学霸养成记+课件-2025-2026学年高一下学期学习方法指导主题班会

学霸养成记学习方法指导主题班会PART1：啥是学霸？学霸的定义是？老师备注：一开始遮住4个区块，让学生定义这4个区块分别叫做什么，活跃一下气氛，带出学霸的定义：刻苦学习，分数高。而不是不学习，分数高（学神万里挑一）阅读材料《耐得住寂寞，守得住繁华》东京奥运会上，“三跳满分”跳水女子10米台金牌；一鸣惊人；亚运会女子10米跳台决赛“7个10分”夺冠；当被问到：“你是怎么做到把水花压得那么好的？”她回答：“练的。“每天陆上、水上300多次的专注刻苦训练。”老师备注：学霸是怎样的？先从全红婵身上找找答案。视频欣赏+访谈+阅读材料（此课件包中包含一份双面打印的word文字材料，可以让学生在班会课阅读，充实班会课的形式，打赏后可得）学霸是怎样的？全红婵的故事，老师想告诉大家：1、竞技场的残酷，比读书这条赛道有过之而无不及！2、天赋固然重要，但在全红婵的故事里你会知道后天努力更难能可贵！3、没有谁的人生能一马平川，遇到了坎就想办法走过去，滚过去，爬过去！4、定最简单的目标“把水跳好”，失败了“下一场咱们赢回来。”！勤奋很重要！老师备注：以上内容都是上一页提到的word文稿中的总结摘录精华。在我们的班级，你发现了哪些勤奋的同学？早到勤学，课间讨论习题...老师备注：这时候可以问问大家：我们班级有学霸吗？一起来发现美的眼睛，鼓励班级学习气氛，给勤学的同学一些动力。这里可以加上一些平时拍的勤学早到的照片素材。让我夸夸身边的tata是_________,ta在学习上_________________________.PART2：咋做学霸？勤奋体勤脑勤？学而有道让高效学习法助你一臂之力学霸是怎样的？老师备注：学霸除了刻苦，还应该“脑勤”何为“脑勤”？——学而有道引出高效学习方法学霸秘诀一：费曼学习法“世上最强学习方法”“终极学习方法”“可以大幅提高我们的学习效率”学霸秘诀一：费曼学习法老师备注：视频欣赏，了解：学习金字塔

理论。丰富课堂形式费曼学习法第一步：假装把它（知识、概念）教给一个小孩子；第二步：回顾；第三步：将语言条理化，简化；第四步：传授老师备注：通过刚刚的视频学习，补全右图金字塔我们班有同学在践行费曼学习法吗？ta是如何做的呢？课间教同学数学题自己尝试着讲题教同学音标跟同学分享作文素材...助人，助己老师备注：这时候可以问问大家：我们班级有这样做的同学吗？这里可以加上一些平时拍的一起讨论题目的照片素材。

练习&实践！1.请思考。你能教教老师语文课上学的《陈太丘与友期行》这个故事讲的是什么吗？2.如果不能教给老师，那请翻书查阅；3.请再试着条理化，简化你的语言；4.请再给老师讲讲这个故事；学霸秘诀一：费曼学习法老师备注：可以换成非班主任学科的任意一个学科。最好是班级薄弱学科，向科任老师索要材料。遗忘的进程很快，并且先____后_____；学得的知识在一天后，如不抓紧复习，就只剩下原来的____%。一个多月后就几乎忘得不到_____%了；如何让所学到的知识内容保持80%以上的长期记忆呢？艾宾浩斯遗忘曲线快慢3320你是否发现？老师备注：让学生观察右图，得出左边的结论。引出第二个秘诀：及时复习。如何对抗遗忘呢？课上边学边记晚修当晚复习周末复习考前复习...学霸秘诀二：及时复习思考看单词自测单词做会的题弄懂一道错题；对着书本写练习册合起书本完成练习并找出需要重点掌握和现阶段还不够熟悉的知识点；在自己喜欢和擅长的学科投入；挑战高难度，提前学习高三数学甲：已会/擅长，不需要费力，动脑乙：需要动脑，努力能够着丙：现阶段努力也暂时难以完成应该怎么复习好呢？老师备注：从复习导入这个环节，又引出下一个秘诀。“好的成长是始终游走在舒适区边缘”学霸秘诀三：在拉伸区学习甲：已会/擅长，不需要费力，动脑丙：现阶段努力也暂时难以完成乙：需要动脑，努力能够着老师备注：对应上一环节，引出拉伸区学习的概念PART3：学霸秘籍！学霸核心秘籍传授1.学习金字塔告诉我们保持率最高的学习方式是____________。2.费曼学习法：第一步：假装把它（知识、概念）教给一个小孩子；第二步：_______________；第三步：将语言_______________；第四步：传授3.人的遗忘规律是先_______后_______。4.好的成长是游走在____________的边缘。教授他人回顾简化，条理化快慢舒适区老师备注：方法都教了，来总结一下反观自己我平时会不会关上书来写作业？我有没有注重落实笔头？我有没有有意识地订正，整理错题？...不要成为假努力的人！因为结果不会陪你演戏！暴露问题

解决问题

收获成绩！希望你我都能炼成学霸！老师备注：备用视频，可看可不看。微信读书上超90万人读后，90.8%