2026年冰雪运动知识竞赛题库及答案（60题）

2026年冰雪运动知识竞赛题库及答案（精选60题）

1、越野滑雪线路重叠部分不超过多少公里？

A.0.5

B.1

C.1.5

正确答案：B

2、越野滑雪崎岖地形训练为提高耐力采用什么方式？

A.增加训练时间

B.增长训练路程

C.负重走和跑

正确答案：C

3、越野滑雪崎岖地形训练完成训练的步频是每秒多少步？

A.2

B.3

C.4

正确答案：B

4、采用柔韧性和伸展性相结合的训练，这种训练是发展什么的

训练？

A.全部肌肉群

B.大腿

C.具体肌肉群

正确答案：C

5、在训练中对一般身体素质的训练，是对什么的训练?

A.全部肌肉群

B.大腿

C.具体肌肉群

正确答案：A

6、越野滑雪对体能主要的要求方面是？

A.爆发力

B.耐力

C.力量

正确答案：B

7、越野滑雪接力赛女子共滑行多少公里?

A.20

B.30

C.40

正确答案：A

8、越野滑雪接力赛采用什么滑法？

A.必须采用传统式滑法

B.必须采用自由式滑法

C.1.2位传统式，3.4位自由式

正确答案：C

9、越野滑雪个人短距离采用什么滑法?

A.必须采用传统式滑法

B.必须采用自由式滑

C.传统式自由式均可法

正确答案：C

10、越野滑雪双追逐赛采用什么滑法？

A.传统式滑法

B.自由式滑法

C.前半段传统式，后半段自由式

正确答案：C

11、越野滑雪比赛难度应该出现在全程的多少处?

A.三分之二

B.四分之三

C.五分之四

正确答案：B

12、越野滑雪比赛场地雪辙深度至少为多少厘米？

A.1

B.2

C.3

正确答案：B

13、哪个宽度不满足越野滑雪俩雪辙的内壁的距离?

A.15

B.18

C.21

正确答案：C

14、越野滑雪比赛场地的雪的厚度至少为多少厘米?

A.8

B.10

C.12

正确答案：B

15、哪个宽度不满足越野滑雪比赛场地的宽度?

A.2米

B.4米

C.5米

正确答案：A

16、越野滑雪场地应选在什么地方?

A.森林等地形多变区

B平地

C.丘陵

正确答案：A

17、越野滑雪接力比赛接力区长度是多少米?

A.15

B.30

C.45

正确答案：B

18、越野滑雪女子接力比赛是多少米？

A.4*5千米

B.4*7.5千米

C.4*10千米

正确答案：A

19、越野滑雪男子接力比赛是多少米？

A.4*5千米

B.4*7.5千米

C.4*10千米

正确答案：C

20、越野滑雪单项比赛运动员到达终点时必须有几只脚穿有带标

记的滑雪板？

A.1

B.2

C.1或2

正确答案：C

21、越野滑雪单项比赛出发应该怎么出发？

A.同时出发

B.按抽签顺序出发

C.间隔单人出发

正确答案：C

22、速度滑冰总分一般记录到小数点后几位?

A.2

B.3

C.4

正确答案：c

23、全能冠军应是取得几个以上单项第1的运动员？

A.2

B.3

C.4

正确答案：B

24、运动员在比赛中因冰场不洁或冰刀损坏而影响了正常滑跑或

摔倒时怎么样？

A.取消比赛资格

B.立即重新比赛

C.休息30分钟后重新比赛

正确答案：A

25、运动员在比赛中由于不属于自身的原因而影响了正常滑跑或

摔倒时怎么样？

A.取消比赛资格

B.立即重新比赛

C.休息30分钟后重新比赛

正确答案：C

26、速度滑冰选手在同一条赛道滑行时必须保持几米远？

A.4

B.5

C.6

正确答案：B

27、速度滑冰选手在鸣枪前需要遵守什么竞赛通则?

A.活动

B.预备动作

C.保持静止

正确答案：C

28、速度滑冰选手必须按照什么方向滑跑?

A.逆时针

B.顺时针

C.均可

正确答案：A

29、哪个不是鉴别滑行技术合理的主要标志？

A.滑行速度

B.提升速度

C.保持速度

正确答案：B

30、速滑的训练方法没有什么？

A.重复法

B.积累法

C.间歇训练法

正确答案：B

31、速度滑冰接力赛每队有几人?

A.3

B.4

C.5

正确答案：B

32、速滑女子团体追逐赛共有几圈？

A.7

B.8

C.9

正确答案：A

33、哪个不满足速度滑冰集体出发的比赛人数？

A.12

B.16

C.20

正确答案：C

34、速滑小项中哪个项目取消了内道与外道?

A.500米

B.追逐赛

C.集体出发

正确答案：C

35、速滑男子团体追逐赛共有几圈？

A.8

B.9

C.10

正确答案：B

36、速滑男子团体追逐赛每小队有几人？

A.2

B.3

C.4

正确答案：B

37、速滑男子团体追逐赛有几个小队参赛?

A.2

B.3

C.4

正确答案：A

38、换道时为避免相撞，哪个赛道的运动员有优先权?

A.外道

B.内道

C都有

正确答案：A

39、刀跟要比鞋长多少厘米？

A.5

B.7

C.9

正确答案：A

40、刀尖要比鞋长多少厘米?

A.7

B.9

C.ll

正确答案：B

41、以下关于练习八字转弯正确的是？

A.八字直线滑降时，重心速向一腿移

B.身体姿势不能变，浮腿保持八字型

C.两（内）刃轮流压重心，滑行路线〃S〃

正确答案：ABC

42、以下关于练习半八字转弯正确的是?

A.一板八字一板直，八字板上承重心

B.立刃、加压、加蹬伸，浮板收近保平行

C.内刃承重侧下压，加力蹬伸下压体

正确答案：AB

43、以下选项中，哪个动作可用于卸滑雪板?

A.用滑雪杖尖打开后部固定器即可

B.将滑雪板向身体侧面抬起，用力向下磕

C.直接脱卸即可

正确答案：AB

44、以下哪个选项是滑雪时原地掉头的步骤？

A.双板平行与滚落线垂直站立

B.后掉转方向并与滚落线垂直放置

C.方向并与滚落线垂直放置即可完成原地掉头

正确答案：ABC

45、滚落线是指一个圆球从斜坡上滚落的线路，以下关于〃滚落

线〃的说法错误的是哪项？

A.身体的中心要放在山上板上，以抗拒身体重量的自然下滑

B.要让山下雪板的内刃和山上雪板的外刃嵌入山体，并形成夹角

C.要想在斜坡上保持平衡，必须使你的滑雪板与滚落线保持垂直

正确答案：A

46、滑降技术在滑雪过程中是很重要的，以下关于滑降说法错误

的是哪项？

A.速度过快时选用直滑降,否者难以控制速度，形成危险。

B.过长的陡坡、速度过快的陡坡不能使用一般的滑降技术直冲,

而应改为转弯技术

C.速度不快时多采用犁式直滑降,陡坡时采用横滑降。

正确答案：A

47、以下对于滑雪镜的说法不正确的是哪项？

A.经常滑白天向阳雪场的选择浅色镜

B.滑雪镜可以防止紫外线对眼睛的灼伤

C.注意选择的滑雪镜有良好的防雾能力

正确答案：A

48、以下哪个选项可用于检查滑雪靴与滑雪板的连接是否牢固？

A.引身向上跳动用滑雪杖尖打开后部固

B.左右滑动将滑雪板向身体侧

C.雪上滑走

正确答案：A

49、以下哪个选项是横滑降的练习方法?

A.在缓坡横滑保持均匀速度的练习

B.从斜滑降到横滑降的练习

C.在中坡上进行慢速横滑降的练习

正确答案：ABC

50、以下关于练习转弯的动作正确的是?

A.上体不随方向扭，始终面向滚落线

B.适应坡度、跟速度，重心稳在脚弓处

C.山下雪板承体重，转弯导向起作用

正确答案：ABC

51、以下关于练习跳跃式转弯正确的是？

A.先变方向后着雪，双板借势转侧蹬

B.转弯结束斜（直）滑时，膝关强力压山体

C.双刃（上外、下内）猛烈向（山）下蹬，借助反力体腾起

正确答案：ABC

52、以下关于练习跨蹬式转弯正确的是？

A.侧跨步幅别太大，身体反弓要适宜

B.速度、重心与点杖，动作配合要一致

C.重心注意别偏后，两板落位要合理

正确答案：ABC

53、以下关于练习双板平行连续转弯时小转弯短摆的动作正确的

是？

A.轨迹左右要对称，紧紧锁住滚落线

B.上体不动只摆腿

C.双膝顶压有弹性

正确答案：ABC

54、以下关于练习双板平行连续转弯时大转弯的动作正确的是?

A.外脚内肩成一线，双板承重保稳定

B.大转弯时缩成团，身体形成流线型

C.轨迹左右要对称，紧紧锁住滚落线

正确答案：ABC

55、以下关于练习双板平行连续转弯正确的是?

A.双板同时立左刃，右脚承重左脚起

B.重心内移体下压，扣膝翻掌踝内拧

C.转弯滑入〃滚落线〃，继续向前屈踝膝

正确答案：ABC

56、以下关于练习横滑降正确的是？

A.双板后部向下推，下板更多承重心

B.控制方向靠雪板，上配合转向扭上体

C.控制速度靠两刃（外、下内），平放滑行嵌入停

正确答案：ABC

57、以下关于练习斜滑降正确的是?

A.双板平行膝微屈,膝踝关节向外（山上）倾

B.三分之一板承重，双刃（上外、下内）嵌入山体里

C.减速后跟压下板，增速体重往前移

正确答案：ABC

58、以下哪个选项属于半八字连续转弯的常见错误？

A.蹬出脱滑咬不住

B.雪杖距离身体远

C.髓肩上体不朝（山