职业发展与就业指导-教案 ch04 职业生涯规划

《职业发展与就业指导》课程教案课题：模块四职业生涯规划教学目的：1.认识职业生涯目标的概念；2.了解确立职业生涯目标的原则；3.了解职业生涯发展的相关理论；4.掌握职业生涯决策方法；5.能够制定合理的职业生涯目标；6.能够撰写职业生涯规划书，对自己进行生涯管理；7.客观认识自己与外部环境；8.找准自己的职业发展方向；9.为实现自己的职业理想，勇于付出和实践。课型：新授课课时：本章安排4个课时。教学重点：重点：职业生涯目标的分类与制定原则；职业生涯决策的基本原则及SWOT分析、平衡单等决策工具；舒伯职业生涯发展理论与施恩“职业锚”理论；职业生涯规划的制定原则、实施步骤及规划书撰写；PDCA循环法及评估修正方法。教学难点：难点：SWOT分析与生涯决策平衡单的综合运用；舒伯五阶段理论与施恩“职业锚”在职业发展中的实际应用；规划评估修正的时机与频率把握；组织与个人职业生涯管理的内涵与互动关系。教学过程：教学形式：讲授课，教学组织采用课堂整体讲授与分组讨论相结合的方式。教学媒体：采用“课堂整体讲授+案例分析+互动活动”的方式进行。通过整体讲授建立职业生涯规划的知识框架；借助明确目标的作用、王刚同学的职业生涯决策、田洛同学的SWOT分析、田杨同学的生涯决策平衡单、林涛的跨界转型、杜彬的职业生涯规划评估与调整等案例，帮助学生直观理解职业生涯规划各环节的实际应用；通过“记录我的目标管理过程”“职场角色体验活动”“完成自我分析报告”等活动，引导学生结合自身实际进行目标设定、决策练习与规划书撰写；通过分组讨论职业生涯发展路径的选择、个人因素与环境因素对规划的影响、PDCA循环法在职业发展中的应用，强化对职业生涯规划理论与实践的综合运用能力。板书设计：本课标题职业生涯规划课次2授课方式理论课□讨论课□习题课□其他□课时安排4学分共2分授课对象普通高等院校学生任课教师教材及参考资料1.《职业发展与就业指导》；电子工业出版社。2.本教材配套视频教程及学习检查等资源。3.与本课程相关的其他资源。教学基本内容教学方法及教学手段项目情境读大学的时候，谢华发现自己对所学专业不是很感兴趣，只能硬着头皮读下去，但他把课余时间都用在了自学日语上，也渐渐开始参与网络字幕组的日本动漫翻译工作。谢华感觉找到了自己真正喜爱的事，他的翻译能力和文字表达能力日益提升。然而，临近毕业，同学们都忙着找工作，谢华却迷惘起来了，面对自己不喜欢却已“烙”上的专业背景和自己兴趣所在的日语翻译工作，他不知自己的职业目标究竟是什么。分析：许多高职生在所学专业和自己兴趣爱好之间难以作出选择，这是经常会遇到的问题。学会运用职业目标的决策方法，是摆在每个毕业生面前的一道必答题。参考以下形式：1.衔接导入2.悬念导入3.情景导入4.激疑导入5.演示导入6.实例导入7.其他形式本章基本知识汇总4.1职业生涯目标和职业生涯决策一、确定职业生涯目标（一）职业生涯目标的概念案例4-1明确目标的作用（二）职业生涯目标的分类1.按照时间分类2.按照性质分类（三）制定职业生涯目标的原则1.现实原则2.适合原则3.激励原则4.层次原则5.适度原则6.明确原则7.灵活原则二、进行职业生涯决策（一）职业生涯决策的内容（二）职业生涯决策的基本原则1.择己所爱2.择己所长3.择世所需4.择己所适5.择己所利案例4-2王刚同学的职业生涯决策（三）职业生涯决策工具1.SWOT分析法案例4-3田洛同学的SWOT分析2.建立生涯决策平衡单案例4-4田杨同学的生涯决策平衡单活动与训练记录我的目标管理过程4.2 了解职业生涯规划一、认识职业生涯发展理论（一）舒伯的职业生涯发展理论1.成长阶段2.探索阶段3.建立阶段4.维持阶段5.衰退阶段（二）施恩的“职业锚”理论1.技术/职能型“职业锚”2.管理型“职业锚”3.自主/独立型“职业锚”4.安全/稳定型“职业锚”5.创造/创业型“职业锚”6.服务型“职业锚”7.挑战型“职业锚”8.生活型“职业锚”二、职业发展路径的选择（一）职业生涯发展路径1.纵向职业发展路径2.横向职业发展路径3.双重/多重职业发展路径4.网状职业发展路径（二）职业发展路径选择案例4-5职业院校学生的职业发展路线图案例4-6林涛的跨界转型三、职业生涯规划的制定原则及影响因素分析（一）制定的原则案例4-7生涯规划，行动为王（二）影响因素分析1.个人因素2.家庭因素3.教育因素4.组织因素5.社会因素四、职业生涯规划的实施步骤（一）确定志向（二）自我评估1.自我评估的内容2.自我评估的方法（三）职业生涯机会评估1.环境分析的内容2.职业的选择（四）明确职业生涯目标（五）职业生涯路线选择与决策（六）制订行动计划与措施1.学业规划2.成长规划3.实践规划（七）执行与实施1.要注意提高自身的时间管理能力2.增强责任心及激励的力量3.定期检查目标的进度和计划措施的执行情况4.要注意提高自身的自我管理能力（八）评估与修正五、撰写职业生涯规划书（一）扉页（二）总论（前言、引言）（三）自我分析（四）环境分析（五）职业定位（六）实施计划（七）评估与反馈（八）结语案例4-8撰写职业生涯规划书的注意事项活动与训练职场角色体验活动4.3 职业生涯管理一、认识职业生涯管理（一）职业生涯的阶段管理1.职业生涯的早期管理2.职业生涯的中期管理3.职业生涯的后期管理（二）组织和个人对职业生涯的管理1.组织职业生涯管理2.个人职业生涯管理二、职业生涯规划的执行（一）执行的基本过程（二）目标实施的PDCA循环法1.计划（Plan）阶段2.执行（Do）阶段3.检查（Check）阶段4.处理（Act）阶段三、职业生涯规划的评估与修正（一）职业生涯评估的内容1.职业生涯目标评估2.职业生涯路径评估3.职业生涯实施策略评估4.其他因素评估（二）职业生涯评估的方法1.反思法2.调查法3.对比法案例4-9杜彬的职业生涯规划评估与调整（三）职业生涯评估的注意事项1.抓住最重要的内容2.分离出最新的需求3.找到突破的方向4.关注弱点（四）职业生涯规划的修正1.修正内容2.目标修正不宜过于频繁四、职业生涯规划的实现保障（一）自信为实现目标提供动力（二）潜能为实现目标提供力量（三）乐观是实现目标的“带路人”（四）行动促成目标的实现活动与训练完成自我分析报告1．教学以学生学习教材的基本内容为主，系统全面地学习职业生涯规划的基本内容。2．整个教学过程中，各教学点可根据实际情况，进行拓展知识的讲解。本章小结：本模块系统介绍了职业生涯目标的概念、分类及制定原则，阐述了职业生涯决策的内容、基本原则及SWOT分析法、生涯决策平衡单等决策工具；在此基础上，深入探讨了舒伯的职业生涯发展理论、施恩的“职业锚”理论及职业发展路径的选择方法；详细讲解了职业生涯规