有的男

女老人需要搀扶的，必须进入高中档次。到时理出价格表，供老人

子女参考，征求老人意见。

第六、对于有病老人和半瘫老人，中疯老人。病史留言！与他

家人随时保持联系,必须全方位的服务，特等护理！当班的院长和

领导随时随地和医务人员联系。做到随时随地应救措施。这种特等

护理也当特等收费C

第七、法律程序，在老人入住敬老院时，和他子女签订法律生

效合同书。留下老人联系家庭住址，小区门牌号码以及身份证号码,

电话，手机号码。这样防止特发病风险！疾病死亡！按期配备医护

人员进行健康护理检查，三类老人不能让其入住敬老院，一是具有

传染病的老人，二是生性孤僻的老人，三是具有精神病史的老人。

敬老院当班领导对于特发病的老人死亡。必须采取果断措施，第一

时间抢救！送往医院！同时通知他的子女。千万不能停放敬老院床

±o要做到生活有服务护理！生病有救医！病危抢救住院及时！这

样敬老院将把责任降为最低。同时又给活着的老人看到了敬老院的

尽心尽职，完尚的工作和家的温暖。其子女也没意见。这些费用在

入院之前，合同书中注明。由其子女承担。

第八、敬老院装璜简单化，有些地方水泥地就可，卫生间用防

滑砖，坐便器。墙壁粉刷就可了。绿化带要跟上，服务人员三班运

转，院领导白天，晚上跟班。医务人员随时接通知给病号老人检查。

运动会建议书9

今年10月6日至15日，第六届东亚运动会将在天津举行，这

是迄今为止天津举办的规模最大的国际性综合运动会。届时，将有

来自9个国家和地区的7000多名运动员、教练员、裁判员、媒伍记

者和政府官员莅临津门，运动会期间，将有包括网球、射击、自行

车、曲棍球在内的9个比赛项目在静海健康产业园体育场馆举行。

本届东亚运动会不仅是东亚地区体育界和中国体育界的一件大

事，也是天津人民期待已久的一次运动盛会，静海县作为分赛场，

能够协助全市办好东亚运动会是静海人民的光荣。当前正值迎办东

亚运动会的关键时刻，共同营造安定良好的治安环境、顺畅有序的

交通环境和文明和谐的人文环境，是全县人民的责任和义务。为此

我们向全县人民发出倡议：

一、文明有礼，倡导文明和谐新风尚。自觉遵守《天津市市民

文明公约》和《市民行为守则》，努力革除有悖公德、有违诚信、

有损形象、污染环境、危害秩序等不文明现象，养成讲文明、树新

风、重礼仪、守公德的良好习惯，以实际行动展现市民的文明素质

和城市的文明程度C

二、遵守秩序，为东亚运动会的成功举办营造良好环境。自觉

维护车站、商店、旅游景点、赛场等场所的公共秩序，爱护公共设

施，自觉遵守赛场观赛礼仪规则，共同营造和谐、热烈的赛场氛围。

三、文明出行，维护良好的交通环境和秩序。自觉遵守交通法

律法规，自觉树立文明交通意识，开文明车、行文明路、做文明人。

坚决杜绝机动车抢行、闯红灯、乱停乱放和行人乱穿道路、候车不

排队等不文明行为，形成文明礼让的社会风气和井然有序的.交通秩

序。

四、爱岗敬业，提高社会服务水平。遵守社会公德和职业道德,

从自身做起，做好本职工作。服务行业人员努力提高业务技能，规

范服务行为，增强服务意识，树立行业新风，以一流的服务，迎接

中外宾朋。

五、乐于奉献，积极开展志愿服务活动。积极参与环境清整、

秩序维护、文明引导、礼仪规范等志愿服务活动，人人争当文明礼

仪的实践者、传播者和东亚运动会的友好使者。

六、保护环境，爱护家园。增强环保意识，倡导低碳健康生活

方式，积极开展绿化美化净化环境活动，全面改善城乡面貌，努力

创造整洁优美的城乡环境。

今天距东亚运动会开幕还有十天。让我们从我做起，从点滴做

起，以主人翁的姿态，积极参与到迎接、筹办东亚运动会的各项活

动中来，展示静海人热情好客、文明有礼的良好形象，为举办一届

有特色、高水平的东亚运动会，做出静海人应有的贡献。

中共静海县委宣传部

静海县精神文明建设委员会办公室

20—年9月26日

运动会建议书10尊敬的老师、同学们：

大家好！

上周我校举行了第一届秋季运动会，同学们精神饱满、顽强拼搏,

很多同学成绩不错c为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青

少年体育增强青少年体质的意见》，学校将在全体师生中开展“阳

光体育运动”活动C

为了让同学们有的玩，在玩中提高身体机能，学校为同学们购

买了皮筋、健子、沙包、跳绳、足球、篮球、排球、推铁环等运动

器材；为同学们开设了篮球、排球、踢穗、花样跳绳、竹竿舞等丰

富多彩的社团活动；聘请了专业的足球教练开展足球进校园活动，

开设每周一次的足球课，学校所有的举措都是希望同学们热爱运动、

积极锻炼、增强体质。

在此向全校师生发出倡议:

一、坚持参加大课间活动和阳光体育课外活动，认真做好广播

体操和眼保健操，积极参加各种有趣的体育游戏活动。

二、从现在开始每天坚持跑步和跳绳，增强心肺功能，提高我

们的.身体素质。

三、在家里与家人或小伙伴们一起，积极进行各种有益于身体

健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。

亲爱的老师、同学们，“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”。

让我们从今天阳光体育运动的启动仪式开始，一起走向操场、走进

大自然、走到阳光下，积极锻炼，强健体魄，争做一名体育运动中

的阳光学生、魅力教师。

谢谢大家！

运动会建议书11亲爱的同学：

健康是学习的前提，是家庭幸福的保障，是社会和谐的基础，

而锻炼是获得健康最积极、最经济、最有效的途径。为此国家部提

出了体育艺术2+1工程，即通过课外培训，培育每个学生较好地掌

握两项运动技能和一项艺术技能，体育成绩纳入中考总分°作为我

国的国球，是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动，被誉

为21世纪的第一运动。无疑是最佳的体育锻炼运动之一。

现代科学研究表明，乒乓球运动益处颇多，越来越多地被作为

增强情商智