七年级体育 女生侧向滑步推铅球教学设计 人教新课标版

PAGE课题七年级体育女生侧向滑步推铅球教学设计人教新课标版设计意图本节课以“七年级体育女生侧向滑步推铅球教学设计人教新课标版”为主题，旨在通过教学活动，让学生掌握侧向滑步推铅球的基本技术和动作要领，提高学生的身体素质和运动技能。结合人教新课标版教材，注重理论与实践相结合，培养学生团结协作、勇敢拼搏的精神。核心素养目标分析学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识。

七年级学生已具备一定的体育基础，对投掷类运动有一定的了解，但侧向滑步推铅球的技术要求较高，学生可能对侧向滑步、铅球握持等基本动作不够熟悉。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格。

学生对体育活动普遍感兴趣，尤其是投掷类运动，但部分学生可能由于力量不足或协调性较差，对学习侧向滑步推铅球存在一定的畏难情绪。学生能力方面，部分学生具备一定的运动天赋，能够较快掌握动作要领；而部分学生则需要更多耐心和指导。学习风格上，学生中既有偏好视觉学习的，也有偏好听觉和动觉学习的。

3.学生可能遇到的困难和挑战。

学生在学习侧向滑步推铅球时，可能遇到的困难包括：动作协调性差、力量不足、握持铅球不稳定、投掷动作不规范等。此外，学生可能对侧向滑步的理解不够深入，导致动作执行不到位。针对这些挑战，教师需通过分解动作、示范讲解、分组练习等方式，帮助学生逐步克服困难。教学资源1.软硬件资源：标准田径场地、铅球、秒表、标志物（如小旗）、音响设备。

2.课程平台：多媒体教学设备，用于播放教学视频和动作示范。

3.信息化资源：网络教学平台，用于发布教学资料和在线练习。

4.教学手段：视频教学、示范教学、分组练习、游戏化教学。教学过程1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过展示奥运会女子铅球比赛视频，激发学生对推铅球运动的兴趣，提出问题：“同学们，你们知道推铅球的基本动作要领吗？它对我们有什么好处？”

-回顾旧知：引导学生回顾之前学过的投掷动作，如原地掷球、掷实心球等，帮助学生建立知识链接。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：详细讲解侧向滑步推铅球的技术动作，包括站位、滑步、最后用力等环节，强调动作的连贯性和协调性。

-举例说明：通过示范动作，结合图片和视频，展示正确的侧向滑步推铅球技术，让学生直观理解每个动作的细节。

-互动探究：分组进行讨论，让学生交流对动作要点的理解，并尝试自己总结。

3.基本技术练习（约25分钟）

-学生活动：在教师指导下，学生进行侧向滑步推铅球的基本技术练习，如站位练习、滑步练习、最后用力练习。

-教师指导：教师巡回指导，纠正学生的动作错误，强调动作的规范性。

4.分组练习（约30分钟）

-学生活动：学生分为若干小组，进行侧向滑步推铅球的分组练习，每组选出一个组长负责组织练习。

-教师指导：教师观察各小组练习情况，对动作不规范的小组进行针对性指导，确保练习效果。

5.游戏化教学（约15分钟）

-学生活动：通过“投掷接力”等游戏，让学生在轻松愉快的氛围中巩固侧向滑步推铅球的技术。

-教师指导：教师鼓励学生积极参与游戏，同时注意安全，确保游戏活动有序进行。

6.教学评价（约10分钟）

-学生自评：学生根据自己在本节课的表现进行自我评价，总结自己的优点和不足。

-教师评价：教师对学生的表现进行评价，指出学生的进步和需要改进的地方，并给予鼓励。

7.总结与反馈（约5分钟）

-总结：教师对本节课的教学内容进行总结，强调侧向滑步推铅球的技术要点。

-反馈：学生提出疑问，教师解答，并对学生的学习态度和进步给予反馈。

8.课后作业（约5分钟）

-布置课后作业：学生回家后进行侧向滑步推铅球的自主练习，家长可以协助监督。

整个教学过程注重理论与实践相结合，通过多种教学手段和方法，确保学生能够掌握侧向滑步推铅球的技术要领，提高学生的体育素养。知识点梳理1.侧向滑步推铅球的基本技术：

-站位：正确的投掷站位，包括双脚的宽度和前后距离。

-滑步：侧向滑步的起始动作、滑步的方向和步数。

-换步：从滑步到最后用力的过渡，包括脚跟的抬起和脚掌的落地。

-最后用力：用力顺序、手臂和铅球的运动轨迹。

2.铅球握持技巧：

-正确的握持方式，确保铅球在投掷过程中稳定。

-握持位置，避免影响投掷动作的连贯性。

3.投掷动作的连贯性：

-滑步与最后用力的连贯性，保证力量传递的效率。

-身体各部分的协调运动，如腰部、腿部和手臂的配合。

4.投掷角度与力量：

-投掷角度对铅球飞行轨迹的影响。

-如何通过身体力量和技巧结合，实现远距离投掷。

5.安全注意事项：

-预防运动损伤的措施，如正确的热身和放松。

-投掷区的安全距离，确保运动员和观众的安全。

6.教学组织与评价：

-分组教学，根据学生的水平和特点进行分组练习。

-评价方法，包括学生自评、互评和教师评价。

7.游戏化教学与比赛规则：

-游戏化教学的设计，通过游戏提高学生的学习兴趣。

-基本的比赛规则，如轮次、计分方式等。

8.实践与练习方法：

-实践步骤，包括分解动作、连贯动作和综合练习。

-练习方法，如重复练习、分组练习、对抗练习等。课后作业为了巩固学生对侧向滑步推铅球技术的理解，以下设计了五道课后作业题，旨在帮助学生复习和巩固课堂所学内容。

1.实践题：请根据侧向滑步推铅球的技术要领，描述并画出正确的站位、滑步和最后用力的动作步骤。

答案：站位时，双脚与肩同宽，前后距离适当；滑步时，向投掷方向侧滑，步数一般为两步；最后用力时，身体向前倾斜，手臂和铅球沿投掷方向加速运动。

2.分析题：比较侧向滑步推铅球和原地掷球在技术动作上的异同点。

答案：相同点：都是投掷类运动，需要掌握基本的投掷技巧；不同点：侧向滑步推铅球需要侧向滑步和最后用力的配合，而原地掷球则直接用力。

3.应用题：如果学生的侧向滑步步数过多或过少，会对投掷成绩产生什么影响？请简述原因。

答案：侧向滑步步数过多会导致滑步距离过长，影响最后用力的时机和力量；步数过少则可能无法充分展开身体，影响投掷力量。

4.判断题：侧向滑步推铅球时，握持铅球的位置应该靠近手腕。

答案：错误。握持铅球的位置应该靠近手掌，这样可以更好地控制铅球，确保投掷时的稳定性和力量。

5.案例题：小明在练习侧向滑步推铅球时，总是出现手臂前伸过早的问题，请分析原因并提出改进建议。

答案：原因可能是滑步和最后用力的配合不够默契，或者滑步过程中身体重心移动过快。改进建议：加强滑步和最后用力的协调练习，注意滑步过程中的身体重心控制，逐步提高动作的连贯性和稳定性。课堂小结，当堂检测课堂小结：

在本节课的学习中，我们共同探讨了侧向滑步推铅球的技术要领。首先，我们通过视频和示范了解了正确的站位、滑步和最后用力的动作步骤。接着，通过分组练习，同学们亲身体验了侧向滑步推铅球的技巧，并逐渐掌握了正确的动作要领。在练习过程中，大家展现了良好的团队精神和自我纠正能力。

当堂检测：

为了检测学生对本节课内容的掌握情况，我们将进行以下几项检测：

1.动作模仿：请同学们模仿课堂上学到的侧向滑步推铅球动作，展示自己的学习成果。

2.技术问答：随机提问几位同学，让他们解释侧向滑步推铅球中滑步和最后用力的重要性。

3.技巧对比：比较侧向滑步推铅球与原地掷球在技术上的异同点，并说明原因。

4.实践操作：学生在安全距离内进行侧向滑步推铅球实践，教师观察并记录投掷距离。板书设计①侧向滑步推铅球技术要领

-站位：双脚与肩同宽，前后距离适当

-滑步：向投掷方向侧滑，步数一般为两步

-换步：脚跟抬起，脚掌落地

-最后用力：身体向前倾斜，手臂和铅球沿投掷方向加速运动

②铅球握持技巧

-握持方式：手掌握持，拇指放在铅球下方

-握持位置：靠近手掌，确保稳定

③投掷动作要点

-连贯性：滑步与最后用力的协调

-身体协调：腰部、腿部和手臂的配合

④投掷角度与力量

-投掷角度：影响铅球飞行轨迹

-力量结合：身体力量与技巧的结合

⑤安全注意事项

-预防损伤：正确的热身和放松

-安全距离：确保运动员和观众的安全反思改进措施反思改进措施（一）教学特色创新

1.创设情境教学：通过模拟比赛场景，让学生在实战中学习侧向滑步推铅球技术，提高学生的学习兴趣和参与度。

2.多媒体辅助教学：利用多媒体展示动作分解和示范，帮助学生更直观地理解技术要领。

反思改进措施（二）存在主要问题

1.部分学生协调性较差：在侧向滑步推铅球的练习中，部分学生由于协调性不足，动作不够流畅。

2.练习密度不足：在有限的课堂时间内，学生练习的次数和密度有待提高，以加强技能的熟练度。

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