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文档简介

民办合肥滨湖职业技术学院《卫生与保健》2025-2026学年期末试卷一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.营养过剩可能导致哪些健康问题？（）

A.肥胖B.贫血C.骨质疏松D.心血管疾病

2.心肺复苏术(CPR)的顺序是什么？（）

A.呼吸、按压、呼叫救护车B.按压、呼吸、呼叫救护车C.呼叫救护车、按压、呼吸D.呼吸、呼叫救护车、按压

3.睡眠不足可能对免疫系统产生什么影响？（）

A.增强免疫力B.降低免疫力C.对免疫力无影响D.改善免疫功能

4.膳食纤维的主要功能是什么？（）

A.提供能量B.维持血糖稳定C.促进消化D.增加肌肉量

5.高血压的主要并发症有哪些？（）

A.心脏病B.中风C.肾脏病D.以上都是

6.哪种维生素缺乏会导致坏血病？（）

A.维生素AB.维生素CC.维生素DD.维生素E

7.以下哪种行为属于健康的生活方式？（）

A.经常熬夜B.饮食均衡C.吸烟D.缺乏运动

8.人体最大的器官是什么？（）

A.心脏B.肝脏C.皮肤D.肺脏

9.应激反应可能对身体健康产生哪些影响？（）

A.提高免疫力B.降低免疫力C.改善情绪D.增加精力

10.哪种运动方式最适合改善心血管健康？（）

A.游泳B.瑜伽C.举重D.跳舞

二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分）

1.良好的饮食习惯包括哪些方面？（）

A.饮食均衡B.控制食量C.经常吃零食D.多吃油炸食品

2.心理健康的标志有哪些？（）

A.情绪稳定B.人际关系和谐C.自我认知清晰D.经常焦虑

3.哪些因素可能导致糖尿病？（）

A.遗传因素B.不良饮食习惯C.缺乏运动D.年龄增长

4.呼吸系统疾病包括哪些？（）

A.感冒B.肺炎C.哮喘D.肺结核

5.哪些行为有助于预防癌症？（）

A.戒烟B.限制饮酒C.避免过度日晒D.经常吃快餐

三、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.睡眠时间越长越好。（）

2.高盐饮食会增加高血压风险。（）

3.运动可以增强免疫力。（）

4.所有维生素都是脂溶性的。（）

5.心理压力不会影响身体健康。（）

6.膳食纤维有助于肠道健康。（）

7.青少年不需要关注心理健康。（）

8.高脂肪饮食会导致肥胖。（）

9.定期体检有助于早期发现疾病。（）

10.空气污染不会影响呼吸系统健康。（）

四、简答题（本大题共2小题，每小题10分，共20分）

1.请简述营养过剩可能导致的健康问题，并提出相应的预防措施。

2.请简述心理健康的标志，并说明如何保持心理健康。

五、论述题（本大题共1小题，共25分）

材料一：某公司员工小李，长期加班，饮食不规律，经常熬夜，导致体重增加，血压升高，情绪低落，工作效率下降。

材料二：小张是一名大学生，注重饮食健

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