高中生竞赛压力调查问卷

高中生竞赛压力调查问卷个人基本信息1.您的性别是？A.男B.女2.您所在的年级是？A.高一B.高二C.高三3.您所在的班级类型是（可选多项）？A.普通班B.重点班C.竞赛班4.您参与的竞赛类型是（可选多项）？A.数学竞赛B.物理竞赛C.化学竞赛D.生物竞赛E.信息学竞赛F.其他（请注明）______竞赛参与情况1.您参与竞赛的初衷是什么（可选多项）？A.对学科有浓厚兴趣B.希望通过竞赛获得高校优惠政策C.提升自身综合素质和能力D.老师或家长建议E.周围同学都参加，不想落后F.其他（请注明）______2.您参与竞赛学习的时间安排是？A.每天都投入一定时间学习竞赛内容B.每周固定几天学习竞赛内容C.只有在假期集中学习竞赛内容D.根据学校安排随机学习竞赛内容3.您每周用于竞赛学习的时间大约是？A.小于5小时B.510小时C.1015小时D.15小时以上4.您参加竞赛培训的方式是（可选多项）？A.学校组织的竞赛培训课程B.校外专业竞赛培训机构C.在线网络课程D.自学E.其他（请注明）______5.您参加过几次正式的竞赛考试？A.1次B.2次C.3次D.3次以上学习压力感知1.您认为竞赛学习对您正常的高中课程学习影响程度如何？A.影响很大，导致正常课程学习时间严重不足B.有一定影响，需要花费更多精力平衡两者C.影响较小，能较好地兼顾竞赛和正常课程学习D.几乎没有影响2.在竞赛学习过程中，您是否经常感到时间不够用？A.经常B.偶尔C.很少D.从不3.当遇到竞赛难题无法解决时，您的压力感受是？A.压力非常大，感到焦虑和沮丧B.有较大压力，但会努力寻找解决办法C.有一定压力，但能保持平常心D.几乎没有压力，觉得正常4.您觉得竞赛学习的难度与高中正常课程相比如何？A.竞赛难度远高于正常课程B.竞赛难度略高于正常课程C.竞赛难度和正常课程差不多D.竞赛难度低于正常课程5.竞赛学习过程中，您觉得知识的掌握和吸收难度如何？A.非常难，很多知识难以理解和掌握B.比较难，需要花费较多时间和精力C.一般，通过努力可以掌握D.比较容易，能轻松掌握心理压力表现1.在竞赛备考阶段，您是否会出现失眠的情况？A.经常B.偶尔C.很少D.从不2.临近竞赛考试时，您是否会感到心跳加速、呼吸急促等生理反应？A.经常B.偶尔C.很少D.从不3.您是否会因为竞赛成绩不理想而产生自我怀疑和否定的情绪？A.经常B.偶尔C.很少D.从不4.竞赛学习和考试压力是否让您变得容易烦躁、发脾气？A.经常B.偶尔C.很少D.从不5.当竞赛压力过大时，您通常会采取以下哪些方式缓解（可选多项）？A.听音乐B.进行体育锻炼C.与朋友聊天倾诉D.玩游戏E.阅读课外书籍F.其他（请注明）______家庭与社会压力1.您的父母对您参加竞赛的期望程度如何？A.期望非常高，希望我在竞赛中取得优异成绩B.有一定期望，希望我尽力而为C.期望较低，只要我参与就好D.没有特别期望2.您认为父母的期望给您带来的压力程度如何？A.压力非常大，让我感到喘不过气B.有一定压力，但可以转化为动力C.压力较小，对我影响不大D.几乎没有压力3.您周围的同学对竞赛的重视程度如何？A.非常重视，大家都在积极投入竞赛学习B.比较重视，很多同学都在参与C.一般，只有部分同学重视D.不太重视，大部分同学不太关注竞赛4.您觉得同学之间在竞赛方面的竞争给您带来的压力程度如何？A.压力非常大，感觉竞争很激烈B.有一定压力，会激发我努力学习C.压力较小，不影响我正常学习D.几乎没有压力5.学校对竞赛成绩的重视程度如何？A.非常重视，将竞赛成绩与评优、升学等挂钩B.比较重视，会给予竞赛成绩优异的学生一定奖励C.一般重视，只是鼓励学生参与竞赛D.不太重视，对竞赛成绩关注较少自我应对与预期1.您认为自己应对竞赛压力的能力如何？A.很强，能很好地调节自己的情绪和状态B.较强，有一些有效的应对方法C.一般，有时能应对，但压力大时会感到吃力D.较差，面对压力常常不知所措2.您是否有制定明确的竞赛学习计划和目标？A.有详细的计划和明确的目标，并严格执行B.有大致的计划和目标，但执行不太严格C.只有模糊的目标，没有具体计划D.没有制定计划和目标3.您对自己在竞赛中的预期成绩是？A.获得国家级一等奖B.获得省级一等奖C.获得省级二等奖及以上D.只要能取得一定成绩即可E.没有特别的预期4.如果在竞赛中没有取得理想成绩，您会怎么做？A.继续努力，总结经验教训，下次争取更好成绩B.适当调整学习计划和方法，再尝试一次C.减少在竞赛上的投入，将更多精力放回正常课程学习D.直接放弃竞赛，专注于正常课程学习学校支持与改进建议1.学校是否为竞赛学生提供了足够的学习资源（如图书、资料、实验室等）？A.非常充足，完全能满足学习需求B.比较充足，基本能满足学习需求C.一般，部分学习资源需要自己去寻找D.不足，很多学习资源都缺乏2.学校的竞赛老师教学水平和指导能力如何？A.非常高，能给予很好的指导和帮助B.比较高，能解决大部分问题C.一般，能提供一些基本的指导D.不太好，很难满足学习需求3.学校是否组织过关于竞赛压力缓解和心理调适的讲座或活动？A.经常组织B.偶尔组织C.很少组织D.从未组织4.对于缓解竞赛学生的压力，您认为学校可以采取以下哪些